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La nueva Dieta Facebook para bajar de peso
Dr. Salomón Jakubowicz
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Se acuerdan de la Dieta Facebook? La hacemos otra vez?
La Dieta Facebook es buenísima. Ayuda a adelgazar aún más rápido que Ni Una Dieta Más y se puede comer de todo.
Antes hacíamos una Dieta Facebook cada 3 meses para desintoxicarnos y adelgazar sin ansiedad pero… nacieron mis bebés y no la hemos vuelto a repetir.
Qué es la Dieta Facebook?
En la Dieta Facebook puedes considerarte mi paciente porque yo me considero tu médico. Eres mi paciente (GRATIS) sin tener que venir a mi consultorio.
Durante la Dieta Facebook sería útil ayudarlos a: leer las etiquetas de los alimentos, enseñarles que los jugos engordan, elegir un método anticonceptivo que no engorde, etc. Qué otro tema sugieres para la Dieta Facebook?
Ayudarte a descubrir tu diagnóstico o recomendarte tu tratamiento será mi meta en la nueva Dieta Facebook.
Cómo participar en la Dieta Facebook?
- Haz clic en: Dieta Facebook
- Escríbeme tu pregunta
- Espera mi respuesta por TV
Cuándo quieren hacer la próxima Dieta Facebook? Cuál día prefieren: el 16 o el 23 de Febrero?
Espero poder darte buenas noticias en nuestra consulta durante la Dieta Facebook.
Dr Salomon Jakubowicz
Yo también me uno en cualquier fecha esta bien, saludos
Dr. tengo 35 años soy hipertensa controlada con losartan potasico de50 a las 8 am y carvedilol de12.5 a las 6 pm. no soy diabetica pero mi papa y my abuela paterna si son diabeticos mi familia materna todos son hipertensos. para adelgazar he tomado de la line avalnatural l-carnitina de 500 mg chitoslin de500mg y glucomanan de200mg. he tomado kelp ne naw. he tomado varios productos de herbalife incluyendo la merengada, he tomado las pastillas hinas p57, he tomado spirulina y policonato cromo de natural sistems, he tomado su merengada ni una dieta mas, he tomado glucofage de 500mg y disminuye mi apetoto actualmente estoy tomando glucofage de 850 nada calma mi ansiedad… mi estatura es 1.61 y peso 69
Hola Doctor, estoy interesada en la dieta facebook, por mi podemos empezar cuanto antes-
HOla, doctor quiero rebajar la grasa que tengo en el abdomen y me gustaria que me ayudara, ademas quiero saber como controlo la ansiedad que me da despues del almuerzo (una o 2 horas) me da una ansiedad horrible y desesperante
Hola doctor! Espero este muy bien! Quiero participar.. Ojala fuese el 16.. Yo tengo 2 bebes el ultimo tiene 5 meses y quiero bajar rapido los kilos que aumente casi 20!! Lo felicito por sus recetas tan buenas me encanta el chocolate y la receta de la torta de chocolate sin harina me encanto! Se puede tomar glucofage durante la lactancia? Muchas gracias
Doctor, cuando llegara “Ni una dieta mas a Mexico”????
Soy de Sonora y me encantaria tomar los licuados para mantener mi peso y sobre todo, estar saludable…
Por favor, masomenos para cuando estarian? 🙂
Por su respuesta, muchisimas gracias !!
Ioav tienes razón por un momento olvide que contiene teína, sin embargo, he leído que si puede subir la presión en personas con problemas de presión alta, pero tmbn dice lo contrario, (curioso) que ayuda a bajar la presión….y no contestaste mi pregunta eh!!
Doctor, me quiero unir a la dieta usted solo digame la fecha, Gracias
Saludos Dr. desesperada le escribo, no entiendo porque aun no se consigue NUDM en farmatodo de Coro-Falcon. Ojala pueda responder, ya que en la tienda dicen que el distribuidor no ha enviado el producto….. y mientras que tomo para complementar el desayuno y cena????? Ayuda
David, dices que el te verde tiene algo similar a la cafeina que puede bajar la presión. En realidad tiene teina que es otro tipo de cafeína, y como tal no baja la presión, por el contrario sube la presión arterial por lo que las personas de presión alta deben tener cuidado con ello.
Hola Dr.!! Si yo se gracias a Ud. que las frutas en la noche engordan, lei su articulo hace tiempo! soy una gran seguidora suya! jeje, por ello es que las consumo esporádicamente y en mínima cantidad! Igualmente me llama mucho la atención que siga aumentando de peso siendo mi alimentación tan sana, con muy pocos carbohidratos, mi periodo tampoco viene y no quiero tomar anticonceptivos porque se que no es la manera correcta! Recuerdo que hace 2 años aprox. me hicieron un analisis hormonal y dio todo normal y en ese momento mi periodo ya estaba ausente! No entiendo Dr que pueda estar pasando en mi cuerpo? MUCHAS GRACIAS NUEVAMENTE POR SER MI DR. A TRAVÉS DE ESTE MEDIO!! ESPERO COMO SIEMPRE SU AMABLE RESPUESTA!
Mi doctor estaré pendiente cualquiera de los dos días es bueno con tal de hacerlo, pero cuanto antes mejor.
Hooola joven amigo Ioav, Yo sé que contamos contigo ¿cierto? ¿por ké tu comentario? Recibe un abrazo.
Hola Jackie? ¿eres la Jackie de Florida, EUA u otra? Quieres saber sobre los beneficios de la sábila….¿para adelgazar o para curar úlceras estomacales? Si es para adelgazar (será porque produce efectos laxantes), mejor te recomiendo un correcto estilo de alimentación y como complementos puedes tomar infusiones (sin meramente sustituír el agua natural) de Alga Spirulina, Alcachofa, Jamaica (inclusive agua natural de ésta sin endulzar)…y hasta té verde (tiene algo semejante a la cafeína y puede bajar la presión, por eso con moderación). Ahora Yo utilizo éstas infusiones para hidratarme durante 30 minutos antes de hacer mis rutinas de ejercicios y produces un efecto termogénico más “rico” y efectivo en tu organismo. Te sugiero, por qué no, probar un nopal crudo entero antes de cada alimento (desayuno y comida, por lo menos) por diez días y verás como te ayuda a reducir masa corporal y es estupendo para quienes padecen diabetes tipo 2 (ayuda a controlar niveles de azúcar en sangre, en lugar, incluso de la metformina). Saludos.
Dr Salomon, sea cuando sea cuenten conmigo!!
Mmmm a mi me gustaria saber por que no se mezclan las frutas y/o cereales con el yoghurt, cuando llegan sus batidos a México y en donde sale su programa porque no tengo idea yo solo lo conozco de su blog y de Twitter. Saludos.
David de Mexico,
Que beneficios tiene el jugo de sabila? tu que sabes de cosas naturales…. apreciaria tu respuesta, gracias!!
De los jugos naturales, no son sólo calorías, sino que poseen gran cantidad de nutrientes buenos para el organismo. EL PROBLEMA SURGE cuando ingerimos este líquido a diario y en lugar del agua (y sobre todo de las frutas que únicamente se exprimen) Si se recomiendan 2 litros de agua diarios, y tú tomas 2 litros de jugos, puedes añadir a tu dieta hasta 1000 calorías extra en un solo día. Por eso, lo mejor es tomar el jugo como una pieza de fruta y/o consumirlo con moderación. En el caso de jugos artificiales, lo mejor es evitarlos ya que la gran mayoría son un concentrado de saborizantes y azúcares muy altos en calorías y bajos en nutrientes. Pero si tomas un jugo NO exprimido sino LICUADO (sin colar) como el siguiente (de vez en cuando) no hay tanto problema como uno de naranja.
Licuado vs Estreñimiento:
PERA Y UVA
Ingredientes:
1 pera en trozos sin corazón
150 gr de uvas sin semillas
Preparación:
Licua todo y bebe de inmediato.
Recomendación: Tomar un vaso cuando se presente el malestar. El estriñimiento en edad escolar se debe a una dieta que no incluye suficiente agua (hay que tomar) y fibra dietética, los caules ayudan a que los intestinos se muevan con normalidad.
Claro que que quiero participar, mido 1.64cm y peso 87kg, tengo 3 niños hermosos y usted me va a ayudar a lograr mi meta, mil gracias por existir Dr!!!.
jeje Laurie,
Pues si la mayoría quiere el 16 de Febrero lo cambiaremos
Dr Salomon
Hipotiroidea,
Ese es un buen tema para la Dieta Facebook. Vas a participar?
Los problemas de la Tiroides no se curan ni empeoran con la alimentación. Revisa esto: Hipotiroidismo: ¿qué le recomiendo a mis pacientes?
Dr Salomon
Buenas tardes Dr. Salomón:
Mejor el dia 16 de febrero, no puedo esperar!!! jajajaja.
Tenga buen dia.
Perfecto Camila,
A qué hora prefieres? Creo que vamos a ser muchos participantes en la Dieta Facebook
Dr Salomon
Buenas tardes Dr. megustaria saber que alimentos estan prohibidos para una tiroidea como yo? cuales alimentos perjudican a la tiroides? yo tengo tratamieno desde hace casi dos años. muchas gracias
Yo si me acuerdo de la Dieta Facebook porque es buenísima.
A mi me sirve mejor el Jueves 23 de Febrero
Camila