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Los 5 alimentos que funcionan como Metformina
Dr. Salomón Jakubowicz
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En 30 minutos sentirás el efecto de estos 5 alimentos que funcionan como Metformina para adelgazar. Así le dije a una paciente que no podía tomar Metformina para adelgazar. Aún con una dosis baja sentía estos efectos secundarios. En las mujeres sin mucho sobrepeso eso es tan frecuente que ya tengo preparada la lista de alimentos que actúan como Metformina.
Todos estos alimentos son fáciles de comprar, excepto el whey protein.
Si necesitan ayuda especial para controlar la ansiedad utilicen este batido de proteína whey. Se lo acabo de recomendar a una paciente que me llamó urgida de controlar su ansiedad. En solo ocho minutos y con tres cucharadas sintió como disminuía su apetito. El efecto fue tan intenso que me preguntó cuales batidos de proteína recomiendo.
ATENCIÓN: La proteína whey de Ni Una Dieta Más está diseñada para quitar el hambre.
Debido a que es difícil apreciar los beneficios de estos alimentos solo leyendo esta recomendación, quiero que realicen un experimento para demostrarlo. No es necesario esperar mucho por el resultado, en solo 30 minutos sentirán los efectos.
Experimento de los 5 alimentos que funcionan como Metformina
ADVERTENCIA: Mientras menos grasa abdominal más fácilmente aparecerán los síntomas. Las personas con resistencia a la insulina solo tendrán síntomas leves.
Procedimiento
Los síntomas pueden ser intensos. Si deseas detener este Experimento para adelgazar solo necesitas ingerir un carbohidrato (ejemplo: jugo de Naranja, un refresco o Gatorade) y rápidamente desaparecerá el efecto adelgazante.
Sigue las instrucciones del video o los 5 pasos que están más abajo
Antes de desayunar:
- Come varias espinacas con esta dosis de vinagre de manzana
- (Opcional) toma una cucharada de aceite de coco
- Toma un batido de whey protein con mucha canela
- Haz ejercicio intenso por más de 10 min
- Espera sentir como se quema la grasa
Resultado más frecuente: Sudoración. La proteína lactosérica o whey protein (batido Ni Una Dieta Más) provoca que el cuerpo obtenga energía al “quemar” grasa. Al quemar grasa aumenta la temperatura del cuerpo. No todas las proteínas son iguales.
Avísame que sentiste. Voy a atender todos los resultados.
Siempre es mejor intentar reemplazar los medicamentos por alimentos, pero para esta paciente esa era su única opción para curarse de la caída del cabello y el sobrepeso causados por la resistencia a la insulina.
Le advertí que el efecto medicinal de estos alimentos sería aún más intenso al consumirlos juntos y que en 30 minutos sentiría como se “quema” su grasa.
Utilicen esta calculadora de sustitutos del azúcar para escoger bien.
ALERTA: No utilicen azúcar morena, fructosa, miel ni agave.
Dr Salomon Jakubowicz
El aceite de coco, así como el aceite de palma, son dos tipos de aceite vegetal “saturado”. Esto significa que si usted lo consume, es igual a que si estuviera consumiendo grasa de animal a diario.
El consumo de grasas saturadas no es recomendable para nadie y menos aún para aquellas personas con problemas de colesterol “malo” elevado o problemas cardíacos, de placas de grasa en los vasos sanguíneos, etc.
No considero serio el instar a las personas a consumir grasas saturadas sin advertirles de los efectos secundarios nocivos de este consumo.
Las personas que por cuestiones de salud deben consumir Metformina, no debes dejar su tratamiento sin saber cuánta cantidad de otro producto natural deben consumir, para equiparar al medicamento en cuanto a los niveles de azúcar en su organismo.
Las variaciones descontroladas en los niveles de azúcar (glucemia) en sangre, producen muerte de cierto tipo de células cerebrales, tanto sin son desniveles a la baja (hipoglucemia), como al alza (hiperglucemia), por lo que no es cosa de ponernos a hacer experimentos con recetas naturales que no nos especifican las cantidades que permitan mantener nuestros niveles específicos de glucosa en niveles saludables para nuestro caso en particular.
Me he criado entre personas que han utilizado la fitoterapia como tratamiento de sus padecimientos, pero siempre de forma responsable y con “toda” la información en cuanto a cantidades, concentraciones, etc., que favorecieran al restablecimiento de la salud y no a su empeoramiento.
HOLA DR TENGO MUCHA FE EN USTED, YA EMPEZE A TOMAR ACEITE DE COCO UNA CUCHARADA EN AYUNAS HACE 5 DIAS Y HOY ME TOME UNA CUCHARADITA DE VINAGRE BLANCO TAMBIEN EN AYUNAS PERO ESTOY MUY MAREADA.ME.SIENTO EXTRAÑA ES NORMAL.AL TOMAR EL VINAGRE?
fgf
Para que escriben aqui si el doctor nunca responde!!!!
Buenas tardes Dr. Salomón: Soy paciente con diabetes tipo II, controlado con metformina 850mg dos veces al día. Antes que desapareciera tomaba Janumet 50/850 y luego me cambiaron a Metformina 850. En estos momentos es casi imposible conseguirla. ¿Este tratamiento “Los 5 alimentos que funcionan como Metformina” me sirve? o ¿qué otra alternativa tengo?
Saludos y Gracias
me han diagnosticado pre-diabetes, obesidad, esteatosis hepatica…recomiendan tomar metformina e inyecciones de victoza…. Que otras alternativas existen ademas de estas drogas?
Estoy descontrolada con la diabetes tipo 2 hay algo natural para bajarla
Ana que es el cloruro de magnesio y donde lo puedo conseguir
cri cri
donde se compran las pastillas y el batido
HOLA TENGO 126 DE GUCOSA EN SANGRE Y ME HAN RECETADO METFORMINA, LA TOME 5 DIAS Y CASI ME MUERO POR LOS COLICOS, DIARREAS Y NAUSEAS. DEJE DE TOMARLA Y AHORA ESTOY CON LA DIETA Y CAMINATAS, HAY ALGUNA FORMA DE REEMPLAZAR EL EFECTO DE LA METFORMINA?????? YO TENGO COLON IRRITABLE Y DIVERTICULOS POR LO TANTO NO PUEDO TOMAR NINGUNO DE ESTOS MEDICAMENTOS POR LO QUE VEO. SUS EFECTOS SECUNDARIOS PARA MI SON FATALES. MUCHAS GRACIAS. EUGENIA
buenos días soy una mujer que va a cumplir 40 años, mi problema radica es tener intestino perezoso o lo que es lo mismo metabolismo lento.
y por lo tanto e subido mucho de peso, pero donde se me ve que subí de peso es en el abdomen. Me recomienda tomar mefmorfina, para que me ayude a regular mi metabolismo?
Rosalinda he experimentado lo q tu dices y lo q mejor me ha funcionado es el cloruro de magnesio alimentación y deporte…esa fórmula es mágica.
Carolina a mi me ha funcionado de maravilla la dieta del metabolismo acelerado de Haylie Pomroy es súper interesante te la recomiendo para activar tu metabolismo y bajar de peso. Suerte.
HOLA FAVOR SI ALGUIEN ME ORIENTA. TENGO 39 FUI OPERADA HACE 2 MESES DE CANCER TIROIDES POR NODULOS, MI HOMRONA FUNCIONABA BIEN, ME SACARON LA TIROIDES Y ESTOY TOMANDO EUTIROX DE 100, DESDE AHI ME CUESTA MUCHO MANTENR EL PESO Y EL TRANSITO ES MUY LENTO, ME DEBO AYUDAR CON LAXANTES, EL DR ME DICE QUE NO TIENE NADA QUE VER CON MI OPERACION PORQUE MI HORMONA FUNCIONABA BIEN, PERO YA NO TENGO LA TIROIDES, SIENTO QUE TODO CAMBIO. ES POSIBLE QUE SEA HASTA QUE MI CUERPO SE ACOSTUMBRE A LA PASTILLA. HE BUSCADO INF POR LAS REDES SOCIALES SIN EXITO.
Buenas noches Dr quisiera hacerle algunas preguntas mi peso es de 103 kilos y mido 1.63 llevo consumiendo alimentos hace dos meses basados en 1200 a 1500 calorias y practicando deporte he perdido 9 kilos, ahorita comenzare una dieta donde consumire vegetales y proteinas, cero lacteos, cero azucares y cero panes que opina de eso y tambien estoy consumiendo metformina bueno comenzare mañana porq tenia dos meses tomando el orlistat, tambien estoy tomando te fuxion que opina gracias
Buenos Días:
Le Escribe Lusmar Guillen desde el Vigía Estado Mérida ; Le comento me realice algunos exámenes y me diagnosticaron Hiperinsulinismo. Los síntomas que siento es que algunas veces me siento débil como un poco mareada como si me fuera a desmallar que debo hacer, que alimentos debo consumir. o que correctivos debo realizar soy delgada peso aproximadamente 56 kl.
Hola peso 142.1 puedo tomar metformina
Buenos Dias.Dr. Tengo 50 años cumplidos me quitaron mi matrix hace muchos años me dejaron los ovarios . El empesar este año empecé a experimentar unos desesperos , falta de energía , más problemas de dormir , días que pierdo todo el interés y no me puedo levantar de la cama , en fin me quiero morir Delo mal que me ciento. Fui con una ginecóloga y después de los análisis me dijo que tenía problemas hormonales pero que mi tiroides estaba peor me mando con un endroquinologo me dio Dabexsr. Y eutirox50 pero me sigo sintiendo sin energía y mal sin interés de nada no he podido trabajar por qué no sé cómo voy ha amanecer ni con que animó me ciento que nadie entiende como me ciento por qué no yo misma sé ayúdeme por favor yo he sido una persona demaciado activa y verme así sin haces poder hacer nada solo temblando y sin energía ni para poderme bañar que tengo muchas gracias
MI PREGUNTA ES LA SIGUIENTE TOMO 100 MG DE LEVOTIROXINA PUEDO TOMAR METFORMINA?
Hola quisiera tomar metformina tengo tiroides peso96 kilos?
Soy una mujer de 43 años tengo un desgaste de rodilla y un desgarro de meniscos contractura muscular y el manguito rotador me molestan de pronto la metformina me podría servir para estos padecimientos gracias
Dr. Salomon que pasa si soy vegana. para mi es un poco dificil la obtencion de grandes cantidades de proteina y mi dieta esta basada en los carbohidratos.
estoy en el colegio y ando estresada todo el dia por los examenes, duermo poco, ya no he podido hacer ejercicio. pero estoy comiendo muy poco para engordar y aun asi sigo subiendo.
que me recomendaria.
ademas no importa cuanto duerma o cuantos carbohidratos coma para mantener mis niveles de energia altos, sigo sintiendome muy cansada y con mucha hambre.
Hola,puedo tomar metformina si tomo 50mg de levotiroxina?Gracias
Hola doctor mi nombre es maria y ace 6meses estoy tratando De quedar embarazada y no he podido pot alguna radon, me gustaria que me respondiera,usted Cree quedeceria De usar metformina?