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Los 5 alimentos que funcionan como Metformina
Dr. Salomón Jakubowicz
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En 30 minutos sentirás el efecto de estos 5 alimentos que funcionan como Metformina para adelgazar. Así le dije a una paciente que no podía tomar Metformina para adelgazar. Aún con una dosis baja sentía estos efectos secundarios. En las mujeres sin mucho sobrepeso eso es tan frecuente que ya tengo preparada la lista de alimentos que actúan como Metformina.
Todos estos alimentos son fáciles de comprar, excepto el whey protein.
Si necesitan ayuda especial para controlar la ansiedad utilicen este batido de proteína whey. Se lo acabo de recomendar a una paciente que me llamó urgida de controlar su ansiedad. En solo ocho minutos y con tres cucharadas sintió como disminuía su apetito. El efecto fue tan intenso que me preguntó cuales batidos de proteína recomiendo.
ATENCIÓN: La proteína whey de Ni Una Dieta Más está diseñada para quitar el hambre.
Debido a que es difícil apreciar los beneficios de estos alimentos solo leyendo esta recomendación, quiero que realicen un experimento para demostrarlo. No es necesario esperar mucho por el resultado, en solo 30 minutos sentirán los efectos.
Experimento de los 5 alimentos que funcionan como Metformina
ADVERTENCIA: Mientras menos grasa abdominal más fácilmente aparecerán los síntomas. Las personas con resistencia a la insulina solo tendrán síntomas leves.
Procedimiento
Los síntomas pueden ser intensos. Si deseas detener este Experimento para adelgazar solo necesitas ingerir un carbohidrato (ejemplo: jugo de Naranja, un refresco o Gatorade) y rápidamente desaparecerá el efecto adelgazante.
Sigue las instrucciones del video o los 5 pasos que están más abajo
Antes de desayunar:
- Come varias espinacas con esta dosis de vinagre de manzana
- (Opcional) toma una cucharada de aceite de coco
- Toma un batido de whey protein con mucha canela
- Haz ejercicio intenso por más de 10 min
- Espera sentir como se quema la grasa
Resultado más frecuente: Sudoración. La proteína lactosérica o whey protein (batido Ni Una Dieta Más) provoca que el cuerpo obtenga energía al “quemar” grasa. Al quemar grasa aumenta la temperatura del cuerpo. No todas las proteínas son iguales.
Avísame que sentiste. Voy a atender todos los resultados.
Siempre es mejor intentar reemplazar los medicamentos por alimentos, pero para esta paciente esa era su única opción para curarse de la caída del cabello y el sobrepeso causados por la resistencia a la insulina.
Le advertí que el efecto medicinal de estos alimentos sería aún más intenso al consumirlos juntos y que en 30 minutos sentiría como se “quema” su grasa.
Utilicen esta calculadora de sustitutos del azúcar para escoger bien.
ALERTA: No utilicen azúcar morena, fructosa, miel ni agave.
Dr Salomon Jakubowicz
buenas tardes doctor los alimentos que funcionan como metfhormina se tienen que tomar en el desayuno y todos juntos por que no comprendi bien la indicacion.
gracias y bendiciones
hola dr.como le va. espero muy bien. Dr.quisiera que me ayudara con mis problemas que son varios.tengo testosterona alta, metabolismo lento,dedo índice mas corto que el anular. vientre gordo, hirsutismo,caída de cabello pero seco, y. bueno me podría ayudar con todo esto.he hecho todos sus test pero no se que es lo que tengo que hacer. tomo metformina? de las 5 cosas que hay que comer y tomar no me pasa la lechuga con vinagre y la whey protein aquí en sinaloa no hay.que puedo hacer ?ayudeme por favorcito.un saludo ymuchas gracias. dios lo bendiga
hola , me gustaría saber si yo tendría que tomar metformina , tengo verrugas en el cuello ,tengo ansiedad , tengo sobrepeso ,siento calores en las mañanas y la noche , y quiero quedar embarazada que me recomienda gracias
Hola Dr. Salomon, tengo una duda, me encuentro viviendo en españa…quisiera saber como puedo sustituir la merengada…
Hola Doc, acabo de descubrirle a usted y su metodo en internet y apenas estoy revisandolo ya que hay mucha informacion. Tengo una bebe de 3 meses y tiene lactancia exclusiva, despues del embarazo quedé con 15 kilos de sobrepeso y no he podido bajar ni medio porque siento mucha hambre. Puedo consumir sus malteadas y la metformina sin afectar a mi bb? y donde las consigo en Colombia. Gracias
holal
buenas dr. quisiera saber si una persona con diabete puede tomar la merengada NI UNA DIETA MAS GRACIAS ESPERO SU RESPUESTAS
Buenas noches Doctor; estuve ausente desde Diciembre y pues me decsuide con la alimentacion y aumente 15 kilos en todo este tiempo. Tengo problemas de Insulina y debo tomar Gluofage, aparte de eso el doctor me mando tomar METFIL… Es el mismo Componente?
lo puedes buscar donde vendan cosas naturales o una farmacia allí lo vas a conseguir . espero y te sirva chao
Buen experimento doctor. Cuando compre Ni Una Dieta Más lo haré… Una pregunta, esto puede hacerse todo los dias? o cada cuanto a la semana? Gracias!!
el aceite de coco se consigue en farmatodo
me tengo q tomar todo lo q detalla
carla
hola Dr. se tienen que tomar todos los ingredientes a la vez?
Gracias 🙂
Buenas noches dr. Salomon por favor digame como debo tomar el te verde ya tengo una semana tomando la merengada de ni una dieta mas!
bn tardes dr digame x cuanto tiempo debo hacer ese experimento y si hay q consumir todos los ingredientes y aclareme lo de hacer ejercicios x 10 minutos si es antes o despues sdel desayuno y al terminar de hacer el experimento que debo desayunar responda gracias
Dr. la tome una semana y me produjo problemas venosos muy dolorosos, le pregunte a mi sobrina que es médico y me dijo que no es recomendable usarlo personas con problemas de hipertension……..
Hola doctor Salomom hace al rededor de 3 años comence a tomar metformina por q me dijeron que era buena para bajar de peso, evita el cancer de ovario y de mama, fui a mi ginecologo me dijo que no las siguiera tomando yo le hice caso a los pocos meses me dectectaron Diabetes tipo II a veces se me hace dificil controlarla con la metformina y me tomo un té de hojas de guayaba verde con té verde que cree Usted que paso, tengo historial de Diabetes en la familia pero yo tengo 35 años y dos con la enfermedad
buenas tardes, doctor hay que consumir todos los alimentos hay nombrado.
doctor yo puedo tomar el glucofaje sin q m lo recete el medico es q quiero rebajar
Buenas doctor mido 1.70 y peso 83kg empeze a tomar el té verde tibio antes de desayunar y a los 10 min sentí un calor intenso, me sentí completamente sofocada. Eso es bueno?? cuantas veces al dia puedo tomar el té verde?
URGENTE.
Hola Dr. Salomon , estoy en Miami y me gustaría saber como pudiera verme con usted. Tengo hipotiroidismo y soy operada desde hace 14 anos de la tiroides parcial tomo Levotiroxin de 125 . Me gustaría saber que exámenes exactos debería de hacerme . Me siento muy mal y todo lo que usted habla yo lo tengo caída de cabello, unas rotas, piel seca, ansiedad, dolores de cabeza, dolores musculares que ya no me dejan dormir, y sobre todo mucho sobre peso . Nada me hace adelgazar. Me gustaría que me atendiera o me diga que debo hacer. Gracias y por favor tome en cuenta mi mensaje ya que en otras oportunidades he escrito y hasta ahora no me han contestado.
Gracias:
Maria Avila
Dr. Salomon, muy buena ésta aplicaciocn DE NI UNA DIETA MAS. Lo felicito, vengo siguiendo sus consejos, aún sin poner en practica ninguno, por no tener respuesta de su parte, le explico creo que mi hija de 17 años por todos los sintomas que usted anuncia en sus articulos y recomendaciones, tiene resistencia a la insulina, con la escasés de medicina que estamos sufriendo en Venezuela he querido comprar la Metformina pero solo encuentro Diaformina Plus, su contenido es Metformina y Glibenclamida de 2.5/500!MG quisiera que me haga saber si se la puedo suministrar a mi hija y otra inquietud que tengo es de el
whey protein y es, si contiene gluten, caseina o endulcorantes?? Ya que mi hija tiene el sindrome TGD y no puede consumir ninguno de éstos aditivos. Espero su respuesta. Dios le bendiga y muchas gracias.
Hola Nancy, el batido lo venden en la calle Parroquia 406 en la Colonia del Valle, en el D.F. Aquí mismo en la página viene la dirección y los números telefónicos.
Hola Laura, tengo entendido que lo del vinagre,canela,lechuga etc, es para la prueba de como se quema la grasa de tu cuerpo, pero el indica tambien de como debe ser el desayuno para no sentir ansiedad por las tardes. En cuanto el vinagre, personalmente uso el organico de manzana que es mucho mas saludable.
Doctor aveces cuando termino de comer siento como calor en el estomago es normal?