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Los 5 alimentos que funcionan como Metformina
Dr. Salomón Jakubowicz
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En 30 minutos sentirás el efecto de estos 5 alimentos que funcionan como Metformina para adelgazar. Así le dije a una paciente que no podía tomar Metformina para adelgazar. Aún con una dosis baja sentía estos efectos secundarios. En las mujeres sin mucho sobrepeso eso es tan frecuente que ya tengo preparada la lista de alimentos que actúan como Metformina.
Todos estos alimentos son fáciles de comprar, excepto el whey protein.
Si necesitan ayuda especial para controlar la ansiedad utilicen este batido de proteína whey. Se lo acabo de recomendar a una paciente que me llamó urgida de controlar su ansiedad. En solo ocho minutos y con tres cucharadas sintió como disminuía su apetito. El efecto fue tan intenso que me preguntó cuales batidos de proteína recomiendo.
ATENCIÓN: La proteína whey de Ni Una Dieta Más está diseñada para quitar el hambre.
Debido a que es difícil apreciar los beneficios de estos alimentos solo leyendo esta recomendación, quiero que realicen un experimento para demostrarlo. No es necesario esperar mucho por el resultado, en solo 30 minutos sentirán los efectos.
Experimento de los 5 alimentos que funcionan como Metformina
ADVERTENCIA: Mientras menos grasa abdominal más fácilmente aparecerán los síntomas. Las personas con resistencia a la insulina solo tendrán síntomas leves.
Procedimiento
Los síntomas pueden ser intensos. Si deseas detener este Experimento para adelgazar solo necesitas ingerir un carbohidrato (ejemplo: jugo de Naranja, un refresco o Gatorade) y rápidamente desaparecerá el efecto adelgazante.
Sigue las instrucciones del video o los 5 pasos que están más abajo
Antes de desayunar:
- Come varias espinacas con esta dosis de vinagre de manzana
- (Opcional) toma una cucharada de aceite de coco
- Toma un batido de whey protein con mucha canela
- Haz ejercicio intenso por más de 10 min
- Espera sentir como se quema la grasa
Resultado más frecuente: Sudoración. La proteína lactosérica o whey protein (batido Ni Una Dieta Más) provoca que el cuerpo obtenga energía al “quemar” grasa. Al quemar grasa aumenta la temperatura del cuerpo. No todas las proteínas son iguales.
Avísame que sentiste. Voy a atender todos los resultados.
Siempre es mejor intentar reemplazar los medicamentos por alimentos, pero para esta paciente esa era su única opción para curarse de la caída del cabello y el sobrepeso causados por la resistencia a la insulina.
Le advertí que el efecto medicinal de estos alimentos sería aún más intenso al consumirlos juntos y que en 30 minutos sentiría como se “quema” su grasa.
Utilicen esta calculadora de sustitutos del azúcar para escoger bien.
ALERTA: No utilicen azúcar morena, fructosa, miel ni agave.
Dr Salomon Jakubowicz
dr
que opina ud, del medicamento sentis.
Dr. como conseguir el Whey en Perú o com lo envia usted y el precio aviseme a mi correo
Hola Doc
Te cuento que tengo que bajar mucho sobrepeso ( 35 kilos) y tengo todos los sintomas que detallaste, hace años me dieron teformina pero me caia re mal. voy a intentar este experimento, ya que no se que mas probar y no como grandes cantidades de comida. Bueno espero tu respuesta besos
Noe
Ahhh!!! como puedo preparar el batido en forma casera ya que en mi pais la unica marca que tiene ese batido lo vende carisimo. Saludos
Doctor y para los que tenemos tensión baja, e hipoglicemia?
Dr. Salomón
Es Marianela Méndez , recuerda Televen . Ahora vivo en Miami y desde hace 3 años tenemos un diario digital que hemos llamado http://www.miamidiario.com.
Es on line con una versión impresa mensual
Quiero hacer contacto con usted , pues conozco de su trabajo y profesionalismo y me gustaría nos pudiera colaborar con algunos de sus artículos. Me dicen que está viviendo en Miami
Me encantaría saludarle. Muchos años sin verlo.
RECIBA UN SALUDO.
Marianela Méndez Paolini
Editor Chief
3326 Mary St. Suite #401
Coconut Grove Fl. 33133.
Usa.
Hola doctor mis saludos cariñoso! he tomado varios meses la merengada y me dio resultados, claro combinado con ejercicio físico. Podría informarme e indicarme donde comprar la merengada al mayor? pues me esta saliendo muy cara en la tiendas naturistas. Muchas gracias por existir! usted es maravilloso
Buenas noches Dr. salomon, soy una mujer con sobre peso y tengo paraplejia (problema motriz) quisiera saber como llevar acabo esta perdida de peso con este medicamento y k consecuencias puedo tener soy de prescion baja no puedo realizar los ejercicios como usted recomienda ya ke tengo unas escaaras de decubito tengo 4 x pression y debo cuidar mi peso aunke ya fui con la nutriologa y hago mis alimentos 5 veces aldia como lo indicaron aun siento k no bajo, no kiero bajar de peso x vanidad si no x necesidad mi padre y mi esposo m cargan un piso y pues no kiero subir mas de peso digame es recomendable k yo lo tome sin hacer ejercicio como lo especifica si podre yo ir de una eskina a otra dandole ami silla pero no x mucho xk esos movimientos lastiman las escaras k tengo en los gluteos orienteme xfavor se lo agradeceria mucho ya k esto aveces m deprime y m hace sentir mal xk siento k puedo lastimar amis fam cuando m cargan AYUDEME PORFAVOR.
Hola estimado Dr. Salomón, muchas gracias por todos sus consejos, llevo rato siguiéndolos, y estoy tomando la proteína de XANGO FAVAO, TOMO METFORMINA todas las mañanas, pero desde que la estoy tomando siento que me arde el esófago, dejó un día de tomarla y se me quita, quiero seguir tomando metformina, pero
¿¿¿como hago para que no me irrite el estómago???
Saludos!
Doctor, en las noches tengo muchas ansiedad de comer pan. durante el día no, pero a veces me despierto tengo que levantarmen a comer una rodaja de pan.
Hola! Cómo me gusta investigar y me ha picado la curiosidad voy hacer el experimento, pero antes de empezar tengo una consulta para hacerle Dr. jacubowicz, tengo una alta intolerancia a la lactosa ( no alergia) que puedo sustituir para la ingesta de proteínas .
Un abrazo y Gracias
Carmen
DOCTOR:
HACEN DOS MESES ME HAN OPERADO DE LA TIROIDES Y ME SACARON UN ADENOMA DE 7 CMS POR 7 EN EL LADO IZQUIERDO DE LA TIROIDES, TOMO 100 GRS DE EUTIROX, ESTABA BIEN CON 75, PERO ME DA MUCHISIMA ANSIEDAD POR LAS TARDES, CANSANCIO Y FATIGA HASTA DEPRESION SOLO QUIERO DORMIR HAGO EJERCICIOS 30 MINUTOS EN LA MAÑANA EN LA TARDE YA NO PUEDO, TENGO LAS VERRUDUITAS EN EL CUELLO Y GRASA EN EL ABDOMEN , PERO 90 KILOS Y MIDO 1.62 CMS, TENGO 58 AÑOS, SUDO POCO Y QUISIERA TOMAR METFORMINA .
ANTES DE LA OPERACION ME RECETARON TOMABA EN LA MAÑANA LA MITAD DE UNA GRAGEA DE 850 MILIGRAMOS, ME SENTIA MUY BIEN.
Hola! Doctor soy de california USA le quiero preguntar que clase de whey protein puedo tomar tengo colesterol alto y gastritis mi estomago siempre esta inflamado siempre me miro como si estubiera embarasada siempre estoy a dieta y no bajo nada estoy muy desesperada boy a cumplir mis 40 y quero mirarme bien ayudame porfavor????
Hola! Doctor me gustaria saber que puedo aser y que clase whey protein puedo tomar tengo colesterol alto y gastritis mi etomago siempre esta inflamado como si estubiera embarasada siempre estoy a dieta y no bajo nada me desespero por eso y pienso siempre boy a estar asi ayudame porfavor espero su repuesta boy a cumplir 40 y quiero lusir bien grasias????
Saludos Doctor,
He tomado glucofage desde hace más de 2 años, tengo casi 6 meses que no la tomo, debido a una crisis de claculos biliares que sufri en mayo. No he podido ir al medico desde entonces, los calculos han hecho crisis, pero he subido de peso considerablemente, mido 1.59 y peso 100 kg actualmente… no se por donde empezar para asumir un regimen alimencticio exitoso, es decir que me permita bajar de peso y cuidarme de la diábetes.
Gracias
Doctor puedo remplazar el whey protein por un batido con proteinas de herbalife?
Saludos! el tratamiento del experimento de los 5 pasos antes de desayunar, se deben hacer todos los dias?
DR. la pregunta es simple. las lechugas con vinagre, el aceite de coco, la proteína y el té verde se deben consumir al tiempo o como es la in gesta exacta
Hola doctor, quiero saber como puedo tomarme la merengada de ni una dieta mas para adelgazar tengo 8 o 10 molestos kilos, no voy a un gym por falta de tiempo pero si puedo ir a caminar al menos 1 hora al dia. q me recomienda gracias
Buenas tardes Dr. Siempre creyendo en usted me atrevo a preguntarle si mi hija de casi 9 años tiene valores altos de triglicéridos y colesterol, como puedo bajarlos, obviamente es un factor hereditario ya que su papa también sufre de esto, podría decirme si ella puede tomar esos 4 alimentos que usted sugiere. Agradezco su pronta respuesta. Siempre agradecida de su ayuda pues soy su paciente
Buenos dias Dr Quiero saber si mi hija de 16 años puede tomar el medicamento, ella pesa 80 kilos, ella no tiene control con la alimentacion. le quedo muy agradesida por su respuesta
Dr tengo una excesiva caida de cabello aparte me han salido unas manchas de color oscuro debajo de los ojos. No quiero tomar metformina porque estoy muy flaca y no quiero seguir perdiendo peso.
hola nesecito rebajar he tomado glucofage y me ha kaido pesada klaro he rebajdo pro me kae mal me da diarrea y vomitos….aparte d esa kual m rekomendarias qno sea tan fuerte?xq sufro d ovarios polikistikos,y me ha kostado salir embaraxada dsd hace 3años q tuve una perdida….y kiero rebajar para tener mi bb sto m tiene muy deprimida gracias
aqui en cuba no es facil buscar los ingredientes estoy jodio …
Hola Dr. tengo diábetes tipo 2 y estoy tomando amary 2/1000…Puedo tomar metformina? Que me recomienda para el apetito voraz nocturno?
Saludos
como debo tomarme el medicamento que me envio que es . omeprazol .glucosamina. torvastatina.lipitor.porfa lo nesecito