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Los 4 alimentos que bajan los Trigliceridos
Dr. Salomón Jakubowicz
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Acabo de reemplazarle la Atorvastatina por estos 4 alimentos, a una paciente con los triglicéridos altos. Aún sin comer mucha grasa su hígado los fabricaba en exceso.
El medicamento Lipitor (atorvastatina) le causaba agotamiento, a veces aumento del azúcar (diabetes), mala memoria y, sorpresivamente, no es tan efectivo para prevenir infartos.
Las dos causas de Triglicéridos altos
Al ver que desayunaba cereales y jugo de naranja le expliqué que un vaso de jugo natural tiene 10 cucharadas de azúcar, al igual que un refresco. Tanto azúcar no puede viajar por la sangre y por eso el hígado debe fabricar pequeños vagones para poder transportarlo a todo el cuerpo. Estos vagones se llaman: triglicéridos.
Tratamiento de los triglicéridos altos
La hormona Insulina abre la puerta para que cada órgano del cuerpo reciba azúcar. Algunos alimentos ayudan a que funcione mejor y así bajan los triglicéridos.
Solo la canela, esta dosis de vinagre de manzana y la proteína lactosérica o whey protein (batido Ni Una Dieta Más) han demostrado bajar los triglicéridos, pero recientemente también el aceite de coco se ha agregado la dieta que mejora la Insulina.
Este aceite es mucho mejor que los demás, especialmente para cocinar. El aceite de oliva es una grasa buena como aderezo pero con el calor se transforma en una grasa mala. Peor aún es la grasa que aparece al calentar los aceites de canola, maíz y girasol.
Realiza el siguiente experimento:
- mídete los triglicéridos
- deja de tomar Atorvastatina
- usa abundantemente estos alimentos por una semana
- vuelve a realizarte el examen de los triglicéridos
Escríbeme los resultados para darte mi recomendación. Cuenta con mi ayuda.
Dr Salomon Jakubowicz
Hígado graso: tratamiento (antes de tomar medicamentos)
2 alimentos para bajar el ‘ácido úrico’ (como tratamiento)
Saludos, canela , vinagre de manzana , pero como se hace es un batido ,
Dr.Tuve pancreatitis aguda a los 28 años,lo cual me llevo al estado de coma,hoy tengo 60 años y mis triglicéridos son 986 y colesterol. 390 ,por otra parte fui al cardiólogo porque siempre estaba con presión alta ,me hicieron las pruebas ,ecografía al corazón,electrocardiograma y mapeo .Al dia sgte regrese y me dijo que mis pruebas habian saluo bien y que lo mío era ansiedad,pero me doy con la sorpresa q tengo altos la grasas que le indiqué al inició ,es posible que por edo tengo la presión alta interfiere en algo ? .Espero pronto su respuesta ,gracias.
Hola doctor mi esposa padese de higado graso y tiene ademàs las enzimas hepaticas altas al igual que los triglicerios. Que tratamiento me recomendaria para mejorar su salud.
Doctor en cuanto tiempo tardan de quitarse los mareos, la opresión de la cabeza la fatiga y demás síntomas de los trigliceridos altos salí con 370 estoy tomando gembrizilo 600 y ácido acetilsalicílico 100
doct losmios estan super altos 3700 en usa y en cuba 20 nose de medidas ni porque canbian de un lugar a otro como me puede alludar ustec
Doctor Salomon estoy preocupado tratando de bajar mis triglicerios Altos en este momento estan a 387 y estoy tomando agua de avena y no siento los resultados mis manos y pieses siguen adormeciendo pox favor necesito su ayuda. Estoy bastante desesperado y necesito su ayuda
Hola doctor tengo triglicéridos altos 248 ya tengo más de un mes en tratamiento y dieta y todavía siento los mareos que puedo hacer para evitar
Hola DOC. El analisis me dio : colest. total 2.29 – colest. HDL:0.39 – colest.LDL:1.41 triglic. 3.10 aspecto suero lig. opalescente. que recomienda ,gracias.
Saludos,Victor
Dr.todas son preguntas yno se ve.respuestas.juan
Hola mi esposo traía los triglicéridos en 3800 dicen que es un milagro que este vido
Cuánto tiempo tiene que durar con la dieta
Dr tengo una consulta estoy con 1230 de trigliceridos y 300 de colesterol estoy preocupado por los niveles estoy empezando una dieta de 1200 calorías mido 183 y peso 98 kg estoy evitado azúcares y harinas pero me preocupa por que uno come algo e la dieta pero también se convierte en azúcares ya no que comer podría darme un alcanze por favor
Hola tengo 47 años y soy vegana, me hicieron un examen de sangre y arrojaron
triglicéridos 1000
Colesterol malo 268
Colesterol bueno 34
Me dieron medicación pero tengo un dolor constante al lado izquierdo bajo la costilla que dieta puedo seguir
Gracias
Doctor salomon quisiera saber si el plátano. Verde es bueno. Para los que sufre. De triclicerios y colesterol alto y de que manera se podria consumir
Tengo 17 años peso 46 mido 1.50
Trigliceridos. 289
Colestero 263
Glucosa 98
Ayudaa
Doctor salomon quisiera saber si el plátano. Verde es bueno. Para los que sufre. De triclicerios y colesterol alto y de que manera se podria consumir
Tengo 17 años peso 46 mido
Trigliceridos. 289
Colestero 263
Glucosa 98
Ayudaa