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Ley contra la Comida Chatarra (solución a la Obesidad Infantil)
Dr. Salomón Jakubowicz
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El teléfono suena a las 2:17 AM. Contesto preocupado pero, en vez de un paciente en emergencia, una amistosa voz me advierte que el Presidente me va a hablar.
Su gruesa voz terminó de despertarme con su lamento “Hay muchos gordos por culpa de la comida chatarra. Lo llamo para avisarle que ha llegado el momento de defender al pueblo con la Ley Contra la Comida Chatarra que me escribió junto con la directora del Instituto Nacional de Nutrición” había esperado esta llamada desde hace 2 años pero sentía que el Presidente me ocultaba algo. Eran las 3:20 AM cuando por fin me admitió que quería ser mi paciente para adelgazar.
Yo solo como cereales, arroz, trigo, maíz (con mis arepas), además de casabe, yuca cruda, papa, ñame y plátano. Por eso es la franja más importante del Trompo de los Alimentos.
Le expliqué que debía aprender cuáles eran los carbohidratos pero que su aumento de peso no era causado por la comida. El sueño es más importante para adelagazar que la alimentación. Después de una noche sin dormir aumenta el apetito y la preferencia por los alimentos dulces. Solamente por prender la pequeña luz del baño, en la mitad de la noche, se reduce la melatonina y la Serotonina, causando aumento de peso. Peor aún, las personas que trabajan de noche y duermen de día sufren más frecuentemente de metabolismo lento, colesterol alto e inclusive depresión. Lamentablemente algunas medicinas para su insomnio también le causaban aumento de peso.
Adicionalmente le advertí que sus ronquidos (apnea del sueño) le causan resistencia a la insulina y que por eso tenía aumento de la grasa en el abdomen, verrugas en el cuello e hígado graso.
El presidente me pidió ayuda con sus síntomas de gases, acidez, dolor de estómago y diarrea le expliqué que definitivamente tenía intolerancia a la lactosa. Aprovechó para consultarme sobre sus dolores de espalda y ácido úrico alto y le advertí que tenía fibromialgia por no desayunar al levantarse. Después le pregunté si había podido dejar de fumar pero en vez de respondérmelo me dijo que aprobaría la Ley de Ambientes Libres de Humo. Le recordé el ACV que tuvo Cerati pero cambió habilidosamente la conversación.
Admitió que muchas veces no desayunaba mientras le reclamaba al vicepresidente por colocarle tantas reuniones muy temprano pero le advertí que muchas personas despiertan sin hambre y sienten más apetito en la tarde por culpa de sufrir de Cerebro de Gordo.
Adicionalmente engordaba por su deficiencia de vitamina D. Tenía poca exposición al Sol porque siempre utilizaba chaleco anti-balas. “Inclusive cuando juego pelota utilizo camisa con mangas largas” me explicó que el magnicidio era una amenaza constante.
Le aconsejé no realizar ejercicios en ayunas, dormir mejor y desayunar suficientes proteínas para controlar su Cerebro de Gordo.
También le recomendé tomar el medicamento Metformina (Glucofage) en la mañana para que pueda bajar de peso más rápido, controlar su insulina alta y las otras consecuancias de su mal estilo de vida.
El próximo domingo en Aló, presidente será anunciada la nueva ley contra la comida chatarra.
Dr Salomon Jakubowicz
PARA LORENA…
Que pena das… Estudie en la UCV, me gradue de arquitecto en 4 anos porque me queme las pestanas… Vengo de liceo publico, y para entrar a la UCV me hicieron 3 examenes los cuales aprobe con 96. Actualmente estoy en el primer ano de mi maestria tambien en la UCV y me hicieron 4 examenes para entrar (sin importar que me gradue ahi)
En la UCV solo entra la gente que se esfuerza y se suda las cosas… PERO CLAROOOOOOOOOO CON EL EJEMPLO DE UN PRESIDENTE QUE HA ROBADO TODO LO QUE TIENE, QUE SE PUEDE ESPERAR DE SUS SEGUDORES? QUE PIENSEN? Esa seria una buena broma del dia de los inocentes… Un chavista pensante!!!
En la UCV mi querida LORENA no sobrevivirian ni un 3 semestres… Porque dejame decirte que hay ciclos para BOTAR PARASITOS DE LA UNIVERSIDAD es decir a la gente vaga y perezosa que esta alli y son mediocres 3ero, 5to y 9no JAJAJAJAJA TU ENVIDIA LORENA DA PENA!!! Una persona como tu NO TIENE EL CEREBRO para graduarse en la Central.
UCVista hasta la Muerte
Perrooooo Doc. le digo que cuando vi esa foto, también pensé ASCO, Ayyy de todo, sin embargo cuando leí me dí cuenta de que tenía razón en todo lo que decía y que no era más que un resumen de tooooooooooooooodooooooooooo lo que nos recalca siempre, igual pudo poner un operario de fábrica y le aplicaba también… me sentí molesta por un momento, pero tampoco como para sacarme las tripas aqui con la gente que escribe en el blog. Yo no estoy para nada de acuerdo com HRCF y muchos menos pienso que sea lo mejor que le ha pasado al país, me parece una tontería decir eso.
Pero lo que si da AAAAAAAAAAAAAAASSSSSSSSCCOOOOOOO con todas sus letras es la forma como nos enfrentamos Venezolanos contra venezolanos, por un señor que muy probablemente estuvo el 28 todo el día en su casa durmiendo, aqui salieron a relucir pensamientos de la peor calaña, y resentimientos sociales que para que… como la que dice que a las universidades entran en su mayoría de escuelas privadas, me gustaría saber que universidad es esa, yo me gradué en la UC y conmigo estudió y conocí gente de toooooooooodoooooo tipo (pudiente o muyyy humilde), o será que los complejos solo dejan ver lo que quieren ver… Lo cierto es que de una gracia salió una morisqueta, que en algún momento se convirtió en un foro de debate político, para eso metanse en noticiero digital y se caen a piña electrónica o en aporrea y tambien se matan como perrooooooooosssssss
No por aquiiiii Pleaseeeeeeeee!!!
Marjorie…. se nota que perdiste la memoria, eh
Cuanto rencor guardas dentro…
No creo que seas de las que te preocupes mucho por ayudar a quien veas en la calle sucio y necesitado, o quiza un pobre perro de la calle no creo que te saque la sensibilidad…basta ver la forma en como te expresas para saber tu hipocrecia, la misma que te hizo amar al Dr.Salomon cuando te encantabas de sus consejos, odiarlo cuando bromeo con el presidente, y volver a amarlo cuando pidio perdon… eres muy cambiante tu, eh…o sera simplemente hipocrecia pura a lo que te conviene…
PD:Esas hermosas colinas de las que hablas informate los años que tienen ahi.
Feliz Navidad y prospero año nuevo…
Dios! la inocentada funciono salió la vena política a este blog y el recentimiento social, la verdad yo me formé en la cuarta republica y no quiero creer, que la mala alimentación de Chavez es de 12 años (porque antes estaba muy bien) así como se daño él, terminó con la mala alimentación del venezolano y ahora los cerros son bellas colinas y el país florece en amor y se acabaron los odios, todo es amor, el continua con su mujer, todo es amor.
Que inocentes, los que aún creen, como lo hice yo.
a los venezolanos estoy de acuerdo y acepto que critiquen lo que quieran de las cosas buenas o malas que suceden en mi país, lo que no acepto es de aquellos extranjeros que lo hagan, que se ocupen de hacerlo en su país por ejemplo de españoles, que mantienen a esos parásitos de reyes y no se los criticamos, a los argentinos igualmente.Dejen al presidente chavez tranquilo que de él nos ocupamos nosotros. Felicitaciones dr, salomón lo admiro mucho, siguiendo todos sus consejos para rebajar de 80 kilos he llegado a 60, muy feliz. Un feliz año nuevos para usted y toda su familia.
Yo no soy venezolana, sino argentina. Me da mucha lástima ver mezclado en este blog a Chavez, este Señor (por llamarlo de alguna manera) es un personaje tan detestable como nuestra presidenta Cristina, a quien lamentablemente toma de modelo.
Yo creo en la libertad, en la libertad de elegir incluso si uno desea fumar o no, ser gordo o no, etc. Y para que halla verdadera libertad hay que brindar educación. Educar desde la misma escuela en cuestiones de salud. Luego, cada uno elegirá según su deseo.
Feliz año al Doctor y a todos aquí.
Adriana… Te imaginas como estaria el pais ante la crisis mundial si estuviese un presidente tipo CAP?…
No se dice que todo sea perfecto, tambien se critica lo que se hace y no esta correcto…pero tambien hay que decir que este gobierno es el que mas ha invertido socialmente y el que mas iniciativas ha tenido de que en el mundo nos conozcan, para bien o para mal, como bien dijeron mas arriba, no somos monedita de oro para caerle bien a todos, ha pasado lo que ha pasado con las lluvias nuevamente lamentablemente y muchos paises que antes ni conocian Venezuela estan ayudando a montones de personas que quedaron sin hogar, no justifico que esperemos a que nos den todo , tambien hay que trabajar, pero si la mayoria se ha visto obligada a vivir asi, no somos quienes para juzgar a esas personas.
Y sabes algo, me gustaria ver como Chavez se va…pero no porque lo quiera realmente o no… sino para verte la cara a ti y a muchos… ahi se les va a refrescar la memoria a mas de uno… ahi si comeremos cable como dices….
DAN TRISTEZA LOS CHAVISTAS,TODAVÍA CREEN EN ESE SUSODICHO,QUE LO HA HECHO BIEN??? ESTÁN CIEGOS DE VERDAD.YA LOS VERÉ JUNTO A LA OPOSICIÓN COMIENDOSE UN CABLE.PORQUE ESO ES LO QUE VIENE SI EL TIPO SIGUE EN VENEZUELA.DIOS SE APIADE DE VENEZUELA.
FELIZ DIA A TODOS PRIMERA VEZ QUE ESCRIBO EN ESTE BLOG,PERO NO ME PUEDO QUEDAR SIN OPINAR SOBRE ESTE TEMA,SOBRE TODO LEYENDO LO QUE ESCRIBEN LOS DISOCIADOS(AS) LLENOS DE ODIO HACIA UNA PERSONA QUE LO QUE HA HECHO ES TRABAJAR COMO LOCO POR SACAR ESTE PAIS ADELANTE EL NO ES MONEDITA DE ORO PARA CAERLES BIEN A TODOS,PEROB EL ODIO LOS CIEGA,NO HAY PEOR CIEGO QUE EL QUE NO QUIERE VER,AL DR SALOMON LE DIGO QUE LE SALIO EL TIRO POR LA CULATA,COMO SE LE OCURRE SOMETER AL PRESIDENTE AL ESCARNIO,OFENSA DE TODA ESTA GENTE,DEBE PEDIR PERDON ES AL PRESIDENTE,ESTA BROMITA NO TIENE NADA DE GRACIA,EL PRESIDENTE ESTA INOCENTE DE TODO ESTO Y UDS BURLANDOSE DE EL,DEBEN RESPETAR
Oh! Dr; parece que su broma tocó muchas sensibilidades! sin embargo le digo q a mi me encantó! me pareció simpática e ingeniosa!!
Lo felicito por su página.. Dios le bendiga y mil felicidades! 😉
Que siga comiendo hasta que se reviente.
Si esto es cierto, pues me alegro muchísimo, la comida de las y los venezolanos he ido en decadencia… me incluyo en la lista, pero ya tengo el firme proposito de dejar mis malos hábitos para el inicio de este 2011, y no como mucha gente piensa q hacen promesas q no van a poder cumplir… yo seriamente he decidido abandonar todos esos malos hábitos y trabajar por lo q más tengo que cuidar.. “Mi propia Vida”, he intentado muchas veces en mejorar mi condición alimentaria y deverdad q siempre termino cayendo no por la gula, no por ansiedad, sino por un factor que muchos sfrimos.. Falta de tiempo… en cuanto a mi querido presidente Hugo Chávez, no me queda mas que felicitarlo, ha tomado una excelente desición, ha consultado a uno de los mejores doctores de este páís..
Feliz 2011 Doc… espero sus consejos me puedan ayudar a bajar estos kilitos demás… me gustaría entrevistarlo en alguna ocasión..
Lorena, de acuerdo contigo. Aunque el doctor haya querido hacer una broma nos demuestra lo importante que es el presidente Chavez y tambien que esta preocupado por nuestro presidente. A los que se asquean porque el doctor hablo de Chavez en su blog, como van a hacer cuando vuelva a ganar las elecciones el 2012…???? vayan pensandolo, tanto asco debieron sentirlo por ejemplo por las vagabunderias del difuno CAP que lo que le falto fue venderle el alma al diablo con tal de enriquecerse con nuestro petroleo. Piensen, la ignorancia es gratis pero termina enfermando. un abrazo a todos, Feliz Ano Nuevo a los que amamos a Chavez y a los que lo odian tambien…
Esos cerros que tu ves, esa pobreza y esta delincuencia, son los hijos de aquellos que no tuvieron oportunidades desde hace 40 años para aca… asi que no me vengas con lamentos de cuarta, porque estoy segura que tu no sabes lo que es vivir en la pobreza y en la exclusion… yo tengo 28 años y lo vivi,vivi como destruyo al pais el difunto hoy en dia CAP… afortunadamente mis padres fueron gente con esperanza y trabajadores y supieron sacarnos adelante con sacrificio y lograr todo lo que hemos logrado con tezon.
Me parece que hay mucha gente que ha perdido la memoria hoy en dia.
Para Iris… crees que los cerros marginales en Venezuela tienen 12 años de vigencia?… crees que la delincuencia en el pais tiene 12 años de vigencia?… no me hables de estudiantes asesinados hoy, cuando nada mas en este momento hay muchos protestando por una ley que mas bien los favorece, a menos que sean los niños de papa y mama que vienen de colegios privados y les pueden pagar una universidad mientras los que venimos de la publica tenemos que trabajar para pagarnos una privada porque en la publica (UCV) solo entran paradojicamente exclusivamente los niños de los liceos privados, solo una minoria logra entrar y con muchisima suerte de colegios publicos.
Para Carmen… eres muestra de la irracionalidad de la oposicion de este pais…como es posible que porque el Dr. haya colocado un tema que incluye al presidente….digas que estas decepcionada y que hasta hoy recibes sus consejos?…por Dios… no se puede estar de acuerdo con algo… pero ustedes llegan al extremismo. Tengo muchos amigos de diferentes ideologias politicas y los admiro en sus diferentes facetas… asi que un poco de racionalidad y madurez.
Adelante Doctor, sea de la ideologia que sea, hay gente valiosa de ambas partes.
Me sentí muy emocionada al leer el articulo, de verdad, sería muy conciente que todo venezolano goce de buena salud. Dr. Salomon, a mi parecer, si quieren realmente que el venezolano pueda dejar atras su cerebro de gordo deberían empezar por eliminar toda comida chatarra que uno pueda encontrar por la calle, espero que cuando pueda le haga incapie al presidente de todo esto. Saludos y que este muy bien!
Lejos de ser una broma o no del Dr Salomon, les digo que apoyo en un 100% la ley contra la comida chatarra la cual es una enfermedad que esta acabando con la poblacion en general de latino america y del mundo en los estados unidos se esta adoptando una ley donde obligan a los restaurantes de comida rapida a ofrecer entre sus platos para los niños los complementos vitaminicos y nutricionales minimos requeridos para una alimentacion y un crecimiento sano, eliminando ademas el juguete que viene acompañado como premio con la comida chatarra, esto creo que ayudara a cambiar las costumbres erroneas de comer desde muy pequeños creo que es un buen comienzo, saludos doctor y saludos a todos los presentes buenos dias.
Gracias Dr Salomon, por sus comentarios muy acertados, y por supuesto que nuestro Presidente tiene que tomar medidas para estar saludable que lo necesitamos todos, bien por ud y por él, Dios los bendiga
No dudo de que la comida chatarra es bien perjudicial, sin embargo creo que es por el dia de los INOCENTES este articulo, ya que no creo que el suso pida consejos y los siga, el solo hace lo que el dice no lo que le aconseja y disculpen los que se sienten ofendidos por los comentarios adversos al suso!!! .
me gusto que el presidente tomara la iniciativa de ver por su salud
si me gusto que el presidente tomara la desión de ver por el y su saud esta primero.
dr me parece muy buena broma de los inocentes!!!
ME ALEGRO MUCHO CON LA NOTICIA, COMO EDUCADORA VENEZOLANA me preocupa sobremanera el presente y futuro de nuestros hijos ya que sin salud nuestros sueños y los de ellos quedan limitados. ¡QUE EJEMPLO LES TRANSMITIMOS SI CUANDO SALIMOS A PASEAR LO PRIMERO QUE HACEMOS ES LLEVARLOS A DEGUSTAR COMIDA CHATARRA, O LAS CHUCHERIAS EN EL CINE NO PUEDEN FALTAR!, debemos reflexionar en ello. Me parece que es un buen comienzo para los venezolanos. Esperemos positivamente en un futuro cercano el siguiente paso, incorporar la fórmula de Ni Una Dieta Más al alcance del bolsillo todos los venezolanos a través de políticas gubernamentales para que no falte ni un día en la mesa familiar y más aún pase a ser un alimento indispensable de la cesta básica. Y RECUERDEN QUE NUESTROS EJEMPLOS DE VIDA ES FUNDAMENTAL PARA ENSEÑAR A NUESTROS HIJOS, YA QUE APRENDER A PREVENIR ES UNA DE LAS MAYORES HERENCIAS QUE LES PODAMOS DEJAR, ENSEÑÉMOLES PUES A COMER SANO!!!
Es una linda manera de hacernos caer por inocentes.