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Los 5 alimentos que funcionan como Metformina
Dr. Salomón Jakubowicz
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En 30 minutos sentirás el efecto de estos 5 alimentos que funcionan como Metformina para adelgazar. Así le dije a una paciente que no podía tomar Metformina para adelgazar. Aún con una dosis baja sentía estos efectos secundarios. En las mujeres sin mucho sobrepeso eso es tan frecuente que ya tengo preparada la lista de alimentos que actúan como Metformina.
Todos estos alimentos son fáciles de comprar, excepto el whey protein.
Si necesitan ayuda especial para controlar la ansiedad utilicen este batido de proteína whey. Se lo acabo de recomendar a una paciente que me llamó urgida de controlar su ansiedad. En solo ocho minutos y con tres cucharadas sintió como disminuía su apetito. El efecto fue tan intenso que me preguntó cuales batidos de proteína recomiendo.
ATENCIÓN: La proteína whey de Ni Una Dieta Más está diseñada para quitar el hambre.
Debido a que es difícil apreciar los beneficios de estos alimentos solo leyendo esta recomendación, quiero que realicen un experimento para demostrarlo. No es necesario esperar mucho por el resultado, en solo 30 minutos sentirán los efectos.
Experimento de los 5 alimentos que funcionan como Metformina
ADVERTENCIA: Mientras menos grasa abdominal más fácilmente aparecerán los síntomas. Las personas con resistencia a la insulina solo tendrán síntomas leves.
Procedimiento
Los síntomas pueden ser intensos. Si deseas detener este Experimento para adelgazar solo necesitas ingerir un carbohidrato (ejemplo: jugo de Naranja, un refresco o Gatorade) y rápidamente desaparecerá el efecto adelgazante.
Sigue las instrucciones del video o los 5 pasos que están más abajo
Antes de desayunar:
- Come varias espinacas con esta dosis de vinagre de manzana
- (Opcional) toma una cucharada de aceite de coco
- Toma un batido de whey protein con mucha canela
- Haz ejercicio intenso por más de 10 min
- Espera sentir como se quema la grasa
Resultado más frecuente: Sudoración. La proteína lactosérica o whey protein (batido Ni Una Dieta Más) provoca que el cuerpo obtenga energía al “quemar” grasa. Al quemar grasa aumenta la temperatura del cuerpo. No todas las proteínas son iguales.
Avísame que sentiste. Voy a atender todos los resultados.
Siempre es mejor intentar reemplazar los medicamentos por alimentos, pero para esta paciente esa era su única opción para curarse de la caída del cabello y el sobrepeso causados por la resistencia a la insulina.
Le advertí que el efecto medicinal de estos alimentos sería aún más intenso al consumirlos juntos y que en 30 minutos sentiría como se “quema” su grasa.
Utilicen esta calculadora de sustitutos del azúcar para escoger bien.
ALERTA: No utilicen azúcar morena, fructosa, miel ni agave.
Dr Salomon Jakubowicz
Buenos días doctor, soy de Venezuela, y hace unos días una endocrino me vio y me recetó tomar 100 mc de Eutirox, pero apenas lo consumí a la media hora comencé a hincharme y a retener líquidos, a sentir como hormigueos en las manos. he bajado la dosis hasta 50 y aún siento esos malestares, que puedo hacer? por favor espero su respuesta, gracias doctor!
Hola doctor desde hace 7 años mi ginecólogo me decteco resistencia a la insulina inmediatamente fui con mi medico internista y me recetó glucofaje xr de 750 mg y dieta 30 minutos de camina baje de peso y al poco tiempo mis problemas hormonales fueron desapareciendo al tiempo logré salir embarazada mi bebe tiene dos años mi periodo menstrual esta total mente normal pero e subido mucho de peso mido 1.61 y mi peso actual es 78 kilos estoy muy mal me e sentido como baja de atención empese a tomar la mere cada de vainilla y cuando la tomo me dan canas de vomitar siento una molestia en el medio de la frente y me da un mareo tanto así que tengo que acostarme solo logre tomarme un solo pote de proteína aparte de esto e tratado de comer sano y caminar pero no le logrado nada . Empieso en el día tal cualcomo usted lo indica pero ya en la tarde me ataca la ansiedad y José que comer ayude x favor soy de Venezuela vivo en lechería edo anzoatequi y se me olvidaba decirle tengo mas barriga ahoritaque cuando estaba embarazada espero rrápido una respuesta
Buenas tardes mi nombre es sergio deseo hacer una pregunta ten 1.94 de estatura peso 106kl y claro me veo regordete pero no tengo vientre grando o muy gordo eb los ultimos dias he estado siguiendo la dieta de comer 5 veces al dia comidas sanas como leche deslactosada galletas integrales pollo arroz entre otras cada 2:30, yo sudo mucho no se por que pues cualquier cosa que este haciendo y empieso a sudar tengo tambien berrugas en mi cuello mi pregunta es la siguiente deseo perder grasa y no masa muscular me aconsejas este camino para asi adelgazar? Y poder no verme como urbanamente se dice fofo o regordete? Gracias
Doctor gracias a usted se q tengo todos los síntomas de testosterona alta. Me hice análisis y tengo 5.8 pg/ml tengo 32 años. Q piensa q puedo tomar ya q vivo a dieta como saludable y nado dos kilómetros diariamente hace tres años he ido con seis nutricionistas y no logro alcanzar mi peso normal y he visitado dos endocrinologos y nunca me hicieron analisid de testosterona. Le suplico me ayude ya q pense q mi problema era la comida y es hormonal. Mil gracias por su ayuda. Fantástica aplicación doctor. Dios lo bendiga.
doctor : tengo 46 años el páncreas me produce insulina mi abdomen me a crecido el neufrologo me mando glucofage de 500mg una en la mañana y otra después de la cena el me dijo que tenia que tomarla para que evitar la diabetes me quito la azúcar, he rebajado un poco, pero quiero que me diga que debo hacer, o si esto indica que es diabetes que debo hacer para evitarlo por favor responde a mi correo
Dr. buenas noches yo quiero hacerle algunas preguntas, espero y me pueda responder…
tengo 29 años, mido 1.73 y peso 110 kg, tengo 3 hijos y estoy amamantando que me recomienda hacer para bajar de peso,
tengo 3 semanas que deje de comer tortillas, sodas, dulces cosas chatarras
deje de comer carne roja,
como pescado a vapor , pollo , ensaladas, agua natural, frutas cereales, pero no eh encontrado alguna rutina para empezar a hacer ejercicio, mi peso no me permite empezar, me duelen los huesos cuando quiero empezar, NECESITO SU AYUDA ESPERO Y ME RESPONDA Y ME DIGA QUE PUEDO HACER…
Dr. cordial saludo. Desde hace como 15 días perdí el paladar,.cuando como cualquier comida no siento absolutamente nada, no me sabe la comida a nada, her perdido 4 kilos en ese son el limon no siento el acido es igual para mi, todo es asi.
Quisiera saber que podria tomar para eso, ya estoy en el borde de la desesperación. Esperando su valiosa respuesta. Gracias
Y ese experimento no producirá ardor o síntomas en el estómago pero debido a gastritis???.Ya que segun tengo entendido. la canela y el vinagre irritan el estómago.
Querido Dr. Quisiera saber si tanto hombre como mujeres pueden tomar metformina?
Querido Dr. Quisiera saber si hombre y mujeres pueden tomar metformina o solo mujeres? Gracias.
Dr. tengo 71 años y hace 21 que me extirparon la tiroides, En los últimos análisis me diagnosticaron Diabetes tipo2 y falta de hierro. Adelgacé mucho, y tomo pastillas para ambas dolencias y el hierro no me aumenta. Ya pasé por la hematóloga que me mandó al digestivo. me hicieron estudios y no me encontraron nada. La realidad es que a veces tengo episodios de diarrea o estreñimiento.`Pero lo que más me preocupa es laperdída de peso y el hierro bajo. Para la Diabetes tomo Zomarit y para el hierro Tardiferón. Por favor si puede contésteme. Infinitas Gracias
nose simi hija baha desgasar
HOLA SOY DE PERU TENGO HIPERTIROIDISMO MI ENDOCRINOLOGA ME RECETO METFORMINA HICE MI PEDIDO Y NO SE K SINTOMAS TENDRE DESPUES DE TOMARLO SOLO TENGO UNA PREGUENTA HASTA CUANDO TOMARE ESTE MEDICAMENTO Y QUE DEBO DE COMER LUEGO O MIS COMIDAS DEBEN SER LAS QUE SIEMPRE COMO NORMALMENTE LE AGRADECERE SU RESPUESTA AH Y SOY OPERADA HACE 3 AÑOS Y 8 MESES DE MIOMA GRACIAS ESPERARE RESPUEESTA .
Mi tío fue diagnosticado en julio de 2012 con la etapa 3/4 adenocarcenoma del
unión gi. Se le dio de 4 a 6 meses de vida, no a causa de la difusión
pero debido a la ubicación del tumor, se tope con la aorta. Él es
40 y también tiene EM. Hicimos radiación, 12 tratamientos porque no podía comer
o beber y no era un candidato, ya sea para un stent o cirugía. También hicimos
3 ciclos de quimioterapia. Nos dijeron que no hay nada más que hacer. Me gustaría
para informarle de todo, que su etapa 3/4 adenocarcenoma de la unión GI tiene
sido curado con éxito por
Dr. Rolland Parker cannabis Aceite que asegurado a través de
[email protected].
Es absolutamente más allá de un milagro para nosotros como su cáncer y también su MS era
curado con éxito bajo los 4 meses de tratamiento con el aceite de cannabis que
compramos del Dr. Rolland Parker en: [email protected],
Por favor, Cordialmente informamos el mundo para compartir este testimonio que tiene
revivido / restaurar mi familia desde el dolor sin fin que hemos estado
someterse desde entonces.
Demos gracias a Dios Todopoderoso por su misericordia sobre mi familia y para enviar
Dr. Rolland Parker nuestra manera de poner de nuevo la sonrisa que se desvanece de
la casa.
dejar que salvar más vidas con el Dr. Rolland Parker Cannabis aceite que puedas
asegurar directamente de: [email protected]
feliz noche dr. necesito de su ayuda tendo 20 kilos de sobrepeso y la ansiedad me ataca muchisimo como puedo hacer sera que debo tomar metformina y la proteina
Dr.Salomon……
Tengo resistencia a la insulina, me recetaron Metformina hace dos años y me daban tantas diarreas que lo tuve que dejar, este año me volvieron a recetar Metformina de 850 g, lo tome lo mas que pude aguantar 4 meses una sola por dia,( porque tomaba dos y me descomponia) , asi mismo la tuve que dejar porque no la tolero, como puede ser ?????Que debo hacer ???? Tengo una caida de cabello terrible de hace muchos años, no me descubren la causa, ya estoy casi pelada, tengo mucho vientre y en la menopausia aumente 30 kilos en poco tiempo…Siempre fui muy delgada.Esos kilos no los puedo bajar…. No hago dieta. El batido Whey Protein no se consigue aqui en Argentina
Doctor, tengo un problema de Hipotiroidismo, estaba tomando las de 100 pero se me alteró nuevamente y mi Doctor me amentó la dosis a 125, pero sigo aumentando de peso. He pensado en tomar la Metformina pero me da miedo las combinaciones.
¿Que puedo tomar? mido 1,60 y peso 69K siempre estuve en 60 k.
Le agradecería mucho su ayuda sinceramente estoy muy triste por eso y no me gusta sentirme así.
Cuido mi dieta, hago ejercicio y nada sigo igual :0( por favor ayúdeme para saber que puedo tomar, soy de Costa Rica.
Dr poe cuantos dias se hace el experimento?
hola yo tengo 2 trabajos y para llegar bien a ambos tomo 1 litro de gatorede a la mañana y tal vez otro a la tarde pero por consejo de mis compañeros empece a buscar en internet sobre los efectos y leo que tenian razon me hace mal me engoda mas , mido 1.74 y peso 78k y me cuesta bajar mucho de peso.que puedo tomar p estar fuerte con mi problema gracias.
Hola Saludos
Doctor Salomon.
Amigo Buenas Noches, le escribo porque tengo hipotiroidismo,Resistencia a la insulina y la prolactina un poco alta tengo un mes y medio con tratamiento y dieta…El tratamiento es el siguiente media tableta de euthyrox 25mg en Ayuna, Una capsula de 500 mg de metformina clorhidrato (Gletfor) con el almuerzo, media tableta de Dostinex 0,5 mg..Le agradecería que me de sugerencias para complementar mi tratamiento y le agradezco que me indique la mejor forma de mi dieta por mi patología.. Vivo en Puerto Ordas, Soy mujer tengo 45 años, Peso 93 kilos y mido 1.63 ya he bajado dos kilos en un mes y medio con el tratamiento. Agradecida de lo que pueda recomendarme y Dios le Bendiga. Gracias.
Doctor, he leído todos los comentarios y preguntas q se le han hecho esperando ver su respuesta, la misma pregunta q tienen muchos aquí es la misma q tengo yo, por cuantos días se hace este test? Sólo en las mañanas? Ojala y nos de una respuesta, muchas gracias
ESTO ES UNA BASURA
DR.me gustaría q me ayudara a bajar de peso, tengo 54 años y sufro de tiroides, tomo thyrorine 100 me y no bajo con nada, mi estatura es 149, y peso 170 libras. Ayúdame como bajo de peso? Mil gracias.
leo y releo y no consigo Los 5 alimentos que funcionan como Metformina
Hola Dr. me puede explicar a que se debe que la prolactina suba a niveles de 190 en una mujer de 50 años, con histerectomia. Hago dieta, como varas veces al día frutas y hago ejercicio y no pierdo peso. Los valores de las hoirmonas t3 y t4 estan bien. Gracias