ARTICULOS
4 alimentos que actúan como Losartán (para la tensión)
Dr. Salomón Jakubowicz
Author
Les recomiendo examinarse el corazón con esta calculadora de tension alta para determinar su causa y tratamiento. Acabo de reemplazarle un antihipertensivo que engorda por estos alimentos que funcionan como Losartán a un paciente con la tensión alta.
Si una persona acostada se levanta rápidamente se le cierran por unos segundos las arterias para que el cerebro no quede sin sangre. En algunas personas ese reflejo permanece activo y aumenta la tensión arterial.
Como revertir la hipertensión
ALERTA: aunque el Losartán cuida los riñones, estos alimentos son más potentes para revertir la hipertensión. La mayoría de los hipertensos necesita varios medicamentos para bajar la tensión porque no son tan efectivos como estos alimentos.
Es posible prevenir daños en los riñones con este truco para no perder proteínas en la orina.
Alimentos que actúan como Losartán para bajar la tensión
El Losartán frena la producción de la hormona Angiotensina que cierra las arterias. Ese mismo efecto también ocurre al comer queso ricota y especialmente con el whey protein.
Casi todos los pacientes con hipertensión son muy sensibles a la sal por culpa de la resistencia a la insulina. Por eso he preparado esta Calculadora de Metformina que detecta quien lo necesita y quien no. El whey protein también previene la tensión alta porque es uno de los 5 alimentos que funcionan como Metformina para adelgazar.
Otros alimentos buenos para bajar la tensión
Chocolate negro: el chocolate es el regalo de dios por haber creado el brócoli. Además de subir la Serotonina es muy bueno para cuidar las arterias. DOSIS RECOMENDADA: mientras más mejor (siempre que tenga +70% cacao)
Alimentos con Potasio
ADVERTENCIA: la falta de potasio aumenta la tensión pero es más peligrosa la sobredosis de potasio al utilizar sales sin sodio.
Es mejor consumir potasio a través de los alimentos sin carbohidratos como: pescados (atún y salmón), huevos, almendras, aguacate, hongos y espinaca. DOSIS RECOMENDADA: mientras más mejor (ninguno tiene azúcar)
ATENCIÓN: Algunos alimentos son trampas de sal. Aunque muchos no lo saben la cantidad de sodio en estos alimentos es muy alta: pan, cereales, salchichas, sopas en sobre y quesos.
Medicinas para el corazón que engordan
Hace unas semanas la FDA ordenó que las medicinas para el colesterol como Lipitor (atorvastatina), Crestor (rosuvastatina) y Zocor (simvastatina) deben llevar la alerta “Aumenta el Riesgo de Diabetes”. Además se ha demostrado que empeoran la memoria, causan dolores musculares y no son muy útiles para prevenir un infarto. Especialmente si tienen estos síntomas de hígado graso, triglicéridos y colesterol alto o aumento del ácido úrico.
También engordan los betabloqueantes como Propranolol (Inderal), Metoprolol (Lopressor) y Atenolol (Tenormin). No deben ser utilizados en pacientes con resistencia a la insulina. CUIDADO: en vez de suspenderlos repentinamente es mejor ir bajando la dosis de forma paulatina.
Recomendaciones Médicas
La tensión alta no causa síntomas pero es la causa más frecuente de infartos, ACV e insuficiencia renal.
Las medicinas para la tensión alta deben ser seleccionadas según la raza. En los negros los diuréticos (Hidroclorotiazida) y los bloqueadores de los canales de calcio (Amlodipina) son más efectivos. En cambio, en los blancos los IECA (Losartán) son mejores.
RECOMENDACIÓN FINAL: Debido a que la resistencia a la insulina es la causa más común de hipertensión todos los pacientes deben considerar tomar Metformina como tratamiento coadyuvante para adelgazar y prevenir las complicaciones de la tensión alta.
Dr Salomon Jakubowicz
Avísame si quieres un artículo sobre los diuréticos naturales?
HOLA BUENOS DIAS, POR FAVOR TOMO LOSARTAN DE 50MG ME DUELEN MUCHO MISMANOS PORQUE TENGO ARTROSIS, PUEDO MEZCLAR EL LOSARTAN CON EL DOLOLED???
GRACIAS POR SU RESPUESTA.
yo tomo losartan soy tomador de tequila y tomo ppg de 10 esto no me hace daño y me siento muy bien
BUENAS TARDES SOY HIPERTENSA ,TOMO VALSARTAN Y ALGUNAS VECES LOSARTAN PORQUE ES DIFICIL CONSEGUIRLOS,,,,HOY LA DRA ME DIO UNA CAJA DE CARVEDILOL,,6,25 PORQ NO TENIA EL LOSARTAN,,,PUEDO TOMARLO<¿¿¿'''< SIN NINGUN PROBLEMA,,,
Dr Salomón buenas tardes como esta, soy inpertenso hace como 15 años ahora tomo losartan de 100 más hidroclorotiazida de 25 en la mañana y en la noche uno de 100 solo, y llevo 10 días que no puedo cuadrar la tensión, siempre alta de 145 a 156 y de 90 a 106, que puedo tomar que sea natural muchas gracias por su ayuda
Dr Salomon
Estoy tomando losartan 50mg (una diaria); puedo complementar con medicina natural por ejemplo con las cápsulas de ajo?
Dr. Yo sufro de presion alta pero tmb de migrañas y yo tomaba el losartan pero luego me lo cambiaron x alprazolam pero ya se me acabo el aalprazolam…
Puedo tomar un losartan para que me haga dormir….. o no causa esos efectos???
Uso losartan 50 hace varios anos, pero ultimamente he sufrido de un enorme dolor de cabeza, fatiga, dificultad para tragar, nauseas, dolor de estomago, y barriga con gases, dolor de espalda y pierna, insomnio. Soy una persona saludable, recientemente me han dado todos estos males juntos. Acabo de leer que algunos de estos sintomas pueden ser causados por Losartan y hace 4 dias que deje de tomarla tomandome a diario la presion que luce normal. Me he sentido mucho mejor, cree que si puede haber alguna relacion de mis males y este medicamento?
Doc. Soy hipertenso desde hace12años últimamente ya 8años estoy tomando losartan de 50mg.una al día con una de pentoxifilina.pero ya estoy hasta el gorro de seguir tomando estos puedo sustituirlo x algo natural como el jengibre? Pero como me lo recomienda.
Buenas tardes tengo 12 años sufriendo de hipertension anteriormente tomaba benicar pero en vista de que no se consiguen en el mercado me cambiaron el tratamiento a losartan potasico con hct 50/25. desde hace un año y he aumentado de peso considerablemente. Que puedo hacer? Gracias
Dr. Excelente artículo. Muchísimas gracias por sus recomendaciones.
Buenas
Tomo losartan 50 mg para la presion, y para la prostata tomo aclosan, quisiera saber si estos medicamentos son compatibles por que tengo malestar en la cabeza y mareos.
Doctor yo tomo por receta médica una pastilla de losartan pero me mido la presión y sale elevado la pregunta De. Puedo tomar 2 pastillas?
mi mujer en siete año
buenos dias, dr, me podria decir que alimentos actuan como losartan potasico? gracias por responder, luisa marcano Luimermar@hotmail.com
Doctor Salomon gusto en saludarlo nesecito un favar suyo yo tomo valsaltran 160,12/5 sera que lo puedo seguir tomando para la tencion me da miedo por los comentarios pero usted es tan lindo espero me haga el favor de responder mi pregunta muchas gracias Doctor
Dr tomo losar tan 50mm de que manera puedo reversar la hipertension con alimentos que funcionen como el losar tan y como puedo obtener el batido para adelgazar whey protein
El vasartan y losatan son dos componente diferentes .
Retiran valsartan por se cancerígeno el losartan tiene el mismo efecto? Gracias mi mamá lo toma y me preocupa
AMIGOS. A TODOS LOS QUE ESCRIBEN Y NO OBTIENEN RESPUESTAS, LED SUGIERO VEROD VIDEOS DE METABOLISMO TV, Y YA NO TOMARAN MÁS REMEDIOS O AL MENOS LOS DISMINUIRÁN. FRANK SUÁREZ, ESPECIALISTA EN METABOLISMO ABARCA TODAS LAS PATOLOGIAS. CON UN SIMPLE CAMBIO DE DIETA. INTENTENLO
Tomo Atorvastatina de 20mg y Valsartan de 160 mg. Ambos re´presentan un peligro para la salud?. Soy mu7jer y cumplo 82 años. Muchas gracias
Dr. Deseo me ayude con un listado de diuréticos naturales. Gracias .
La atorvastatina aumenta el riesgo de diabetes?, pues estoy tomando 2 pastas diarias enviadas por el medico. Se debe suspender?
Quiero tomar té de limon con gengibre,me gustaría saber si es apropiado tomarlo ya que soy hipertensa medicada con Doxalam Ultra 100 10/25, espero su respuesta, muchas gracias, buena noche
Favor y enviarme contestacion a mi pregunta de si puedo sequir tomando losartan potasico de 50mg y amlodipino de 5 mg de la firma MK.gracias
YO TOMO LOSARTAN DE 50 MM YA AVERIGUE POR INTERNET Y EN DROGUERÍAS OLIMPICA QUE ESTE MEDICAMENTO PARA LA TENSIÓN NO CONTIENE EL COMPONENTE VALSARTAN . SIN EMBARGO LLAMAR A INVIMA.