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8 razones para tomar Metformina (DOSIS para empezar)
Dr. Salomón Jakubowicz
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He preparado esta Calculadora de Metformina que detecta quien lo necesita y quien no.
La Metformina tiene tantos beneficios que muchos médicos la llaman la nueva vitamina M. Cuando la insulina aumenta todos los órganos del cuerpo se afectan.
Las 8 razones para tomar Metformina
La Insulina abre la puerta por donde entra la energía. Algunos tienen esa puerta muy pesada y necesitan más insulina para compensar esa resistencia. La Metformina ayuda a recuperar la sensibilidad a la insulina.
Metformina para adelgazar
Al empezar a tomarla es más fácil comer sano porque disminuye el apetito y evita que los alimentos con azúcar engorden tanto. Debido a la importancia del desayuno para adelgazar, es preferible tomarlo en la mañana. Por su efecto en el apetito, al tomarlo en la cena puede hacer más difícil desayunar suficientes proteínas. En cambio, al tomarlo con el desayuno disminuye la ansiedad en la tarde. Les recomiendo estos 10 desayunos ricos en proteínas.
Metformina para los triglicéridos y el hígado graso
Un vaso de jugo de naranja natural tiene 10 cucharadas de azúcar. Tanto azúcar no puede viajar por la sangre y por eso el hígado fabrica vagones para poder transportarlo a todo el cuerpo. Estos vagones se llaman: triglicéridos. Si continúan los jugos aparecen estos síntomas de hígado graso.
Al tomar Metformina el azúcar entra más fácilmente a los músculos, el hígado no fabrica tantos triglicéridos, ni se llena de grasa y se previene la diabetes. (referencia 1)
Metformina para la Testosterona alta
Es injusto criticar a una paciente con la insulina alta por su grasa en su abdomen. La insulina aumenta la Testosterona provocando que aparezcan síntomas masculinos: caída del cabello de raíz grasosa, grasa en el abdomen, acné y exceso de vellos.
A veces la Insulina aumenta tanto la Testosterona que interfiere con la ovulación ocasionando ovarios poliquísticos y hasta problemas para quedar embarazada. (referencia 2) La Metformina durante el embarazo se debe seguir tomando para prevenir abortos, preeclampsia y diabetes gestacional. Además previene la herencia de sobrepeso en el hijo.
Puede ser utilizado a partir de los 8 años en niñas que comen muchos dulces para prevenir la pubertad precoz y permitir que crezcan 4 cm más.
Metformina para prevenir el Alzheimer
La Insulina abre la puerta para que cada órgano del cuerpo reciba energía. Cuando esa puerta se resiste a abrirse en los músculos ocasiona dolores de espalda y falta de energía pero a veces esa puerta se daña en el cerebro, causando mala memoria. Si la puerta continúa mal por más de 30 años se desarrolla la enfermedad de Alzheimer. La Metformina ayuda a recuperar la sensibilidad a la insulina en el cerebro para prevenir el Alzheimer. (referencia 3)
Metformina para la apnea del sueño
Los pacientes que roncan no tienen grasa externa (en la piel), por culpa de la insulina les aumenta la grasa visceral (grasa localizada dentro del abdomen y el cuello) que presiona la tráquea y ocasiona los ronquidos.
Dormir es más importante para bajar de peso que la alimentación. Inclusive la pareja del paciente con ronquidos también engorda por no dormir profundamente. Muchas veces sólo con el tratamiento para la apnea del sueño, ambos empiezan a adelgazar. (referencia 4)
Metformina para el cáncer y el envejecimiento
Además de determinar el destino del azúcar, la Insulina se encarga de promover el crecimiento. Al agregar unas gotas de insulina, todo empieza a multiplicarse. En la piel aparecen verrugas y manchas oscuras en el cuello y las axilas. Aunque no son peligrosas, estas señales alertan que la insulina está alta.
Cuando este estímulo de crecimiento continúa por más de 30 años ocurren errores en la multiplicación de las células que pueden transformarse en cáncer de mama, próstata o colon. (referencia 5)
Es recomendable empezar con una dosis pequeña (500 mg) porque al principio causa mareos y náuseas. Se puede tomar de por vida. En caso de dejar de usarlo sus efectos desaparecen en 2 días.
ATENCIÓN: Les gustaría un artículo para aprender a determinar la dosis que más les conviene.
Dr Salomon Jakubowicz
con que otro nombre se conoce la metformina?vivo en la Rep.Dominicana.
quisiera tomarla porque tengo higado graso y engordo el area del abdomen aun
comiendo poco.
gracias
hola doc,mire me encontraron insuficiencia renal cronica 3,e bajado harto de peso,haciendo deporte y comiendo menos y mas sano,me han dicho que la metformina hace mal a los rinones,lo otro quiero darle la lucha a esta enfermedad,se que hhay nuevas esperanzas para tratar la insuficiencia renal cronica,usted a veces da consejos mas naturales,gracias doc,espero su respuesta.
Hola yo tomo glucofage, solo tomo una de 500mg antes de dormir pero he leido q la toman en el desayuno para bajar de peso. Sera q puedo comenzar a tomarla en el desayuno? Tengo hiperinsulinismo y ovarios poliquisticos
Dr por favor indique el nombre y los miligramos mi esposo es diabetico y toma diamicron y janumet pero ronca excesivamente eso no me permite dormir bien desde hace un tiempito he visto que me han saldo ciertas erruguias en el cuello me servira el medicamento, por favor respondame.
Si me gustaría un artículo sobre la dosis correcta para mi tengo 40 años me separe en realidad me dejaron por estar gorda y estoy con 15 kilos de mas ya estoy harta de de estar así doctor me he deprimido tanto que no salgo le suplico me diga que tipo de metformina debe comprar que marca estoy en Peru-lima y cuanto es mi dosis gracias por preocuparse por la gente obesa como yo.
HOLA DOC.ESTUVE TOMANDO MEFORMINA, ME QUITABA LA ANSIEDAD, PERO NOTE
QUE ME ESTABA SUBIENDO LA TENSION, YO NO SUFRO DE TENSION, PERO ME PREOCUPE Y DEJE DE TOMARLA, ES ESTO NORMAL, TENGO 56 AÑOS. SERA QUE ESTABA TOMANDO LA DOSIS QUE NO ERA. TOME 1 PASTILLA DE 500 MG DESPUES DEL DESAYUNO. POR FAVOR ENVIAR LA CANTIDAD DE MG A TOMAR, PESO 65 KG
sufro de tiroides hiperinsulinismo, el abdomen no me baja
BUENAS NOCHES DOC .. SERIA SUPER INTERESANTE SABERLO …YO LA ESTOY TOMANDO …. COMO ME DABA MUCHOS MALESTARES Y UN APETITO VORAZ , COMENZÉ A TOMARLA UN DÍA SI Y UNO NO,, ASI ME HE REGULADO , LA TOLERO , Y HE IDO REBAJANDO POCO A POCO… USTED DICE Q A LOS DOS DIAS SE VA EL EFECTO ? Y TAMBIEN SE PUEDE TOMAR DE POR VIDA? NO AFECTA OTROS ÓRGANOS ? ….
DE ANTEMANO GRACIAS POR SUS RESPUESTAS ,…
Dr, tengo 56 años , mido 1,65 y estoy pesando 90 a 93 kg cual es la dosis de metformina que debo tomar y cuanto tiempo.
Hola Dr espero esté bien y mi pregunta es la siguiente; mi hijo tiene 8 años en su artículo dice que lo pueden tomar niñas desde 8 años pero no dice nada respecto a los niños, en mi familia hemos adoptado el estilo de vida que usted recomienda y también a mi hijo sólo que a él le cuesta mas trabajo evitar los dulces, panes, galletas, fritangas, etc, y aún que se los doy con medida sigue estando muy gordito y tiene bastante papada y sus piernas también muy rellenas, además de que si es folojo también para el ejercicio, mi pregunta es si también el puede tomar Metformina y si es así en que dosis? gracias espero su respuesta : D
Saludos doctor, quisiera saber como obtener metformina en Venezuela, es con prescripción medica, como solicitarla?
Son excelentes sus artículos me encantaría que hiciera uno con al cantidad que cada persona requiere yo peso 68 kilos y mido 170. Pero siempre me ha costado mucho trabajo mantenerme porque me mata la ansiedad en la tarde por algo dulce.
Muchas gracias
Dr. Me interesa conocer las dosis tengo mucho sobrepeso.
Dr. Me interesa conocer las dosis tengo mucho sobrepeso. Gracias!
hola doc. soy de argentina, hace dos años que tomo la metformina ,tengo insulinorresitencia y me ayuda un poco pero no puedo bajar de peso o sea desde que la tomo baje 8 kilo ,pero por mas dieta estricta no puedo rebajar mas rapido. ademas tengo hipotiroidismo. desde ya muchas gracias por su respuesta.
Si Dr. diga sobre dosis correcta. ya que yo comence a tomar metformina de 1000 mg y al terminarlas no las pude conseguir y compre diaformina plus, pero me cayo malisimo y las suspendi. Dr. ambas no son lo mismo.
Dr. Buenas tardes Dr. Tengo 37 años, 77 kg. Tomo levotiroxina, Cabergolina e hydrea ya que recién me detectaron trombocitemia esencial. Puedo tomar metformina y en qué dosis?. Gracias de antemano.
hola doc! mi saludo cordial quisiera que me ayudara con sus cosejos especificos referente a mi salud soy diabetica desde hace cuatro años, siempre q me realizo el examen de glicemiaa en ayuna me sale el azucar en 150, tomo glucofage de 500mg, pero en el almuerzo, digame si es mejor una tableta en el desayuno y otra en el almuerzo ?? x favor tengo 65 años pero tengo mucho sobrepeso,higado graso y verrugas en el cuello y la grasa se me acumula en el abdomen y me siento muy cansada ? espero con muchas ansias sus recomendaciones en cuanto a las comidas,dietas adecuadas o menu, y medicamentos que me ayuden a bajar de peso y mejorar mi salud ! mil gracias y un abrazo x fav espero su respuesta en mi correo dios lo bendiga !!
que buen dato yo estoy tomando metformina hace ya 1 mes porque soy intolerante a los carbohidratos y eso aumneto mi insulina……le voy a resumir mi historia seré breve el año pasado estuve embarazada y duró 2 meses y medio y tuve un aborto expontaneo, tuve mi perdida en sept. estuvimos muy triste, la cosa es que ahora estoy nuevamente embarazada y tengo 5 + 3dias a la fecha mi temor es que me vuelva a pasar lo mismo me muero si sucediera y la verdad fui a la matrona y me dijo que siguiera tomando metformina es de 850gr 3 diarias ….me gustaria si me puede dar una mano con algun tipo de dieta por lo que estoy pasando para conllevar mi embarazo con mas tranquilidad…..ah!! se me olvidaba fui operada el 2005 de cancer a la tiroides me la extirparon no la tengo,desde ahi que tomo eutirox de 100mg ahora actual estoy tomando 150 mg si me puede ayudar con mi dieta pasos a seguir se lo agradeceria
atte
jessica preocupada
Buenas tardes presento varias cosas de la que usted describe en esta información grasa en el abdomen ,cabello graso alguna verruga en el cuello ,sobrepeso,manchas en el axila y el cuello, menstruacion ,espero el informe de la dosis para tomar correcta metformina ,se que tengo que cambiar mi régimen de dieta gracias, espero su respuesta
Dr por favor díganos como tomar la metformina a los que la necesitamos y tomamos levitiroxina u otro medicamento. Gracias.
Hola Doctor, me encantan sus consejos he aprendeido a realmente alimentarme con usted, he perdido peso naturalmente solo con mejorar mi desayuno, ya no siento ansiedad en la tarde ni en la noche..Estoy feliz !!.
Solo me gustaria sugerirle algo..tengo la aplicacion NUDM en mi celular pero noto que no tiene la opcion de compartirla o almenos referir el link de su pagina…Estoy que paresco pedicadora, cada vez que tengo la oportunidad recomiendo su pagina a mis amigos y conocidos, sobre todo les explico la importancia del desayuno, les hablo de como ha cambiado mi vida; pero creo que seria genial si pudera tener la opcion de compartir o recomendar la aplicacion del celular a mis contactos para mayor facilidad y rapidez en cualquier conversacion casual sobre el tema.
Es pero que tome en cuenta mi sugerencia…y gracias!
yo pregunto lo mismo que ella, también tomo levotiroxina
Dr, siempre leo sus artículos, me parecen excelentes, pero siempre se refiere mas a la ayuda para las mujeres, lo cual es magnifico, pero no se olvide que los hombres también tenemos problemas de salud solo le pido que se refiera también al genero masculino, yo tengo cinco años con hipotiroidismo, resistencia a la insulina colesterol acido urico, triglicéridos, colon irritable y bueno por su puesto a todo lo que esto conlleva
Doctor quiero comprar ls metfomina para adelgazar ya k me cuesta y la busco en la farmacia y no saben cual darme usted me daria el nombre exacto vivo en maracaibo venezuela gracias esperando prnta respuesta