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El método ‘Maria Callas’ para adelgazar 30 kgs y no volver a engordar
Dr. Salomón Jakubowicz
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Quién es Maria Callas?
Hoy es el cumpleaños de Maria Callas, la mejor cantante de ópera de la historia y quién demostró cómo controlar la Serotonina al adelgazar 36 kilos sin volver a engordar.
Sus síntomas evidenciaban que la comida no era la causa de su Obesidad. Desde niña tuvo tendencia a engordar. Seguramente por sus bajos niveles de Serotonina tuvo muchos problemas para controlar su personalidad y profundos ataques de ansiedad.
Aumentar la Serotonina para controlar su Cerebro de Gordo no era tan difícil. A mis pacientes les recomiendo utilizar esta Calculadora de Serotonina para determinar su tratamiento.
Maria Callas reveló los efectos de los familiares que critican en vez de apoyar a sus hijos con sobrepeso. Mi hermana era delgada, hermosa y con carisma. Mi madre siempre la prefirió a ella. Yo era el patito feo, gorda, tosca y con pocos amigos. Es cruel hacerle sentir a una niña que es fea y poco querida… Yo nunca la perdonaré por quitarme mi niñez.
Su aumento del apetito la llevó a pesar 91 kilos con 174 m de estatura. Su índice de masa corporal mayor a 30 Kg/m2 la catalogaba como Obesa.
Causas de la baja Serotonina de Maria Callas
Sus problemas para quedar embarazada son una pista que su Serotonina baja era causada por herencia familiar de resistencia a la insulina. La principal causa de infertilidad es el aumento de la Testosterona causado por la Insulina. Generalmente las mujeres con más hormonas masculinas tienen caída del cabello de raíz grasa y engordan en la grasa abdominal. Cuando la Testosterona aumenta mucho aparecen los quistes en los ovarios y problemas para ovular.
Adicionalmente la familia Callas se mudó de Grecia a Nueva York cuando Maria Callas crecía en el vientre de su madre. Su madre embarazada se negaba histérica a emigrar. (referencia 2) Los niveles de serotonina quedan afectados en los hijos de madres que sufren grandes calamidades durante el tercer trimestre del embarazo.
Cómo Maria Callas logró adelgazar 36 kgs.
En 1953 María Callas pasó a ser un símbolo de elegancia con una figura envidiada por todos. Bajó 36 kilos hasta llegar a 55. Por primera vez se preocupó por su imagen, visitó a famosos diseñadores y se vistió con mucha elegancia. En el escenario con su poderosa voz y hermosa silueta comenzó a ser reconocida como un mito viviente.
La Maria Callas de baja autoestima se había transformado en una mujer coqueta y seductora. Por más de 20 años permaneció en su peso sin volver a engordar.
La dieta de Maria Callas para bajar tanto y no volver a engordar
El cuñado de su esposo era fabricante de una pasta rica en proteínas llamada “Pasta Fisiológica” y trató de atribuirse el mérito (referencia 3) pero ella reveló que fue a través de un estricto cambio en su alimentación con más alimentos ricos en proteínas y abundantes vegetales que pudo lograrlo.
En los años 50 se sabía que los carbohidratos eran los alimentos que más engordaban pero en 1980 un médico demonizó a los alimentos con grasas y diseñó la pirámide nutricional recomendando comer 12 veces al día pan, arroz, cereales y frutas, limitar las carnes a 3 porciones y evitar las grasas totalmente. Así aumentó el consumo de carbohidratos y la cifras de Obesidad. Todavía hoy quedan nutricionistas que recomiendan jugos de fruta para adelgazar y que equivocadamente piensan que el colesterol aumenta al comer huevo.
Como Maria Callas logró no volver a engordar
Pasaron más de 20 años y Maria Callas seguía luciendo su espectacular figura pero 1968 empezó a perder su voz y su excéntrico amado Aristóteles Onassis la dejó para casarse con Jacqueline Kennedy.
Recientemente médicos de la Univesidad de Bologna determinaron a través de grabaciones que la soprano fue diagnosticada con dermatomiositis, una enfermedad que afecta a los músculos, incluidos los músculos de la laringe que se utilizan para cantar. El tratamiento de esta enfermedad es con esteroides los cuales le hicieron engordar.
El 2 de Enero de 1958 no pudo cantar la ópera Norma. Al final del primer acto la audiencia estaba decepcionada y la cantante escapó por una puerta trasera. Muchos pensaron que fue producto de su personalidad conflictiva pero realmente estaba enferma. Fue el principio del final. Pasó unos años de mucha soledad y murió de un infarto a los 53 años.
Dr Salomon Jakubowicz
Hola doctor soy de mexico y ya tengo una operaclion de abdomino y lipo siento que estoy engordando y no se que hacer tengo 36 y peso 63 mido 1.57 y no tomo nada bueno a veces omeprazol
Y cual es el metodo?
Hola doctor ,quisiera saber si puedo tomar metformina en pastillas ya que creo padesco de resistencia de insulina porque tengo y siempre e tenido panza desde muy chico e estado gordo y ahora e estado adelgazando pero me e quedado flácido y con panza nunca e podido bajarla, pero padezco dealta presión y tomo dos medicamentos y también me levanto 2 o3 veces por la noche. Quisiera comprar whey protein pero no se dónde vivo en dekalb Illinois . Podría comprarlo por la internet espero me conteste lo más pronto posible
Doctor, mi mamá tiene resistencia a la insulina desde muy pequeña y yo aunque como segun sus indicaciones, siento que tengo la testosterona alta, por que tengo los sintomas que usted dice. Que tengo que hacer? Siento que me cuido bastante dentro de mis posibilidades y presupuesto. Que hacer para no sufrir de acné, cabello grasoso e hirsutismo… Yo soy delgada y hago mucho ejercicio de alto rendimiento, no tengo estrías, ni gorditos ni me sobra piel… Tengo músculos que me permiten quemar la grasa como usted dice. Que hago para los otros sintomas?
buenas tardes doctor ke gusto me da saber ke usted exsiste y me interesa platicarle de mi soy una mujer de 53 años de edad peso 105 kilos de peso estatura 155 y el año 2006 me quitaron la matris x problemas de cancer pero ya eso gracias a dios lo supere no tengo cancer pero estoy tomando calcio diario y la tibolona 2.5 mg tomo una docis diaria me siento muy bien pero mi obesidad me hace sentir animicamente muy mal que me recomienda tomar no soy diabetica cre usted ke la metformina me sirva para bajar de peso o no la puedo tomar x la tibolona ke tomo a diario a dr a veces se me sube la precion y tomo cactopril de 25 mg bueno dr espero sus consejos ayudeme x fabor ke dios lo ilumine siempre
Hola Dr. sugiero que me recomiende, aquí en Costa Rica dolo consigo Whey Protein en GNC, esa es la que usted recomienda, tengo piedras en la vesícula y he oído que comer muchas proteínas forman las piedras, además tengo hipotiroidismo, que hago?
Por favor Pinky, coméntanos qué hiciste . Gracias !
Woooow Pinky ! Esa es una excelente y elegante cachetada con guante blanco ! Felicidades para ti, Pinky !
king david..puedes ayudar a tu hija o hijo..pero el dolor de un niño o niña obesa cuando la propia madre o padre lo rechaza y lo critica es aun mas fuerte que la obesidad en si… ningun niño/a escoje ser obeso…generalmente hay una raiz emocional, causado en el mismo seno familiar..yo fui victima de abuso..y eso me llevo a la ansiedad y a comer y siempre fui obesa y este dolor mas el rechazo de la familia y la burla es como si una aplanadora e pasara por encima..criticar o burlarse o rechazar a un hijo/a por ser obeso, lo hunde mas en la obesidad y el dolor.. y no ayuda para nada.. es facil opinar cuando uno no paso por eso..
quiero ke me diga como funcionan las capsulas de trim fast tengo una hija de 29 años ke las esta tomando una diaria y esta bajando muchisimo de peso lleva bajado como 30 kilos en menos de 4 meses
y temo x su salud en un futuro dr x fabor expliqueme de esto gracias
Hola Doctor yo tengo ese problema parece subo de peso solo de cintura para arriba tuve muchos problemas en quedar embarazada, tengo 43 años y todavía sufro de acné. No se como están mis ovarios, pero me gustaría saber que debo tomar y si es lo que usted recomienda como lo compro
Mi madre siempre nos decia gordos a mi hermano y a mi, y le creimos porque siempre nos veiamos gordos hasta que a los 25 años yo me subi 25 kilos , de pesar 53 kilos llegue a pesar 78 y mido 1.54 ,mi hermano solo subio 18 kilos y aun asi ya era mucho peso no recuerdo cuanto pesaba el, pero si recuerdo que fuimos a una boda y al llevarnos las fotografias que nos habian tomado cuando llegamos al salon nos espantamos de como nos veiamos ¡¡¡¡¡¡AHORA SI ESTABAMOS GORDOS!!!!! Y claro que compramos las fotos para que nadie las viera, a partir de ahi me decidi bajar de peso pero me costo mucho trabajo en menos de un año me habia subido 25 kilos y bajarlos me tomo 3 años. No se porque mi mama nos decia gordos dice que era de cariño pero nunca lo sentimos asi
hola doctor gracias a dios hace dos años tome algunos de sus consejos y es verdad lo que engorda es la azucar pesaba 150kilos, para hoy gracias a dios peso 91kilos mido 179cm estoy muy feliz y mi meta es llegar a 87kilos me falta muy poco su merengada es fabulosa la compro de sabor a chocolate que gran producto lo felicito
Hola: Doc. un saludo desde México. Tengo una duda
1.- ¿ Que pasa si se llegase a consumir mucha proteína,
es decir, si tomo la merengada, y consumiera ademas Huevo, carne, leche …. etc.
todo tipo de alimentos con proteína.que podría pasar, ?
otra pregunta mas tomando la merengada una vez al día
¿ para cuantos días me alcanza una bolsa ?
Gracias, Doctor por todos sus consejos.
Espero su respuesta, buena tarde
Atte:. Josefina
Hola Dr.yo tambien quiero bajar de peso, peso 119 kilos y mido 1.75 mts.y siento que me falta fuerza de voluntad, para lograrlo tomo la metformina de 500 mgs. una por la manana, para controlar el azucar, traigo 109 de azucar que me recomienda ud.Saludos
Yo no entiendo cual es problema con decirle a una hija o cualquier persona que esta gorda, Cual es el problema? Mi hija hacia un drama tremendo cuando le deciamos eso. Estar gordo quiere decir estar gordo, punto. Para que viene el drama?, yo le agradeceria mucho a cualquier familiar que me diga eso. Es simplemente un pedido el cual tomaria muy objetivamente de que me cuide mas. Para mi, quiere decir tomar mas en serio hacer ejercicio y dejar de comer tantos dulces. Eso duele tanto? En la vida hay que ser fuerte, hay que luchar por lo que queremos, y si eso nos produce dolor pues que venga el dolor, no le tengamos miedo. Trate de aconsejar mucho a mi hija para que no le tenga miedo a luchar, y que no se raje por la prueba que le tocaba pasar. En en fondo me sentia culpable de quizas haberla acostumbrado a tenerlo todo facil. Tantos ninhos que nacen con tantas desventajas del destino, y si a mi hija le toca como desventaja luchar por dejar de comer chocolates, pues que tenga que hacerlo.
Hasta la fecha sigo siendo materia de críticas por mi sobre peso tanto en mi casa como en la oficina, estoy siguiendo sus consejos llevo 3 semanas pero no siento cambios, aún tomando Glucofage. No se que hacer°!°
Dr. Salomon, ojala y pudiera contestarme; es acerca de la leche de alpiste…es verdad que ayuda mucho a bajar de peso? yo necesito de sus palabras,ya ke confio en sus conocimientos y su criterio.gracias x su atencion.
Hola Doctor: muchas gracias por este video y sus consejos… Yo fui gordita desde chiquita afortunadamente no me ofendía mi familia pero siempre me tenía fuera con doctores desde los 8 me dieron anfetaminas yo creo estaban de moda en mi época tengo 58 años y toda mi vida fue un sube y baja hasta que llegue a pesar 156 kilos y un buen día desidia alimentarme con proteínas y verduras y logre bajar a 88 y como dice usted por culpa de un medicamento engorde de nuevo entrando en la desesperación de engordar cada mes y sin comer, no alargo mi historia pero subí a 136 kilos de nuevo después de 3 años que me mantuve en 88 ahora tengo tomando NUDM y siguiendo sus consejos ya baje 19 kilos estoy muy contenta y siempre seguiré sus consejos a demás las malteadas son muy ricas y los postres también
Mil gracias doctor Salomón
Excelente su articulo Dr. Estoy segura que si sigo sus consejos como hasta ahora algún día podré embarazarme que es mi mayor anhelo. Quería comentarle, yo llevo 1 año y medio tomando metformina por mi alta insulina, ya he bajado 22 kilogramos gracias a sus consejos y a mi tmb porque la vdd he convertido mi ansiedad en fuerza de volutad, pero tengo 1 año 2 meses sin menstruar, siempre he sido irregular pero no tanto como ahora, y eso que ya he bajado de peso y hago ejercicio, mi pregunta es: Será que la metformina me cortó mi periodo menstrual? Por tengo casi el mismo tiempo sin menstruar que tomando metformina, puede ser eso?? Según tenía SOP y ahora en un ultrasonido reciente d ehace 2 días mi médico me dice que no tengo un solo quiste en los ovarios y que mi endometrio está muy bien, pero el dilema es que no menstruo, y por lo tanto no ovulo o si se puede ovular sin menstruar??
Contesteme porfavor soy su fan nember one! jajaja Saludos y que Dios me lo bendiga!
Estimado Dr. le escribo porque “SUFRO” de Tiroiditis de Hashimoto por lo cual estoy medicada con T4 88 mg porque tenía 0,04 de TSH y a veces necesito T3,1 por día porque es muy inestable mi tiroiditis. Además,tomo prednisona 7,50 mg por mi artritis (que ya intentè dejarlo de a poco pero a los 10 días no me podía vestir ni caminar). También tomo oxicodona 20 mg c/8 hs. por una sacroileítis crónica que me produjo una gastritis crónica (omeprazol 1/mañana),también tomo calcio,vitamina D y para dormir Alprazolam 2 mg y Amitriptilina 25 mg /noche. He venido engordando casi 10 kilos por año,estoy en 94 kg y mido 1,61 metros.Soy obesa,con más de 30 kilos que no puedo bajar.He hecho todas las dietas,he dejado de comer (ya se que está mal)pero estoy desesperada.He mirado todos sus videos,leo todo lo que escribe. Para tomar Metformina lo tuve que hacer a escondidas,porque mi marido es médico y me dijo que me iba a bajar la glicemia….Qué debo hacer?? Gracias por su tiempo.María Eva-Argentina
HOla doctor,gracias por su aención.Estoy interesada e saber los sintomas del hipertiroidismo.gracias
“C A S O C O M P L E J O “. Buenas tardes Dr ! Me gustaría plantearle mi caso y quería saber su opinión al respecto me encantaría conocerla ! Me sentí muy identificada a esta historia , desde pequeña sufrí maltratos físicos y psicólogos por el sobre peso , hasta q esto me causo una anorexia grave luego cuando cumplí 20 años fui a vivir sola a Usa y me sentí libre y engorde muchísimo pase de 40 kilos a 115 kilos en un periodo de 5 meses ! Deje de menstruar por 3 años ! Ovarios poliquisticos y resistencia a la insulina , hipotiroidismo , hígado graso , intolerancia lactosa , el problema radica que soy alérgica a la pastillas anticonceptivas y al glucofage ! Tengo hígado graso y quistes y los valores muy altos ! Por favor he ido a todos los doctores en Houston , Atlanta. Y no encuentran como ayudarme aparte la fibriomalgia ! Dicen q soy un caso complejo ya q soy alérgicas a muchos medicamentos menos al Euthyrox que tomo 100 grms diarios !!! Doctor fui a Venezuela ya q me recomendaron operarme con el Dr Alberto Salinas ! Por favor ese casó complejo para la medicina , necesito su punto de vista y recomendación médica !!
Dr. Soy de mar del plata, Argentina. Ayer lo descubrí, en la maravillosa web. Aquí donde se puede comprar batido? Tomo hace tiempo por indicación médica metformina al mediodía y a la noche, también levotiroxina y jazmín, por menopausia. Tengo 55 y peso 72, no engordo pero no adelgazo.
hola doctor,leo el blog constantemente, queria saber como puedo controlar la progesterona