ARTICULOS
4 alimentos que actúan como Losartán (para la tensión)
Dr. Salomón Jakubowicz
Author
Les recomiendo examinarse el corazón con esta calculadora de tension alta para determinar su causa y tratamiento. Acabo de reemplazarle un antihipertensivo que engorda por estos alimentos que funcionan como Losartán a un paciente con la tensión alta.
Si una persona acostada se levanta rápidamente se le cierran por unos segundos las arterias para que el cerebro no quede sin sangre. En algunas personas ese reflejo permanece activo y aumenta la tensión arterial.
Como revertir la hipertensión
ALERTA: aunque el Losartán cuida los riñones, estos alimentos son más potentes para revertir la hipertensión. La mayoría de los hipertensos necesita varios medicamentos para bajar la tensión porque no son tan efectivos como estos alimentos.
Es posible prevenir daños en los riñones con este truco para no perder proteínas en la orina.
Alimentos que actúan como Losartán para bajar la tensión
El Losartán frena la producción de la hormona Angiotensina que cierra las arterias. Ese mismo efecto también ocurre al comer queso ricota y especialmente con el whey protein.
Casi todos los pacientes con hipertensión son muy sensibles a la sal por culpa de la resistencia a la insulina. Por eso he preparado esta Calculadora de Metformina que detecta quien lo necesita y quien no. El whey protein también previene la tensión alta porque es uno de los 5 alimentos que funcionan como Metformina para adelgazar.
Otros alimentos buenos para bajar la tensión
Chocolate negro: el chocolate es el regalo de dios por haber creado el brócoli. Además de subir la Serotonina es muy bueno para cuidar las arterias. DOSIS RECOMENDADA: mientras más mejor (siempre que tenga +70% cacao)
Alimentos con Potasio
ADVERTENCIA: la falta de potasio aumenta la tensión pero es más peligrosa la sobredosis de potasio al utilizar sales sin sodio.
Es mejor consumir potasio a través de los alimentos sin carbohidratos como: pescados (atún y salmón), huevos, almendras, aguacate, hongos y espinaca. DOSIS RECOMENDADA: mientras más mejor (ninguno tiene azúcar)
ATENCIÓN: Algunos alimentos son trampas de sal. Aunque muchos no lo saben la cantidad de sodio en estos alimentos es muy alta: pan, cereales, salchichas, sopas en sobre y quesos.
Medicinas para el corazón que engordan
Hace unas semanas la FDA ordenó que las medicinas para el colesterol como Lipitor (atorvastatina), Crestor (rosuvastatina) y Zocor (simvastatina) deben llevar la alerta “Aumenta el Riesgo de Diabetes”. Además se ha demostrado que empeoran la memoria, causan dolores musculares y no son muy útiles para prevenir un infarto. Especialmente si tienen estos síntomas de hígado graso, triglicéridos y colesterol alto o aumento del ácido úrico.
También engordan los betabloqueantes como Propranolol (Inderal), Metoprolol (Lopressor) y Atenolol (Tenormin). No deben ser utilizados en pacientes con resistencia a la insulina. CUIDADO: en vez de suspenderlos repentinamente es mejor ir bajando la dosis de forma paulatina.
Recomendaciones Médicas
La tensión alta no causa síntomas pero es la causa más frecuente de infartos, ACV e insuficiencia renal.
Las medicinas para la tensión alta deben ser seleccionadas según la raza. En los negros los diuréticos (Hidroclorotiazida) y los bloqueadores de los canales de calcio (Amlodipina) son más efectivos. En cambio, en los blancos los IECA (Losartán) son mejores.
RECOMENDACIÓN FINAL: Debido a que la resistencia a la insulina es la causa más común de hipertensión todos los pacientes deben considerar tomar Metformina como tratamiento coadyuvante para adelgazar y prevenir las complicaciones de la tensión alta.
Dr Salomon Jakubowicz
Avísame si quieres un artículo sobre los diuréticos naturales?
Puedo utilizar propanolol de 40mg como sustituto de atenolol de 100mg? Si he iniciado una dieta saludable más ejercicio diario, cómo puedo reducir la dosis de beta bloqueador? Gracias.
Puedo tomar 10 MG de enalapril si tomo Metformina?
solo quiero saber si puedo tomar el jugo de naranja con losartan 50mg
e tomado gliosartan 40 y desp. losarcor 50 (2 x dia con diuretico)… luego segui nuevamente con gliosartan…puedo ahora volver al losarcor 40 pero una sola diaria sin diuretico….es similar esto al gliosartan???? lo consulto x que me medico esta de viaje este mes..
dr. e tomado gliosartan 40 para la presión, en algun momento me recetaron losarcor 50 con un diuretico, puedo tomar el losarcor sin el diuretico y una sola pastilla x dia, eso es similar al gliosartan que tomaba????
buenas doctor yo soy hipertensa no soy diabetica tomo enalapril amdolipina y captopril sino consigo la otra pero aveces me siento acelerada muy acelerada con el corazon soy una persona gorda doctor que sera eso es normal
DOCTOR UNA CONSULTA TENGO 64 AÑOS, SOY DIABETICA TIPO 2, HIPERTENSA, SUFRO DE MIGRAÑA DESDE LOS 20 AÑOS, DIGAME PUEDO CONSUMIR EL CLORURO DE MAGNESIO, SEGUN HE LEIDO PREVIENE MUCHAS ENFERMEDADES, GRACIAS POR SU RESPUESTA.
UNA CONSULTA OCTOR, YO SOY DIABETICA TIPO 2, HIPERTENSA, Y SUFRO DE MIGRAÑA DES DE LOS 20 AÑOS
PUEDO CONSUMIR EL CLORURO DE MAGNESIO. TENGO 64 AÑOS.
Yo pregunté a mi doctor si tengo presión alta y dijo que. No ,, que. Es solo para cuidar mis riñones,, soy diabética ,,, losartan es para varios tratamientos? Le agradezco su atención.
Doctor, buenas noches, mi nombre es Tania Vargas, de Perú, estoy preocupada por que a mi hijo de 15 años le detectaron alta depuración de proteínas en la orina, ya va en control, pero quiero saber que alimentos y infusiones diureticas puedo darle para bajar la proteína en orina, y cuánto de agua debe de tomar al día…mi niño tiene 15 años, mide 1.77 cm, y pesa 60 kilos. Quedo muy agradecida de Usted.
puedo tomar norvas cojugo naranja en ves de agua
puede un hipertenso tomar losartan con diuretico auque no sea diabetico?
me gustaría saber que diferencia hay entre insertan con potasio 50 Y iberzatan 300 ya que el médico me había recomendado losertan 50 Y mi presión está más estable y me mando iberzatan 300l
me gustaría saber que diferencia hay entre insertan con potasio 50 Y iberzatan 300 ya que el médico me había recomendado losertan 50 Y mi presión está más estable y me mando iberzatan 300
HOLA AMIGO COMO ESTA MI PREGUNTA ES MI MAMA TOMA COZAAR DE 50 AQUÍ EN VZLA NO SE CONSIGUE NADA SE LA PUEDO CAMBIAR POR CANDESARTAN POR FAVOR CONTESTEME LE RUEGO
mil gracias por este in teresante artículo
yo tomaba desde hace 2 meses losartan y empece a sentir mucha taquicardia y hace u na senana empece a tomar metropolol y combinó los dos pero manifiesto sudoración fría y húmeda igualmente pues helados que consigo calentar con nada no se que hacer.
Mi padre, diabético, le está aumentando el PSA y tiene pérdida de proteína en la orina.
Han iniciado un tratamiento con Decapeptyl semestral y saveprost. (a los 6 meses nueva visita a urólogo para ver evolución. Si mal: biopsia).
Resumiendo mucho, cuando orina no lo hace completamente por lo que orina con mucha frecuencia.
¿Me podría indicar alimentos que ayudaran a la desinflamación de la próstata y para la reducción de proteína en orina?.
Gracias.
ESTIMADO DOCTOR SALOMON, NECESITO SABER SI PUEDO TOMAR MAGNESOL SIENDO HIPERTENSA.
tengo 170 -93 y tomo ase 8 días valsartan 160 mg. pero no me baja de esos niveles que puede ser los nervios o que
no consigo el adalat oro puedo tomar losartan potasico no soy diabetica
hola doctor mi mama tiene la precion 103/54 y luego 110/66 quisiera saber si se puede tomar la losartan o nifedipino espero su respuesta y gracias por su atencion
hola doctor mi mama tiene la precion 103/54 y luego 110/66 quisiera saber si se puede tomar la losartan o nifedipino espero su respuesta y gracias por su atencion
Dr es igual HIDROCLOROTIAZIDA de 25mg que el LOZARTAN POTASICO de 25mgm gracias por su respuesta!
Freddy Ramos, he leído que el té de moringa, yo no lo he probado, pero un familiar me comentó que sí se la ha bajado.
Cierto que el cloruro de magnesio baja la tensión arterial?