Metformina: como tomarlo para bajar de peso (850 y 500 mg)

Doc, tengo síndrome de ovarios poliquísticos, se me cae mucho el cabello, vello facial bastante, me cuesta trabajo bajar de peso pero sobre todo la abdominal, periodos menstruales largos y con muchos cólicos, perdí un embarazo hace 7 años, empecé a tomar metformina de 850 pero cuando me empezó a dar mareos lo suspendí a los días, no pude verificar si funcionaba o no, donde estoy en Colombia solo se consigue el de 850 mg, como podría hacer para tomarlo si solo consigo esta presentación, quiero bajar de peso, trato de comer lo más saludable posible y aunque llevo dos meses sin entrenar mi idea es retomar pronto el ejercicio.

Espero su respuesta.

Hola,
Yo no soy diabética, pero me gustaría bajar de peso y me cuesta muchísimo acabo de cumplir 49 años.
¿puedo tomar la medformina?

Laura

hola doctor estoy esperando su respuesta, la pergunta era y es si puedo tomar el batido , ya q uestoy dando pecho y la bebe tiene tres meses ya compre los batidos y quiero saber sino es contraproducente tomarlos ahorita, y aunado a esto tengo hipotiroidismo me ayudaria !!!!!!!!

BUENAS NOCHES DOC, LO FELICITO POR SU ENTREVISTA EN CNN, TENGO UNA PREGUNTA,YO VIVO EN USA CONNECTICUT, EL PUEBLO ES NORWALK. DONDE PUEDO COMPRAR LOS BATIDOS, TENEMOS WALMART ,PERO NO CREO QUE LOS VENDAN. GRACIAS ,QUE EL SENOR LO BENDIGA.

ola, empece a tomar la merengada y efectivamente siento menos ansiedad,
compre su libro y he cambiado mis desayunos y comidas por las sugeridas
por usted pero tengo una duda, en las meriendas usted nombra las almendras y
las nueces y no las avellanas que son mis preferidas.

puedo comer avellanas?
que cantidad de frutos secos me recomienda y cuantas veces al dia

muchas gracias por preocuparse de este tema de la manera que lo hace y
darnos las herramientas gratuitamente para poder solucionar el terrible
problema del sobrepeso, en mi caso me pasa justamentee eso que usted dice de
no bajar de peso pero si de medida es impresionante como toda la ropa
empieza a quedarme grande sin embargo no he bajado tanto de peso.

espero lea mi correo y pueada tener una respuesta de su

Buen dia Dr. siempre leo sus post, queria preguntarle que opina de la ANTIDIETA?

Que Dios lo siga bendiciendo, espero su respuesta!!!

Sra. María C.
La verdad me entristece mucho saber de su pérdida, yo fui una de las que celebraron cuando usted dió la noticia en el post sobre embarazos… No hay palabras que yo pueda decirle que puedan servirle de consuelo, lo sé porque pasé por esa situación 2 veces, solo puedo decirle que se apoye en su familia y que se ponga en las manos de Dios, él en su gran amor y misericordia le dará el consuelo que necesita y le dará la bendición de ser madre. El tiempo y la voluntad de Dios son perfectos y él sabe en que momento es mejor que nos dé las cosas que necesitamos. Por lo pronto siga con los consejos del Dr. para mantenerse sana y así poder lograr tener un bebé. Dios le bendiga grandemente. Cristo le ama

Muy buenos dias doctor, mi admiracion por sus logros, lo felicito y deseo lo mejor. Tengo una consulta que espero no sea malinterpretada, con todo el respeto a ud. y a los seguidores del blog, mi duda es si es contraproducente tener relaciones sexuales en la mañana en ayunas. Lo consulto porque al analizar lo que ud explica sobre la actividad fisica luego del ayuno nocturno, me queda esa inquietud. Le agradezco mucho y de nuevo felicidades.

hola a todos quien pueda colgar el enlace de youtube seguro que esta en internet quiero ver la entrevista, por cierto aqui en españa podemos tomar otro tipo de batidos de proteína lactoserica que hay en el mercado ya que los de ni una dieta mas no les tenemos, intentare hacerme con la tabla de ingredientes y los valores nutricionales para que el doctor nos diga si se puede o tiene el mismo efecto o no, gracias por la atenciòn prestada

dr tengo que levantarme a trabajar 5am quisiera saber si seria beneficioso tomar merengada al levantarme y deayunar a las 2 horas no puedo prepararme el desayuno tan temprano pero a la hora y media o 2 si puedo hacerlo he logrado perder 15 kilos de lo 142 que tenia pero se a puesto dificil seguir bajando ayuda por favor necesito perder 20 mas tambien quiero que me diga que examenes de laboratorio debo enviarle por este medio a ver si ud me da un diagnostico preciso del por que de mi obesidad y como quitarme este problema de encima

MARIA C.

NO ESTAS SOLA DIOS ESTA CONTIGO, QUE TRISTEZA QUE HAYAS PERDIDO TU EMBARAZO. TAL VEZ LAS PALABRAS QUE TE DIGAMOS POCO TE RECONFORTEN, PERO LO UNICO QUE TE VA HA DAR LA SANACIÓN A TU ALMA ES LA ORACIÓN A DIOS, NO DEJES DE HACERLO YA QUE TOMADOS DE LA MANO DE DIOS LAS COSAS SON MENOS DIFICILES.

ANIMO¡

SIGUE LOS CONSEJOS DEL DOCTOR Y VERAS QUE LO LOGRA

Hola doctor tengo ovarios poliquisticos y hirsutismo segui su consejo de no consumir azucar y ahora estoy mucho mas delgada y el hirsutismo ha disminuido notablemente que lastima que en costa rica no se consiga sus batidos ya que padesco de mucha ansiedad