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La nueva Dieta Facebook para bajar de peso
Dr. Salomón Jakubowicz
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Se acuerdan de la Dieta Facebook? La hacemos otra vez?
La Dieta Facebook es buenísima. Ayuda a adelgazar aún más rápido que Ni Una Dieta Más y se puede comer de todo.
Antes hacíamos una Dieta Facebook cada 3 meses para desintoxicarnos y adelgazar sin ansiedad pero… nacieron mis bebés y no la hemos vuelto a repetir.
Qué es la Dieta Facebook?
En la Dieta Facebook puedes considerarte mi paciente porque yo me considero tu médico. Eres mi paciente (GRATIS) sin tener que venir a mi consultorio.
Durante la Dieta Facebook sería útil ayudarlos a: leer las etiquetas de los alimentos, enseñarles que los jugos engordan, elegir un método anticonceptivo que no engorde, etc. Qué otro tema sugieres para la Dieta Facebook?
Ayudarte a descubrir tu diagnóstico o recomendarte tu tratamiento será mi meta en la nueva Dieta Facebook.
Cómo participar en la Dieta Facebook?
- Haz clic en: Dieta Facebook
- Escríbeme tu pregunta
- Espera mi respuesta por TV
Cuándo quieren hacer la próxima Dieta Facebook? Cuál día prefieren: el 16 o el 23 de Febrero?
Espero poder darte buenas noticias en nuestra consulta durante la Dieta Facebook.
Dr Salomon Jakubowicz
Hola Dr. excelentes sus consejos, nunca he participado en la dieta facebook, voto por el dia 16 y mi pregunta es q examenes debemos hacernos para estar seguros d q somos hiperinsulinicos, cuales son los valores recomendados, dieta y suplementos adecuados..en mi caso no muero por los dulces pero si no como carbohidratos me amargo! tengo, casi todos los sintomas q ud menciona y me preocupa q la grasa abdominal va en aumento, nunca he sido flaaaca, actualmente estoy en 85 KG (Solo en mi embarazo llegue a ese peso)y mido 1.70 quisiera poder llegar a los70 al menos..le agradezco su atencion
Quiero partiipar pero digame como funciona graxias doc
Joanna,
Esos exámene están impresionantemente buenos. Sospecho que estás tomando Ni Una Dieta Más.
Tienes los triglicéridos perfectos y el colesterol excelente.
Te felicito
Dr Salomon
Dr. que aegria ver su respuesta nuevamente!! EXCELENTE ARTÍCULO!! Ah también quería contarle que ayer me hicieron un análisis de tolerancia a la glucosa y perfil lipídico…los resultados fueron:
GLUCEMIA BASAL: 92 mg/dl
GLUCEMIA POSCARGA: 160 dc mg/dl
COLETEROL TOTAL: 149mg/dl
HDL COLESTEROL: 50 mg/dl
LDL COLESTEROL: 89 mg/dl
NO HDL COLESTEROL: 99 mg/dl
IND. ATER. CT/HDL.C: 3.0
TRIGLICERIDOS: 49mg/dl
TEST DE QUILOMICRONES: NEGATIVO
ASPECTO DEL SUERO: LIMPIDO
Que le parece a Ud. estos resulados? MUCHÍSIMAS GRACIAS DR NUEVAMENTE POR ATENDERME!! ME PONGO MUY CONTENTA CADA VEZ QUE UD ME RESPONDE!
Que tal Dr. estoy en la bùsqueda de una ayuda para mi obesidad que esta haciendo grabdes estragos en mi organismo ademàs ya a punto de cumplir 50 primaveras!! he visto casi todos sus videos y me llama poderosamente la atenciòn su merengada, sim embargo quiiiera que ud me aclarara si yo la puedo consumir ya que tengo intolerancia a la lactosa y sufro de colon irritable por lo q me dan episodios diarreicos. Le hable a mi gastro de la lactasa q ud revcomienda pero el me dijo que eso no me serviria.
Hola Doc espero este bien, me encantariaaaaaaaa hacer su dieta de facebook yo hace 3 semanas comence a restringirme de la azucar, las harinas y las frituras y opte por su batido NUDM combinado con ensaladas y caminatas, mido 1.60 y estoy pesando casi 80 kg y creo por lo que he leido que tengo cerebro de gordo, no me he pesado pero la gente hasta mi esposo me dice que me ve mas delgada y yo siento que la ropa me está quedando mejor pero quisiera saber si es necesario ejercitarme con una rutina diaria fuerte para poder bajar los 15 kg que quiero? muchas gracias por sus consejos y por su dedicación.
Hola Doc espero este bien, me encantariaaaaaaaa hacer su dieta de facebook yo hace 3 semanas comence a restringirme de la azucar, las harinas y las frituras y opte por su batido NUDM combinado con ensaladas y caminatas, mido 1.60 y estoy pesando casi 80 kg y creo por lo que he leido que tengo cerebro de gordo, no me he pesado pero la gente hasta mi esposo me dice que me ve mas delgada y yo siento que la ropa me está quedando mejor pero quisiera saber si es necesario ejercitarte con una rutina diaria fuerte para poder bajar los 15 kg que quiero? muchas gracias por sus consejos y por su dedicación.
Patricia,
Te prometo hablar sobre esos temas. Buena sugerencia.
Es tu primera Dieta Facebook?
Dr Salomon
Doctor usted siempre sorprendiendonos, si somos sus pacientes, y Usted es nuestro medico que nos atiende con esmero, carino, dedicacion y gratis, que mas se le pide a la vida y nos pone bonitos; Usted y su esposa tiene un corazon de masmelo, dulces y blandos, je,je,je,. Seria la primera vez que participaria de la dieta de facebook y me encantaria el dia 16, yo viajo de Canada para Colombia la proxima semana y desearia que me dijera como me conecto para verlo en tv.Cheverisimo interatuar mas sobre este plan alimenticio y aprender con las preguntas y respuestas de los casos expuestos, yo mantengo triste con mi exceso de vello y los granitos en el cuello, los cuales han disminuido pero no desaparecido, interesante profundizar en el tema.
Estimado dr.Salomón:
Desconozco la Dieta Facebook,pero me interesa mucho,la fecha puede ser la que decida la mayoría.Me permto sugerirle el siguiente tema:”alimentos de bajo índice glicémico,me interesa por mi resistencia a la insulina.
Gracias.Atte.
Georgina.
Dr. que aegria ver su respuesta nuevamente!! EXCELENTE ARTÍCULO!! Ah también quería contarle que ayer me hicieron un análisis de tolerancia a la glucosa y perfil lipídico…los resultados fueron:
GLUCEMIA BASAL: 92 mg/dl
GLUCEMIA POSCARGA: 160 dc mg/dl
COLETEROL TOTAL: 149mg/dl
HDL COLESTEROL: 50 mg/dl
LDL COLESTEROL: 89 mg/dl
NO HDL COLESTEROL: 99 mg/dl
IND. ATER. CT/HDL.C: 3.0
TRIGLICERIDOS: 49mg/dl
TEST DE QUILOMICRONES: NEGATIVO
ASPECTO DEL SUERO: LIMPIDO
Que le parece a Ud. estos resulados? MUCHÍSIMAS GRACIAS DR NUEVAMENTE POR ATENDERME!! ME PONGO MUY CONTENTA CADA VEZ QUE UD ME RESPONDE!! 🙂
Buenas noches Dr. Salomon estaría bien el 16 de febrero!!
Joanna Búa,
Todavía tu insulina no está totalmente controlada y por eso todavía tienes la menstruación irregular.
Creo que necesitas leer esto: Estilo de vida para Adelgazar (Menú para una semana)
Sigue contándome tus avances para ayudarte.
Dr Salomon
El l6 de febrero es una buena fecha Dr.
Y DAVID DE MEXICO: Gracias por tu respuesta, pero mi duda era hacia las ulceras y no me escribiste nada de eso jajaja, pero de todas maneras gracias por tomarte tu tiempo…Saludos!!
David, respecto a tu pregunta con todo respeto no le incumbe y ya esta todo aclarado.. Segundo el te puede tener propiedades para bajar la presión arterial debido a sus polifenoles, pero la teina como tipo de cafeina tiende a subir la presión, no a bajarla..
El 16 estaria perfecto, pero no me acuerdo de la dieta, podria mandarla otra vez por favor?
Hola Doctor, cuanto antes mejor
hola dr que buena noticia ojala si me ayude yo prefiero el 16 mientras mas rapido mejor porque canal lo voy a ver
Buenas doctor! Yo vivo es España. Seria posible ver su dieta desde mi país? También me parecería mejor el 16 de febrero.
Saludos cordiales!
cuando llega niunadietamas a españa?
Hola ni idea de esa dieta.quisiera conocerla,aoy btpaseada hace casi 10anos y volvió a engordar me quiero silo morir,ayudeme porfavor
Doctor buenas tardes que recomendaciones nutricionales me da acabo de salir de las
Sesiones de radioterapia en uno de mis senos. Tengo la
Piel quemada claro uso mis cremas pero se que la
Comida ayuda
Buenas Tardes Dr:
Para mi el 16 de febrero.
Gracias.
Buenas Tardes Dr:
Para mi el 16 de febrero.
Hola Dr. Me encantaria participar. Soy de Venezuela así q me gustaría saber en que canal y como se participa. Yo prefería el 16 en la tarde. Graciaas!!