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4 alimentos que actúan como Losartán (para la tensión)
Dr. Salomón Jakubowicz
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Les recomiendo examinarse el corazón con esta calculadora de tension alta para determinar su causa y tratamiento. Acabo de reemplazarle un antihipertensivo que engorda por estos alimentos que funcionan como Losartán a un paciente con la tensión alta.
Si una persona acostada se levanta rápidamente se le cierran por unos segundos las arterias para que el cerebro no quede sin sangre. En algunas personas ese reflejo permanece activo y aumenta la tensión arterial.
Como revertir la hipertensión
ALERTA: aunque el Losartán cuida los riñones, estos alimentos son más potentes para revertir la hipertensión. La mayoría de los hipertensos necesita varios medicamentos para bajar la tensión porque no son tan efectivos como estos alimentos.
Es posible prevenir daños en los riñones con este truco para no perder proteínas en la orina.
Alimentos que actúan como Losartán para bajar la tensión
El Losartán frena la producción de la hormona Angiotensina que cierra las arterias. Ese mismo efecto también ocurre al comer queso ricota y especialmente con el whey protein.
Casi todos los pacientes con hipertensión son muy sensibles a la sal por culpa de la resistencia a la insulina. Por eso he preparado esta Calculadora de Metformina que detecta quien lo necesita y quien no. El whey protein también previene la tensión alta porque es uno de los 5 alimentos que funcionan como Metformina para adelgazar.
Otros alimentos buenos para bajar la tensión
Chocolate negro: el chocolate es el regalo de dios por haber creado el brócoli. Además de subir la Serotonina es muy bueno para cuidar las arterias. DOSIS RECOMENDADA: mientras más mejor (siempre que tenga +70% cacao)
Alimentos con Potasio
ADVERTENCIA: la falta de potasio aumenta la tensión pero es más peligrosa la sobredosis de potasio al utilizar sales sin sodio.
Es mejor consumir potasio a través de los alimentos sin carbohidratos como: pescados (atún y salmón), huevos, almendras, aguacate, hongos y espinaca. DOSIS RECOMENDADA: mientras más mejor (ninguno tiene azúcar)
ATENCIÓN: Algunos alimentos son trampas de sal. Aunque muchos no lo saben la cantidad de sodio en estos alimentos es muy alta: pan, cereales, salchichas, sopas en sobre y quesos.
Medicinas para el corazón que engordan
Hace unas semanas la FDA ordenó que las medicinas para el colesterol como Lipitor (atorvastatina), Crestor (rosuvastatina) y Zocor (simvastatina) deben llevar la alerta “Aumenta el Riesgo de Diabetes”. Además se ha demostrado que empeoran la memoria, causan dolores musculares y no son muy útiles para prevenir un infarto. Especialmente si tienen estos síntomas de hígado graso, triglicéridos y colesterol alto o aumento del ácido úrico.
También engordan los betabloqueantes como Propranolol (Inderal), Metoprolol (Lopressor) y Atenolol (Tenormin). No deben ser utilizados en pacientes con resistencia a la insulina. CUIDADO: en vez de suspenderlos repentinamente es mejor ir bajando la dosis de forma paulatina.
Recomendaciones Médicas
La tensión alta no causa síntomas pero es la causa más frecuente de infartos, ACV e insuficiencia renal.
Las medicinas para la tensión alta deben ser seleccionadas según la raza. En los negros los diuréticos (Hidroclorotiazida) y los bloqueadores de los canales de calcio (Amlodipina) son más efectivos. En cambio, en los blancos los IECA (Losartán) son mejores.
RECOMENDACIÓN FINAL: Debido a que la resistencia a la insulina es la causa más común de hipertensión todos los pacientes deben considerar tomar Metformina como tratamiento coadyuvante para adelgazar y prevenir las complicaciones de la tensión alta.
Dr Salomon Jakubowicz
Avísame si quieres un artículo sobre los diuréticos naturales?
Buenas tardes Dr. tengo una inquietud, soy paciente hipertensa, pero, el Dr. me indica tomar en la mañana: Concor , Di-eudrin, Rosuvastatina, Asaprol y Amlodipina de 5, pero como mi tensión se subía en la noche me recomendo tomar Bifril, pero ahora no la consigo estoy tomando por recomendación de mi cardiólogo en la noche Losartan y una vez mas amlodipina y las piernas se me estan hinchando, que considera Ud., que debo hacer , mil gracias por su atencion
Hola Dr. sufro de tension alta, no consigo el losartán de 100mg, pero consegui la amlodipina de 10mg. Además tomo diariamente Metformina. Puedo tomar la amlodipina y seguir tomando la Metformina?
Hola Dr. Mi mamá toma losartan 50mg+ hidroclorotiazida pero aqui en vzla no se encentra ese medicamento junto, quisiera saber si ella puede tomar Aranda(Anlodipino 5 mg + Losartan100mg), espero su pronta respuesta por favor. Un abrazo, Gracias
Estimado Doc hice un pico de presión hace 9 años 17/11 ,el cadiologo me medicó con lotrial y a los pocos dias me provoco todos los sin tomas colaterales ,lo peor fuer que me afectó la visión ,soy ciega de nacimiento del ojo izquierdo y la medicación me provoco entre otros síntomas una membrana retiniana ,maculopatía que el retinólogo me pronostico ceguera,por esto comencé a tomar tintura madre de allium sativa ,taraxacum ,crataegus y olivo europeo ,recetado por un cardiologo naturista y con esto y dieta hiposódica me mantuve estable.El mes pasado hice un pico de 22/14 .ECG y Eco normal indica Valsartan D me bajo demasiado me cambio por Losartan 50 ,lo bajo a 0,25 y me indico comer con sal.Estoy perdida desde el 2009 la indicac era hiposodica ahora medicada es comer con sal 4mg diarios ,Micon 0,25 de losartan y comiendo con sal estoy con 14 /9 .se puede consumir sal tomando losartan?Mil gracias
estaba tomando valsartan 160 , no las consigo puedo tomar losartan
DR SALOMON BUENOS DIAS, MIE NOMBRE ES JEAN PAUL SOY MEDICO GENERAL, LE ESCRIBO PUES NO ESTOY DEACUERDO CON VARIAS COSAS DE SU POST CON TODO RESPETO, RESALTANDO DOS MUY IMPORTANTES.
1. LA ATORVASTATINA Y ROSUVASTATINA SON DE LOS MEJORES MEDICAMENTOS ACTUALMENTE PARA DISMINUIR EL COLESTEROL LDL Y CON ESTE EL IA , DISMINUYENDO ASI LA POSIBLE DE INFARTO AGUDO DE MIOCARDIO POR TAPONAMIENTO ARTERIAL POR ATEROSCLEROSIS.
2 AL FINALIZAR SU POST REFIERE MEDICAMENTOS IECAS Y COLOCA COMO EJEMPLO EL LOSARTAN Y EL LOSARTAN ES UN ARA II.
BUEN DIA.
Tomó losartan de 50mg
Siento dolor en la espalda por eso é dejado de tomar 6días que puede pasar me puedes orientar por favor, gracias
Tomo Losartan de 50mg una vez por la mañana, pero a las tres horas me tomo la presión y tengo 160/98, tengo 60 años de edad. Pregunto si es recomendable subir la dosis y como.
Gracias
losartan potasico 50 mg sirve para bajar especificamente la tension arterial y el cavedilol para bejar la frecuencia cardiaca ?
Tomo losartan pero me acaban de cambiar a valsartan es igual mi presion casi siempre es de 140/99
Tomo losartan dos tabletas una de amlodipino y una de bisoprolol.
puedo cambiar el bisoprolol por el atenolol ya que hay diferencia de precio.
Gracias
CUAL ES LA DOSIS RECOMENDADA PARA IPERTENSO DE 55 AÑOS , DEL LOZARTAN
Hola Doctor.TENGO UN DIAGNOSTICO DE HIPOTIROIDISMO, CON NÓDULOS .
ADEMAS TENGO RESISTENCIA A LA INSULINA Y SUFRO DE Hipertencion arterial
Diga usted por favor que dieta seguir.
Dr. tomo 1 nifedipino de 20 1 atenolol de 50 en la mañana, ahora el cardiologo me dio lozartan 1 de 50 en la mañana, puedo tomar los 3 medicamentos para la presion.
Buenas tardes Dr,:
Tenía un tratamiento con Losartán de 50 mg…pero creo me está provocando dolor de cabeza por eso cambié por oden de doctora , a amlodipino de 10 mg, aunque me hincha los tobillos…la pregunta es… no es mucho ? podría tomar solamente 5 mg. de amlodipino? ..por lo general siempre he tenido una presión controlada de 120/80, 100/70.
Tenía un tratamiento con Losartán de 50 mg…pero creo me está provocando dolor de cabeza por eso cambié por oden de doctora , a amlodipino de 10 mg, aunque me hincha los tobillos…la pregunta es… no es mucho ? podría tomar solamente 5 mg. de amlodipino? ..por lo general siempre he tenido una presión controlada de 120/80, 100/70.
Sufrí hace dos años un infarto de miocardio,actualmente estoy tomando Metroprolol 12,5 mg en la mañana y 12,5 en la noche,además Atorvastatina de 40 mg y Acido Acetilsalicilico de 100 mg. El Metroprolol me ha afectado la Toroides ya que la enlentece y hace que produzca muy poca hormona tirosina. Que otro medicamento sustituye el metroprolol , o medicamento natural, que reduzca la tensión arterial ( siempre la he tenido normal,antes y después del infarto),pero que el médico me la recetó,pero con el efecto negativo en el tiroides. La TSH la tengo en 6.160 y debo tomar levotirosina. Si se sustituye el metroprolol por el ajo medicinal,claro con la supervisión de un médico, evitaría el riesgo de un nuevo episodio cardíaco y a la vez controlaría la tensión? Le agradezco infinitamente su orientación Dr Salomom. Gracias
Buenas noche ¡ DR, Salomòn. tomo atelonol de 100 mg, diario para la taquicardia porque se me baja la tension .Pero como en Vezenezuela es dificil conseguir atelonol. mi pregunta es que si puedo tomar losartan potasico de 50 mg. O en su defecto amlodipina o captopril. Muchas gracia¡
buenas tardes. en venezuela no hay muchos medicamentos y uno de los desaparecidos es el concor , o bisoprolol con fumarato. como lo puedo suplantar con algo que usted me indique,, gracias , saludos
tengo 2 operaciones de corazón tomo losartan ,norvac,y concor conque los puedo sustituir gracias dc salomon
que tomara cambio del concor
QUE PUEDO TOMAR PARA HACERME UNA CIRUGIA DE LA VECICULA VILIAR
CALCULOS VILIARES
Buenas Tardes Dr. Salomón Jakubowicz Desde Hace un año sufro de Presión Alta tengo 48 años y me recetaban 1 Tab.de Losartan de 50 MG al Día y 1 Tableta de Verapamilo de 80 MG al día, todo estaba bien! Hasta hace tres meses comenzó a subir de nuevo mi Presión y subieron la dosis a dos Losartan al día la tomaba 1 en la mañana y otra en la Noche, y en la Mañana también tomaba la Verapamilo, ésta me la recetaron porque me agitaba mucho sufria de taquicardia por tomar el Losartan o no sé si porque me acostumbré a tener siempre mi presion Alta.
Pasado otro mes cuándo de nuevo tuve mi cita mensual me dijeron que seguía Alta 160/95. Me volvieron a subir la Dosis de Losartan 50 Mg 1 Tableta cada 8 hrs pero también me Agregaron ésta vez Hidroclorotiazida de 25 Mg. 1 Tableta cada 24 hrs. Indometacina de 25 Mg 1 Tableta cada 12 hrs. Me he estado Ahogando batallo mucho respirar! Comenze a Sufrir Insomnio esperé tres días y tres Noches y no pofía conciliar el Sueño fui a Urgencias en la madrugada ya desesperada y me Inyectaron Hidrocortisona y Diclofenaco con eso pude dormir pero sólo descanse dos noches volvió el insomnio!
El Doctor me ha dicho que tengo taquicardia debido a wue no me subieron la Dosis del Verapamilo y pues me ha mandado a hacer estudios de Hipotiroidismo Plan BH, Colesterol y Trigliseridos, TSH.
Mi pregunta es si no es posible cambiarme de Medicamento? Pues veo que el Losartan no me está Ayudando ya! Pero el dice que si sigue Alta mi Presión volverá a Subir la dosis a 2 Tabs. de Losartan cada 8 Hrs. Y yo estoy Preocupada! No es mucha la Dosis?
si tomo norvas c on diuretico y no lo encuentro puedo tomar losarian
Muy agradecida dr. Su información es muy clara y precisa.