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Las 2 señales de que necesitas Metformina para adelgazar
Dr. Salomón Jakubowicz
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Le acabo de recetar Metformina para adelgazar a una paciente de 14 años, aún sin ser diabética. Sus exámenes de sangre salieron bien pero tenía estas 2 señales de que lo necesitaba.
Al seguir estas instrucciones podrás saber si también debes tomarlo para evitar engordar por culpa de la resistencia a la insulina.
Como saber si necesitas Metformina para adelgazar
Normalmente cuando el cuerpo “quema” la grasa se siente más calor. Este experimento intensifica esa sensación pero en los pacientes con resistencia a la insulina no ocurre ningún síntoma.
Si antes de hacer +8 minutos de ejercicio intenso comes una ensalada con esta dosis de vinagre de manzana y le agregas bastante canela al batido Ni Una Dieta Más deberías sentir como se quema la grasa.
Mientras menos grasa abdominal, los síntomas aparecerán más rápidamente. Avísame si tienes alguna duda y evita comer carbohidratos en la ensalada.
Resultados que determinan si necesitas Metformina para adelgazar.
| Resultado | Recomendación | Significado |
| Ningún síntoma | Necesitas Metformina | Te cuesta quemar grasaEngordas por culpa de la insulina alta |
| Calor y sudoración | Eres un caso fácil. Sigue así No necesitas Metformina | Empiezas a quemar grasa rápido |
| Dolor de cabeza, debilidad (azúcar bajo) | Tu metabolismo funciona excelente Te felicito | Te falta poco para llegar a tu peso idealEmpiezas a quemar grasa rápido |
He preparado este Test Hormonal para ayudarte a saber si tienes los síntomas de Resistencia a la Insulina y así descubrir la causa de tu sobrepeso.
La señal de que necesitas Metformina para adelgazar
Si no sientes ningún síntoma empieza a tomar Metformina. Los síntomas típicos son calor y sudoración pero a veces pueden ser más intensos. Si deseas detener este examen solo necesitas ingerir un carbohidrato (ejemplo: jugo de Naranja, refresco o Gatorade).
Como saber si engordas por culpa de la Insulina
No todas las proteínas son iguales. Los aminoácidos que forman la whey protein (batido Ni Una Dieta Más) mejoran la acción de la Insulina y provocan que el azúcar se dirija hacia los músculos, en vez de ser guardado en la grasa. La canela y el vinagre de manzana acentúan ese efecto.
Por favor comparte tu experiencia tomando Metformina y cuenta conmigo para recomendarte tu dosis correcta.
Dr Salomon Jakubowicz
Y si tus síntomas tras 3 horas de desayunar son frio y mucha hambre?? eso que significa? gracias
Hola Dr Salomon.
Aqui en Asuncion Paraguay no existe NUDM, con que lo podria reemplazar para experimentar? Mis indicadores son, peso 48,500, altura 1,50, IMC 21,55 circunferencia altura ombligo 81cm.
Que recomienda para sacarme adipoisidades abdominales?
gracias
hola doc gracias a ti tomo meformina 850 una al dia para bajar de peso y los ovarios poliquisticos por q quiero quedar embarazada y tu seas ese padrino por fa sigue ayudandonos y que Cristo de siga bendiciendole
BUEN DIA, DR. SALOMON. TENGO 30 AÑOS Y SOY HIPERTENSA. HAY ALGUN PROBLEMA SI TOMO METFORMINA? TOMO UN MEDICAMENTO LLAMADO EXFORGE POR LA MAÑANA Y UNA PASTILLA DE METROPOLOL DE 100 MG POR LA TARDE. HAGO DIETAS PERO NI ASI LOGRO BAJAR DE PESO. QUE TENGO QUE HACER? AGRADEZCO SU RESPUESTA. DIOS LO BENDIGA. SALUDOS!!
Un cordial saludo Dr. Salomen quisiera consultarle sobre un medicamento para ver que opinión podría darme usted al respecto “transfer factor belle vie” a mi mamá le detectaron el cáncer de mama y hoy me hablaron de ese medicamento y quisiera saber que podría decirme sobre eso.
Hola soy de Caracas-Venezuela, tengo varios sintomas de que engordo por resistencia a la Insulina, y ademas en añoz anteriores me realize examenes corfirmandolo, pero actualmete mo he ido vosotado ningun medico porque el problema soy yo , no tengo fuerza de voluntad para dejar de comer carbohidratos especialmente pan blanco, mido 1.52 y peso alredeor de 82kg, tengo verrugas en el cuello, grasa en el estomago y abdimen, full vellos, caida de cabello y raiz grasosa, ovarios poliquisticos(no he podido volver a quedar embarazada) tengo una niña de 9 años, tengo ansiedad de comer harinas en las tardes, no desayuno al leventarme, me siento cansada y tengo dolores en las rodillas me siento y estoy horrible y actualmente me salen furunculos en todas partes del cuerpo he llegado a tener hasta de 3 y son muy dolorosos, como puedo lograr bajar de peso y no he podido conseguir una consulta con Ud, q creo que es el que me puede ayudar. Saludos.
hola dr. necesito que me ayude urgente debido a mi prematuro desarrollo, pastillas diane 35, y mis ovarios poliquisticos estoy pesando al rededor de 62,63 kilos tengo 28 años y mido 1,50 cm me puse enorme tengo retencion de liquido, colesterol y triglicerios altos y aparte no salgo embarazada tengo 4años casada y nada mi esposo bien y yo tambien, ayudeme necesito adelgazar yo era talla 26 y ahora soy 30,32 perdi mi cintura que era 60 cm por dios ayudame salomon quiero bajar de peso y darle a mi esposo la beba que tanto deseamos… las pastillas las tome por 3 meses y tengo 3 años y medio que no las tomo desde que vi el cambio,esperando tu pronto ayuda romileth
Hola Dr. Llevo aproximadamente 5 semanas con mi nuevo estilo de vida de NUDM. LAs primeras 4 semanas adelgace 6 kilos pero me extraño que en la semana 5 no baje ni un gramo pero si baje un centimetro de cintura y uno de cadera. Expliqueme Porfavor el porque pasa esto, es normal un estancamiento en el peso. Le agradezco su respuesta. Dios lo bendiga.
Dr ahora resulta que la Metmorfinao Glucofage lo venden con récipe médico!
Yuris,
Es una falsa creencia que la canela sube la tensión. Puedes usar canela siendo hipertensa sin ningún problema.
Dr Salomon
doctor buenos dias te cuento que e intentado por todos los medios y no lo e podido lograr quisiera que me ayudara en la dieta como tal y los menu dirios
Dr. habemos personas que no podemos consumir canela porque nos sube la tensión arterial. Con qué podemos sustituirla????
🙂
BUENOS DIAS DR. ACTUALMENTE ESTOY TOMANDO ATORVASTATINA DE 20MG YA QUE TENGO EL COLESTEROL Y TRIGLICERIDOS ALTOS TOMO 1 ANTES DE LA CENA, MI PREGUNTA ES PUEDO IGUALMENTE TOMAR GLUCOFAGE EN EL DESAYUNO SIN DEJAR LA ATORVASTATINA? CABE DESTACAR QUE ESTE TRATAMIENTO PARA EL COLESTEROL Y TRIGLICERIDOS EN POR UN MES…
Para Leticia, te recomiendo que vayas leyendo en estas direcciones que te adjunto abajo, hasta que el Dr te conteste.
Si podes compra el libro, yo lo tengo y es fabuloso, seguí esta forma de alimentarte y te cambia la vida.
http://www.niunadietamas.com/blog/?p=1382
http://www.niunadietamas.com/blog/?p=1820
Suerte, y saludos desde Uruguay.
Buen dia dr, hace algunos años comencé a aumentar d peso, pensé q era x el descontrol en las comidas y la mala alimentación q tenia, pero hace algun tiempo al dejar d tomar las pastillas anticonceptivas se me suspendia el periodo x hasta 4 meses, comencé a hacerme algunos examenes el cual arrojaron q tengo problemas con las hormonas femeninas y estoy en los resultados dicen q soy pre menopausica y solo tengo 37 años. He tomado d todo para rebajar y no lo he logrado, la mayor parte d mi gordura es l abdomen, tengo 2 meses tomando el glucofage y lamentablemente no he bajado d peso, me siento muy mal x este sobrepeso a veces mi autoestima esta x el suelo x favor ayudeme..
Doctor, no tengo muy claro lo de los sintomas, quisiera que nos diera mas detalles.
Cuando dice que debe haber sudoracion y calor, despues del ejercicio, eso es casi obvio, al hacer ejercicio todos sudamos???…
O mas bien se refiere a sentir calor y sudoracion, aunque estemos sedentarios en el aire acondicionado????’ Por ejemplo..
Expliquemos por favor
HOLA DOCTOR, QUIERO TOMAR METFORMINA. VOY AL GIMNASIO A DIARIO, ESTOY HACIENDO DIETA, CERO CARBOHIDRATOS, TENGO PROBLEMAS DE TIROIDES, TOMO LEVOTIROXINA, SIEMPRE SUFRO DE ANSIEDAD, TENGO UN ABDOMEN ENORME, LA GENTE PIENSA QUE ESTOY EMBARAZADA, TENGO VERRUGUITAS EN LAS AXILAS, MIS EXAMENES DE RESISTENCIA A LA INSULINA SALIÓ BUENO, NO USO NINGÚN TRATAMIENTO ANTICONCEPTIVO. “””PERO NO BAJO NADA”””, SOLO MIDO 1.52 Y NECESITO BAJAR UNOS 5 KILOS, ACUMULADOS EN SU MAYORIA EN MI ABDOMEN, AYUDEME POR FAVOR”””, COMPRÉ METFORMINA, PERO HAY AMISTADES QUE ME DICEN QUE SERÍA PELIGROSO, LA TOMO O NO???, SOY CHILENA VIVIENDO EN ARGENTINA, ACÁ NO TENEMOS SUS PRODUCTOS. GRACIAS POR SER TAN BELLA PERSONA.
Estimado Dr.,
Mi hija tiene 15 años, fué intervenida (dos laparoscopias) por quistes en ovarios: uno era un dermoide de 13 cm!!! en ovario derecho y otro de 6 cm en ovario izquierdo pero era un quiste funcional. Luego de estas intervenciones hizo un tratamiento de 4 meses con anticonceptivos. Terminado el tratamiento y pasado un mes de este apróximadamente engordó 10 kilos!!!, (de 53 kg a 63 kg) lo que le causó pérdida de autoestima, etc. Hace dieta pero baja de peso muuuyyy lentamente. Recomienda que consulte con un endocrinólogo para que le mande estudios de sangre?, quiero ayudarla, agradezco su recomendación.
Leticia (Uruguay)
Buen dia Doctor.
Yo tomo Metmorfina hace 3 meses (500 mg) y al principio noté algunos cambios, sin embargo no he bajado de peso ni de medidas, al contrario siento que sigo engordando.
Tengo 23 años, mido 1.60 y peso al rededor de 80 Kg, estoy muy triste porque no me ha funcionado, la dieta que he podido seguir no es efectiva y cada vez me desmotivo más para hacer ejercicio. Dejé el azucar porque mi hermano es diabético 1 y yo tengo SOP entonces mis riesgos de diabetes son mucho más altos, sin embargo no he notado ninguna diferencia.
Realmente no sé qué hacer, regreso a Colombia a fin de mes con la esperanza de que la comida local me ayude, pero creo que nunca me había sentido tan deprimida, la verdad nunca había estado tan gorda.
Agradezco cualquier consejo.
Hola mi doc.
qur buen articulo. sabe que a mi me faltan 15 kilos para llegar a mi peso ideal ya he bajado 15, y el endocrino me quito la glucofage de 1000 que tomaba!
no se por qué? segun mis examenes como usted ambien me dijo ya no tengo resisencia a la insulina. entonces que hago. si seguire bajando de peso. sin la Glucofage?
saludos que Dios lo cuide!
una cosa… ha probado el quesillo ligero?
Hola Doctor; por favor necesito su orientación, estoy tomando metformina de 500 mg. una en el desayuno y una en la comida. He bajado como 5 kgs. aproximadamente. El médico que me atiende aqui nunca detectó la resistencia a la insulina, gracias a que entrè a su página me dí cuenta que tenia TODOSSSSS los sintomás. Ahora muchos de ellos han disminuido. GRACIAS…. Pregunta: ¿Hasta cuando debo seguir tomando la misma dosis?. Tengo 44 años, peso 60 kilos, 1.53 altura y no logro bajar los últimos 5 kilos… tomo eutirox de 250 mgs 1 en el día también. Blanca. Chiapas México. Dios le bendiga.
tomo metformina desde hace un mes, desde que la estoy tomando hace que me de mucho calor y sudoración… pero tambien tengo unos mareos y dolores de cabeza intensos… entonces la metformina me ayuda o me esta haciendo daño???
bueno me han indicado que tengo la enfermedad de la diabetes y me han indicado que tome metformina y hacer dieta quisiera un consejo sano, haciendole saber que mi peso es de 120 klos y mido 1.69, realmente me siento deprimido….. ue hacer……. gracias porsu consejo anticipado……
Hola dr solicitándole donde puedo conseguir la malteada en México, y saber si puedo tomar metformina, padecí cancer de mama y de tiroides así como un clip en cerebro por aneurisma saludos
DOCTOR SALOMON POR FAVOR ME RECETARON ACTOS Y LEI QUE EN OTROS PAISES LA SACARON DEL MERCADO PORQUE DA CANCER POR FAVOR INDICARME SI ESTO ES CIERTO Y SI LA PUEDO CAMBIAR POR METTFORMINA Y DE CUANTO Y COMO LA TOMO GRACIAS