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4 alimentos que actúan como Losartán (para la tensión)
Dr. Salomón Jakubowicz
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Les recomiendo examinarse el corazón con esta calculadora de tension alta para determinar su causa y tratamiento. Acabo de reemplazarle un antihipertensivo que engorda por estos alimentos que funcionan como Losartán a un paciente con la tensión alta.
Si una persona acostada se levanta rápidamente se le cierran por unos segundos las arterias para que el cerebro no quede sin sangre. En algunas personas ese reflejo permanece activo y aumenta la tensión arterial.
Como revertir la hipertensión
ALERTA: aunque el Losartán cuida los riñones, estos alimentos son más potentes para revertir la hipertensión. La mayoría de los hipertensos necesita varios medicamentos para bajar la tensión porque no son tan efectivos como estos alimentos.
Es posible prevenir daños en los riñones con este truco para no perder proteínas en la orina.
Alimentos que actúan como Losartán para bajar la tensión
El Losartán frena la producción de la hormona Angiotensina que cierra las arterias. Ese mismo efecto también ocurre al comer queso ricota y especialmente con el whey protein.
Casi todos los pacientes con hipertensión son muy sensibles a la sal por culpa de la resistencia a la insulina. Por eso he preparado esta Calculadora de Metformina que detecta quien lo necesita y quien no. El whey protein también previene la tensión alta porque es uno de los 5 alimentos que funcionan como Metformina para adelgazar.
Otros alimentos buenos para bajar la tensión
Chocolate negro: el chocolate es el regalo de dios por haber creado el brócoli. Además de subir la Serotonina es muy bueno para cuidar las arterias. DOSIS RECOMENDADA: mientras más mejor (siempre que tenga +70% cacao)
Alimentos con Potasio
ADVERTENCIA: la falta de potasio aumenta la tensión pero es más peligrosa la sobredosis de potasio al utilizar sales sin sodio.
Es mejor consumir potasio a través de los alimentos sin carbohidratos como: pescados (atún y salmón), huevos, almendras, aguacate, hongos y espinaca. DOSIS RECOMENDADA: mientras más mejor (ninguno tiene azúcar)
ATENCIÓN: Algunos alimentos son trampas de sal. Aunque muchos no lo saben la cantidad de sodio en estos alimentos es muy alta: pan, cereales, salchichas, sopas en sobre y quesos.
Medicinas para el corazón que engordan
Hace unas semanas la FDA ordenó que las medicinas para el colesterol como Lipitor (atorvastatina), Crestor (rosuvastatina) y Zocor (simvastatina) deben llevar la alerta “Aumenta el Riesgo de Diabetes”. Además se ha demostrado que empeoran la memoria, causan dolores musculares y no son muy útiles para prevenir un infarto. Especialmente si tienen estos síntomas de hígado graso, triglicéridos y colesterol alto o aumento del ácido úrico.
También engordan los betabloqueantes como Propranolol (Inderal), Metoprolol (Lopressor) y Atenolol (Tenormin). No deben ser utilizados en pacientes con resistencia a la insulina. CUIDADO: en vez de suspenderlos repentinamente es mejor ir bajando la dosis de forma paulatina.
Recomendaciones Médicas
La tensión alta no causa síntomas pero es la causa más frecuente de infartos, ACV e insuficiencia renal.
Las medicinas para la tensión alta deben ser seleccionadas según la raza. En los negros los diuréticos (Hidroclorotiazida) y los bloqueadores de los canales de calcio (Amlodipina) son más efectivos. En cambio, en los blancos los IECA (Losartán) son mejores.
RECOMENDACIÓN FINAL: Debido a que la resistencia a la insulina es la causa más común de hipertensión todos los pacientes deben considerar tomar Metformina como tratamiento coadyuvante para adelgazar y prevenir las complicaciones de la tensión alta.
Dr Salomon Jakubowicz
Avísame si quieres un artículo sobre los diuréticos naturales?
Envieme listado de alimentos diuréticos naturales. Gracias
Dr. Buenos días tengo un problema con mi papá tiene 90 años sufre del corazón y riñón la presión tiene un problema la sistólica muestra un resultado alto mientras que la díastolica es de masiado bajito como ningún medicamento le sirve llevándolo por urgencias donde el cardiólogo le encontró la presión 180/55 y le formulo candesartan de 8 mg en la noche y nebivolol de 10 mg en la mañana pero sigue igual la presión me preocupa más daño en el riñón con estos medicamentos gracias por su alluda no se que hacer
Dr. Deseo me ayude con listado de diuréticos naturales. Gracias anticipadas.
Dr estoy en washington por el huracan no puedo regresar a caracas en unos dias, yo tomo candesartan de 8 mg y amigos me ofrecen amlodipina de 5 mg atenolol o lisinopril de 20 tengo 74 a;os y soy muy sana y mi presion siempre es baja pero por 4 rabietas en caracas me subio la presion y me dijeron que la tomara por precaucion ya vi sus indicaciones y estoy caminando como muy poca sal. yo lo conozco aompa;e a mi hija a su consulta en ccs. se que ud, era el mas famoso de venezuela pero he leido que vive en miami le agradezco me de un consejo. gracias maruja
yo tomo zanidip de 20 en la mañana y bisoprhol de 2.5 en la noche, debido a la carencia del bisophrol el medico me mando a tomar caverlidiol esta de acuerdo doctor, y por zanidip que me recomienda que tampoco se consigue
Buen dia Dr. me encuentro en venezuela y llevo 3 dias sin tomar mi medicamento de la tencion Benicar hct omelsartan y no se consiguen que puedo tomar en este caso y mi cardiologo se encuentra de vacaciones y no le puedo preguntar, espero que me ayude con mi caso
BUENAS TARDES SE PUEDE SUSTITUIR BISOPROLOL POR ALIMENTOSELENA
Me. Han. Recetdo losartan. De. 50 MG. Ya. Llevo. 8. Días. Y. Todavía. No. Me. Hace. Efecto. Lo. Tomo. Cada. 12 horas. Hoy. Me. Levante. De. Mi cama. Y. Párese. Que. Me. Mate siento. Hormigueo. A. Beses. Por. La. Cara. Y. Por. La. Palma. De. La. Mano
Me. Han. Recetdo losartan. De. 50 MG. Ya. Llevo. 8. Días. Y. Todavía. No. Me. Hace. Efecto. Lo. Tomo. Cada. 12 horas. Hoy. Me. Levante. De. Mi cama. Y. Párese. Que. Me. Mate siento. Hormigueo. A. Beses. Por. La. Cara. Y. Por. La. Palma. De. La. Mano
no consigo en venezuela losartan potasico yo la tomo con propanolol de 40 p uedo cambiarla por biotalol
Dr. buenas tardes, consumir betoprolol, afecta los riñones, gracias
Dr. buenas tardes, consumir betoprolol, afecta los riñones, gracias
Dr. buenas tardes, el metropolol, daña los riñones, gracias
Buenas tardes Doctor , soy hipertensa hace 7 años y tomo 2 pastillas diarias de losartan de 50mg pero ya no me esta controlando la presion y mi cardiologo me ha mandado a tomar media pastilla de atenolol pero igual sigo con la presion alta no se que hacer
buenas noches. dlb dr salon. soy hipertensa medicada con losartan potasico desde hace algun tiempo, actualmente la situacion de venezuela nos limita alcanzar los medicamentos. mi cardiologo me lo coloca de 100m con diuretico, en ocasiones lo consigo sin diuretico y solo de 50mg y me tomo 2 gragea. que puedo hacer naturalmente cuando no lo encuentro para nivelar mis tensiones altas. espero me responda a mi corre.
Buenas Noches en Venezuela no se consigue Losartan de 50 ni de 100mg. Soy de Tension alta (emotiva) que puedo tomar Doctor.
Gracis
Buenas tardes, tienen disponibilidad de Losartan Potásico y Amaryl 2mg/500mg y cuánto es el precio de cada uno por favor.
buenos días dr. salomon me puede indicar que puedo tomar ya que no consigo bisoprolol fumarato 2.5
soy de tijuana y tengo prsion alta pero solo tomo amlodipino pues el losartan me vaja la presion tengo que tomar las dos
Saludos para los interesados de esta pag. Lo único que quisiera acotar es el hecho de que todas sus preguntas no tienen respuestas. No sé si les son respondidas vía e-mail pero seria más provechoso y útil, si pudiéramos leer las respuestas en esta misma pag.
Es peligroso utilizar espironolactona con losartan que puede incurrir
excelente Articulo Dr Muchisimas Gracias
Seria muy importante saber acerca de los Diureticos Naturales
Agradecido por su aporte e ilustración y orientación
buenos dias doctor soy diabetica y hinpertensa 2 infarto mi tratamiento losartan 2 veces al dia 50mg ynsulina una vez al dia 30cc nifedipina de 10mg y nitrato de isorbide astosvastatina glodiprogle de 75mg asaprol y cada dia me siento mas mal le agradesco lo que haga por mi
Amibeyis no se en q parte vives pero yo también tomo las dos y aunque no las consigo en todas partes nunca me han faltado a pesar q vivo en un pueblo q tiene solo 10 farmacias, en farma bien y botiquerias llegan con regularidad y la losartan d estos dos últimos meses me las han regalado en farmapatria
otra pregunta la centella siatica es buena para vajar la tension arterial.muchas gracias