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Los 5 alimentos que funcionan como Metformina
Dr. Salomón Jakubowicz
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En 30 minutos sentirás el efecto de estos 5 alimentos que funcionan como Metformina para adelgazar. Así le dije a una paciente que no podía tomar Metformina para adelgazar. Aún con una dosis baja sentía estos efectos secundarios. En las mujeres sin mucho sobrepeso eso es tan frecuente que ya tengo preparada la lista de alimentos que actúan como Metformina.
Todos estos alimentos son fáciles de comprar, excepto el whey protein.
Si necesitan ayuda especial para controlar la ansiedad utilicen este batido de proteína whey. Se lo acabo de recomendar a una paciente que me llamó urgida de controlar su ansiedad. En solo ocho minutos y con tres cucharadas sintió como disminuía su apetito. El efecto fue tan intenso que me preguntó cuales batidos de proteína recomiendo.
ATENCIÓN: La proteína whey de Ni Una Dieta Más está diseñada para quitar el hambre.
Debido a que es difícil apreciar los beneficios de estos alimentos solo leyendo esta recomendación, quiero que realicen un experimento para demostrarlo. No es necesario esperar mucho por el resultado, en solo 30 minutos sentirán los efectos.
Experimento de los 5 alimentos que funcionan como Metformina
ADVERTENCIA: Mientras menos grasa abdominal más fácilmente aparecerán los síntomas. Las personas con resistencia a la insulina solo tendrán síntomas leves.
Procedimiento
Los síntomas pueden ser intensos. Si deseas detener este Experimento para adelgazar solo necesitas ingerir un carbohidrato (ejemplo: jugo de Naranja, un refresco o Gatorade) y rápidamente desaparecerá el efecto adelgazante.
Sigue las instrucciones del video o los 5 pasos que están más abajo
Antes de desayunar:
- Come varias espinacas con esta dosis de vinagre de manzana
- (Opcional) toma una cucharada de aceite de coco
- Toma un batido de whey protein con mucha canela
- Haz ejercicio intenso por más de 10 min
- Espera sentir como se quema la grasa
Resultado más frecuente: Sudoración. La proteína lactosérica o whey protein (batido Ni Una Dieta Más) provoca que el cuerpo obtenga energía al “quemar” grasa. Al quemar grasa aumenta la temperatura del cuerpo. No todas las proteínas son iguales.
Avísame que sentiste. Voy a atender todos los resultados.
Siempre es mejor intentar reemplazar los medicamentos por alimentos, pero para esta paciente esa era su única opción para curarse de la caída del cabello y el sobrepeso causados por la resistencia a la insulina.
Le advertí que el efecto medicinal de estos alimentos sería aún más intenso al consumirlos juntos y que en 30 minutos sentiría como se “quema” su grasa.
Utilicen esta calculadora de sustitutos del azúcar para escoger bien.
ALERTA: No utilicen azúcar morena, fructosa, miel ni agave.
Dr Salomon Jakubowicz
Dr. Buenos dias soy una persona de 62 años todavia muy activa, trabajo como Tectcnico En Registros Medicos estoy en control para mi Diabetes tipo II, hipertensa, sufro de varices interna, hipotiroidismo, mi peso es 79, tengo annea del sueño, estoy tomando para el momento los siguientes medicamentos BenicarHCT de 40 mg, am Amaryl 4 mg en ayuna, Euthyrox de 150 mg 1 al dia, Amlodipina 10mg 9 pm, Glucofage XR 750 MG antes de acostarme, Diovenor 600 mg i al dia Ibuprofeno 400 si hay dolor o malestar de fiebre, Omeprazol 20mg i al dia, captopril 25 mg si la tension es mayor de 14 , Lopid 600 mg antes de acostarme, Manxepa 1 capsula antes almuerzo y cena, Flexurat 500 mg cada 12 horas, Coraspirina 81mg antes de acostarme En Agosto 2013
HB 13,3 Hto 39,7 WBC 5,6 SEG 57 LINF 42 Plaq 227 Glic 142 Urea 33 Creat 0.8
Colest 178, Trigli 298, Prote 7,54 Alb 3,96 Glob 3,6 TGO 24 TGP 30 Ac Urico 8,1 BILL T 0,36 Hb Glico 6,9 Ca 9,2 P 4,7 VDRL No react MI PREGUNTA ES QUE CON TANTOS MEDICAMENTOS SE ME DEBE DAÑAR LOS RIÑONES Y TENGO PANICO A ESO A UNA DIALISIS NO HABRA LA MANERA DE SUSTITUIR ALGUNOS MEDICAMENTOS O TODOS SON NECESARIOS TOMARLOS Grcias por su atencion y por la pagina Dios Lo Bendiga
Buenas noches dr. me dirijo a ud esperando su ayuda, yo tengo familia diabetica y a mi en particular me ha salido la glicemia hasta en 110 cuanto debo de tomar de metformina?? aparte tengo colesterol y trigliceridos elevados peso 75 kg.. tambien tengo un hijo de 10 años con un peso de 54 kg elpuede tomar este medicamento??
Saludos Dr.
Leí un artículo sobre el Alzheimer en la revista de Avior. Muy interesante me pareció la ayuda de la Metformina. Soy programador de computadora y he sentido una disminución importante en mi desenvolvimiento mental. Recuerdo haber leído que la Metformina ayuda de alguna manera en los procesos neurológicos. ¿Estoy en lo correcto o fuera de onda? Necesito ayuda. Gracias
Quisiera una cita con usted. He seguido sus consejos para bajar de peso. Pero la presion baja se me sube cuando me adstengo de dulce.
hola quiero saber como me puedo alimentar ya compre la metformina y no se ke puedo desayunar
Hola Doc, sus consejos están muy chéveres, desearía comprar el batido pero no dispongo del dinero ): tengo 21 años y soy estudiante universitario, desde que entré a la universidad en el 2009 aumente de 63 kg a 74kg ): soy consciente de cosas como, comer cualquier tontería, saltarme las comidas y desayunar varias horas después de levantarme han marcado la diferencia, pero no se que cosas comer que sean saludables y al alcance de mi monedero. También duermo poco, me angustio mucho (lo de dormir poco no lo puedo evitar es parte de la carrera) Siempre me dan ataques de ansiedad y me entran ganas de comer mucho dulce, amor el dulce pero no soy chuchera, en el sentido de que antes me podía controlar y ahora hago el triple de esfuerzo para no comprarme un pequeño chocolate. ): También tengo la autoestima algo baja por lo mismo de que estoy gordita, estoy tratando de sustituir cosas como el pan blanco por le integral, y el jamón normal por el Jamón de pavo. MI depresión llega porque realmente las porciones de comida que tomo son relativamente normales, si es que no, como menos de lo que me solía servir mi mamá y aun así terminé engordando. Aunque antes pesaba 63 kg (mido 1.62mt) mi contextura por así decirlo nunca así delgada excepto cuando de 5 años tenía bacterías en el estomago y era megadelgada, luego de que me metieron un suero raro, siempre he sido maciza, pero no como ahora, estoy gordita ): y me ha dado por revisar el cuadro nutricional de cada cosa que compro aunque no lo entiendo del todo ): HEEELP ): Consejos de comidas saludables para estudiantes con poco tiempo u.u
DR hola quiero tomar meformina de 850 mg no me daja azucar y quiero bajar de peso
doctor estoy en Perú como hago para adquiri sus productos, se puede hacer desde aca? en q página o con quien , es urgente!!!
Dr. Salomon
Una duda yo puedo usar la merengada para la cena o es exclusivamente para el desayuno?
saludos
Gracias
Dr. Salomon un placer escribirle, soy de Ecuador y aqui no existe sus productos,como se haria para adquirir wheyn protein
Buenos dias Dr salomon ,. deseo empezar tratamiento con glucofage ,. pero soy hipertensa , tension alta .. sera que puedo tomar y que cantidad debo empezar a consumir ,. tengo 20 kilos de sobrepeso,. dejo de consumir carbohidratos , pero no veo resultados,. claro tambien tengo descontrol en mi menstruacion, se me atraza mucho. puedo tomar glucofage ?me gustan mucho las golosinas , lo dulce… saluods espero pronta respuesta.
buenos dias,. dr ,. si soy hipertensa , puedo tomar glucofage ? y cuantos gramos puedo consumir diario?
buenas noches doctor soy una chica de 36 años peso 100 kg y deseo bajar de peso con urgencia casi no como y siento que todo lo que logro comer me engorda tengo un mes tomando redugras y he perdido 5 kg por favor ayudeme deseo bajar al menos 50 kg por razones de salud
buenas noches doctor soy una chica de 40 años y tengo un sobre peso de 130 kg demoro mucho para digerir las comidas y he hechos todas las dietas que me han puesto quisiera bajar de peso deseo su ayuda de corazon ayude por favor se lo pido
Yo tomo 5 medforminas diarias de 500mg. y ademàs camino una hora diaria y no he bajado ni un gramo
Esto funciona como tratamiento adelgazante? es decir, lo puedo hacer todos los días? muchas gracias!
Dr con una molestia, soy de Guatemala y me gustaría saber si aquí venden sus productos….pues estoy muy gordita…peso 185 libras pesaba 200 pero como me enferme las baje de lo contrario no bajo de peso y quiero ayuda
Dr. la Metformina ayuda a eliminar el hongo de candidiasis..si es asi me puede explicar..yo tomo la mitad de metformina de 850. pues estoy pasado de peso.
Sino tengo whey protein, el experimento funcionara igual?
Gracias por su respuesta.
Por cuánto tiempo se deben tomar los alimentos para quemar la grasa abdominal que recomienda? Yo tomo actualmente metformina… saludos
Por favor necesito de su ayuda, tengo mi abdomen volumen , gases y tengo debilidad en la boca del estomago, tengo alta presion, y he aumentado de peso peso 198 libras, mido 1.68 tengo 54 anos, por favor ayudeme, gracias!! ya me encuentro desesperada
hola dr tengo 25 años, mido 1.70cm y peso 74 kilos, deseo bajar un poco de peso, por cuaestion de estetica, suelo comer sano, y caminar en las tardes por 30 a 45 min diariamente, pero tengo mucha grasa acumulada en mi abdomen, me siento fatigada, que me recomienda. Espero su ayuda.
Buenos Días Dr.
Recibo a diario sus consejos por correo. Pero tengo una consulta, realizados su Test de la Metformina, la respuesta fue que es recomendable su consumo. Leo los comentarios de algunas personas y su recomendación es suspender su uso. Compre las pastillas de 500 mg. Entiendo que deberia tomar 1 diaria. Desearía saber por cuanto tiempo debo tomarla. Agradeceria sus comentarios. Venezuela.
Doctor, tengo 24 años, mido 1,66 y peso 68 kilos, lo q mas aumenta de peso es la parte superior de mi cuerpo el abdomen, brazos y espalda, q puedo hacer, sufro de cuero cabelludo grasoso, me da muchisima ansiedad, no uso anticonceptivos xq no tengo pareja. Ayudeme habia bajado hace 5 meses como 7 kilos y los recupere en un mes, no se que hacer.. Por favor
soy una mujer de 44 años,padezco de epilepsia y tomo lamotrigina 2 al dia de 100 mg cada una tambien epival 2 al dia quisiera saber si puedo tomar este tratamiento junto con el del neurólogo,peso 75 k y mido metro cincuenta el médico me dice que la epival me hace subir de peso pero yo siento que usted me pueda ayudar,yo no soy diabética.Que Dios me lo siga llenando de amor para ayudar a muchisímas personas gracias,soy de Costa Rica,Centro América.