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8 razones para tomar Metformina (DOSIS para empezar)
Dr. Salomón Jakubowicz
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He preparado esta Calculadora de Metformina que detecta quien lo necesita y quien no.
La Metformina tiene tantos beneficios que muchos médicos la llaman la nueva vitamina M. Cuando la insulina aumenta todos los órganos del cuerpo se afectan.
Las 8 razones para tomar Metformina
La Insulina abre la puerta por donde entra la energía. Algunos tienen esa puerta muy pesada y necesitan más insulina para compensar esa resistencia. La Metformina ayuda a recuperar la sensibilidad a la insulina.
Metformina para adelgazar
Al empezar a tomarla es más fácil comer sano porque disminuye el apetito y evita que los alimentos con azúcar engorden tanto. Debido a la importancia del desayuno para adelgazar, es preferible tomarlo en la mañana. Por su efecto en el apetito, al tomarlo en la cena puede hacer más difícil desayunar suficientes proteínas. En cambio, al tomarlo con el desayuno disminuye la ansiedad en la tarde. Les recomiendo estos 10 desayunos ricos en proteínas.
Metformina para los triglicéridos y el hígado graso
Un vaso de jugo de naranja natural tiene 10 cucharadas de azúcar. Tanto azúcar no puede viajar por la sangre y por eso el hígado fabrica vagones para poder transportarlo a todo el cuerpo. Estos vagones se llaman: triglicéridos. Si continúan los jugos aparecen estos síntomas de hígado graso.
Al tomar Metformina el azúcar entra más fácilmente a los músculos, el hígado no fabrica tantos triglicéridos, ni se llena de grasa y se previene la diabetes. (referencia 1)
Metformina para la Testosterona alta
Es injusto criticar a una paciente con la insulina alta por su grasa en su abdomen. La insulina aumenta la Testosterona provocando que aparezcan síntomas masculinos: caída del cabello de raíz grasosa, grasa en el abdomen, acné y exceso de vellos.
A veces la Insulina aumenta tanto la Testosterona que interfiere con la ovulación ocasionando ovarios poliquísticos y hasta problemas para quedar embarazada. (referencia 2) La Metformina durante el embarazo se debe seguir tomando para prevenir abortos, preeclampsia y diabetes gestacional. Además previene la herencia de sobrepeso en el hijo.
Puede ser utilizado a partir de los 8 años en niñas que comen muchos dulces para prevenir la pubertad precoz y permitir que crezcan 4 cm más.
Metformina para prevenir el Alzheimer
La Insulina abre la puerta para que cada órgano del cuerpo reciba energía. Cuando esa puerta se resiste a abrirse en los músculos ocasiona dolores de espalda y falta de energía pero a veces esa puerta se daña en el cerebro, causando mala memoria. Si la puerta continúa mal por más de 30 años se desarrolla la enfermedad de Alzheimer. La Metformina ayuda a recuperar la sensibilidad a la insulina en el cerebro para prevenir el Alzheimer. (referencia 3)
Metformina para la apnea del sueño
Los pacientes que roncan no tienen grasa externa (en la piel), por culpa de la insulina les aumenta la grasa visceral (grasa localizada dentro del abdomen y el cuello) que presiona la tráquea y ocasiona los ronquidos.
Dormir es más importante para bajar de peso que la alimentación. Inclusive la pareja del paciente con ronquidos también engorda por no dormir profundamente. Muchas veces sólo con el tratamiento para la apnea del sueño, ambos empiezan a adelgazar. (referencia 4)
Metformina para el cáncer y el envejecimiento
Además de determinar el destino del azúcar, la Insulina se encarga de promover el crecimiento. Al agregar unas gotas de insulina, todo empieza a multiplicarse. En la piel aparecen verrugas y manchas oscuras en el cuello y las axilas. Aunque no son peligrosas, estas señales alertan que la insulina está alta.
Cuando este estímulo de crecimiento continúa por más de 30 años ocurren errores en la multiplicación de las células que pueden transformarse en cáncer de mama, próstata o colon. (referencia 5)
Es recomendable empezar con una dosis pequeña (500 mg) porque al principio causa mareos y náuseas. Se puede tomar de por vida. En caso de dejar de usarlo sus efectos desaparecen en 2 días.
ATENCIÓN: Les gustaría un artículo para aprender a determinar la dosis que más les conviene.
Dr Salomon Jakubowicz
A mi suegra le diagnosticaron problemas en el higado y le indicaron que es a raiz de tomar metformina. por que sucede esto?
Me encanta saber que puedo hacer algo por mi hija que tiene 5 año y es gordita de nacimiento, ya mi mama y yo estamos siguiendo el estilo de vida de nudm y nos ha ido super bien sobre todo a mi mama quien ya ha perdido casi 15 cm de cintura y se le han caido en sus ojos, las verruguitas del cuello, es increible pero en 15 dias hemos visto resultados. ahora se que puedo ayudar a mi hija a prevenir lo que yo he pasado que desarrolle casi a los 11 años.
Me ayudó leer el artículo “2 alimentos para curar el reflujo gástrico (sin tomar Omeprazol)”.
Hace dos años me diagnosticaron gastritis crónica sangrante, hice mi tratamiento y actualmente no tomo ningún medicamento, solo eliminé el tomate, pepino, leche completa, frituras, coliflor. Como al levantarme lechosa en trozos. A veces me salgo cuando como fuera de casa, sin alteración ninguna.
Espero te alivies mientras visitas un gastroenterólogo.
Buenos dias siempre estoy viendo sus notas yo tengo el higado con grasa al rededor como puedo quitarme esa gasa y me duele un poco el colon, me puede decir algun remedio gracias
Hola Dr. Salomón por favor podría decirme si puedo tomar metformina, soy mujer tengo 33 años, yo tengo una ADENOMA HIPOFISIARIO que daño mi ojo derecho, me provoco HIPOTIROIDISMO SECUNDARIO E INSUFICIENCIA ADRENAL, AMENORREA,NO PRODUZCO HORMONAS tengo que recurrir al uso constante de anticonceptivos actualmente uso el parche anticonceptivo que me provoca menos efectos que las pastillas.Tengo PIEDRAS EN LA VESICULA y SOY PROPENSA A LA DIABETES, en una ocasión salí muy alta de la glucosa y me dijo mi doctor que estaba a un paso de la diabetes que debía cuidarme y lo malo es que SIENTO MUCHA ANSIEDAD POR COMER DULCES, sobre todo en las tardes. Me encanta la cajeta.
POR FAVOR AYUDEME, también constantemente me siento cansada, aunque duerma a veces no descanso, no controlo el estres, soy depresiva, se me cae mucho el cabello.Tomo levotiroxina, prednisona, cinarizina, vitaminas complejo B, uso parches anticonceptivos, omeprazol para mi gastrocolitis.
De antemano agradezco su ayuda.
Dr Salomon, gracias por todos sus consejos, tengo muchos sintomas: verrugas en el cuello, caida del cabello, manchas en la piel, acne, estoy en una etapa muy complicada la premenopausia, entonces todo es caos, tengo 3 hijos: Felipe 27, Eliana 23 y Sebastian 11 años,mi edad es de 52 años
Agradezco sus comentarios
Cordial saludo
Doctor, muy buen articulo, tengo 26 años, tengo sobre peso, muchos vellos en cuerpo no consigo dormir bien sigo con el acné, y el gastroenterologo me diagnostico hígado graso, pero no me quiso recetar metformina..me dijo q haga dieta pero no me funcionan..cuanto de dosis debo tomar?
Me gustaría mucho un artículo sobre la dosis conveniente de metformina.
Yo pude adelgazar mucho gracias a sus excelentes consejos, pero siendo de familia diabética, quisiera seguir con la metformina que dejé por los problemas de digestivo (incluso tomando 500 mg/ día).
Reduje la dosis a 280 mg/día aprox. (partía la pastilla y tomaba la tercera parte) y a esa dosis no me molestaba, pero supuse que tan pequeña dosis no puede ser efectiva así que la dejé aunque sigo manteniendo sus consejos de alimentación.
Gracias por su ayuda y por el tiempo que nos dedica.
Dios le Bendiga Dr.Salomon, como se que me hace falta la metformina, y que cantidad debo tomar
Estimado Doctor Salomón, comencé a tomar la Metformina (encontré de 850mg me estoy tomando la mitad en el desayuno) porque tengo miomas y ovarios poliquisticos, además de los síntomas masculinos y sobretodo el sobrepeso, ya empecé también a almorzar temprano aun no llego a la cantidad adecuada de proteínas para dejar de lado la ansiedad en la tarde de dulces (aunque no los como por sus consejos), deseosa de poder embarazarme pronto le dejo un cordial saludo, gracias por todo.
Dr. Que Dios lo bendiga y le iluminé para que siga ayudando a la humanidad con su sabiduría. Me gustaría publicara un artículo sobre la dosis correcta de la metformina. Feliz día
Dr. tengo 120 kilos de peso mido 1.50 ultimamente estuve internada por inflamacion del pacreas me han hecho todos los examenes y no encuentran la causa, ahora me mandan hacer un estudio con un edocrinologo, ademas tengo higado graso sufro de presion alta, me gustaria saber si tomando el medicamento metformina me beneficiaria en algo o no espero su respuesta muchas gracias por su ayuda y tiempo
Deceo saber concretamente la Metformina aunque usted dice que cura la diabetes debo estar muy seguro de conocer sus efectos y contraindicaciones porque yo tengo diabetes emocional y estoy tomando el noni que me a reducido el azúcar en la sangre.
Alberto,
Antes los médicos recomendaban fumar. Nuestros hijos verán con asombro que antes se tomaba jugos con tanto azúcar pensando que era bueno.
Dr Salomon
tengo ovario poliquistico y llevo ya tiempo tratando de embarazarme cuanto debo de tomar de metformina
Buenos días Dr. le escribo para exponerle mi caso:
En septiembre del año pasado comencé con un pre-tratamiento para la AR me mandaron Prednisona 7mg 2 veces al día eso me llevo del peso 60 kg a 71 kg, a partir de enero cuando fui realmente diagnosticada me mandaron Plaquinol 200mg y Prednisona 5mg una vez al dia en las noches para ser exacta, mantengo una dieta pero durante este tiempo solo he podido adelgazar 1kg, me gustaría saber si puedo tomar la metformina pues el sobrepeso ha estado influyendo en mi estados de animo y estoy deprimida con mas frecuencia y eso no es bueno para la AR
Buenos Dias ,
Dr. Salomon gracias por sus consejos son muy útiles me gustaría que me ayudara no duermo bien tomo el clonazepan por mas de 5 años y quiero dejarlo por la dependencia que produce ,,,habrá algo natural que me ayuda a dormir bien .
Le agradeceré su ayuda Dr.
Doc por favor publique las dosis sugeridas.
1. para mi hija de 13 que no tiee sobre peso pero hace algunos meses empezo a subir de peso y tiene sintomas de resistencia como hirsutismo y acne.
2. yo tengo sintomas de resistencia a la insulina, desde que tengo memoria. siempre tuve manchada mi entrepierna, me desarrolle a los 8 agnos, y sufro de acne hace 16 agnos. aunque he mejorado mucho desde que sigo su estilo eso no se quita .
Hola Dr. Salomon soy fiel seguidora a sus articulos todos son excelentes y adipta a su merengada… (Aun asi fallaba con mi alimentacion y engorde mucho), fui a mi control ginecologico y me salio y Higado graso y mi Dr. me recito Metformina 1000mg diarios por dos meses. ( Yo sufroo de resistencia a la insulina, mi madre es diabetica y en mi embarazo mi Dr. me recito Metformina durante todo el embarazo) Le comento ya que el Glucofage en mi causa muchas ganas de ir al baño y solo me las tomo en la noche la dosis completa. Que haria yo en mi caso? a mi Dr. no le gusta el Glucofage XR.
Mil gracias!
Quedo atenta a sus comentarios
Buenas, donde puedo comprar la metformina? la venden en las farmacias??
Dr. SALOMON:
Leído sus artículos que periódicamente recibo en ni correo, éste llamo mucho mi atención porque estoy sufriendo un gran problema de Sobrepeso. Soy un hombre con 50 años, Colombiano, con 176 centímetros de estatura, quien en 1997, sufrió un accidente automotor que me produjo un trauma craneoencefálico severo con heridas múltiples y lesión del tallo cerebral que me dejaron como secuelas una Hemiplejía Izquierda, Perdida de la visión en un ojo, pérdida total de un oído y pérdida en gran porcentaje del equilibrio. El año 2008, mi EPS me ordenó una GASTRECTOMIA por Slevve, la que me hizo bajar de 119 a 92 Kilos, rebaja de no fue mayor debido a mi gran, si no imposible, dificultad de practicar algún deporte. Desde hace como un año aproximado, he recuperado una gran cantidad de peso que me tiene en 115 kilos. Doctor: Podría indicarme la dosis correcta de Metformina que debo ingerir. Espero sus comentarios y agradezco sus consejos para mejorar mi calidad de vida. Gracias.
HOLA DR. SALOMON, QUISIERA SABER CUAL ES LA DOSIS Y A QUE HORA EN LA MAÑANA
Buenas tardes Dr.,Un saludo desde España. Acabo de leer un artículo de la revista “Muy Interesante” que contradice lo que usted dice y que yo sigo firmemente desde hace años ¿Cuál es su opinión en relación a este estudio?.
Le dejo el enlace:
http://m.muyinteresante.es/salud/preguntas-respuestas/ique-beneficios-tiene-tomar-zumo-de-naranja?utm_source=twitter&utm_medium=socialoomph&utm_campaign=muy-interesante-twitter1011
Hola Dr. Quedo a la espera………… 😉
DR S ALOMON YO ESTOY GORDA TENGO 40 KILOS DEMAS ME ESTAN SALIENDO VERRUGUITAS EN EL CUELLO Y LAS ENTRE PIERNA OSCURAS Y CUELLO TAMBIEN PUEDO TAMOR EL GLUCOFAGE CUANTAS VECES AL DIA