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La nueva Dieta Facebook para bajar de peso
Dr. Salomón Jakubowicz
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Se acuerdan de la Dieta Facebook? La hacemos otra vez?
La Dieta Facebook es buenísima. Ayuda a adelgazar aún más rápido que Ni Una Dieta Más y se puede comer de todo.
Antes hacíamos una Dieta Facebook cada 3 meses para desintoxicarnos y adelgazar sin ansiedad pero… nacieron mis bebés y no la hemos vuelto a repetir.
Qué es la Dieta Facebook?
En la Dieta Facebook puedes considerarte mi paciente porque yo me considero tu médico. Eres mi paciente (GRATIS) sin tener que venir a mi consultorio.
Durante la Dieta Facebook sería útil ayudarlos a: leer las etiquetas de los alimentos, enseñarles que los jugos engordan, elegir un método anticonceptivo que no engorde, etc. Qué otro tema sugieres para la Dieta Facebook?
Ayudarte a descubrir tu diagnóstico o recomendarte tu tratamiento será mi meta en la nueva Dieta Facebook.
Cómo participar en la Dieta Facebook?
- Haz clic en: Dieta Facebook
- Escríbeme tu pregunta
- Espera mi respuesta por TV
Cuándo quieren hacer la próxima Dieta Facebook? Cuál día prefieren: el 16 o el 23 de Febrero?
Espero poder darte buenas noticias en nuestra consulta durante la Dieta Facebook.
Dr Salomon Jakubowicz
necesito rebajar, como hago
estoy desesperada
Hola Yoconda este extrato de hiedra desecada (solución) es mejor que cualquiera de los jarabes tradicionales para la tos. No requiere preescripción médica y lo encuentras, por lo menos, en las farmacias de Walmart. Eso sí su costo tal ves es 3 o 4 veces más caro. Salu2.
http://www.libreriamedica8a.com/productos/1359.htm
Imagen del envase aquí:
http://otc.mextoyou.com/info.php?CN=50301141
David de Mexico,
Muchisimas gracias! me gusta mucho tus aportaciones!!saludos!!
Mi doctor, ¿los jarabes para la tos engordan? ¿qué puedo hacer para curarme la tos? tengo una tos seca que no me la aguanto, porque se me pegó una gripe y eso me quedó. Antes yo hacía sábila con miel y esa era mi receta para la tos, pero la miel engorda y ahora no se qué tomar. Gracias
Buenos días Dr. y a todos!!
Quisiera ayudas para rebajar. Entiendo que lo primero que hay que hacer es tener fuerza de voluntad y realizarse un chequeo médico para comenzar con dietas. nunca he probado los batidos Ni una Dieta más pero lo hará y quisiera participar en la Dieta Facebook. Cual es el procedimiento? Muchas gracias
Hola, peso 92 kg y me molestan las rodillas y los tobillos. Que debo hacer para formar parte de la Dieta por Facebook .
Ioav, te confirmo que tus aportaciones son muy valiosas y estamos siempre pendientes de ellas, por eso fue mi interrogante sobre tu comentario porque me extrañó. Sé a qué te refieres porque ya pasé la misma experiencia, pero hay algo que nos hace afianzarnos en este blog ¿cierto? aahh!! será que tenemos puesta la camiseta NUDM, le debemos mucho, bueno al menos Yo. Que tengas un feliz día.
Dr. le comento diariamente hago 30 munutos de ejercicios, pero no logro bajar totalmente mi abdomen, mido 1,50 y peso 53 Kg, que hago? aun no he probado su merengada, no se encuentra en Locatel, esta agotada, saludos y lindo día
Estoy interesada en la dieta FACEBOOK, apunteme para el dia 16/02
Estuve mal en ello David y ya lo resolvimos en una conversación privada, cometí un error y me disculpe por ello.
Hola Martita, el nopal es como suele llamarse en México a la Higuera chumbera o cactus. Su fruto es la tuna o higo chumbo. Lo que se recomienda para mejorar la función estomacal y ayudarte areducir algo de masa corporal es el nopal, la misma higuera (cactus). El fruto (redondo) es para otro fin como para preparar y beberlo en agua. El nopal es ampliamente recomendado en México para el tratamiento auxiliar de la diabetes tipo 2. Estudios del Instituto Politécnico Nacional (México) encontrarón buenos resultados cuando los pacientes lo consumen crudo (arrancado de la penca o higuera, y lavado) por lo menos unos 10 o 12 días antes de cada alimento (desayuna, comida y cena). Saludos.
qué es el nopal crudo? en Chile nunca lo escuché nombrar, tendrá otro nombre acá?
Dr. usted solo avise cuando es la dieta, que estaré pendiente.
gracias
Jackie (37) para la úlcera estomacal puedes preparar algo con esto:
Sábila (penca), Piña y Jenjibre:
para dos porciones
1 trocito de jenjibre, 2 vasos de agua, 1/2 penca de sábila mediana, 1/2 taza de piña en cuadros chicos y 1-2 cucharadas de miel.
Hierve el jenjibre con los dos vasos de agua por cinco minutos y reserva. Licua la sábila y la piña hasta que estén triturados, agrega el té de jenjibre y endulza con la miel y bébetelo.
Toma un vaso al día en ayunas y evita al mismo tiempo las harinas y grasas.
tmbn
Papa, plátano y almendras
para una porción:
1 plátano picado sin cáscara, 1 papa chica picada, 6 almendras, 3 dátiles sin hueso (opcional) y 1/2 taza de agua
Licua perfectamente los ingredientes hasta obtener una mezcla homogénea.
Calma la acidez estomacal provocada por una crisis de gastritis, tmbn reduce la inflamación y favorece el tránsito intestinal. Combate el estómago delicado, digestión lenta, limpia el tracto digestivo y es bueno en caso de úlcera gástrica. Tomar un vaso a sorbos hasta terminarlo.
Sr. Ioav, no sea tan descortez, ¿no cree Usted que la ropa sucia se lava en casa? Entonces no coloque sus malos entendidos en sitios públicos.
Hola doc.
Tengo SOP, no he podido quedar embarazada y tengo 30 años… su ayuda!!! please.
Buenos días Dr. Salomón.
Gracias por compartir esta maravillosa página.
Soy alcohólica , razón por la cual me es muy dificil conseguir el peso ideal. ( mido 1,52 y peso 62 k).
Adicionalmente soy depresiva crónica con etapas de depresión mayor y actualmenmte estoy en tratamiento siquiátrico y medicada con escitalopram de 10 mg.
Como puede ayudarme? que pasa si tomo metmorfina y por debilidad consumo alcohol? Puede usarse simuiltaneamente la metmorfina con el escitalopran?. También utilizo parches dermicos de estrógeno, calcio más vitámina D y Vitamina E prescritos por mi ginecólogo. Tengo 49 años, casada, 2 hijos, 4 embarazos (dos pérdidas).
Vivo en Colombia y también me interesa saber un poco más como ser su distribuidora en mi pais.
Bendiciones para usted y su familia.
Gracias por su amable respuesta a mis interrogantes.
Cordial saludo,
Sandra.
El dia 16 plisss
el dia 16
hola me gustaria mucho poder participar, lo malo es que vivo en argentina igual si existe alguna manera me uno
Maryangiez,
Me hace feliz que mis artículos te sean tan útiles.
Cómo te van quedando los pantalones en la cintura? Disminuir de medidas es lo más importante en tu caso.
Dr Salomon
Maggie Baker,
Te tengo buenas noticias: no eres un caso difícil.
Revisa esto: El Insomnio: como curarse (sin ir al médico)
Es un placer ser tu médico por esta vía.
Dr Salomon
querido doctor: al ver su mensaje, en el que hace un balance de las cosas más importantes del año 2011, me llamó mucho la atención algo: dijo que tomar vitaminas es malo, que conduce al cáncer. eso me alarmó mucho, porque desde hace muchos años, yo tomo vitaminas A, E, C, ácido fólico, calcio, y casi siempre un antioxidante (uvagen, cell protec, oxinorm). Nunca un médico me había dicho que no debo tomarlas, lo más que había escuchado era que no eran buenos los polivitamínicos, porque tenían muy poca dosis de cada una de las vitaminas, pero jamás que no debían tomarse.
como yo lo le doy el máximo crédito a usted, y de verdad, su estilo, y ahora mi estilo de vida nudm está por encima de todo, le quiero pedir de regalo de navidad, que me aclare lo de las vitaminas, para no seguir tomándolas. yo pienso que a veces uno no come los alimentos tan balanceados y deja de tomar algunas vitaminas que son esenciales, y que para eso es que son las vitaminas que uno toma en pastillas.
pero porfa doc, dígame que debo hacer.
Tengo 64 años, soy nueva en su website, hace tiempo que quiero bajar de peso y no puedo. Hago todo lo posible y nada funciona. He cambiado mi dieta completamente, camino y nada, inclusive sufro de insomnia y no sé que hacer a pesar que tomo de todo para dormir y evito comer horas antes de acostarme lo que me puede mantener despierta.
Por supuesto que me gustaría participar, deseo bajar de peso rápido y seguro que no permita recuperarlo de nuevo, tengo una estatura de 1,63 peso 94 kilos. mi ataque de ansiedad sólo puede ser controlada con carbohidratos y esto es lo que me hace subir de peso enormemente. Auxiliooooooo por fa
Muchas gracias DR por sus felicitaciones!! Q HONOR parami que Ud me felicite!! No Dr. lamentablemente no tomo su merengada, traté de conseguirla por todos lados pero aquí en Uruguay no la venden!! Pero si sigo sus consejos alimentarios desde el año 2009. Pero nunca me había animado a consultarle mi caso por miedo a que Ud no pudiera contestarme!
Por que DR. a pesar de mi buena alimentación y ejercicio diario no puedo mejorar mis ovarios poliquísticos, tampoco logro regular mi periodo ni siquiera tomando pastillas hormonales! Sería bueno en mi caso incluir la Metformina también? MUCHAS GRACIAS POR TODO DR.!! DE VERDAD!!Como siempre espero su amable respuesta!