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4 alimentos que actúan como Losartán (para la tensión)
Dr. Salomón Jakubowicz
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Les recomiendo examinarse el corazón con esta calculadora de tension alta para determinar su causa y tratamiento. Acabo de reemplazarle un antihipertensivo que engorda por estos alimentos que funcionan como Losartán a un paciente con la tensión alta.
Si una persona acostada se levanta rápidamente se le cierran por unos segundos las arterias para que el cerebro no quede sin sangre. En algunas personas ese reflejo permanece activo y aumenta la tensión arterial.
Como revertir la hipertensión
ALERTA: aunque el Losartán cuida los riñones, estos alimentos son más potentes para revertir la hipertensión. La mayoría de los hipertensos necesita varios medicamentos para bajar la tensión porque no son tan efectivos como estos alimentos.
Es posible prevenir daños en los riñones con este truco para no perder proteínas en la orina.
Alimentos que actúan como Losartán para bajar la tensión
El Losartán frena la producción de la hormona Angiotensina que cierra las arterias. Ese mismo efecto también ocurre al comer queso ricota y especialmente con el whey protein.
Casi todos los pacientes con hipertensión son muy sensibles a la sal por culpa de la resistencia a la insulina. Por eso he preparado esta Calculadora de Metformina que detecta quien lo necesita y quien no. El whey protein también previene la tensión alta porque es uno de los 5 alimentos que funcionan como Metformina para adelgazar.
Otros alimentos buenos para bajar la tensión
Chocolate negro: el chocolate es el regalo de dios por haber creado el brócoli. Además de subir la Serotonina es muy bueno para cuidar las arterias. DOSIS RECOMENDADA: mientras más mejor (siempre que tenga +70% cacao)
Alimentos con Potasio
ADVERTENCIA: la falta de potasio aumenta la tensión pero es más peligrosa la sobredosis de potasio al utilizar sales sin sodio.
Es mejor consumir potasio a través de los alimentos sin carbohidratos como: pescados (atún y salmón), huevos, almendras, aguacate, hongos y espinaca. DOSIS RECOMENDADA: mientras más mejor (ninguno tiene azúcar)
ATENCIÓN: Algunos alimentos son trampas de sal. Aunque muchos no lo saben la cantidad de sodio en estos alimentos es muy alta: pan, cereales, salchichas, sopas en sobre y quesos.
Medicinas para el corazón que engordan
Hace unas semanas la FDA ordenó que las medicinas para el colesterol como Lipitor (atorvastatina), Crestor (rosuvastatina) y Zocor (simvastatina) deben llevar la alerta “Aumenta el Riesgo de Diabetes”. Además se ha demostrado que empeoran la memoria, causan dolores musculares y no son muy útiles para prevenir un infarto. Especialmente si tienen estos síntomas de hígado graso, triglicéridos y colesterol alto o aumento del ácido úrico.
También engordan los betabloqueantes como Propranolol (Inderal), Metoprolol (Lopressor) y Atenolol (Tenormin). No deben ser utilizados en pacientes con resistencia a la insulina. CUIDADO: en vez de suspenderlos repentinamente es mejor ir bajando la dosis de forma paulatina.
Recomendaciones Médicas
La tensión alta no causa síntomas pero es la causa más frecuente de infartos, ACV e insuficiencia renal.
Las medicinas para la tensión alta deben ser seleccionadas según la raza. En los negros los diuréticos (Hidroclorotiazida) y los bloqueadores de los canales de calcio (Amlodipina) son más efectivos. En cambio, en los blancos los IECA (Losartán) son mejores.
RECOMENDACIÓN FINAL: Debido a que la resistencia a la insulina es la causa más común de hipertensión todos los pacientes deben considerar tomar Metformina como tratamiento coadyuvante para adelgazar y prevenir las complicaciones de la tensión alta.
Dr Salomon Jakubowicz
Avísame si quieres un artículo sobre los diuréticos naturales?
Mari carmen así era yo eso es puro nervios no te apures aca en honduras ay unas buenas inyecciones relajese to
Todo esta en manos de Dios el a mi me iso libre de todas esas enfermedades amen
Querida mari carmen eso fue que se tomo juntos esos medicamentos
Te recomiendo caminar aun paso lijero asi se ke normalizo a un señor ningun meficamento asta que iso ejercicio att nolia de honduras
buen dia doctor, tengo 65 anos, soy hipertensa desde hace mas de 30 anos actualmente tomo losartan potasico de 50mgs, pero desde hace 3 meses, tengo palpitaciones, mareos, tube un desmayo, ansias de vomitar, he leido y los sintomas son de bradicardia, que alimentos no debo comer y cuales no, peso 79 kilos.gracias.
Eso es verda el catopril da mucha tos a unas personas ami me la cambiaron por lorasatan y se me quitó la tos esperó te sirva de algo
Hola, un complemento seria un Tratamiento natural, explica con Indicaciones Paso
a paso como atacar la causa principal que origina la enfermedad, logrando así regular
de raíz y de manera Natural los problemas de la Presión Arterial.
Aqui el enlace para que lean la información del Tratamiento natural
y lo puedan descargar.
Esta muy competo y es muy recomendado por su eficacia en tratar los problemas
de la Presión arterial alta de manera Natural y sin efectos secundarios como en el
caso de los medicamentos.
Dr. buenas noches , voy a tomar Losartan Potasico , cual hora es recomendable tomarlo .
Gracias, MI NOMBRE ES CARLOS.
banana losartan y enalapril no es recomendables tomarlas juntas para presión alta
ES POE EFECTO DEL AMLODIPINO
Ve al cardiologo ,los medicamentos para la tension son delicados mosca con eso
Hola, yo tomo losartan 1 tabl diaria, solo que hace dias me la tome ,junto con alkaseltzer y me senti muy mal ,hasta me internaron ,mis sintomas fueron que se me paralizaba la cara ,y manos,mucha dificultad para ,respirar, aunque tambien padezco de nervios, y ansiedad, seria ansiedad, o presion alta.
Por favor, dónde puedo conseguir losartan y Enalapril. Me urgen esas pastillas
Hola José, es para preguntarte si de repente te dan ataques de tos, sobre todo por la noche y más si es de madrugada?
Te pregunto esto porque a mi me causaba esa tos el captopril
Que ridículo! Tu por vender tus merengadas eres capaz de engañar a la gente diciéndole q un medicamento puede sustituirse por una merengada porque tienen el mismo efecto hipotensor. A lo que has llegado!! Con razón te sacaron del postgrado en la Simón Bolívar. Mediocre y pesetero!!!
Toma leche de semillas que favorece bajar los valores de triglicéridos y colesterol! Se toma 1/2hora antes de las comidas y evitas toda alimentación con las harinas de trigo y frituras lácteos y derivados es una opción de alimentarte mejor y obtienes calidad de vida
Hace 10 mesese diagnosticaron hipertensa pero hace 4 dias tengo tension variada sube y baja que debo hacer a que se debe. En las mañanas y tarde esta bien y en las noches baja y me produce dolor de cabeza y ruido en los oidos
Que me recomienda
Hace 10 mesese diagnosticaron hipertensa pero hace 4 dias tengo tension variada sube y baja que debo hacer a que se debe. En las mañanas y tarde esta bien y en las noches baja y me produce dolor de cabeza y ruido en los oidos
Que me recomienda
hola mi nombre es jose estoy tomando captopril de 25 y no se consigue me recomendaron valsartan de160 puedo tomarlo gracias caracas venezuela
Me diagnosticaron hipertensa luego de uma preclancia pero llevo tres años que deje la medicacion y me reviso la presion y nunca se me ha subido que debo hacer es posible que se equivocaron en el diagnostico. Tengo 36 años
Que tal Doctor,
Hace 4 meses me detectaron la presón alta, 180/100, (ya tenía años que no me checaba la presión), desde que supe que la traigo alta he estado tomando todo tipo de remedios recomendados para bajar la presión, estuve tambien como 2 meses con captopril (llegue a tomar hasta 100mg al dia) pero no se me bajaba la presión, despues mi doctora me cambio a Losartan, empeze con 50mg al dia y seguí igual (160/100), tengo 1 semana tomando 100mg al dia de Losartan, pero sigo igual 160/100, a que se debe que no me hace efecto nada de lo que tomo para bajar la presión?. No tengo estrés, mi trabajo es tranquilo. Espero sus comentarios.
Gracias.
tengo la presión en 21 11
se puede tomar losartan de 50mg. y enalapril juntos me dicen que el enalapril proteje el riño tengo insuficiencia renal fase tres yo estoy tomando lozartan para la presion alta pero el doctor me dice que tome el enalapril para la ´proteccion del riñon se puede
buenas noches, me diagnosticaron hipertensión hace 3 años, hoy tengo 55. me resetaron captopril de 25 en la mañana y en la noche pero mi presión se mantenía en 14/9. hace dos meses estoy tomando losartran de 50 junto con el captopril y mi presión ha bajado a 10/7 me la mido al levantarme y al acostarme. mi pregunta es que siento al medio dia mucho sueño tal es asi que a la hora de almuerzo en el trabajo me voy al auto y duermo unos 30 minutos y listo sigo sin problema. otra cosa que he notado es que desde que tomo el losatran estoy con algo de impotencia sexual. agradeceré sus comentarios
Buenas noches Dr tengo 55 años y estoy muy preoestos ultimos3 meses m a subido bastante la precion de 160 sobre 100 yo no sabia que era inpertensa hasta q m operaron m dijo el anestiologo q no m pudo bajar la ptecion q lo más probable q era inpertenda y si pero lo doctora me dio metropolol de 50 mg media tab. En la mañana pero en un mes no sentí mejoría y luego m la cambio por ñozartan de 50 media en la mañana y media en la noche pero no siento mejoría m sigue subiendo igual todo RL fía la traigo alta rengo 4 días con la lozartan sera muy baja no s Dr de me su opinión le agradesco
necesito su opinion