ARTICULOS
Los 5 alimentos que funcionan como Metformina
Dr. Salomón Jakubowicz
Author
En 30 minutos sentirás el efecto de estos 5 alimentos que funcionan como Metformina para adelgazar. Así le dije a una paciente que no podía tomar Metformina para adelgazar. Aún con una dosis baja sentía estos efectos secundarios. En las mujeres sin mucho sobrepeso eso es tan frecuente que ya tengo preparada la lista de alimentos que actúan como Metformina.
Todos estos alimentos son fáciles de comprar, excepto el whey protein.
Si necesitan ayuda especial para controlar la ansiedad utilicen este batido de proteína whey. Se lo acabo de recomendar a una paciente que me llamó urgida de controlar su ansiedad. En solo ocho minutos y con tres cucharadas sintió como disminuía su apetito. El efecto fue tan intenso que me preguntó cuales batidos de proteína recomiendo.
ATENCIÓN: La proteína whey de Ni Una Dieta Más está diseñada para quitar el hambre.
Debido a que es difícil apreciar los beneficios de estos alimentos solo leyendo esta recomendación, quiero que realicen un experimento para demostrarlo. No es necesario esperar mucho por el resultado, en solo 30 minutos sentirán los efectos.
Experimento de los 5 alimentos que funcionan como Metformina
ADVERTENCIA: Mientras menos grasa abdominal más fácilmente aparecerán los síntomas. Las personas con resistencia a la insulina solo tendrán síntomas leves.
Procedimiento
Los síntomas pueden ser intensos. Si deseas detener este Experimento para adelgazar solo necesitas ingerir un carbohidrato (ejemplo: jugo de Naranja, un refresco o Gatorade) y rápidamente desaparecerá el efecto adelgazante.
Sigue las instrucciones del video o los 5 pasos que están más abajo
Antes de desayunar:
- Come varias espinacas con esta dosis de vinagre de manzana
- (Opcional) toma una cucharada de aceite de coco
- Toma un batido de whey protein con mucha canela
- Haz ejercicio intenso por más de 10 min
- Espera sentir como se quema la grasa
Resultado más frecuente: Sudoración. La proteína lactosérica o whey protein (batido Ni Una Dieta Más) provoca que el cuerpo obtenga energía al “quemar” grasa. Al quemar grasa aumenta la temperatura del cuerpo. No todas las proteínas son iguales.
Avísame que sentiste. Voy a atender todos los resultados.
Siempre es mejor intentar reemplazar los medicamentos por alimentos, pero para esta paciente esa era su única opción para curarse de la caída del cabello y el sobrepeso causados por la resistencia a la insulina.
Le advertí que el efecto medicinal de estos alimentos sería aún más intenso al consumirlos juntos y que en 30 minutos sentiría como se “quema” su grasa.
Utilicen esta calculadora de sustitutos del azúcar para escoger bien.
ALERTA: No utilicen azúcar morena, fructosa, miel ni agave.
Dr Salomon Jakubowicz
Dr me gustaría sabe donde consigo su malteada en Colombia,!! Soy de BARRANQUILLA y acá no la consigo
Gracias
Qué recomienda para sustituir el batido Ni una dieta más para los países donde no se vende?
y si aparte de diabetes y metabolismo lento hay problemas de proceso con las harinas y las grasas esos 5 alimentos sirven?
Hola Dr. Un placer escribirle gracias por sus recomendaciones y consejos, orgullo para los venezolanos y latinos de contar con usted, mi pregunta es yo tomaba el glucofage 500 mgs después del desayuno y almuerzo y no sentía ningún efecto secundario pero una amiga me recomendó tomar 1 gr después de la cena y siento que tiene mejor efecto, será que estoy en lo correcto, agradezco su respuesta.
Hola dr. No tengo los ingredientes. Los compro mañana. Pero sí voy hacer el experimento. Gracias
Dr. Salomón
Yo tengo que hacer una Dieta para bajar la Presión Arterial y el Colesterol Malo.-
Necesitaría saber que Alimentos en especial debo consumir y cuales no debo consumir.-
Atte. Ignacio Victorino.-
Dr. Estoy tomando la metmorfin y estoy en una dieta de 0 carbs. Sin embargo mi abdomen siento k no se me rebaja. Aparte de ejercicio k me recomienda.
Como debo comer para bajar de peso incluyendo las malteadas, teniendo en cuento que no tengo mucho tiempo para preparar alimentos?
gracias dr
Dr. tengo 70 anos, mido 56 y peso 96,
mi circulación es mala tengo retención de liquido y se me hinchan los pies, tambien tengo degaste en los meniscos y me duelen mucho las piernas y rodillas, soy diabetica, hipertensa y el corazón que me ha crecido, tengo tratamiento pero no veo mejoría de nada y ahora el pelo se me cae, digame que debo hacer.
se lo agradeceré
Mi estimado Doctor.
Soy de los que está muy agradecido por sus consejos, y guía para reducir el peso, quiero compartirle un artículo que me llegó y le envío con su autor. Desde luego no quiero poner en duda sus consejos y conocimientos, lo hago con el objetivo que nos de su punto de vista a este artículo – Saludos cordiales.
Soy Sergio Russo nuevamente.
Espero que esté teniendo una gran semana. Antes de empezar, quiero felicitarlo por haber tomado la decisión de pasar a tomar el control de su salud.
Estoy muy emocionado al ver que ha empezado a tomar medidas. Para poder obtener mayor información, puede visitar nuestro sitio
>> Revertir La Diabetes <> Revertir La diabetes << Click Aquí.
Hasta La Próxima
Dr Sergio Russo
Especialista en Diabetes
Creador de "Revertir La Diabetes"
EN MONTERREY NUEVO LEON MEXICO NO SE CONSIGUE NI UNA DIETA MAS QUE BATIDO PUEDO COMPRAR PARA
SUBSTITUIR EL DE UNA DIETA MAS
La. Whey proteina es el mismo de mi una dieta shake?
Bueno dr ya estoy cansada de escribirle esta es la decima primera.
.pero bueno igual lo quiero y sigo tomando sus merengadas hoy compre 2 latas d chocolate y si he adelgazado un poco tomo metformin y tengo 2 meses con nudm.
Bueno solo queria saber cuanto debo pesar mido 1.74 y peso 80. Y quisiera saber si el sexo ayuda a adelgazar siempre lo hago una hora en las tardes.
Gracias x su “respuesta”. Mas desanimada con usted y muero. 🙁
Gracias Doctor
tomaré todos los otros ingredientes pero el suero de leche es lo mismo que el whey?
Doctor k piensa del tratamiento Zerona?
HOLA DR. ESTOY TOMADO TODOS SUS CONSEJOS TENGO UN MES TOMANDO LA METFORMINA TENGO PROBLEMAS DE ESTREÑIMIENTO QUE PUEDO TOMAR PARA MEJORAR ESTO
Vivo en Guatemala, aquí no venden Whey protein
Hola Dr! Como hago para saber si nesesito tomar metformin los doctores nunca m han dicho nada, yo pienso q tengo los sintomas x ejemplo raiz de cabello grasosa , me empezaron a salir lunares de cabezita los cuales yo no tenia , y tengo obesidad peso 213 lb y aparte siento q sudo mucho de mis axilas aun sin estar asiendo ninguna actividad fuerte y aparte de todo no.m puedo embarazar…ya lei los sintomas q usted describe pero no se q haser x q el doctor nunca me a mencionado.nada sobre metformin ni.m dice nada de q tenga resistencia ala insulina ..Q hago doctor por favor ayudeme.
gracias yo puedo conseguir el suero de la leche pero como se convierte en whey ?
saludos Vilma
Gracias voy a comenzar, pero en vez del whey que tomo,
puedo conseguir el suero de la leche, pero como lo cambio a whey ?
saludos Vilma
Dr. Soy de Lima-Peru, y para hacer el experimento me hace falta el batido de whey protein, QUE HAGO??!!!!!
lo puedo hacer aun tomando metformina?
Por fv AYUDEME! gRACIAS
Soy de ARGENTINA y no están sus batidos. Por que producto lo puedo reemplazar?? GRACIAS POR SU RTA.
Hola, Dr.
Puedo seguir esos pasos ADEMÁS de tomar metformina (800 mg)? Tengo más de 30 kg de sobrepeso.
Gracias.
Dr por cuanto tiempo o dias debe tomarse el experimento mido 1.57 y peso 70Kg tengo 33 anos gracias por su respuesta
auch en el dato anterior que publiqué, en calorias es (154 kcal) en el whey protein