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Métodos Anticonceptivos: cuál utilizar (sin engordar)
Dr. Salomón Jakubowicz
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Es frecuente aumentar de peso por culpa de las pastillas anticonceptivas pero el Postinor, el implante, la inyección y el parche anticonceptivo engordan aún más.
¿Cómo evitar el aumento de peso causado por los anticonceptivos?
El medicamento Metformina (Glucofage) puede ser beneficioso para prevenir el aumento de peso causado por estos anticonceptivos.
No es recomendado el uso del implante, la inyección ni el parche anticonceptivo junto con algunas medicinas para bajar de peso como: Sibutramina (Reductil), Pastillas chinas, Fruta Planta o Carnitina.
¿Quién puede utilizar el implante, la inyección y el parche anticonceptivo?
Al suspender las inyecciones y los parches anticonceptivos o al retirar el implante (Implanon) los síntomas de Resistencia a la Insulina reaparecen peor que antes.
- caída de cabello
- cabello grasoso
- vellos
- acné
- Ovarios Poliquísticos
- menstruaciones irregulares
- mioma
Las pastillas anticonceptivas primero llegan al hígado y solo la mitad llega hasta la sangre. En cambio la inyección, el parche y el implante anticonceptivo van directamente a la sangre, alcanzando niveles mucho más altos.
¿Que pasa si utilizo el implante, la inyección (Mesigyna) o el parche (Evra) anticonceptivo sin supervisión médica?
El parche, la inyección y el implante anticonceptivo causan Resistencia a la Insulina y casi siempre ocasionan efectos adversos como:
- depresión, fibromialgia y Serotonina baja
- aumento de peso (1ero en caderas y 2do en la grasa abdominal)
- disminución del deseo de tener relaciones sexuales
- várices, hipertensión y retención de líquidos
- Candidiasis
- colesterol y triglicéridos altos, hígado graso y ácido úrico
- dolores de cabeza
- infertilidad
He preparado esta Calculadora de ovulación. Es una herramienta útil para conocer tus días fértiles y así planificar tus relaciones en caso que no estés utilizando implantes, inyecciones o parches anticonceptivos.
Recomendaciones médicas:
En las mujeres jóvenes o con parejas no tan estables es preferible el uso del preservativo. Aquellas que deseen retrasar la maternidad por muchos años es más recomendable utilizar el Dispositivo Intra-Uterino (DIU) en vez de tomar pastillas anticonceptivas por tanto tiempo.
ATENCIÓN: Las pastillas, los implantes, las inyecciones y los parches anticonceptivos no ayudan a prevenir enfermedades de transmisión sexual (como VPH). La mayoría de las mujeres contagiadas no creía que su pareja era portadora de estas enfermedades. Los hombres infectados no lo descubren hasta que comienzan los síntomas, mucho tiempo después.
Las mujeres que deciden quedar embarazadas deben descansar de los anticonceptivos mínimo 6 meses antes de quedar embarazadas.
Dr Salomon Jakubowicz
Doctor estoy que le escribo hace muchos dias! Vivo en ecuador x eso se me hace dificil ir a su consultario sin embargo necesito de su ayuda urgente!! Me diagnosticaron resistencia a la insulina, me mandaron a tomar glucofaje de 500 en el almuerzo, ya voy tomando 2 meses y sigo igual de gorda en mi barriga. Creo que necesito saber que alimentos puedo comer. Ayudeme con algunas pautas de alimentacion! Estoy desesperada xq nunca he estado asi de gorda 🙁
Hola Doc. nuevamente le escribo mi pregunta hace 2 semanas me hicieron una histeroctomia total,que tratamiento hormonal me recomienda y podre seguir tomando el metformin?
AYUDEME POR FAVOR…….
Buenas Dr necesito rebajar soy bombero y siempre estoy stresada necesito mido 1,55 y peso 82 y en la noche me da mucha ansiedad
Hola doctor quiziera su ayuda pero me contesta su secretaria k no necesitamas pacientes. Tengo una pregunta estoy tomAndo la proteina pero no puedo bajAr de peso k puedo hacer??? Y gracias
holaaaaaaaaaaaaaaaaaa, que buena pagina, pero que pesar que no consigamos respuestas a tantas preguntas. Dr. veo que le contesta a las personas que estan consumiendo las malteadas, y como hago para conseguirlas si tampoco nos informa, a ver si al tomar las malteadas, logro ser su paciente… seguire leyendo que depronto en alguna pregunta que le hagan encuentro respuesta a mis dudas
hola doctor. le escribo nuevamente desde Perú.espero que ahora me conteste. tengo 39 años y un grave problema de sobrepeso debido a la ansiedad que tengo por comer carbohidratos sobre todo el pan. me como de seis a ocho diarios y también el arroz pero solo lo como en el almuerzo. el desayuno lo tomo cinco horas después de levantarme puesto que trabajo y temprano no me da tiempo. recién a las 11.00 a.m- puedo tomarlo. almuerzo a las 3 p.m y ceno a las 8 p.m porsupuesto café y pan con queso o aceituna. no sé que hacer doctor. sufro de hipotiroidismo pero hace 2 años no tomo nada para eso. un endocrinólogo me dijo que si mis niveles de hormonas estaban normales ya no necesitaba tomar levotiroxina que es lo que tomaba. mido 1.58 y peso 76 kilos. tengo grasa acumulada en el abdomen piernas y caderas y celulitis. he intentado de todo, dietas pero no resultan bajo y vuelvo a engordar. he hecho su test hormonal y me sale resistencia a la insulina. nunca he tenido la glucosa alta. no sé si deba tomar el glucophage que usted recomienda. tengo otro problema: tengo miomas que me causan hemorragias mensuales y anemia producto de esto. no sé si será recomendable tomar el glucophage. ayúdeme doctor, al menos un consejo sobre lo que debo hacer porque quiero rebajar esos 15 kilos que tengo demás y que me hacen sentir tan mal.
Dr.
Fui diagnosticada de ovario poliquistico hace 3 años y me medicaron la pildora FACETIX, estuve tomandola hasta diciembre del año pasado. La dejé porque deseo quedar embarazada. Actualmente tengo un hijo de nueve años y por haber dejado las pastillas anticonceptivas se me està cayendo el cabello por montones, se me pone el cabello grasoso y volvió el acne, y no he podido quedar en embarazo. El dermatologo me recetó pilogan, pero no me ha funcionado.
Quiero preguntarle si puedo utilizar el Metformin. Mido 1.68 y peso 63 kilos. No tengo sobrepeso y me ejercito regularmente. Con que cantidad de metformin puedo empezar (500 mg) al dìa?
Hola Doc, mi nombre es Rubi, tengo 27 años desde hace 8 mese deje las pastillas anticonceptivas y a causa de esto he aumentado aceleradamente de peso, me ha salido acne y estoy buscando salir embarazada y no he podido, actualmente estoy tomando las merengadas en compañia del desayuno y a la hora de la cena, estoy tratando de cambiar mi metabolismo comiendo suficiente en el desayuno y poco en la cena, mi estatura es de 1,69 y estoy pesando 80 kg, me gustaria hacer una cita con usted.
Dr Salomón,buenas tardes deseo este bien.Le cuento que tengo 52 años.Soy hipertensa e hipotiroidea medicada.Mido 1:65 y peso 82kg he aumentado de peso en unos 3 años.Se me ha vuelto el cabello graso,mareos con frecuencia y cerebro de gorda ,como usted dice.Aun no he llegado a la menopausia.Me hice estos examenes,cuyos resultados son:nov 2010:Hemoglobina glicosilada 6.1,Insulina basal:2,0 uU/ml.Insulina 60´:43,1uU/ml.Insulina 120´:69,4uU/ml.Tomando Glucofage de 500mg durante 3 meses los resultados fueron:Febrero 2011 Glicemia 94mg/dl.Inslina:6,6 ug/ml.Insulina post prandial:18.5ug/ml.EStoy tomando 1 gr d glucofage ,actualmente sigo con el mismo peso,muchos mareos y ocasionales dolores de cabeza.Quiero por favor me oriente que debo hacer y si estoy tomando la dosis correcta de glucofage.Espero de usted su pronta respuesta,gracias.DIOS lo bendiga
h<ola comense a realizar todo lo q dice su libro y a pesar de todo no logro bajar ni un g<ramo desayuno proteinas pero aun sig<o con adiccion a las h<arinas e notado q ah<ora me duelen muchas las piernas peso och<enta kg y mido uno sesenta y cinto obvio q estoy g<<<orda
Buenas tardes Dr. He leído buena parte de los comentarios de tooodas las chicas y me parece que tiene un buen número de admiradoras 😉
Dr me parece interesante lo que propone y quisiera conocer más. Tengo estas preguntas concretamente:
Venden el batido suyo en Ecuador? ¿dónde? ¿ en EEUU dónde lo consigo?
Soy muy mala para las dietas. Ya nada de mi ropa me queda.
En el pasado tomé Glucofage por instrucción de mi ginecólogo ya que tenía Ovario Poliquístico. ¿cómo se toma y en qué casos? ¿cuáles son los riesgos?
Si no vendieran el batido acá. Cómo puedo reemplazarlo con los alimentos disponibles en todo lado?
Muchas gracias y siga así, ayudando a tanta gente.
Saludos
Hola Doctor!
Tengo 22 años, mido 1,65 y estoy pesando casi 56kg. LLevo 5 semanas de una rigorosas dietas con una nutricionista y he bajado 4 kilos(antes pesaba 60kg), esta dieta va acompañada de unas pastillas que una es un diurético, otro es algo que me calma la ansiedad y las otras son vitaminas(potasio, vitamina C, micronutrientes, y no se la otra) Me gustaría bajar 3 kilos más pero más importante que eso es que me gustaría saber que dieta o que recomendaciones debo seguir para no volver a subir de peso, porque dentro de poco ya dejaré las pastillas y las dietas rigurosas. Esperando que pueda ayudarme. gracias,
Doc
De verdad que no me gustaría ser su paciente sin sala de espera, ya que he observado reiterada y continuamente su falta de consideración para con las personas que le escriben, ya que son muy pocas las afortunadas que usted se digna a responder. Prefiero quedarme gorda y feliz, a estar méndigandole una respuesta. Saludos
Dr. estoy muy angustiada hace año y medio tuve un aborto y hace 6 meses trato de salir embarazada y nada, tomo eutirox de 75mcg desde hace 3 años y hace una semana me descubrieron hiperinsulinismo me mandaron 500mg de glucofage xr y al mes debo aumentar a 1000mg. NECESITO SU AYUDA URGENTE
que tal doctor salomon!! espero este muy bien.. hice el test y me di cuenta que mi metabolismo es lento .. yo mido 1.58 y peso 76kl la verdad que toda mi vida he luchado con el sobre peso y me desesperaba mucho ..ya estoy mas tranquila, con mucha paciencia y con muchas ganas de perder 20 kilos.. mañana empiezo la merengada ni una dieta mas y cumplire todas sus recomendaciones al pie de la letra ademas que asisto diariamente al gimnacio una hora de spinning a veces hago bailo terapia o aerobics solo una hora x mi trabajo.. solo queria saber si todo lo que estoy haciendo estar bien??? gracias doctor salomon por ayudarnos a tod@s.. y exito no se rindan y no se desesperen que la dieta rapida no existe y si existe te perjudicara en el futuro.. lo digo por experiencia propia…………
hola! anonymous.. gracias por tu consejo.. y si ya hace 2 dias que las deje porque me estaban cayendo muy mal en realidad no me daban insomnio pero si sentia q me cortaba la respiracion yo pense que eran cosas mias pero a medida que fueron pasando los dias me sentia peorry me di cuenta que eran las pastillas ademas que vomitaba todo pero bueno gracias a Dios y me di cuenta a tiempo y a pesar de que si le vi el efecto rapido al rebajar 4 kilos en 10 dias tubeel valor de dejarlas…. mañana empiezo la merengada de ni una dieta mas .. mucho mas sano y pueda que mas lenta pero seguro.. gracias por tu comentario y la verdad tampoco. recomiendo las pastillas chinas (meizitang)…
Hola Doctor Salomón. Soy una joven de 23 años de edad, toda mi vida he luchado contra el sobrepeso, aunque en ocaciones he bajado algunos kilos, siempre los vuelvo a recuperar. La verdad es muy deprimente, ya que me case y todos dicen que luzco mejor pero la verdad es que me gustaria de una vez por todas, alcanzar mi meta. Peso 80Kg y mido 1.65 por lo que se, debería estar al rededor de 65Kg. Le escribo porque en realidad deseo un método a parte del ejecicio (que realizo 3 veces por semana, 30 min), que me ayude a eliminar ese peso demás. Quisiera probar Ni Una Dieta Más ya que he visto que es bastante efectiva, segun los testimonios pero digame, ¿Como debo empezar mi programa de dieta, que bebida me recomienda, como debo hacer para mantenerme??
Espero de verdad, su pronta espuesta y estaré enormemente agradecida!
hola doctor. le escribo desde Perú. tengo 39 años y un grave problema de sobrepeso debido a la ansiedad que tengo por comer carbohidratos sobre todo el pan. me como de seis a ocho diarios y también el arroz pero solo lo como en el almuerzo. el desayuno lo tomo cinco horas después de levantarme puesto que trabajo y temprano no me da tiempo. recién a las 11.00 a.m- puedo tomarlo. almuerzo a las 3 p.m y ceno a las 8 p.m porsupuesto café y pan con queso o aceituna. no sé que hacer doctor. sufro de hipotiroidismo pero hace 2 años no tomo nada para eso. un endocrinólogo me dijo que si mis niveles de hormonas estaban normales ya no necesitaba tomar levotiroxina que es lo que tomaba. mido 1.58 y peso 76 kilos. tengo grasa acumulada en el abdomen piernas y caderas y celulitis. he intentado de todo, dietas pero no resultan bajo y vuelvo a engordar. he hecho su test hormonal y me sale resistencia a la insulina. nunca he tenido la glucosa alta. no sé si deba tomar el glucophage que usted recomienda. tengo otro problema: tengo miomas que me causan hemorragias mensuales y anemia producto de esto. no sé si será recomendable tomar el glucophage. ayúdeme doctor, al menos un consejo sobre lo que debo hacer porque quiero rebajar esos 15 kilos que tengo demás y que me hacen sentir tan mal.
Dr. Me encantaria saber si mi hija puede consumir la merengada ella tiene dos(2) meses de embarazo, toma glucofage rx500mg, eutirox de 100mg. y de que manera puediera tomarlo que la ayude a nutrir y a su vez no aumentar de peso, ella está gordita, pesa 77kilos y a penas tiene de edad 27 años. le agradezco toda la ayuda o si usted me da un telefono donde llamarlo, me encantaria me respondiera lo mas pronto posible. y si es a mi correo seria ideal. gracias muchisimas gracias.
ESTAMOS EN CARACAS-VENEZUELA
buenos dias doctor, primera vez q le escribo. llevo alrededor de dos meses siguiendo sus metodos y las dos primeras semanas baje 3 kilos y el abdomen se recogio un poco y sin tomar la merengada despues me puse estitica y subi de peso nuevamente. compre las merengadas y he bajado 1.5kg. mis desayunos son normales mantengo mis proteinas, pero lo que a veces no se, es como cenar. mi familia es diabetica yo siempre he tenido grasa en el abdomen desde pequeña, no puedo quedar embarazada.
buenos dias doctor, tengo de sobrepeso 30 kilos, he probado de todo, mi insulina pospandrial despues del desyuno llega a 400 y 500, , sufro de metabolismo lento, el glucofage me hace doler el estomago, soy un poco floja para la actividad fisica, ayude por favor, que me recomienda. saludos, gracias
Tambien le escribo porque deseo ayudar a mi pareja quien ahora por su sobrepeso 169 presenta desde hace mas de un año tension alta y colesterol y trigliceridos elevados se niega hacer dieta y camina cuando quiere se me ponede muy mal humor cuando le disminuyo las cantidades de comida aunque he logrado introducir con mucha molestia algunos vegetales ha su dieta es amante del pan quisiera que por favor me ayude a como ayudarlo a cambiar poco a poco su estilo de vida y como seria la dieta para el ya que los hombres son mas necios para comer que nosotras
le agradezco su ayuda voy a tratar de llevarlo a un endocrino de los que usted recomienda aca en maturin edo monagas y hacerle los examenes antes de comenzar con el glucofage
BUENAS NOCHES LE ESCRIBO PORQUE QUIERO SABES COMO CONTROLAR MI ANSIEDAD SOBRE TODO DE NOCHE, TENGO DIABETES, ME MANTENGO CON MUCHO DOLOR DE CABEZA Y NECESITO SU AYUDA PARA MEJORAR.
hola dr
Desde hace ya casi un mes estoy tomamdo glucofagexr 500 mg y la verdad que junto con la dieta y caminar 20 minutos por menos 6 veces de la semana los cambios son notorios ya me siento con vitalidad camino mas cada dia y como me ha disminuido la grasa del abdomen , lo tomo por prescrpcion medica de mi nueva ginecologa y he`perdido en promedio 1 kilo 300 gramos por semana estoy feliz de los resultados.