Metabolismo: cómo acelerarlo (para adelgazar)

Hola mi Dr. no vaya a creer que me perdí, después de haber hecho todo lo que me ha indicado tomé la última receta visite al Dr. Reinaldo Quijada y le envió muchos saludos. Muchas gracias por todo Dr. usted sigue siendo l mejor y lo mejor para ayudarnos a combatir tantas enfermedades producto de la Obesidad. Lo tengo al tanto, un abrazo.

Bnas tardes Dr. ya le escrito en varios articulos pero la verdad es que no habia tomado la prevision de guardarlos y en verdad si me respondió no lo he visto. Solo necesito saber si miniña de 9 años puede realizar estas dietas y tomar sus batidos. Tiene barriguita y su estatura está en elpercentil bajo; 1,25 mt. Le agradezco de antemano su ayuda ya que he visto que otros les ha servido de mucho. Dios le bendiga.
Ysolina, Puerto La Cruz, Anzoategui, Venezuela

Hola Dr.

Tengo 2 años con este estilo de vida de ni una dieta mas y he bajado 40 kgs, pero ultimamente he parado de bajar y de hecho siento que hasta he subido de peso. Tengo una tarjetita de NUDM que es un medidor de metabolismo y siempre me sale que mi metabolismo es acelerado, pero el ultimo año siento que no es asi porque no he bajado mas de peso. A que se deberá esto?

Estimado, doctor: me quitaron los ovarios porque tenía endometriosis y adherencias que los envolvían y ademas muchos quistes. La difenhidramina la tomo porque no puedo dormir, voy a buscar un sustituto. Con respecto a la metformina es posible que hinche?
Le escribo desde Costa Rica y estoy muy agradecida con usted por sus respuestas.

AMÉN Dr.

Necesito que me diga cual deberia ser mi peso ideal, unos me dicen que 58Kg., otros 56 y otros mas que 54, ya no se que a quien hacerle caso. Por favor, segun usted cual deberia ser mi peso ideal, en estos momentos peso 60Kg. y mido 1.58m., tengo 33 años.

Por otra parte le cuento que tengo un mes pesando 60 Kg, no he perdido mas kg. pero si he reducido medidas. Despues de haber perdido 8Kg, me compre algunos pantalones ajustados, y ya me quedan grandes nuevamente. Por lo que he podido aprender de sus articulos, es bueno lo que me esta sucediendo, estoy perdiendo medidas mas rapido que peso. Correcto?

Todo el mundo me dice que me estoy volviendo loca con esto de rebajar, que estoy obsesionada con las dietas, pero solo les contesto:”¿Cual dieta? Por el contrario Ni Una Dieta Más”.

Luzbel, disculpa mi intromisión, pero mientras el Doctor te contesta quise darte mi opinión.
La verdad no creo que tu malestar sea consecuencia de tu nuevo estilo de vida, a menos que en realidad no estes alimentandote bien. A que sigas comiendo normal hasta que consultes un endocrinologo, me pregunto ¿A que llama comer normal la persona o doctor que te dijo eso? creo que evidentemente debes disminuir el consumo de carbohidratos, continua siguiendo las recomendaciones el Dr. Por nada del mundo dejes de comer, sobre todo desayuna muy bien antes de los 60 min. de levantada. Ojo, disminuir los carbohidartos, no eliminarlos completamente de tu alimentación.

Me alegra tu preocupación por tu salud, no todas las personas lo hacen, y creeme que es el paso mas importante para seguir un nuevo estilo de vida, aunado a tu disposición de sentirte bien.

Yo tengo casi 3 mese y medio siguiendo las recomendaciones del Dr. Salomón, y en los 2 primeros meses perdi 8 kilos. Tengo tu misma edad y tambien deseo salir embarazada pronto.

Suerte y mucho ánimo. No dejes de ponerte en control con un endocrinologo.

Saludos

Aneli, tranquila el Dr. Salomon acaba de publicar en Twitter que la heladeria de San Ignacio la esta mudando para el piso de arriba.

Buen dia Doctor. Necesito que me diga cual deberia ser mi peso ideal, unos me dicen que 58Kg., otros 56 y otros mas que 54, ya no se que a quien hacerle caso. Por favor, segun usted cual deberia ser mi peso ideal, en estos momentos peso 60Kg. y mido 1.58m., tengo 33 años.

Por otra parte le cuento que tengo un mes pesando 60 Kg, no he perdido mas kg. pero si he reducido medidas. Despues de haber perdido 8Kg, me compre algunos pantalones ajustados, y ya me quedan grandes nuevamente. Por lo que he podido aprender de sus articulos, es bueno lo que me esta sucediendo, estoy perdiendo medidas mas rapido que peso. Correcto?

Todo el mundo me dice que me estoy volviendo loca con esto de rebajar, que estoy obsesionada con las dietas, pero solo les contesto:”¿Cual dieta? Por el contrario Ni Una Dieta Más”.

Hace 1 semana pasamos un susto con una tia, la tuvimos que llevar a la clinica con una crisis hipertensiva, al hacerle los examenes nos informaron que no solo la tension la tenia alta sino tambien la glicemia, por otro lado es obesa. Desde que comence con mi estilo de vida NUDM, estoy tratando de convencerla que se una conmigo, pero ha sido infructuoso. A raiz de esta crisis, me dijo que si, pero la verdad es que le cuesta mucho entender algunas cosas, y la entiendo, no debe ser fácil para una persona de 61 años que ha pasado toda su vida escuchando por ejemplo, que la avena es buenisima y ahora yo le digo que es uno de los peores carbohidratos. Desde ese dia de la crisis comenzo a seguir mis consejos (que son los suyos doctor), estoy segura que se sentira mucho mejor.

Saludos Doctor.

Es un placer ser su paciente por esta vía. Aunque le confieso que me encantaria conocerlo personalmente, aunque creo también que me sacaria de su consultorio con tantas preguntas que le haria.

Dr. ESTO ES URGENTE!!!!
Ayer mi hija fue a comprar unos heladitos al San Ignacio para traer para la casa y se encontró con que estaba toda la heladería CERRADA!!! Que pasó????
Ahora donde podremos comprar los productos???
Que horror estoy super depre.
Saludos.

Hola doctor soy una nueva seguidora, por favor responda si la belara mas el glucofage da resultado, para bajar de peso, y si no sugierame si suspender las anticonceptivas, . Muchas gracias por su atencion.espero respuesta.