Ahora todas mis pacientes del consultorio y de internet se pueden hacer fan de Ni Una Dieta Más en Facebook para tener mi apoyo y de sus amigos.
Hace pocas semanas una paciente en mi consultorio después de recibir su tratamiento me preguntó ¿qué podía hacer para tener el apoyo de sus amigos y familiares para bajar de peso?
Ese día mi respuesta fue insuficiente y la paciente volvió unas semanas más tarde contándome que había logrado adelgazar 8 kilos en un mes y ya no tenía los síntomas caída de cabello ni raíz grasosa. Debido a los 8 kilos menos se habían controlado sus síntomas de hiperinsulinismo (resistencia a la insulina).
Yo lo celebraba junto con ella que parecía haber venido a la consulta solo para recibir mis felicitaciones porque ya había descubierto el estilo de vida que podía seguir para siempre sin sentir que estaba a dieta y continuar adelgazando pero en el momento de la despedida descubrí para qué había venido.
La paciente radiante de felicidad por estar bajando de peso tan rápido me dijo: Doctor, no me abandone! Yo quiero volver cada mes!. Le contesté: Ya estas curada y me puedes escribir por mi blog cuando quieras Le recordé que contaba conmigo para siempre. En ese instante casi llorando me suplicó: Podemos ser amigos en Facebook?. En ese momento no entendía qué era Facebook pero me pareció una maravillosa idea para seguir en contacto con todas mis pacientes.
La Dieta Facebook se ha convertido en la herramienta para encontrar el apoyo que algunas veces los amigos y familiares no le brindan a las personas que se esfuerzan por adelgazar.
Nunca imaginé ser tan importante en la vida de tantas personas que me consideran su médico, aunque sea por esta vía. Yo también los considero mis pacientes.
La Dieta Facebook ocurre cada mes. Puedes recibir mis invitaciones para participar al hacerte fan de: Ni Una Dieta Más en Facebook
El gran impacto que tienen mis consejos médicos por esta vía me llena de satisfacción.
Además todas mis pacientes del consultorio y de internet ahora me pueden agregar como su amigo en Facebook buscando mi perfil: Salomon Jakubowicz.
dr. es desesperante hacer ejercicios dieta, merengadas y todo lo demas e ir al nutricionista y rebajar 200gramos en 15 dias ya mi nutricionista y yo no encontramos q hacer…problemas de tiroides no es y tampoco resistencia a la insulina xq todos esos analisis me los han practicado,,, que puedo hacer sera ir aun endocrino q me recomienda?
La verdad a mi no me dan ataques de ansiedad por dulces no como en relaidad mucho de ellos, creo que mi problema de resistencia a la insulina es por los carbohidratos……. Soy relativamente delgada soy gordita en en el abdomen, por eso pregunte si en la cena solo el batido es suficiente o mejor me lo tomo 2 veces al dia ( desay y cena) ???????????
Dr:salomon saludos a su familia una pregunta yo puedo tomar glucofage para ayudarme adelgasar yo estoy tomando la merengada pero quiero algo q me ayude a perder peso por q tengo 10 kilos demas y tengo una fiesta por lo menos quitarme 5 para berme mejor espero q me responda graciaaa
Dr Saomon. Sera que puede usted hacer un articuo o un video preferiblemente con respecto a personas que tenemos que tomar esteroides y como podemos bajar de peso mientras tomamos estas medicinas que necesitamos para el asma, en este momento estoy haciendo ejercicio y estoy tratando de bajar de peso, estoy tratando de ver si compro en cuanto pueda las merengadas, pero mientras tanto por favor digame que puedo hacer!
Gracias
HOLA DR. GRACIAS POR RESPONDERME …TENGO 24 AÑOS Y SI TENGO SINTOMAS DE HIPERINSULINISMO Y TOMO GUCOFAGE Y QUIERO SABER SI PUEDO TOMAR LOS ANTICONCEPTIOS CERAZETTE POR QUE AUN NO QUIERO TENER NIÑOS ??? …. O RECOMIENDEME UN ANTICONCEPTIVO QUE NO ENGORDE …. RESPONDAME POR FAVOR!!!
Maryory,
Tomar Ni Una Dieta Más sustituyendo la cena también es muy efectivo porque te ayuda a adelgazar controlando los ataques de ansiedad por los dulces. A qué hora ocurren tus ataques de ansiedad
Tomarla en el desayuno es muy importante porque ayuda a que durante todo el dÃa tengas menos hambre
Dr Salomon
HOLA DR. ME GUSTARIA QUE ME AYUDARA, SOY MARY DE MEXICO, TENGO 35 AÑOS, PESO 91, DESDE QUE TUVE A MI NIÑO DE 5 AÑOS QUEDE CON MUCHO SOBREPESO, Y HE HECHO DE DIVERSAS DIETAS, PERO LO MAS QUE HE PODIDO BAJAR HAN SIDO DE 8 A 9 KGS Y CON MUCHOS SACRIFICIOS, PERO LO MALO ES QUE SIEMPRE LOS VUELVO A RECUPERAR, QUISIERA SABER EN QUE PARTE DE MEXICO ENCUENTRO SUS PRODUCTOS. Y OJALA AHORA SI LOGRE DE MI META. DE ANTEMANO MUCHAS GRACIAS.
Hola Doc… perdi mi pregun ta por fa si me puede responder…..Solo toma la bebida en las cenas sustituyendola por la comida esto me ayudara a rebajar??? mas que todo es mi area abdominal la q me preocupa
Diana,
Eres muy cómica, gracias
Dr Salomon
Marynes,
Claaaaro que recuerdo a mi adorada paciente Gelsilica Montemarini!!!!!
Como eres vegetariana debes comer carbohidratos en exceso y pocas proteÃnas. Aunque pareciera por tus sÃntomas que además de resistencia a la insulina también tienes Intolerancia a la Lactosa, tomas leche?
Dr Salomon
Migdalia,
Me alegra muchÃsimo saber que la merengada Ni Una Dieta Más te ha ayudado a cumplir tu sueño de adelgazar
Sigue contando tus avances
Dr Salomon
Hola doc. lo felicito por el lanzamiento de su producto en los estados unidos y de verdad le deseo el mejor de los exitos.
sabe que estoy desesperada, yo deseo comenzar la dieta pero como mucho en la calle y se me hace muy dificil, pero ayer me vi muy mal, y el medico me dijo que tengo colesteol y tigliceridos altos, ademas de que tengo un sobrepeso bastante gande pues peso 130Kg y mido 1.68, tengo 38 años, queria saber si puedo tomar el glucofage aun con los sintomas que presento. Me da demasiado cansancio y de verdad deseo adelgazar poque me esta afectando mi salud y mi hijo apenas tiene un año.
gracias por atenderme dr salomon
se le quiere
Karina,
Por favor escribe tu comentario otra vez para que te pueda responder.
ConfÃa en mi que te quiero ayudar
Dr Salomon
hola dr. lea el comentario N° 59 por favor. necesito de sus sabios consejos por el amor de dios
a mi me ha resultado la merengada he rebajado varios kilos estoy muy feliz gracias
Buen dÃa Dr. Salomon.
Soy ahijada de la Sra. Gelsilica Montemarini, no se si la recuerda “de los Teques”!. Pero si se que ella lo adora como a ningún otro médico.
Debido a la pérdida de cabello constante -y ya considerada de mi parte como alopesia difusa-, fatiga constante, nauseas, pesadez estomacal aunada al estreñimiento. Un buen dÃa preocupada por el primer sÃntoma descrito le comente a mi madrina mi situación y de inmediato ella no dudo en decirme que seguro eran problemas originados por la curva de insulina.
Mi madre y mi abuela sufren de tiroides, yo he visitado ya 4 dermatólogos y gastroenterólogos pensando que la perdida de cabello y el estreñimiento ameritaban la visita. Hasta la fecha padezco la misma sintomatologÃa he probado todos los tratamientos que me han recetado los especialistas y no determino los resultados.
Comentándole a mi mama la explicación de Gelsilica, ella me dijo que hace años su endocrino le identifico adicional a los problemas de tiroides problemas con la curva de insulina. En la actualidad toma glucofage.
En mi caso me realice todos los exámenes hormonales citados por el dermatólogo y resultaron normales. Sin embargo los exámenes relacionados con la curva de insulina no me los he hecho nunca.
Estéticamente trato de cuidar mi apariencia altamente, hasta soy vegetariana desde hace casi un año por ese y demás principios.
Finalmente el presente es con la finalidad de que podamos concretar una cita, en cuanto usted tenga disponibilidad. De veras lo necesito. La pérdida de cabello en una mujer es mil veces más preocupante que un hombre y ni hablar de lo incomodo que resultan para mà el resto de los sÃntomas.
Le estaré siempre muy agradecida, de veras necesito su ayuda.
a mi me ha resultado la merengada he rebajado varios kilos estoy muy feliz gracias
que como se siente?? uffff se siente rico!!!!!!!!!!
Buenos dÃas Dr. Salomon, tengo dos semas practicando ni una dieta mas y los resultados que he tenido son muy favorables, ya que con otras dietas no tenia respuesta y con el metodo que usted nos ofrece he bajado tres kilos en todo este tiempo, que para mi es muy satisfactoria pero no veo resultados con las tallas o es que no se conbinar los alimentos me gustaria mucho saber de la variedad en la conbinacion de alimentos y asi tambien perder tallas o medidas. Gracias.
hola dr. buenos dÃas, por favor espero que me conteste porq es urgente no se que hacer, no se si leyo mi comentario anterior donde le decia que no estoy tomando la merengada.
en ele desayuno me como una tortilla de huevo, jamon y queso con galleta de soda otras veces una arepita con queso o atun.
en el almuerzo: pollo asado milanesa o bisted con ensalada y un poquito de arroz.
en la cena un yogur descredado o natural….. como a las 08 de la noche media manzana verde o media pera.
pero hace como dos dÃas que me estoy sintiendo debil sobre todo en las tardes, me siento como mareada sin fuerzas, pero en el dia me siento bien
a que se debera eso por favor contesteme
m hice todos los examenes donde todo sale bien colesterol sale bajo pero la insulina basal sale en 17.5 y el valor referncial es de 16.8 m ve la internista y m medica el glucofage de 500 en la noche durante 3 meses. M remite para la nutricionista esta m da unas recomendaciones alimenticias donde se prohibe,elcambur,mango,uva.nispero.hojuelas de maiz.pasta.yuca, papa,pan.frituras,refresco.dulces,azucar,miel,m puede explicar en terminos criollos que es imperinsulinismo.gracias
hola, dr. tengo 27 años stoy cn una nutricionista,,,, a pesar d eso es supr dificil bajar de peso, cuando mucho bajo 1kg a 800 gramos, mi estilo d vida a cambiado mucho…y aun asi m es supr dificil, m hic tdos los analisis y no es tiroides y los demas valores de hematolgia y esas cosas el medico internista los encontro bien…ya no encuentro q hacer q recomienda para mi favor—?
Dr. Salomon
Tengo una duda muy grande debido q muchas personas me han dicho q el exceso de proteinas engorda, ya que si estas son mas de la que tu cuerpo necesita estas se convierten en grasa en el cuerpo, es verdad eso? Gracias x su respuesta.
rosa hurtado.. buenos dias mi doctor bello a parte del dr lissandro en caracas cual me recomienda usted aqui en maracaibo estado zulia es q debo de tener un control de medico por que volvi a recaer estoy aumentando de peso de nuevo dr y me stoy bebiendo la merengada ya he aumentado 4 kilos q estara pasando dr respondame x favor pronto
HOLA DOC DIOS LE BENDIGA, ESTABA TOMANDO SIBUTRAMINA PERO ME DIERON DOLORES DE CABEZA MUY FUERTES, MI MAMA SUFRE DE DIABETES Y MI ABUELA TAMBIEN QUISIERA BAJAR DE PESO NO QUISIERA SUFRIR DE ESA ENFERMEDAD , PUEDO TOMAR METFORMIN O GLUCOFAGE ? gracias