ARTICULOS
Métodos Anticonceptivos: cuál utilizar (sin engordar)
Dr. Salomón Jakubowicz
Author
Es frecuente aumentar de peso por culpa de las pastillas anticonceptivas pero el Postinor, el implante, la inyección y el parche anticonceptivo engordan aún más.
¿Cómo evitar el aumento de peso causado por los anticonceptivos?
El medicamento Metformina (Glucofage) puede ser beneficioso para prevenir el aumento de peso causado por estos anticonceptivos.
No es recomendado el uso del implante, la inyección ni el parche anticonceptivo junto con algunas medicinas para bajar de peso como: Sibutramina (Reductil), Pastillas chinas, Fruta Planta o Carnitina.
¿Quién puede utilizar el implante, la inyección y el parche anticonceptivo?
Al suspender las inyecciones y los parches anticonceptivos o al retirar el implante (Implanon) los síntomas de Resistencia a la Insulina reaparecen peor que antes.
- caída de cabello
- cabello grasoso
- vellos
- acné
- Ovarios Poliquísticos
- menstruaciones irregulares
- mioma
Las pastillas anticonceptivas primero llegan al hígado y solo la mitad llega hasta la sangre. En cambio la inyección, el parche y el implante anticonceptivo van directamente a la sangre, alcanzando niveles mucho más altos.
¿Que pasa si utilizo el implante, la inyección (Mesigyna) o el parche (Evra) anticonceptivo sin supervisión médica?
El parche, la inyección y el implante anticonceptivo causan Resistencia a la Insulina y casi siempre ocasionan efectos adversos como:
- depresión, fibromialgia y Serotonina baja
- aumento de peso (1ero en caderas y 2do en la grasa abdominal)
- disminución del deseo de tener relaciones sexuales
- várices, hipertensión y retención de líquidos
- Candidiasis
- colesterol y triglicéridos altos, hígado graso y ácido úrico
- dolores de cabeza
- infertilidad
He preparado esta Calculadora de ovulación. Es una herramienta útil para conocer tus días fértiles y así planificar tus relaciones en caso que no estés utilizando implantes, inyecciones o parches anticonceptivos.
Recomendaciones médicas:
En las mujeres jóvenes o con parejas no tan estables es preferible el uso del preservativo. Aquellas que deseen retrasar la maternidad por muchos años es más recomendable utilizar el Dispositivo Intra-Uterino (DIU) en vez de tomar pastillas anticonceptivas por tanto tiempo.
ATENCIÓN: Las pastillas, los implantes, las inyecciones y los parches anticonceptivos no ayudan a prevenir enfermedades de transmisión sexual (como VPH). La mayoría de las mujeres contagiadas no creía que su pareja era portadora de estas enfermedades. Los hombres infectados no lo descubren hasta que comienzan los síntomas, mucho tiempo después.
Las mujeres que deciden quedar embarazadas deben descansar de los anticonceptivos mínimo 6 meses antes de quedar embarazadas.
Dr Salomon Jakubowicz
Doctor Salomón
Feliz Cumple, que tenga un lindo año.
Le digo mi rutina. Me levanto 5.30am, hago ejercicios de de 6 a 7am de L a V. Mido 1.55m y peso 51kg, no soy gorda pero todo se amucula en mi barriga, tendré de cintura aprox. 72 a 74cm. Tengo 39años. Leí de usted que debemos desayunar antes del ejercicio, pero que me recomienda comer que no me produzca pesadez. Me gusta hacer ejercicios por la mañana, como sano, muy poca grasa, pero me encantan los dulces, pancitos, aunque tampoco exagero. En mi país no hay sus malteadas.
HOLA DR. SALOMON ESPERO QUE HAYA RECIBIDO MUCHOS BUENOS REGALOS EL DIA DE SU CUMPLEAÑO.
SUFRO MUCHO DE ESTREÑIMIENTO, QUE ME PUEDE RECOMENDAR PARA ELLO? GRACIAS
doctor la verdad esque yo engordo es la barriga y mantengo a dieta pero nada esa barriga es muy dificil de quitar que puede hacer soy de armenia quindio en colombia y me gustaria saber sus productos aca donde los puede conseguir
HOLA DOCTOR!! QUE BUENA NOTICIA SABER QUE CADA VEZ ESTAMOS MAS CERCA PARA PODER HACERLE CONSULTAS…. MI CASO ES EL SIGUIENTE SOY UNA CHICA DE 34 AÑOS, PESO 58 KGS. Y MIDO 1.55 CMS.,HAGO EJERCICIOS TODOS LOS DÍAS APROXIMADAMENTE UNA HORA DIARIA POR MI TRABAJO NO PUEDO HACERLO POR MAS TIEMPO, COMO RELATIVAMENTE SANO SOLO FIENES DE SEMANA M DOY UN GUSTO PEQUEÑO; PERO ULTIMADAMENTE HE NOTADO QUE NO BAJO DE PESO ME GUSTARIA PESAR 52 KGS. PERO NO LOGRO BAJARLOS NO SE PORQUE A VECES PIENSO QUE TENGO MI METABOLISMO MUY LENTO. LE AGRADEZCO DE ANTEMANO SU AYUDA 😉 SALUDOS DOCTOR Y QUE ESTE BIEN….
Hola dr:tengo 13 aNos de casada y todavia no e quedado embarazada ni una sola vez mis examenes salen normales tengo el ovario izquierdo poliquistico mido uno 160 peso 92kilos ahorita estoy alimentandome sano y estoy haciendo ejercicio por favor ayudeme pa bajar todos los kilos q me hacen falta para tener mi bebe q es lo q mas quiero ahh tengo 36 años si cre q pueda con la edad q tengo? Espero su respuesta!!bendiciones!!
DOCTOR SALOMON, un placer en saludarlo…. quisiera hacerle una preguntaaaa, mi cuñada no ha podido quedar embarazada porque tiene la PROLACTINA Alta…. quisiera saber a que se debe esooo??? y que tratamiento puede tener para eso mi querido doctor? Un placer saludarlo de Puerto Cabello en Venezuela =) Muacksss!!!
Hola Doctor Salomon! Muy feliz por sus consejos tan oportunos, mi caso es que tengo 29 años, nunca me he cuidado, hace 14 años quede en embarazo pero perdí mi bebé, desde entonces no he quedado embarazada. Nunca he tomado pastillas ni nada para planificar y mi ginecologa me dijo que mi perfil hormonal de progesterona y ovulación están bien, aunque tengo ovarios poliquisticos. Mido 1.68 y peso 87k. Trabajo en una oficina como auditora, y no estoy asistiendo al gimnasio en estos momentos. Me dan muchos ataques de ansiedad, trato de comer sano, pero nada, creo que tengo Cerebro de RE-GORDO, y de verdad quiero y necesito bajar de peso, aveces siento que me ahogo y me agito con mucha facilidad. Me gustaría que me ayudara, pero aqui en Colombia no se consiguen sus malteadas y tengo una tia en Venezuela pero no viaja con frecuencia aca a Colombia. Por favor Doctor, le agradecería enormemente su ayuda. Muchas gracias y que Dios lo bendiga.
Hola Dr.
saludos, Dr. soy una mujer de 35 años tengo 3 hijos. tengo las trompas cortadas, mi mamá es impertensa y mi papá es diabetico, hace dos años rebaje 20 kilos y desde ese tiempo yo me cuido en las comidas, pero igual sigo engordando, ayudeme, siento que tengo mucha barriga, y eso me preocupa, me la paso cansada, tengo el autoestima por el suelo, nose xq engordo si no como tanto, ayudeme, espero su respuesta- mido 1.51 y peso 74 kilos.
Jessy,
No debiste tomar pastillas anticonceptivas. Ocultaron tu problema pero al dejarlas vuelve peor el acné y los quistes en los ovarios.
Gracias a que ahora estás mejorando tu estilo de vida estoy seguro que no tendrás tanto acné ni quistes en los ovarios.
Revisa esto: Glucofage (Metformina): ¿Cómo tomarlo para adelgazar?
Dr Salomon
Lizbeth,
En Venezuela es menos difícil encontrar el Glucofage XR. Debido a que el precio no está regulado por debajo del costo.
Dr Salomon
Kar,
Es evidente que tienes los síntomas de resistencia a la insulina.
Revisa esto: Tratamiento para el Acné: ¿Roacutan, anticonceptivas o Glucofage?
Es un placer haberte ayudado a llegar a tu diagnóstico
Dr Salomon
Odilia,
Te tengo buenas noticias: llevar un estilo de vida sano como Ni Una Dieta Más ayuda a curar la diabetes tipo 2.
Te recomiendo que después de bajar 3 kilos reemplaces BiEuglucon por Metformina.
Dr Salomon
Buenos Días!!! Doctor.
Le escribo nuevamente para ver si existe la posiblidad de que me de sus consejos por esta vía. Peso 87 Kg. mido 1,58. Trato de no comer mucho, igual engordo. Trato de desayunar una hora despues de levantarme. Comence hace dos meses en un gimnasio, y no he logrado rebajar nada, sino que he aumentado.
Pedi una cita, pero usted esta full. Por lo menos quisisera su opinión por esta vía.Se me hace bastante didifil adelgazar, anteriormente me era mas facil.
Esperando sus consejos y me pueda dar respuesta.
Buenos días Dr. Salomón, resido en Venezuela y he adquirido el libro NI UNA DIETA MAS, al igual que la MERENGADA. Pero tengo una duda.. estoy tomando BIEUGLUCON, como tratamiento para mi DIABETES II, y deseo saber si el tratamiento no va a interferir como sufrir de una hipoglicemia.. agradezco me pueda asesorar al respecto. Saludos.
Dr. un gusto en saludarlo, le cuento q tengo hirsutismo, todavia no me hice los analisis despues de 7 años que fueron los ultimos, la endocrinologa me dio para que tome espironolactone, pero lo deje hace 4 años, tengo 20 kg de mas, unas manchas alrededor del pecho y de la entrepiernas que son de 5mm de ancho parecen unos arañazos terribles y son de color rojizo oscuro, no duele. Estube leyendo un articulo que decia que era lo evidente de una persona con hirsutismo. El acne que tengo ahora es mas que cuando era adolecente, tengo 22 años. Estoy tratando de cueidarme con con las comidas pero con el trabajo que tengo se hace tan dificil aveces.
Saludos Dr, No se encuentra el glucofage en ninguna parte….. sabe Ud. donde podría conseguirlo…gracias
Hola Doctor, soy adicta a la pagina y hoy me he decidido a escribirle… le comento que hace 3 años deje los anticonceptivos y tuve un problema con acne gravisimo, me diagnosticaron hiperinsulinismo y me trataron (ginecologo y dermatologo) con diane35 y roacuttan… ahora el ginecologo por problemas en el cuello uterino me suspendio los anticonceptivos pero temo tener de nuevo el desorden hormonal y como consecuencia esos quistes que me salieron en el rostro. por su recomendacion emprece a tomar Glucofage XR 250 mg con el desayuno (la mitad de la pastilla con la ultima caja de los anticonceptivos, me estoy alimentando mas sano (con sus recomendaciones) y pienso una vez termine la caja de anticonceptivos tomarme la pastilla completa (los 500 mg) del glucofage… Que dosis me recomienda Ud? esta bien lo que estoy haciendo?
Doctor olvide decirle que también he sentido mareos constantes y no se sí sea por la irritación, por la glucosa alta o porque estoy gordita.:-(
hola,Dr. soy de Venezuela-Barinas. es mi primera vez que le consulto mire Dr. me hice el testhormonal y me salio que tengo resistencia a la insulina, metabolismo lento . tengo 38 años y mido 1.54 peso 70kilos. quisiera estar en mi peso ideal de 55kilos o 58kilos . he realizado muchas dietas he tomado muchas pastillas tanto naturistas como de farmacias y no logro rebajar . tngo sintomas de hipoteroidismo por lo que usted, comenta y grasa en el abdomen , celulitis ,estrias, retension de liquido ansiedad.despues que tuve mi bebé hace 5 años no he logrado rebajar ni mantenerme en el peso ideal. quiciera Dr. que me recomiende o de algunos tips para rebajar y le quisiera preguntar si el glocofage 850 mgs lo puedo tomar a que horas y por cuanto tiempo.
Doctor buenos días, tengo irritación cerebral y hace poco me enteré q tengo la glucosa alta y el doctor q me ha estado tratando me dijo que estoy a un paso de ser una persona diabética, me mandó a bajar por lo menos 4 o 5 kg, actualmente estoy pesando 65kg y mido 1,64, tengo 31 años y bueno de verdad me siento muy acomplejada porque todos me dicen que estoy gorda y hasta me preguntan sí estoy embarazada porque tengo mucha grasa abdominal y me canso mucho, ya no tengo ánimo de salir a ningún sitio y no me provoca nada, estuve tomando glucofage pero no me ayudó o debe ser porque me tomé una sola caja, no se que hacer, ayudeme por favor.
ah se me olvidaba estoy tomando Glucofage media pastilla en la mañana y media en la noche… no se si la debo seguir tomando….
Hola dc. soy de Venezuela me gustaria perder por lo menos 8Kg, e intentado algunas dietas pero llego solo al primer mes, ultimamente he estado leyendo todo en su pagina del libro de ni una dieta mas, hasta he tomado sus merengadas, pero hasta ahora perdi 4 kg estaba en 74kg, pero me quede estancada y de ahi no paso…
Si me encantari poder seguir el estilo de vida sana pero los ataques de ansiedad por las tardes son terrible…
POR FAVOR AYuDEME!!!!!
Hola Dr. buenas noches soy nueva en esto, pero tengo 20 años de edad y acudí anteriormente con un nutricionista porque sufría de muchos ataques de ansiedad por carbohidratos, por ejemplo desayuno a las 5:30 y a las 9 ya tengo hambre nuevamente y así durante todo el día.
el medico me mando Vintix de 10 mg después de almorzar y me iba muy bien ya no tenia ataques de ansiedad pero si taquicardia, el problema esta en que el Vintix salio del mercado hace ya 4 meses o mas (no lo se) y no se que hace para controlar mi ansiedad.
Hola Dr. Felicitaciones por su cumpleaños,!! un poquito retrasadas!!
Le he escrito en varias ocasiones pero no he obtenido una respuesta a mis preguntas, bién le cuento que cuando visite su pagina por primera vez me interese muchisimo por su propuesta para adelgazar, y tengo un mes quue realize los siguientes cambios en mi vida:
1. Dormir antes de las 12:00, o a las 12:00, normalmetne iva a dormir entre la 1:30 y las 2:00 am, despertando a las 6:00 am
2. Comence a consumir el glucofage (500 mg) en horas de la mañana como usted lo recomienda, en este sentido puedo decir que mi ansiedad de la tarde por comer algún dulce ha desaparecido.
3. Con relación al desayuno, estoy hace un mes desayunando dentro de la primera hora después de levantarme, comiendo muchas proteinas y algo de carbohidrato (una tostada, o una arepa, o una rebabanda de pan blanco, o una panqueca), no consumo carbohidratos en el resto del día. Pero mi peso sigue siendo el mismo, o disminuye un poco (1 – 1.5 kg) y luego vuelvo a aumentar, por algo como consumir unas (2-3) copas de vino.
Realmente siento que nada funciona con mi organismo, es demasiado lento? tengo otro tipo de problema? hace un año aproximadamente me hice un chequeo de hormonas, insulina, glicemia, etc, y según el medico todo estaba normal, entonces no entiendo y realmente quiero bajar de peso.
Creo que mis ultimos 20 años me he dedicado a hacer dietas, con y sin nutricionista involucrado, bajo de peso, no lo puedo negar, pero en cuanto dejo la dieta, subo nuevamente lo que perdi o hasta mas!!!
de tantas dietas es normal en mi no comer carbohidratos, no como azucar, no tomo café, para endulzar uso splenda, solo me doy un placer y es comer chocolate y si es amargo mucho mejor, y hasta eso tengo un mes que puedo decir no lo hago.
tengo 49 años, peso 81 kg y mido 1.66, NECESITO SU AYUDA , QUIERO SER SU PACIENTE, DIGAME QUE HACER!!!
Hola Dr. Saludos!!!
Quisiera que me aclarara una duda, sufro de hipotiroidismo pero mis niveles estan controlados, el problema es que las tres ultimas veces que me realice exámenes de glicemia los resultados salieron dentro de los valores normales pero con la insulina no sucede lo mismo, esta me sale baja comparada con los valores normales.
Esto quiere decir que tengo diabetes???
Puedo tomas metformina para adelgazar???
Por otra parte, hace 2 años hice una dieta de bajas calorías donde no consumía lácteos o sus derivado, huevos y el única carbohidrato permitido era tres (3) rebanadas de pan integral al día (una en cada comida) perdí mucho peso (12 Kg), al dejar la dieta recupere todo el peso perdido y desde entonces no he podido rebajar mas.
Sera por el bajo nivel de insulina???
Mido 1,66, peso 76 Kg y tengo 27 años.
Por favor aclare mis dudas!!!