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Los 5 alimentos que funcionan como Metformina
Dr. Salomón Jakubowicz
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En 30 minutos sentirás el efecto de estos 5 alimentos que funcionan como Metformina para adelgazar. Así le dije a una paciente que no podía tomar Metformina para adelgazar. Aún con una dosis baja sentía estos efectos secundarios. En las mujeres sin mucho sobrepeso eso es tan frecuente que ya tengo preparada la lista de alimentos que actúan como Metformina.
Todos estos alimentos son fáciles de comprar, excepto el whey protein.
Si necesitan ayuda especial para controlar la ansiedad utilicen este batido de proteína whey. Se lo acabo de recomendar a una paciente que me llamó urgida de controlar su ansiedad. En solo ocho minutos y con tres cucharadas sintió como disminuía su apetito. El efecto fue tan intenso que me preguntó cuales batidos de proteína recomiendo.
ATENCIÓN: La proteína whey de Ni Una Dieta Más está diseñada para quitar el hambre.
Debido a que es difícil apreciar los beneficios de estos alimentos solo leyendo esta recomendación, quiero que realicen un experimento para demostrarlo. No es necesario esperar mucho por el resultado, en solo 30 minutos sentirán los efectos.
Experimento de los 5 alimentos que funcionan como Metformina
ADVERTENCIA: Mientras menos grasa abdominal más fácilmente aparecerán los síntomas. Las personas con resistencia a la insulina solo tendrán síntomas leves.
Procedimiento
Los síntomas pueden ser intensos. Si deseas detener este Experimento para adelgazar solo necesitas ingerir un carbohidrato (ejemplo: jugo de Naranja, un refresco o Gatorade) y rápidamente desaparecerá el efecto adelgazante.
Sigue las instrucciones del video o los 5 pasos que están más abajo
Antes de desayunar:
- Come varias espinacas con esta dosis de vinagre de manzana
- (Opcional) toma una cucharada de aceite de coco
- Toma un batido de whey protein con mucha canela
- Haz ejercicio intenso por más de 10 min
- Espera sentir como se quema la grasa
Resultado más frecuente: Sudoración. La proteína lactosérica o whey protein (batido Ni Una Dieta Más) provoca que el cuerpo obtenga energía al “quemar” grasa. Al quemar grasa aumenta la temperatura del cuerpo. No todas las proteínas son iguales.
Avísame que sentiste. Voy a atender todos los resultados.
Siempre es mejor intentar reemplazar los medicamentos por alimentos, pero para esta paciente esa era su única opción para curarse de la caída del cabello y el sobrepeso causados por la resistencia a la insulina.
Le advertí que el efecto medicinal de estos alimentos sería aún más intenso al consumirlos juntos y que en 30 minutos sentiría como se “quema” su grasa.
Utilicen esta calculadora de sustitutos del azúcar para escoger bien.
ALERTA: No utilicen azúcar morena, fructosa, miel ni agave.
Dr Salomon Jakubowicz
debe tomarse después del desayuno y después de la comida
Hola yo también quiero saber si es recomendable tomar herbalife con metformina
HOLA ME DETECTARON RESISTENCIA A LA INSULINA ESTOY TOMANDO METFORMINA DE 500 MG UNA EN LA MAÑANA Y OTRA EN LA TARDE PERO ME DA MUCHAA HAMBRE Y SUEÑO ME SIENTO CANSADA E SUBIDO DE PESO Y SE SUPONE QUE ESTO PRODUCE PERDIDA DE ESTE
hola doctor soy resistente a la insulina y tengo ovarios poliquisticos y la grasa abdominal pero tengo una duda es ala hora de la ingesta a que hora recomienda ud tomar el glucofaje ? para ayudarme con el peso y el desorden hormonal la dosis que me coloco la doctora es de 1000mg pero mi estomago a lo largo de un mes no me ayudo con los efectos secundarios y baje la dosis a 500 que es la que tolero pero la hora de tomarla es mi confusión y no se si lo hago correctamente la tomo después de almuerzo esta bien?
Hola una consulta puedo tomar mi batido de herbalife con la pastilla metformina , tengo sobrepeso y yo tomo metformina ya hace mas de dos meses pero recien me compre el batido nose si pueda convinarlo? exite alguna complicacion
Hola doctor buenas tardes tengo una pequeña duda . Hace 5 años mi medico me envio un tratamiento pues tenia resistencia a la insulina y un sobrepeso de casi 10 kg. Con tratamiento y una alimentación balanceada llegue a mi peso ideal. Sin embargo luego de eso siempre me preocupa que me vuelva a suceder. Hace unos dias me realice un examen de glicemia cuyo valor arrojo 91 mg/dl . Vale destacar que mi madre tambien tiene resistencia a la insulina y tengo abuela paterna diabetica.
GRacias
por favor responde, soy prediabetico y me inyecto BEDOYECTA. Y A LA VEZ TOMO L ARGININE DE 500MG.
SERA ESTO PERJUDICIAL PARA MI SALUD.?.
YA CONOCE MI CORREO , POR FAVOR RESPONDER .
DE ANTEMANO M IS AGRADECIMIENTOS POR LA RESPUESTA .
ATENTAMENTE JAIME BAENA
toma agua tibia,,,,un limon….media cucharada de carbonato y ajo en ayunas…..miraras los resultados saludos
Tengo. 15 años. Estoy en miss. Veracruz mido 1.58
Y peso 59 nesecito una dieta muy efectiva
Buenas tardes:
Quisiera una cita medica con el Dr. Salomón. Favor avíseme cuando me pude atender
HE ECHO TODO TIPO DE DIETAS EN MI VIDA TENGO56 AÑOS AHORA ESTOY TOMANDO GARNICIA CAMBOGIA Y AGO DIETA Y NO VAJO NADA TAMBIEN CAMINO DE 45-60MINUTOS DIA BAJO UN KILO O DOS Y TENGO ANSIEDAD A LA NOCHE CUANTA MERFORMINA TENGO QUE TOMAR¿850AL DIA
Buenos días dr. tengo 53 años, T= 1.45cm P=67 kilos, necesito bajar de peso, actualmento tengo el abdomen muy boluminoso, padezco de higado graso, colesterol elevado, trigliceridos elevados, migraña y las transaminasa altas. Gracias por las indicaciones que ud, me dará.
Busca un amante!!!!!1
Cierto, que ridiculez.
Definitivamente andas mal d la Torre d Control. deja s sabotear tu vida por 3 kilos. y busca cosas mas importantes q t quiten el sueño. y tu medico es un desconsiderado. deberia darte un recipe cn informe medico directo al psicologo
Angélica! La metformina NO es un medicamento para bajar de peso. Sólo se recomienda en caso de hiperglucemia.
Como salio tu prueba de glucosa que realizaste durante tu embarazo? Si tienes dudas visita a un médico y consultale.
El vientre y las piernas se reducen con ejercicio. Saludos y felicidades por tu retoño.
Si puedes tomarla o no, lo dirá tu médico de cabecera. Llamale cuanto antes. Saludos.
Buena tarde Marian, Mi recomendación es que visites a un médico real, de esos que estáne n los hospitales, no en internet.
Saludos y adelante!
Mirla, si aún no has visitado a un doctor matriculado, ya debes estar calva. Nada se soluciona en internet.
Levanta ese trasero y anda! A por el médico! Saludos.
Puedes conseguirlos si consultas a un médico de cabecera. Él te dirá que hacer.
3 kg de “sobrepeso”? JAJAJAJJAJAJAJJAJAJAJ andá al psicólogo! Asi se te resuelve el problemita que tenes.
Igualmente veo muchos correos de gente desesperda por una respuesta conteste por favor…bueno quizas puedo ayudarlos en nombre de Cristo si me escriben a [email protected]
Tratamientos naturales que nuestro señor creo y dejo para su pueblo que lo ama.
DOCTOR TENGO 22 AÑOS Y TENGO 3 KILOS DE SOBREPESO HE HECHO LAS MAS ESTRICTAS DIETAS Y NO PUEDO BAJAR SOY SUMAMENTE DISCIPLINADA Y NO ROMPO MIS DIETAS POR NINGUN MOTIVO, MI DIETISTA ME DIO TRAYENTA , LLEVO 1 MES Y MEDIO TOMANDOLA Y NO ME HA SERVIDO DE NADA , QUIERO DEJARLA DE TOMAR PERO NO SE SI LA PUEDO DEJAR DE UN DIA PARA OTRO . COMO DEBO SUSPENDERLA???
Dr. soy venezolano. Padezco DM tipo 2, detectada en el año 94,y cardiopatía diabética con implante de 2 sten Recientemente me practiqué exámenes de control y el de orina reportó PROTEÍNAS . Como puedo enlentecer el desarrollo de la Nefropatía y deterioro renal. Se que al final debo caer en Hemodíalisis. Gracias de antemano por su atención.
hola DR. Soy una persona delgada peso 53 kilos tengo un problema tengo resistencia a la insulina no soporto hacer dietas ni tomar medicamentospor que me adelgazo muy rapido quisiera que usted me recomendada algo. estoy caminando todos los dias y hago un poco de ejercicio mas omenos como una hora diario pero estoy comiendo de todo aparte de la situacion del pais que todo esta caro y no se consigue nada tengo que comer lo que hay y me da mucha hambre que hago aconsejeme por favor tengo 55 anos pero me ciento joven gracias primera vez que le escribo gracia espero su repuesta