Normalmente la grasa de la piel es buena. Si aumentas 2 kilos le avisa al resto del cuerpo, provoca que el hígado se encargue de quemarlos y disminuye el apetito hasta que vuelvas a tu peso. También evita que engordemos al atrapar los triglicéridos que se forman cuando comemos dulces.
El efecto protector de la grasa subcutánea se puede perder de dos formas.
El azúcar de las frutas (Fructosa) daña la comunicación entre la grasa y el cerebro. No permite que la Leptina penetre al Cerebro y la sensación de llenura no ocurre. La Leptina es la hormona que controla el apetito y se fabrica en la grasa.
La liposucción disminuye la Leptina y aumenta el apetito, además elimina el lugar donde se atrapan los triglicéridos para que no engorden. Después de una liposucción abdominal los dulces engordarán otra parte del cuerpo. Generalmente en los glúteos.
La grasa de la piel previene la diabetes, pero la grasa del interior del abdomen la causa. La diferencia se debe a que la grasa de la piel fabrica más Leptina.
En vez de eliminar la grasa succionada por la liposucción es mejor transferirla al interior del abdomen. Allí drenará su Leptina directamente al hígado provocando que se baje de peso, mejoren los triglicéridos,
La liposucción es una operación muy frecuente que muchas veces es utilizada para adelgazar en vez de hacer dieta.
¿Es posible bajar de peso con la liposucción en vez de hacer dieta?
¿Es la liposucción mejor que la dieta?
¿Qué es más fácil la liposucción o la dieta?
¿Podría hacerme una liposucción en vez de hacer dieta?
¿Puedo empezar mi dieta después de la liposucción?
Si alguna vez te haz hecho alguna de las preguntas anteriores es porque tienes un problema serio: no saber para que es la cirugía plástica.
¿Cuál es el consejo de los cirujanos antes de la liposucción?
La mayoría de los cirujanos plásticos que realizan liposucciones hacen lo posible para que sus pacientes puedan evitar la cirugía al aconsejar hacer cambios en su dieta, empezar a hacer ejercicios o simplemente aceptar sus defectos estéticos sin tantos complejos.
¿Es posible empezar la dieta después de la liposucción?
Algunas veces he recibido pacientes que quieren empezar a mejorar su dieta justo después de una liposucción. Entran al consultorio muy adoloridas, tomando varios medicamentos para disminuir el dolor y esperando poder cicatrizar bien para volver a caminar sin tener que llevar un cateter. En ese momento me hacen una pregunta sorpresiva: ¿Podré bajar de peso con su dieta? El esfuerzo necesario para bajar de peso con una dieta es más fácil que con una liposucción pero lo más importante son los cambios que acompañan a la dieta y a la liposucción.
¿Cuál es la diferencia de bajar de peso con dieta o con liposucción?
La liposucción es una buena opción después de haber bajado de peso pero no debe ser una alternativa a la dieta y los ejercicios. Un buen estilo de vida va a ayudar a prevenir muchas enfermedades, produce felicidad y no tiene los riesgos de la liposucción ni las cicatrices.
¿La liposucción sirve para bajar de peso sin dieta?
La mayoría de las mujeres Latino-Americanas han mal interpretado la función de la cirugía plástica. Las operaciones como la liposucción y la abdominoplastia son operaciones mayores que solo se deberían hacer después de corregir los problemas con la dieta, el ejercicio u otros factores del estilo de vida para poder adelgazar sin tener que operarse.
Dr Salomon Jakubowicz
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hola dr.hase 1 mes me hise la liposucion y desde el segundo dia despues de la liposucion empese con los masajes pos-operatorios para drenar,pero antes de terminar los masajes le decia a la masajista que porq mi piel se siente con bolitas y dura tambien le pregunte al dortor que me opero me decian que es normal luego cambie de masajista y ella me dice que tengo fibrosis que eso ya no se quita digame que puedo haser para que esto tan feo se me quite sera que con muchos masajes se desvoronan o talves con otra liposucion por favor respondame gracias…
hola me llamo erika y estoy ya muy desesperada por que quisiera bajar de peso si es sierto que no como lo que deveria de ser aparte acabo de tener a mi bebe hase 6 mese pero quisiera que me reconmendara un producto que si me sirva bien mido 1.52 y peso como 87 kilos quisiera pesar unos 50 por lo mucho y pues se que mi mentabolismo es muy lento por que no me alimento bien como deve de ser y me han dicho de todo pero no confio mucho en lo que me recomiendan.. que me podria recomendar para bajar de peso??grasias por su attencion..mi correo es el erik_165@hotmail.com
He leido los anteriores post y asevero q LA LIPO CAMBIO MI VIDA, asi como mantenerme en el tempo con MIS SUPER MERENGADAS NI UNA DIETA MAS! Ahora soy una flaca PERFECTA gracias a Salomon y la cirugia
Hace dos meses una prima murio por la maldita liposucción no se si fue la anestecia o algo salio mal
pero dejo a sus dos niñas pequeñas y toda una vida por que era tan joven asà que no sean flojos y MEJOR HAGAN DIETA.
Dr Salomon. Soy una mujer de 36 años, peso 110 libras. Desde que nación mi segundo hijo, hace aprox. 3 años, quede con una barriga grandecita, lo cual me impide utilizar cualquier tipo de ropa que se ciña al cuerpo. Toda yo soy delgada, entonces se ve “anormal” el tema de que tenga una barriga tan grande, incluso perdà mi cintura. En varias ocasiones personas me preguntan que si estoy embarazada. Visite a un cirujano plástico hace unos meses y me dijo que lo único era abdominoplastica y lipo en los laterales . Cosa que no quiero hacer porque siento que es una operación muy riesgosa. Muchas personas me dicen que haga dieta, pero no me he atrevido a iniciar porque soy una persona flaca y no quisiera reducir más piernas y brazos porque me verÃa “esquelética”, el único problema mio es la barriga y los laterales que me hicieron perder mi cintura. Qué me puede recomendar?
Jasemin Farias,
Yo también me alegro que la tecnologÃa me permita ayudar a tantas mujeres a bajar de peso y a sentirse bien.
Dr Salomon
heidi:
1) Primero que nada debes dejar de utilizar la sibutramina (Vintix u otro…) este medicamento actua solo a nivel del cerebro, dandole la “señal” para que nuestro cuerpo no pueda sentir tanta hambre… pero no quita la ansiedad; ademas tiene muchas contraindicaciones con respecto a otros medicamentos (incluyendo el gingsen) y no puedes tomarlo a la ligera. A parte, no actúa tan rápidamente con respecto a esta “señal” pero sà en sus efectos secundarios: insomnio, estres, cansancio, sed, estreñimiento, taquicardia, lagunas mentales (esto le sufri el ultimo mes y es horrible, por lo que tuve que dejarla)… Es muy delicado su uso, y no todas las personas puede tomarlo (por lo que cuentas, no es para ti). Yo (de 32 años, sin hijos ni pareja, mido 1,50 mts y pesaba 70 kgs en enero 2009) lo use desde enero a 30 de mayo y a penas he bajado 7 kgs !
2) Segundo, debes buscar como canalizar tus energias:
– organizar tus actividades (si no puedes con todo busca ayuda).
– realiza actividades solo para tà que te provoquen placer (ejercicios, yoga, arte, etc).
– delega funciones y responsabilidades (hasta en tus hijos) asi estaras menos cargadas…
– conoce la causa de tu ansiedad y combatela dia a dia.
– utiliza una frase como la de los alcoholicos “por el dia de hoy no voy a beber…”, crea un gran poder de voluntad cuando no tenemos a alguien que nos apoye.
– come dulces, pero de dietas (sin azucar, sin colesterol) y en pocas cantidades. Puede ser una vez a la semana, tipo recompensa. Aunque, te cuento que lo más sano es el azucar natural, solo en cantidades mÃnimas y cuando se necesita, ej. en una limonada; es decir, que en jugos y batidos de piña, fresa, melon, patilla, lechosa, etc. no es necesario su uso. Los suplementos de azucar dañan el higado, la bilis u otros organos, no valen la pena por esquivar unas pocas calorias.
– Si estas en P. O. edo Bolivar (Vzla), hay una heladerÃa en C.C. Orinokia (nivel sotano) con productos de Ni una Dieta Más, son ricos y valen la pena darse un gustito asÃ, claro!! tampoco te llenes de helado, solo una porción (son pequeñas). No le hago publicidad pero he probado este producto y de verdad quita la ansiedad (hay otras marcas).
Espero haberte ayudado en algo.
Mucha suerte!
Sj
La ansiedad es consecuencia de cualquier tipo de dieta, al principio… 🙂
me alegra que exista la tecnologia como hoy en dia
PERDON …………….emocionales———-
mil bendiciones por su GRAN LABOR, es un privilegio estar en contacto con ud. Lo admiro y respeto enormemente por sus conocimentos, investigaciones e iniciativa en despertar conciencia respecto a adquirir de manera familiar, habitos alimenticios saludables, felicidades!!
he consumido satisfactoriamente sus merengadas deliciosas. logre bajar de peso con dieta y ejercicios. luego me opere. busto lipo y dermo. despues de 2 meses de cuidados al pie de la letra, me veo muy bien. PERO me tengo altibajos emosionales ( me deprimo una semana, quiero comer y dormir, luego retomo vida saluble, dieta y ejercicio una semana o dos y recaigo) tengo miedo de engordar. pero es muy fuerte el deseo de sentir satisfaccion. como y como y como galletas, dulces y helados un dia full y se repiten estos deseos a los dias… asi tengo 3 semanas. estoy tomando vintix, spirilina y xenical- y ginseng desde hace una semana…
32 años, dos hijos. ligada. saludable. docente en ejercicio. medre, esposa ( estas son ocupaciones tambien, jeje) estas ultimas semanas han sido de mucho agite y cansancio. (trabajo) siento que el vintix 10 y la spirulina no estan conpliendo su funcion. ( estas ultimas las consumi antte de la operacion por un año. recomiendeme algo que me ayude con la ansiedad de la tarde, entre 4 y 7 quiero comer dulces. AYUDEME POR FAVOR!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
hola que tal espero que conteste porque necesito un poco de su sabiduria para decidir hacerme o no una liposuccion… mi caso es este, desde pequeña tenia problemas de peso a partir de los 11 años mi peso fue 88 kilos midiendo aprx 1,50. actualmente tengo 20 años mido 1,68 y peso 67kg, hago ejercicios de ves en cuando como sano pero mi metabolismo en muuyyy lento!!! al extremo! desayuno proteinas, como hasta 4 veces al dia no como dulces, no cmo mucho carbohidrato y bueno todo lo que se tiene que haces para bajar de peso, siempre estoy aumentando y disminuyendo, gracias a dios no tengo muchas estrias tengo una buena piel! 🙂 aumento porque siento q no llego a mi meta de verme como quiero no tengo mucha cintura y es lo unico que busco y he intentado masajes dietas fajas y nada 🙁 estyo conciente que hacer bien la dieta me da un 70% de los resultados complementandose con el ejercicio, pero quiero recurrir a la cirujia y continuar con mi estilo de vida sano y ajercitandome… QUE ME DICE!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
hola doctor quisiera hacerme una lipo pero quiero saber si eso me mejoraria las celulitis y la flacidez del abdomen o lo empeoraria, por favor respondame tuve tres embarazos y me quedo mucha flacidez, que me recomienda por favor.
hola doctor, tengo 18 años, realmente siempre estoy haciendo dietas, practico deportes pero aun asi nunca pierdo la barriga no sufro de exeso de peso porq mi peso es normal (50 kg), la mamá de una amiga me dijo para que me sometiera a la cirujia y me dijo que era una rapida recuperacion… ¿me podria decir la verdad del asunto?
Dr. le he esrito este comentario en varias ocasiones, imagino lo dificil que debe ser responder a todos pero seguiré insistiendo ya que necesito de su consejo, ojalá lo encuentre y me rsponda pronto, necesito con urgencia su consejo y ayuda. Estoy bastante preocupada x mi salud ya que teno 37 años siempre fui gordita y he pasado x el efecto yoyo, pero esta vez me he descuidado muhÃsimo peso 102 Kg, y mido 1,63 cms. tengo sintomas de hiperinsulinismo desd hace muhos años, pero nunca los he tratado. Ultimamente me ha venido preoupando sobre manera q pueda originarse una diabetes x mi malos hábitos alimenticios, asi como en mi hijo q tambien está gordito y tiene un abdomen muy pronunciado aun cuando el resto de su cuerpo es flaco. Comenzamos a mejorar nuestros hábitos compre las merengadas y tengo 15 dias tratando d ajustarme a sus recomendaiones nutricionales, me hice los examenes la semana pasada y me salió:
hemoglobina 14
Glicemia 102,6
acido úrico 7,6
colesterol 190
trigliceridos 98
cómo podrá ver el nivel de glicemia está muy cerca del valor máximo. Por favor dÃgame q puedo hacer para mejorar esto y cuales son sus recomendaiones para optimizar mi dieta y bajar d peso más rápido. Comence a tomar el glucofage sin indicación médica sólo por lo que he leÃdo de lo que recomienda a sus pacientes por esta vÃa. Tomo media en la mañana y media en la noche de la de 500 mgs. Estará bien? Por favor respondame cuando pueda. Mil Gracias Q Dios le de mucha vida y salud. Ud ha revolucionado el mundo d las dietas. De antemano gracias x su respuesta
Hola, buenas noches Dr. tengo 40 años y mi problema es que voto secrecion por un seno, me hicieron la biopcia y me salio negativa. q posibilidades hay de hacerme una reafirmacion de busto. he visto todos los comentarios que ud hace y me parecen muy interesantes, espero pronta respuesta. gracias
Buenos Dias Dr Salomon he visto todos los buenos comentarios que le realizan y me da mucha seguridad he comenzado una dieta con una nutricionista al parecer my buena pero me receto xenical y siluval y tengo miedo a tomarlos es segura esos medicamentos para bajar de peso espero su respuesta gracias yo mido 1.74 cm y estoy pesando 98kg comence dieta ya hece 15 dias gracias espero su respuesta…
Buenos Dias Dr Salomon he visto todos los buenos comentarios que le realizan y me da mucha seguridad he comenzado una dieta con una nutricionista al parecer my buena pero me receto xenical y siluval y tengo miedo a tomarlos es segura esos medicamentos para bajar de peso espero su respuesta gracias
hola dr espero este bien le pido por favor me saque de esta duda me recomendaron la pastilla siluval para bajar de peso y estuve revisando en internet a ver q imformacion ncontraba vi varios foros q comentaban las personas q eran efectivas muy buenas otras comntaban q tenian efectos secundarios otros q luego q las dejas aumentas el doble y queria saber su opinion que me recomienda
espero su respuesta gracias
como estan mi nombre es elizabeth, siempre e hecho una dieta balanceada pero mis problemas son las caderas muy anchas o las famosas reboveras creo que no me va a quedar de otra que hacersme una liposuccion en las piernas o en las caderas pues no me siento bien con migo misma o que otra solucion podrian darme le agradesco su respuesta.
y con respecto a la merengada la prove y me senti mas inchada no se si seria que no estaba llendo al ginnasio pero no me funciono. sin mas elizabeth bracho.
Francis,
Adelgazar el abdomen es muy fácil cuando empiezas a seguir mis consejos nutricionales incluyendo la merengada Ni Una Dieta Más.
Tengo muchos pacientes periodistas que no les cuesta tanto bajar de peso porque están muy motivadas
Dr Salomon
hola! Dr. Salomon, e intentado hacer cita con usted pero es muy dificil, luego de mis 2 embarazos aumente 15 kg mi area problema es el el vientre abdomen y las entre piernas estoy preocupada pues no se que tomar ni donde ir he realizado varias dietas pero solo consigo el efecto YOYO. Soy periodista y me a afectado mi estilo de vida. Le agradezco responder. Creo que cada dia engordo mas, mido 1,62 y peso 74 kg. GRACIAS!!!!
hola mi nombre es yesenia y acabo de tener mi bebe hace 4 meces y estoy aciendo ejercicios quemo al dia 700 calorias o 650 quisiera saber cuantas calorias debo quemar exatamente o cuantos minutos bebo corer diario porfavor de contestarme a mi email se lo agradeseria de todo corazon bye…solo_tu_amistad@hotmail.com
Hola de nuevo Dr. Salomón, mi cirujano respecto a la dieta no me ha comentado nada, hoy peso 48 kg. Le comente el porqué de las irregularidades, dijo que tendriamos que ver pasados los 3 meses. Yo comprendo que es una cirugia que consta de muchos meses para ver resultados, no tengo expectativas grandes en un sentido irreal… realmente esperaba bajar solamente 5 cm, pero tampoco el dia de hoy quiero dejarlo al tiempo, si talvez no pude bajar esos cm por lo menos deseo ayudarme al tratar de quitar esas irregularidades y durezas, mi cirujano desgraciadamente es un poco parco, no habla mucho, aunque reconozco que esta autorizado por la asociacion de cirugia plastica. Por eso acudo a Ud. para ver si podria darme algun consejo para tratar de que mi piel no quede con esas formaciones, me han dicho que masajes, realmente no se que hacer por lo menos para quitar este problema. Muchas gracias por su respuesta Doctor.
Esther,
Siento mucho que hayas descubierto con tu mala experiencia que no hay atajos para tener un cuerpo sano.
Me imagino que el cirujano te debe haber recomendado buscar ayuda con tu dieta, cierto?
Dr Salomon
Hola Dr. Salomon, quisiera comentarle una duda que tengo respecto a mi liposuccion pues estoy un tanto triste.
Mi problema comenzo cuando tuve un desequiibrio hormonal con el cual debido a las hormonas aumente de peso a 85 kg midiendo 1.59cm. Gracias a Dios despues del tratamiento ya no tuve ningun problema, al cabo de 1 año y medio aproximadamente de un regimen alimenticio sano baje a 50 kg, desgraciadamente tenia grasa acumulada que no desaparecia. Acudi a un cirujano el cual hace casi dos meses me opero haciendome una liposuccion. Mis medidas antes de la cirugia eran: 70 cm de cintura alrededor del ombligo, 85 cm de abdomen pues tenia flancos muy pronunciados y poca cintura. Al termino de la operacion, a pesar de la inflamacion, no taba cambios, esto fue animandome, a la semana de retirarme los puntos se me notaba un cambio que me gustaba mucho pues porfin tenia cintura y un cuerpo armonioso, hoy han pasado casi dos meses y estoy muy triste y desanimada, pues no entiendo porque razon mido lo mismo, mi cintura esta en 70 cm y el abdomen en 82 siendo que incluso he bajado mas de peso, se contemplaba mi cuerpo con un mayor cambio hace 1 mes que inlcuso el dia de hoy, llevo la faja las 24 hrs, mi cintura se nota dura y con muchas irregularidades al igual que mi abdomen, realmente no se que hacer para ayudarme, mi doctor dijo que voy bien con lo cual no entiendo porque hace 1 mes tenia mas cambios que hoy, le ruego me diga que puedo hacer para ayudarme, puesto que me siento en verdad muy mal, el crujano dijo que me quito 2.4 lits de grasa. Se lo agradezco mucho