La nueva Dieta Facebook para bajar de peso

Dr. tengo 35 años soy hipertensa controlada con losartan potasico de50 a las 8 am y carvedilol de12.5 a las 6 pm. no soy diabetica pero mi papa y my abuela paterna si son diabeticos mi familia materna todos son hipertensos. para adelgazar he tomado de la line avalnatural l-carnitina de 500 mg chitoslin de500mg y glucomanan de200mg. he tomado kelp ne naw. he tomado varios productos de herbalife incluyendo la merengada, he tomado las pastillas hinas p57, he tomado spirulina y policonato cromo de natural sistems, he tomado su merengada ni una dieta mas, he tomado glucofage de 500mg y disminuye mi apetoto actualmente estoy tomando glucofage de 850 nada calma mi ansiedad… mi estatura es 1.61 y peso 69

HOla, doctor quiero rebajar la grasa que tengo en el abdomen y me gustaria que me ayudara, ademas quiero saber como controlo la ansiedad que me da despues del almuerzo (una o 2 horas) me da una ansiedad horrible y desesperante

Doctor, cuando llegara “Ni una dieta mas a Mexico”????
Soy de Sonora y me encantaria tomar los licuados para mantener mi peso y sobre todo, estar saludable…
Por favor, masomenos para cuando estarian? 🙂
Por su respuesta, muchisimas gracias !!

Doctor, me quiero unir a la dieta usted solo digame la fecha, Gracias

David, dices que el te verde tiene algo similar a la cafeina que puede bajar la presión. En realidad tiene teina que es otro tipo de cafeína, y como tal no baja la presión, por el contrario sube la presión arterial por lo que las personas de presión alta deben tener cuidado con ello.

Mi doctor estaré pendiente cualquiera de los dos días es bueno con tal de hacerlo, pero cuanto antes mejor.

Hola Jackie? ¿eres la Jackie de Florida, EUA u otra? Quieres saber sobre los beneficios de la sábila….¿para adelgazar o para curar úlceras estomacales? Si es para adelgazar (será porque produce efectos laxantes), mejor te recomiendo un correcto estilo de alimentación y como complementos puedes tomar infusiones (sin meramente sustituír el agua natural) de Alga Spirulina, Alcachofa, Jamaica (inclusive agua natural de ésta sin endulzar)…y hasta té verde (tiene algo semejante a la cafeína y puede bajar la presión, por eso con moderación). Ahora Yo utilizo éstas infusiones para hidratarme durante 30 minutos antes de hacer mis rutinas de ejercicios y produces un efecto termogénico más “rico” y efectivo en tu organismo. Te sugiero, por qué no, probar un nopal crudo entero antes de cada alimento (desayuno y comida, por lo menos) por diez días y verás como te ayuda a reducir masa corporal y es estupendo para quienes padecen diabetes tipo 2 (ayuda a controlar niveles de azúcar en sangre, en lugar, incluso de la metformina). Saludos.

Mmmm a mi me gustaria saber por que no se mezclan las frutas y/o cereales con el yoghurt, cuando llegan sus batidos a México y en donde sale su programa porque no tengo idea yo solo lo conozco de su blog y de Twitter. Saludos.

De los jugos naturales, no son sólo calorías, sino que poseen gran cantidad de nutrientes buenos para el organismo. EL PROBLEMA SURGE cuando ingerimos este líquido a diario y en lugar del agua (y sobre todo de las frutas que únicamente se exprimen) Si se recomiendan 2 litros de agua diarios, y tú tomas 2 litros de jugos, puedes añadir a tu dieta hasta 1000 calorías extra en un solo día. Por eso, lo mejor es tomar el jugo como una pieza de fruta y/o consumirlo con moderación. En el caso de jugos artificiales, lo mejor es evitarlos ya que la gran mayoría son un concentrado de saborizantes y azúcares muy altos en calorías y bajos en nutrientes. Pero si tomas un jugo NO exprimido sino LICUADO (sin colar) como el siguiente (de vez en cuando) no hay tanto problema como uno de naranja.

Licuado vs Estreñimiento:
PERA Y UVA
Ingredientes:
1 pera en trozos sin corazón
150 gr de uvas sin semillas
Preparación:
Licua todo y bebe de inmediato.
Recomendación: Tomar un vaso cuando se presente el malestar. El estriñimiento en edad escolar se debe a una dieta que no incluye suficiente agua (hay que tomar) y fibra dietética, los caules ayudan a que los intestinos se muevan con normalidad.

Buenas tardes Dr. Salomón:

Mejor el dia 16 de febrero, no puedo esperar!!! jajajaja.

Tenga buen dia.

Buenas tardes Dr. megustaria saber que alimentos estan prohibidos para una tiroidea como yo? cuales alimentos perjudican a la tiroides? yo tengo tratamieno desde hace casi dos años. muchas gracias