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Las 2 señales de que necesitas Metformina para adelgazar
Dr. Salomón Jakubowicz
Author
Le acabo de recetar Metformina para adelgazar a una paciente de 14 años, aún sin ser diabética. Sus exámenes de sangre salieron bien pero tenía estas 2 señales de que lo necesitaba.
Al seguir estas instrucciones podrás saber si también debes tomarlo para evitar engordar por culpa de la resistencia a la insulina.
Como saber si necesitas Metformina para adelgazar
Normalmente cuando el cuerpo “quema” la grasa se siente más calor. Este experimento intensifica esa sensación pero en los pacientes con resistencia a la insulina no ocurre ningún síntoma.
Si antes de hacer +8 minutos de ejercicio intenso comes una ensalada con esta dosis de vinagre de manzana y le agregas bastante canela al batido Ni Una Dieta Más deberías sentir como se quema la grasa.
Mientras menos grasa abdominal, los síntomas aparecerán más rápidamente. Avísame si tienes alguna duda y evita comer carbohidratos en la ensalada.
Resultados que determinan si necesitas Metformina para adelgazar.
| Resultado | Recomendación | Significado |
| Ningún síntoma | Necesitas Metformina | Te cuesta quemar grasaEngordas por culpa de la insulina alta |
| Calor y sudoración | Eres un caso fácil. Sigue así No necesitas Metformina | Empiezas a quemar grasa rápido |
| Dolor de cabeza, debilidad (azúcar bajo) | Tu metabolismo funciona excelente Te felicito | Te falta poco para llegar a tu peso idealEmpiezas a quemar grasa rápido |
He preparado este Test Hormonal para ayudarte a saber si tienes los síntomas de Resistencia a la Insulina y así descubrir la causa de tu sobrepeso.
La señal de que necesitas Metformina para adelgazar
Si no sientes ningún síntoma empieza a tomar Metformina. Los síntomas típicos son calor y sudoración pero a veces pueden ser más intensos. Si deseas detener este examen solo necesitas ingerir un carbohidrato (ejemplo: jugo de Naranja, refresco o Gatorade).
Como saber si engordas por culpa de la Insulina
No todas las proteínas son iguales. Los aminoácidos que forman la whey protein (batido Ni Una Dieta Más) mejoran la acción de la Insulina y provocan que el azúcar se dirija hacia los músculos, en vez de ser guardado en la grasa. La canela y el vinagre de manzana acentúan ese efecto.
Por favor comparte tu experiencia tomando Metformina y cuenta conmigo para recomendarte tu dosis correcta.
Dr Salomon Jakubowicz
Katherin,
El medicamento Metformina ayuda a normalizar la insulina pero no reemplaza un estilo de vida sano.
Más importante que los medicamentos es perfeccionar el estilo de vida con mis consejos para adelgazar.
Por favor cuéntame más detalles de tu estilo de vida para saber que debes corregir.
Dr Salomon
BUENOS DÍAS DR.
QUISIERA HACERLE UNA PREGUNTA MUY IMPORTANTE, CON RESPECTO A LA METFORMINA, YO EMPECE TOMANDO DE 850mg AL PRINCIPIO ME TOMABA LA MITAD DE LA PASTILLA, AHORA TOMO LOS 850mg, PERO APARTE DE LOS SÍNTOMAS COMO EL MAREO LAS NAUSEAS, TAMBIÉN SIENTO QUE EL ESTOMAGO SE ME INFLAMA Y HASTA ME DUELE, DR. ESTO ES NORMAL O QUE PUEDO HACER.
DR. CONTÉSTEME POR FAVOR NECESITO SABER SI PUEDO SEGUIR TOMANDO EL MEDICAMENTO.
YO ME HICE EL TES Y SEGÚN LOS SÍNTOMAS ES SEGURO QUE TENGO RESISTENCIA ALA INSULINA,TENGO 32 AÑOS MIDO 1.52 Y PESO 80KL, ME SOBREPESO ES GRANDE, ESTOY SIGUIENDO TODAS SUS RECOMENDACIONES. AYÚDEME POR FAVOR PORFA PORFA MUCHAS GRACIAS.
Doctorrrrrrr
Buenas Tardes! Primera vez que escribo, Luego de Saludarle Doctor Salomón, me permito hacerle una consulta muy importante para mi: Me hicieron examen de insulina, sobrecarga glucosada 75, con estos resultados:
Glicemia Basal: 85mg/dl…
Insulina Basal: 2.31 mUI/ml…
Glicemia a los 60 min: 144mg/dl…
Insulina a los 60min: 40.0 mUI/ml…
Glicemia e Insulina a los 120min: 128 mg/dl y 35.6 mUI/ml respectivamente.
El resultado HOMA fue de 0.48.
Aparte mi examen TSH ultrasensible, método inmulite 2000 dice: 2.48mUI/ml….
Mi pregunta es: Estos exámenes están bien? Que interpretación le da Usted? Con el examen TSH es suficiente y determinante para saber que no tengo problemas metabolicos o tiroideos? Estoy haciendo dieta, desayuno sándwich integral, pechuga de pavo, café con leche descremada, edulcorante, meriendo toronjas por lo general, almuerzo carnes con vegetales sin aderezos ni mayonesas, y ceno papaya o manzanas, tomo mucha agua al dia y te verde. No rebajo de peso y me asiento agobiada, no realizo mucha actividad física pero considero que debería estar bajando de peso. Que me aconseja Doctor?
Ximena,
Es más importante mejorar la alimentación de tu hija que tomar Metformina para mejorar la insulina.
Cuéntame mas detalles de la alimentación de tu hija. Seguro la puedo corregir.
Dr Salomon
Ademas quiero saber si tanta methfotrmina le hara mal por usarla tantop tiempò….
Dr.mi hija es insulino resistente desde los 11 años cuando le diagnosticaron,hoy tiene 16 y no baja nada de peso,lleva una dieta sin grasa ni azucar desde ese tiempo,baila con la wii y nada,me aungustia no saber q pasa con ella,llevamos mas de 4 nutricionistas y endocrinologos y nada.Puede ayudarme de verdad????? ya no es x estetica sino x salud,es pequeña para q no pueda solucionar su problema.
Buenas Tardes! Primera vez que escribo, Luego de Saludarle Doctor Salomón, me permito hacerle una consulta muy importante para mi: Me hicieron examen de insulina, sobrecarga glucosada 75, con estos resultados:
Glicemia Basal: 85mg/dl…
Insulina Basal: 2.31 mUI/ml…
Glicemia a los 60 min: 144mg/dl…
Insulina a los 60min: 40.0 mUI/ml…
Glicemia e Insulina a los 120min: 128 mg/dl y 35.6 mUI/ml respectivamente.
El resultado HOMA fue de 0.48.
Aparte mi examen TSH ultrasensible, método inmulite 2000 dice: 2.48mUI/ml….
Mi pregunta es: Estos exámenes están bien? Que interpretación le da Usted? Con el examen TSH es suficiente y determinante para saber que no tengo problemas metabolicos o tiroideos? Estoy haciendo dieta, desayuno sándwich integral, pechuga de pavo, café con leche descremada, edulcorante, meriendo toronjas por lo general, almuerzo carnes con vegetales sin aderezos ni mayonesas, y ceno papaya o manzanas, tomo mucha agua al dia y te verde. No rebajo de peso y me asiento agobiada, no realizo mucha actividad física pero considero que debería estar bajando de peso. Que me aconseja Doctor?
Hola Dr. lo escuche en el programa Un Nuevo Dia y me fascino, hace 8 meses que fui diagnosticada con hipotiroidismo, estoy usando levotiroxina 88mg y pastillas anticonceptivas. No he bajado de peso…. mi doctor no quiere recetarme metformina, tengo grasa en el abdomen, retengo mucho liquido y tengo la mentalidad del gordo, podria ud ayudarme por favor!!!!!!! gracias
Doctor buenas tarde yo tengo mucha preocupacion tengo una hija de 20 años pesando 115 y lo mas preocupante es un abdomen muy pronunciado ella esta bebiendo la merengadas ni un dieta mas pero no veo efecto que me aconseja quiero que adelgase.
Buenas Tardes! Primera vez que escribo, Luego de Saludarle Doctor Salomón, me permito hacerle una consulta muy importante para mi: Me hicieron examen de insulina, sobrecarga glucosada 75, con estos resultados:
Glicemia Basal: 85mg/dl…
Insulina Basal: 2.31 mUI/ml…
Glicemia a los 60 min: 144mg/dl…
Insulina a los 60min: 40.0 mUI/ml…
Glicemia e Insulina a los 120min: 128 mg/dl y 35.6 mUI/ml respectivamente.
El resultado HOMA fue de 0.48.
Aparte mi examen TSH ultrasensible, método inmulite 2000 dice: 2.48mUI/ml….
Mi pregunta es: Estos exámenes están bien? Que interpretación le da Usted? Con el examen TSH es suficiente y determinante para saber que no tengo problemas metabolicos o tiroideos? Estoy haciendo dieta, desayuno sándwich integral, pechuga de pavo, café con leche descremada, edulcorante, meriendo toronjas por lo general, almuerzo carnes con vegetales sin aderezos ni mayonesas, y ceno papaya o manzanas, tomo mucha agua al dia y te verde. No rebajo de peso y me asiento agobiada, no realizo mucha actividad física pero considero que debería estar bajando de peso. Que me aconseja Doctor?
Eduard,
Gracias por volver a escribir tus preguntas para que te responda.
La sudoración que vas a sentir es mucho mayor que la sudoración normal de hacer ejercicio. Es grande la diferencia.
Dr Salomon
POR FAVOR DOCTOR, CONTESTEME, PLEASEEEEE
SE QUE DEBE ESTAR OCUPADO, ESTO ES GRATUTITO, pero le agradecería mucho su respuesta a la siguente interrogante.
Doctor, no tengo muy claro lo de los sintomas, quisiera que nos diera mas detalles.
Cuando dice que debe haber sudoracion y calor, despues del ejercicio, eso es casi obvio, al hacer ejercicio todos sudamos???…
O mas bien se refiere a sentir calor y sudoracion, aunque estemos sedentarios en el aire acondicionado????’ Por ejemplo..
Expliquemos por favor
Buenas tardes Dr. Siempre sigos sus consejos para bajar de peso, tengo casi un año tomando glucofage de 500 2 al dia y la del almuerezo la combino con orlidiet q es el mismo xenicAl,y me ha servido muchisimo sobre todo la parte abdominal y cintura me redujeron mucho, pero comence a notar q me causa muchi decaimiebto cuando tomo el glucofage y a lo q deje dew tomarlo he comenzado a sbir de peso. Q me recomienda.
De antemano muchisimas gracias:)
Marly,
Estoy seguro que te voy a ayudar a adelgazar para quedar embarazada.
Estoy seguro que tu aborto fue porque tenías la insulina alta.
Revisa esto: Como quedar embarazada (sin abortar en la semana 8)
Cuéntame mas detalles de tu alimentación. Seguro te puedo corregir.
Dr Salomon
Frank,
Cuenta conmigo, envíame más detalles de tu estilo de vida para corregirte y ayudarte un poco más.
Dr Salomon
Johana,
Creo que con un estilo de vida sano como el de Ni Una Dieta Más vas a lograr adelgazar sin necesidad de metformina.
Me gustaría saber mas sobre tu alimentación, así podré ayudarte más.
Dr Salomon
Elizabeth,
En el caso de tu hija es más importante mejorar su alimentación que tomar Metformina para mejorar la insulina.
Revisa esto: Ovarios Poliquísticos: como curarse (antes de ir al médico)
Dilé a tu hija que la felicito por sus 15 años.
Dr Salomon
Sofia,
El medicamento Metformina (Glucofage) te puede ayudar pero mucho más importante es seguir un estilo de vida sano para adelgazar.
Tu desayuno es MUY pobre en proteínas.
Revisa esto: Lista de Alimentos para Adelgazar
Es un placer ser tu médico.
Dr Salomon
Maidy,
El medicamento Metformina (Glucofage) te puede ayudar pero mucho más importante es seguir un estilo de vida sano para adelgazar tu grasa del abdomen.
Revisa esto: Grasa abdominal: como adelgazarla (sin ir al médico)
Cuéntame más detalles de tu alimentación para corregirte.
Dr Salomon
Hola Doc. Estoy tomando Metformina desde hace un mes y en realidad no he notado ninguna disminucion de grasa abdominal, tomo 500 mg.despues del desayuno.
Me frustra porque estas son las tercera pastillas que busco para bajar grasa abdominal que es lo que deseo bajar. Me podria ayudar.
Buenos dias doctoc
Muchas gracia s por ayudar a todas las personas que nesecitamos su ayuda mas con el sobre peso le resumo tengo 11kilos de mas tengo 40 años y peso 74.8 y mido 1.56 deseo para diciembre bajar almenos un poco anteses era muy delgada pero hace unos 5años que subo o que bajo pero nada hace un mes y medio vi sus articulos y me pare?cieron muy interesantes compre metformina-glibencamida de 500/5 y tomaba 1en la mañana si me quito un poco la ansiendad pero me asusto mucho a que sin hcer ejercicios sudaba mucho y me debilitaba las termine ayer regrese al gimnacio solo pra hacer local dace o spinnig ‘ en las mañanas tomo jugo de piñ:::a con yacon y almuerzo todo sancochado cloclo essaladas y n poco de atun o polllo y en las nnoches un yogurt, hoy mismo comprare nuevamente GLIBEMET MI pregunta es es si compro de 500 o 850 esperando su respuesta y agradeciendole por la molestia se despide de usted me olvidaba tomo regularmente cafe seran 3 veces al dia pero con un endulcorante natural Stevia. Y en la noch te ginsen el premiun .
Ojala obtengaa pronta respuesta querido doctor
Estimado DR.:
Mi hija tiene 15 años, precisamente hoy los está cumpliendo. Le diagnosticaron ovarios poliquísticos por lo que tenía mucha irregularidad en la menstruación y le recetaron metformina y anticonceptivas, sí le ayudó la menstruación es poca y le dura menos tiempo, bajó un poco de peso pues es bastante difícil para hacer ejercicio. Ya cumplió los seis meses que le dejaron la medicina, no la he llevado al médico ya no le dí las anticonceptivas pero sí sigue tomando la metformina, estaré haciendo bien?? Pienso que si le dejo de dar la metformina subirá d peso pues le encanta comer pero con este medicamente come menos.
Espero su respuesta y gracias por sus consejos, siempre lo leo.
Elizabeth
No será que transforma el azúcar en grasa???
hola como esta doctor tengo 27 años mido 165 y peso 74 y medios y tengo al rededor de 3 meses haciendo ejercicios y solo he bajado 500 gramos pero he bajado de medidas me veo un poco mas delgada como se cual es mi problema para bajar de peso deberia de tomar el glucofaje acyualmente estoy tomando unas pastillas que se llaman orlintat que son quema grasas y para el tiempo que tengo no veo mucho resultados gracias y espero su respuesta pronto
Hola Dr. Salomón,
Desde niña fui diagnosticada por mi endocrinologo pediatra con resistencia a la insulina. Ahora tengo 18 años.
A los 15 fui con una nutriologa y logré bajar de 77 kilos a 52kg. Sin embargo, no logré mantenerme. Y ahorita estoy en el mismo peso o más y me ha engordado mucho el abdomen durante el último mes.
Me podría decir dónde puedo conseguir la metformina?
Vi su visita en el programa “Un Nuevo Día” y me he pasado todo el día en su página. Estoy más que lista para seguir todos sus consejos y recomendaciones para que sean parte de mi estilo de vida. Quiero sentirme saludable y segura cuando entre a la universidad en enero 😀
Pero me asusta mucho el hecho de que no logre seguir con esta disciplina cuando este ahogada en trabajos y el estar estudiando para examenes a media noche!!!
Cuando adelgacé a los 15 fue durante el verano y honestamente volví a subir todo ese peso durante estos 3 años porque la mayoría del tiempo no tenía tiempo de hacer ejercicio y me gusta comer.
Qué otros consejos me podría dar?
Muchas gracias por todo! Ha sido de gran ayuda todo su conocimiento…
Saludos desde México.