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Los 5 alimentos que funcionan como Metformina
Dr. Salomón Jakubowicz
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En 30 minutos sentirás el efecto de estos 5 alimentos que funcionan como Metformina para adelgazar. Así le dije a una paciente que no podía tomar Metformina para adelgazar. Aún con una dosis baja sentía estos efectos secundarios. En las mujeres sin mucho sobrepeso eso es tan frecuente que ya tengo preparada la lista de alimentos que actúan como Metformina.
Todos estos alimentos son fáciles de comprar, excepto el whey protein.
Si necesitan ayuda especial para controlar la ansiedad utilicen este batido de proteína whey. Se lo acabo de recomendar a una paciente que me llamó urgida de controlar su ansiedad. En solo ocho minutos y con tres cucharadas sintió como disminuía su apetito. El efecto fue tan intenso que me preguntó cuales batidos de proteína recomiendo.
ATENCIÓN: La proteína whey de Ni Una Dieta Más está diseñada para quitar el hambre.
Debido a que es difícil apreciar los beneficios de estos alimentos solo leyendo esta recomendación, quiero que realicen un experimento para demostrarlo. No es necesario esperar mucho por el resultado, en solo 30 minutos sentirán los efectos.
Experimento de los 5 alimentos que funcionan como Metformina
ADVERTENCIA: Mientras menos grasa abdominal más fácilmente aparecerán los síntomas. Las personas con resistencia a la insulina solo tendrán síntomas leves.
Procedimiento
Los síntomas pueden ser intensos. Si deseas detener este Experimento para adelgazar solo necesitas ingerir un carbohidrato (ejemplo: jugo de Naranja, un refresco o Gatorade) y rápidamente desaparecerá el efecto adelgazante.
Sigue las instrucciones del video o los 5 pasos que están más abajo
Antes de desayunar:
- Come varias espinacas con esta dosis de vinagre de manzana
- (Opcional) toma una cucharada de aceite de coco
- Toma un batido de whey protein con mucha canela
- Haz ejercicio intenso por más de 10 min
- Espera sentir como se quema la grasa
Resultado más frecuente: Sudoración. La proteína lactosérica o whey protein (batido Ni Una Dieta Más) provoca que el cuerpo obtenga energía al “quemar” grasa. Al quemar grasa aumenta la temperatura del cuerpo. No todas las proteínas son iguales.
Avísame que sentiste. Voy a atender todos los resultados.
Siempre es mejor intentar reemplazar los medicamentos por alimentos, pero para esta paciente esa era su única opción para curarse de la caída del cabello y el sobrepeso causados por la resistencia a la insulina.
Le advertí que el efecto medicinal de estos alimentos sería aún más intenso al consumirlos juntos y que en 30 minutos sentiría como se “quema” su grasa.
Utilicen esta calculadora de sustitutos del azúcar para escoger bien.
ALERTA: No utilicen azúcar morena, fructosa, miel ni agave.
Dr Salomon Jakubowicz
Buenas tardes Dr. He leido la mayoria de Los Comentarios y mi inquietud ya se la han preguntado varias personas pero no Veo respuesta de usted por eso me animo a realizarle la misma pregunta una Vez mas; se debe tomar todos los ingredientes juntos? Y por cuanto tiempo?
Muchas gracias . Espero su respuesta.
me han dicho que tomar la metformina causa diadetes, y quieo saber que tanto es cierto
, tengo verrugas en el cuello, quisiera tomarla .
Gracias estimado doctor me gusta estas recomendaciones, tengo una inquietud, en mi pais no hay whey protein de Ni una dieta màs, entonces como remplazo este batido o que puedo hacer. Espero su respuesta gracias.
Hola. deseo saber donde comprar los remedios o batidos en chile, si llegan con otro nombre.
gracias,
Ana MAría
Hola Dr : donde puedo conseguir el batido de proteina en Chile, quiero hacer el experimento, tomo metformina y me hace sentir muy mal, peso 80 kilos y mido 160cm
saludos
Buenas tardes doctor Salomon, quisiera que me indicara como debo consumir la mantequilla, puede ser cualquier marca, alpina, colanta, dagusto, la fina, pero con que la como , cuando hago los guisos para preparar la comida, con arepa o como lo debo hacer. Yo he bajado peso y volumen desde que inicie desayunando a la hora que me despierto, si me levanto a las 4:30 de la mañana , preparo mi desayuno primero, baje mucho abdomen , bueno también tomo Meformina, y Wey Proteína . Gracias.
Hola buenas noches dr. Soy una persona de 40 años y llevo mas de 13 años con sobrepeso y tengo 40 kilos de mas pero mi duda es si puedo tomar medformina cuando uno esta lactando gracias por sus concejos soy de gdl.Jalisco.
hola soy operad de una ecterectomia radical por un cancer de endometrio necesito bajar de peso puedo tomar metformina?? ademas tengo todos los sintomas de resitencia a la insulina o sindrome metabolico
hola soy operad de una ecterectomia radical por un cancer de endometrio necesito bajar de peso puedo tomar metformina??
hola, doctor soy operada de una ecterectomia radical por un cancer de endometrio puedo tomar merformina
Hola estoy muy agradecido por la información, pero mi pregunta es puedo tomar metformina sin ir al medico, y si puedo como puedo saber que cantidad tomar y durante cuanto tiempo, padezco vario síntomas y por mas e querido adelgazar no he podido, se me cae el cabello, tengo la piel muy grasosa etc. No tengo diabetes, pasaría lago importante si la toma sin ir al medico.
EN COLOMBIA DONDE CONSIGO LA PROTEINA LOCTOSEICA? GRACIAS
Hola doctor para cuando estara en la aplicacion de iphone la dieta para bajar de peso que en estos momentos aparece en blanco?..desde hoy inicie con sus consejos de la pastilla y del desayuno. espero esto si solucione mi dificultad para bajar de peso. Mil gracias
hola doctor tengo 19 años y antes de empesar su dieta kisiera desintoxicar mi cuerpo ay alguna manera de acerlo grasias
yo he escrito muchas veces y he tenido una sola respuesta suya sobre sus productos
Dr. con mucho respeto usted dice que atenderá todos los casos, pero realmete no es asi, solo atiende los muy sencillos
Hola doctor, gracias por todos sus consejos estaba tomando metf en las manana, estoy embarzada de 32semanas me la suspendieron hace una semana y ahora quieren que tome gliburida Ud que me recomienda?
Buenas tardes Dr. ….sólo quería saber por favor si el glucofage de liberación prolongada es tan efectiva como el normal. Y por que el apetito disminuye sólo al principio del tratamiento.
Hola doctor. Me identifico totalmente con todas sus valoraciones y recomendaciones. Yo padezco hiperinsulinismo, ovarios poliquisticos y un sobre peso superior a 40kgms.. soy venezolana del tachira y quisiera saber donde queda su consultorio medico o si por favor pudiera dejarnos un numero de contacto para cocertar una cita. Yo puedo acercarme a cualquier parte de pais donde ud pueda atenderme y ayudarme. De antemano, mil gracias!
tomo el eutirox de 175mlg a las 7 de la mañana y por eso espero 1 hora para desayunar,cuanto tiempo puedo esperar para tomar otro medicamento,por ejemplo el corodin o el ibuflamar P
DOC : PUEDO TOMAR SOLO UN PASO ?
Hola doctor buenos días, tengo trastornos alimentarios desde los 10 años, ahora ya tengo 52, estuve en tratamientos , etc, además desde los 20 años tomo levotiroxina, estaba en 150 y mi médica me dijo que por el valor de mi tsh 0,007 debía disminuir la dosis a 125, y que una dosis más alta d ela necesaria afecta el calcio en los huesos, provoca irritabilidad, etc. El tema es que por mi obsesión con engordar estoy muy preocupada que este cambio de dosis me ocasione subir de peso, me podría aconsejar con este tema por favor??, me tortura la cabeza , muchas gracias
mi pregunta es ayudenme como se hace el licuado?
Buena noche dr, hace un tiempo fui.con la endrocrina y me mando metformina de 500mg xq me diagnostico resistencia a la insulina. Pero tengo 4 meses desde a fui y nunca tome las pastillas. Quisiera saber por cuanto tiempo se deben tomar las paatillas? Si es permanente ? Gracias. Saludos desde venezuela.
Hece dias que mande mi comentario pero nunca recibi respuesta, espero que esta vez si.
he subido 30 kl en 8 años y tengo hipotiroides. mis medicos dicen que es normal pero no estoy tan convensida pues mi alimentacion antes y ahora siempre ha sido muy sana ademas que me ejercito diariamente. No he dejado de subir de peso.