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4 alimentos que actúan como Losartán (para la tensión)
Dr. Salomón Jakubowicz
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Les recomiendo examinarse el corazón con esta calculadora de tension alta para determinar su causa y tratamiento. Acabo de reemplazarle un antihipertensivo que engorda por estos alimentos que funcionan como Losartán a un paciente con la tensión alta.
Si una persona acostada se levanta rápidamente se le cierran por unos segundos las arterias para que el cerebro no quede sin sangre. En algunas personas ese reflejo permanece activo y aumenta la tensión arterial.
Como revertir la hipertensión
ALERTA: aunque el Losartán cuida los riñones, estos alimentos son más potentes para revertir la hipertensión. La mayoría de los hipertensos necesita varios medicamentos para bajar la tensión porque no son tan efectivos como estos alimentos.
Es posible prevenir daños en los riñones con este truco para no perder proteínas en la orina.
Alimentos que actúan como Losartán para bajar la tensión
El Losartán frena la producción de la hormona Angiotensina que cierra las arterias. Ese mismo efecto también ocurre al comer queso ricota y especialmente con el whey protein.
Casi todos los pacientes con hipertensión son muy sensibles a la sal por culpa de la resistencia a la insulina. Por eso he preparado esta Calculadora de Metformina que detecta quien lo necesita y quien no. El whey protein también previene la tensión alta porque es uno de los 5 alimentos que funcionan como Metformina para adelgazar.
Otros alimentos buenos para bajar la tensión
Chocolate negro: el chocolate es el regalo de dios por haber creado el brócoli. Además de subir la Serotonina es muy bueno para cuidar las arterias. DOSIS RECOMENDADA: mientras más mejor (siempre que tenga +70% cacao)
Alimentos con Potasio
ADVERTENCIA: la falta de potasio aumenta la tensión pero es más peligrosa la sobredosis de potasio al utilizar sales sin sodio.
Es mejor consumir potasio a través de los alimentos sin carbohidratos como: pescados (atún y salmón), huevos, almendras, aguacate, hongos y espinaca. DOSIS RECOMENDADA: mientras más mejor (ninguno tiene azúcar)
ATENCIÓN: Algunos alimentos son trampas de sal. Aunque muchos no lo saben la cantidad de sodio en estos alimentos es muy alta: pan, cereales, salchichas, sopas en sobre y quesos.
Medicinas para el corazón que engordan
Hace unas semanas la FDA ordenó que las medicinas para el colesterol como Lipitor (atorvastatina), Crestor (rosuvastatina) y Zocor (simvastatina) deben llevar la alerta “Aumenta el Riesgo de Diabetes”. Además se ha demostrado que empeoran la memoria, causan dolores musculares y no son muy útiles para prevenir un infarto. Especialmente si tienen estos síntomas de hígado graso, triglicéridos y colesterol alto o aumento del ácido úrico.
También engordan los betabloqueantes como Propranolol (Inderal), Metoprolol (Lopressor) y Atenolol (Tenormin). No deben ser utilizados en pacientes con resistencia a la insulina. CUIDADO: en vez de suspenderlos repentinamente es mejor ir bajando la dosis de forma paulatina.
Recomendaciones Médicas
La tensión alta no causa síntomas pero es la causa más frecuente de infartos, ACV e insuficiencia renal.
Las medicinas para la tensión alta deben ser seleccionadas según la raza. En los negros los diuréticos (Hidroclorotiazida) y los bloqueadores de los canales de calcio (Amlodipina) son más efectivos. En cambio, en los blancos los IECA (Losartán) son mejores.
RECOMENDACIÓN FINAL: Debido a que la resistencia a la insulina es la causa más común de hipertensión todos los pacientes deben considerar tomar Metformina como tratamiento coadyuvante para adelgazar y prevenir las complicaciones de la tensión alta.
Dr Salomon Jakubowicz
Avísame si quieres un artículo sobre los diuréticos naturales?
saludos Dr. Se podrá sustituir losartan x carvedilol, muchas gracias.
Hola. En vista de no conseguir losartan potásico, la puedo sustituir por amlodipina e hidroclorotiazida
Buebas tardes Doctor, el caso es conocer los equivalentes entre: Benicar o Micardis o Aprovel soy paciente de EM con hipertensión entre itras cosas. Como quiera que.la crisis en mi pais no me permite adquirir uno de ellos, me toca usarlos de acuerdo a su existencia. Gracias por su gran Corazón al ayudar según lo indica Jesucristo.
Buanas noches dr.Salomon , ami mama le restaron carvedilol y presenta sintomas :dificultad para hablar y dificultad para comer siente que se inflamo su garganta ,se podria suplir con otro medicamento que no presnte sintomas de alergias? Gracias por su tiempo
Buenas, Dr, yo tomo losartan de 50 mg(cozaar) 7am y amlodipina de 10 mg( norvacs) 7pm, los genéricos me producen gastritis, pero los otros no se consiguen, he perdido peso, estoy operada de Ca de mama, 2008, actualmente tomo femara( letrozol ) 2,5 mg no lo consigo hace 3 meses
Buenas tardes; muy interesante, sobretodo cuando buscamos sustituir la falta de los medicamentos. No tengo sobrepeso y ya me habían cambiado de Losartán a Benicar, pero es más difícil de conseguir en Venezuela, por lo que me mantuve tomando losartan. lo que quiero saber es si puedo confiar en esa alimentación en caso de no ubicar más los medicamentos. Camino a diario de y hacia mi trabajo y los fines de semana hago rutinas mas fuertes de caminatas y subidas al Ávila.
DR Salomon muy buenos dias my pregunta es tomo cozzar con diuretico y debido a que no se consigue tomo losartan de 50 mg por favor esta bien de usted att TRINA S
buenas dr salomón que planta me sirve para sostituir el losartán que no lo puedo conseguir me dicen que la hija de guanábana es cierto
Buenos diws doctor desde venezuela soy paciente de hipertenso tomo lozartan patasico y ziac pero no consigo lozartan cual puede sustituir este medicamento gracias
Feliz noche Dr. tomo losartan potadico d 100 mgs. y no he conseguido, me acaban d regalar unas Aranda 2,5 mg 50 mgs podre tomarlas con confianza??
Que bueno que hallan personas tan interesadas en nuestra salu Diod lo bendiga
Buenas noches Dr. Salomon, tomo Amlodipina, Valsartan, de 160-12,5 y Bisoprolor Fumorato; no los consigo y por cual puedo sustituirlos.
Hola, buenas tardes Dr Salomon soy una paciente con hipertension y mi medicamento era Aprovel, Zanidip o coaprovel pero a raiz de la crisis de escasez que existe en Venezuela, no he podido continuar con ese tratamiento y ahora estoy tomando Losartan potasico..que me recomienda usted. dandole las gracias de antemano y deseandole una feliz tarde.
Buenas tardes Dr Salomón soy hipertenso y tomaba losartam 20 mg pero empeze a presentar presión arterial alta de160/85 y el medico me las cambio x captopril 50 mg pero comense a sentir mareos ,vértigo,y perdido de la facultad para hacer cálculos y a sudar.no las seguí tomando y le participe al medico y me dijo q siguiera el tratamiento,voy a cambiar de medico q me recomienda ud
Buenas tardes Dr Salomón,soy hipertenso y tomaba enalapril 10mg y se me empezó a subir la tensión a160-80 y el medico me lo cambio a captopril 50mg y comen se a sentirme mareado y perdía el equilibrio y sudaba frío y deje de tomarlo x mi cuenta,le dije al medico y me dijo q el medico era el.voy a cambiar de médico
Buenos dias Dr. Salomon Soy hipertensa tomo losartan de 50 dos al dia , hidroclorotiazida en la mañana y en la noche 01 espinorolactona. Que pasa si me olvido de tomar el losartan. Que efectos se me pueden presentar
Buenos dias soy hipertenso tomo ziat de 2.5 tengo tres dias que no lo tomo por no encontrarla por cual lo puedo sustituir.
Buenas tardes Dr Salomon, Un paciente de 85 toma xarelto hace 14 años se lo mandaron de por vida. Pero no lo consigo que puedo hacer tiene un mes sin tomarlo y tengo miedo que se enferme que puedo hacer gracias.
Buenas doctor salomón , soy hipertenso y tomo amlodipina de 10 mg, pero no la consigo , ya tengo una semana sin tomarla y me empiezan a dar subidas de tensión, cefaleas y palpitaciones, que me recomienda para sustituir ese medicamento mientras lo consigo ..gracias de antemano.
buenos dias dr soy hipertensa tomo xylon o corentel o ziagg de 5 sobre 6 coma 25 pero no los encuentro ya tengo doce dias sin ellos ni siquiera el generico bizoprolol fumarato que hago soy de valera venezuela de paso padesco fibromialgia
Dr. Salomom, soy hipertensa tomo Ziac de 10/6,25 a las 7a.m., Cozar de 50mg a las 8 a.m. pero no los consigo, que podría tomar por esos medicamentos.
Buenas noches el losar tan tendrá consecuencias al ser tomado de 50mg
Buenas tardes Dr. Salomón Soy hipertenso tomo Coaprovel de 150/12.5 en la mañana solamente, antes usaba Enalapril de 20 pero el cardiologo me lo cambio por el Coaprovel pero es imposible conseguirlo ¿que puedo hacer?.
Buenas tardes doctor Salomón.
Gracias por su respuesta, pero quisiera saber si es recomendable para mi tomar caldos naturales diuréticos y depurativos para eliminar la retención de líquidos, teniendo en cuenta q pierdo proteína por la orina, que soy hipertensa y solo tengo un riñón y además trasplantado.
Mil gracias
Buenos dias Dr. Salomon, mi mama toma Cozaar de 50mg y Norvacs de 5mg, toma 1 pastilla de cozaar y norvacs a las 8:00am y otra a las 8:00pm, pero ahora es dificil de encontrar, que medicina natural me recomendaría usted para sustituirla, ya que cuando no la toma le da mareo y dolor de cabeza.
Espero su pronta respuesta y de antemano muchas gracias.