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4 alimentos que actúan como Losartán (para la tensión)
Dr. Salomón Jakubowicz
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Les recomiendo examinarse el corazón con esta calculadora de tension alta para determinar su causa y tratamiento. Acabo de reemplazarle un antihipertensivo que engorda por estos alimentos que funcionan como Losartán a un paciente con la tensión alta.
Si una persona acostada se levanta rápidamente se le cierran por unos segundos las arterias para que el cerebro no quede sin sangre. En algunas personas ese reflejo permanece activo y aumenta la tensión arterial.
Como revertir la hipertensión
ALERTA: aunque el Losartán cuida los riñones, estos alimentos son más potentes para revertir la hipertensión. La mayoría de los hipertensos necesita varios medicamentos para bajar la tensión porque no son tan efectivos como estos alimentos.
Es posible prevenir daños en los riñones con este truco para no perder proteínas en la orina.
Alimentos que actúan como Losartán para bajar la tensión
El Losartán frena la producción de la hormona Angiotensina que cierra las arterias. Ese mismo efecto también ocurre al comer queso ricota y especialmente con el whey protein.
Casi todos los pacientes con hipertensión son muy sensibles a la sal por culpa de la resistencia a la insulina. Por eso he preparado esta Calculadora de Metformina que detecta quien lo necesita y quien no. El whey protein también previene la tensión alta porque es uno de los 5 alimentos que funcionan como Metformina para adelgazar.
Otros alimentos buenos para bajar la tensión
Chocolate negro: el chocolate es el regalo de dios por haber creado el brócoli. Además de subir la Serotonina es muy bueno para cuidar las arterias. DOSIS RECOMENDADA: mientras más mejor (siempre que tenga +70% cacao)
Alimentos con Potasio
ADVERTENCIA: la falta de potasio aumenta la tensión pero es más peligrosa la sobredosis de potasio al utilizar sales sin sodio.
Es mejor consumir potasio a través de los alimentos sin carbohidratos como: pescados (atún y salmón), huevos, almendras, aguacate, hongos y espinaca. DOSIS RECOMENDADA: mientras más mejor (ninguno tiene azúcar)
ATENCIÓN: Algunos alimentos son trampas de sal. Aunque muchos no lo saben la cantidad de sodio en estos alimentos es muy alta: pan, cereales, salchichas, sopas en sobre y quesos.
Medicinas para el corazón que engordan
Hace unas semanas la FDA ordenó que las medicinas para el colesterol como Lipitor (atorvastatina), Crestor (rosuvastatina) y Zocor (simvastatina) deben llevar la alerta “Aumenta el Riesgo de Diabetes”. Además se ha demostrado que empeoran la memoria, causan dolores musculares y no son muy útiles para prevenir un infarto. Especialmente si tienen estos síntomas de hígado graso, triglicéridos y colesterol alto o aumento del ácido úrico.
También engordan los betabloqueantes como Propranolol (Inderal), Metoprolol (Lopressor) y Atenolol (Tenormin). No deben ser utilizados en pacientes con resistencia a la insulina. CUIDADO: en vez de suspenderlos repentinamente es mejor ir bajando la dosis de forma paulatina.
Recomendaciones Médicas
La tensión alta no causa síntomas pero es la causa más frecuente de infartos, ACV e insuficiencia renal.
Las medicinas para la tensión alta deben ser seleccionadas según la raza. En los negros los diuréticos (Hidroclorotiazida) y los bloqueadores de los canales de calcio (Amlodipina) son más efectivos. En cambio, en los blancos los IECA (Losartán) son mejores.
RECOMENDACIÓN FINAL: Debido a que la resistencia a la insulina es la causa más común de hipertensión todos los pacientes deben considerar tomar Metformina como tratamiento coadyuvante para adelgazar y prevenir las complicaciones de la tensión alta.
Dr Salomon Jakubowicz
Avísame si quieres un artículo sobre los diuréticos naturales?
Doctor soy hipertensa tengo 3años tomando losartan y andolipina y ultimamente hace 5 dias q se me vaja la tencion 11.8 y 75 . ya no tengo esas pastillas porque aqui en venezuela no se encuentran .tengo una caja de captopril de 50 mg puedo tomar esas. le hago esta pregunta porq mi cardiologo esta de viaje.q puedo hacer.
Dr. Buenos dias yo tengo 49 años llevo un tratamiento de besififrato y atorvastatina para el colesterol y tregliceridos puede hacer. Que tenga niveles altos de azúcar en la sangre y dañar los riñones?
Dr. Salomon Buenos días, le quisiera hacer la siguiente pregunta el medicamento valsartan 5/80mg, porque en algunas preguntas ponen 80igual 12.5mg. y lo siguiente si puedo tomar losartan de 100mg por el valsartan o lodipin de 5/80
dr. tengo 37 años y tomo losartan pero no las consigos las que consigos son valsartan es lo mismo
Dr. salomon tengo 84 años y tomo losartan pero no las consigo y me cambiaron a vasartan que otro medicamento puedo tomar? puedo tomar vitaminas?
Dr. salomon tengo 84 años soy himpertensa tomaba losartan pero por no conseguirla tomo vasartan, que otro medicamento puedo tomar? puedo tomar vitaminas?
dr. salomon soy hipertensa, desde hace tiempo no he tomado losartan potasico que es el medicado, mi pregunta es puedo tomar captopril, ya que he notado que he estado orinando con mucha espuma, cuando me hecho examen he tenido bajo el potasio…que puedo tomar
Yo tomó losartan y quiero saber sobre los diuréticos naturales
tomo losartan potasico pero debido a la escasez me regalaron un blister que solo indica losartan. Le consulto Es lo mismo?
saludos dr.. tomo losatan potasico de 12,5 pero no consigo puedo tomar olmesartan medoxomil 20mg
Comencé a tomar losartan 1 tab de 100 mg cuánto tiempo demora mi presión en estabilizar son días o semanas y ke más puedo tomar en lo ke se estabilice
Buenas noches quisiera saber si losartan es igual que metildopa para el tratamiento de la tencion arterial
¿Es lo mismo tomar 50 mg de losartan potásico cada 24 o 25 mg cada 12 horas?
¿Que puede suceder si se toma 50 mg de losartan potásico con furosemida?
¿Qué diferencia hay entre losartan y losartan potásico?.
Buenos dias doctor qiiero hacerle una consulta mi mama se llama gladis rodriguez tiene60 anos es impertensa toma captopril en la manana una pastilla de 50mg y en la noche una de 25mg pero tenemos un mes q no conseguimos captopril a causa d esto ella tiene fuertes dolores d cabeza y escucha zumbidos en los oidos sera q me puede recomendar algun otro antipertencivo gracias doctor d antemano o recomiendeme algo natural aui en venezuela estan demadiado escasos lps medicamentos…
Buenas tardes tengo un año tomando losartan 100/25 ahora no la consigue me regararon una caja de olmersartan medoxomil de 20 mg sera que puedo tomar esa en sustitucion de losarsan mientras la ubico.gtacias espero sus comentarios
Yo quiero más información acerca de los diuréticos naturales y sobre cómo revertir el arrojar proteína por la orina
Hola dr tomo eutyrox para tiroides y losartan para la tension porque cuando las tomo seguidas me producen mareo tengo que esperar una hora entre las dos quisiera me confirmara esto y a que se debe.gracias
Hola dr sufro de hipertension y tomo benicar 20 con hct 12,5,como no se consigue me mandaron losartan 50mg con hct 12,5, pero amanezco con la tension 14-9, sera que no me es suficiente ,que puedo hacer?
TENGO APARENTE FUGA DE PROTEINA EN LA HORINA DEBIDO A LA FUERTE ESPUMA EN LA MISMA , HARE EXAMENES DE HORINA Y FUNCION RENAL , QUIMICA DE SANGRE ETC . PERO MI MAYOR PREOCUPACION ES UNAS ERUPCIONES ENVARIAS ZONAS DEL CUERPO TIPO ESPINILLAS PERO ALGO DOLOROSAS Y QUE LUEGO DE APRETARLAS TARDAN MAS DE LO NORMAL EN CICATRIZAR, ENRROJECEN Y TARDAN ALGO EN SECAR QUE RELACION PUEDE HABER EN ESTO CON LOS RIÑONES ?
dr salomon tenia problemasfamiliares y se me subia latension el dr mi aumento la dosis de losartan potasico de 50 a 100 y me manda a tomar nifedipina 30 2 veces mañana y noche elcaso es que ahora deswpues del mediodia mnejo tensiones de 80 y 40 debo suspender la nifedipina claro poco a poco
Hace años estoy tomando Lotrial 10 pero los otros dias me subio la presion hasta 23 y no me cae bien por cual debo sustituirlo tengo 80 años.Muchas gracias
Tengo ziac de 2.5 bisoprolol fumarato y 6.25 de hidro aca mi numero 04129127621
mi medico insiste en que yo tome Ex-Forge para tensión alta pero esta no se consigue en Venezuela. ¿cual sustituto puedo encontrar en mercado de este país?
Dr debido a que fui diagnosticado como hipertenso, llevo cuatro años tomando amliodipina de 10mg.. y mi tension se ha mantenido dentro de lo normal.. Pero llego el momento que no he podido conseguir dicho medicamento en ninguna de las farmacia de mi ciudad, y esto me ha empezado a producir nerviosismo, ya que en mi paìs venezuela no se consigue con facilidad, ningun medicamento para la hipertension. De tal manera que le agradeceria me recomiende un alimento o remedio casero que pueda suplir dicho medicamento
Buenas Noches, Dr. Hace ya varios dias que noto que hay espuma en la orina. Tambien coincide que me duele la espalda a la altura del riñon derecho…No sé si sera casualidad o qué. Soy vegetariana 100% hace ya mas de dos años…Mi madre tiene Lupus, no se si tendra relacion todo esto…Vengo de familia con problemas de hipertension e infartos….En fin, por lo que veo tendria que hacerme analisis de orina, por si acaso, suspender la sal, supongo…comer espinaca, almendras, aguacate y hongos..y para el potasio, bananas ?
Ah ! y retomar los ejercicios y caminatas…sera asi ? Muchas gracias por la informacion.