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Dosis de Jengibre para adelgazar (+2 hierbas medicinales)
Dr. Salomón Jakubowicz
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Acabo de atender a una paciente que necesitaba Metformina pero no quería tomar medicamentos para adelgazar.
Siempre es mejor intentar reemplazar los medicamentos por hierbas, pero para esta paciente esa era su única opción para curarse de la caída del cabello y la obesidad causadas por la resistencia a la insulina.
Hierbas para adelgazar 2 Kilos
ADVERTENCIA: el efecto medicinal de estas hierbas es aún más intenso al consumirlas juntas
Debido a que es difícil apreciar sus beneficios quiero que realicen un experimento para demostrarlos. No es necesario esperar por el resultado, en solo 30 minutos sentirán los efectos.
Instrucciones del Experimento
PRONÓSTICO: en 30 minutos sentirán como se “quema” su grasa.
Cómo se prepara el jengibre para adelgazar
Mezclar estas hierbas y alimentos medicinales provoca que el cuerpo obtenga energía al “quemar” grasa. El calor que se produce al quemar grasa aumenta la temperatura del cuerpo.
Antes de desayunar realicen el experimento del siguiente video
RESULTADOS: sentiste el calor de quemar la grasa? Escríbeme. Voy a atender todos los resultados. Mientras menos grasa abdominal más fácilmente aparecerán tus síntomas. Las personas con resistencia a la insulina solo tendrán síntomas leves.
INGREDIENTES
- jengibre
- whey protein
- canela
- aceite de coco
- vinagre de manzana
CONSEJO MÉDICO: pueden seguir desayunando como en el video pero deben asegurarse de comer suficientes proteínas. El batido de proteína de Ni Una Dieta Más va a ayudar pero sin reemplazar la comida.
Beneficios del Jengibre
- propiedad adelgazante (inhibe los receptores PPARG)
- baja el colesterol y los triglicéridos
- aumenta el deseo de hacer ejercicios (incrementa el glucógeno)
- disminuye la inflamación (mejor que la Glucosamina para los dolores de rodilla)
- previene la diabetes
El jengibre hace que la puerta del azúcar se abra más fácilmente en los músculos. Así evita que los carbohidratos engorden. El jengibre hace que el azúcar de los alimentos entre a los músculos en vez de a las células de grasa. Esta es la dieta de jengibre para adelgazar que le recomiendo a mis pacientes.
RECOMENDACIÓN MÉDICA
Existen varias hierbas adelgazantes pero las mejores son el jengibre (Zingiber officinale), el té verde (Camellia sinensis) y la canela (Cinnamomum Zeylanicum).
- DOSIS: galleta de jengibre con whey protein para disminuir el apetito, canela y té verde
Utilicen este truco para hacer un batido de whey protein casero, se lo acabo de enseñar a una paciente que me llamó urgida de controlar su ansiedad. En solo ocho minutos y con tres cucharadas sintió como disminuía su apetito. El efecto fue tan intenso que me preguntó cuales batidos de proteína recomiendo.
ATENCIÓN: Busca en internet “whey protein ni una dieta más” para ver todas las marcas que recomiendo.
Utilicen esta calculadora de sustitutos del azúcar para escoger bien.
ALERTA: No utilicen azúcar morena, fructosa, miel ni agave.
Dr Salomon Jakubowicz
Les gustaría recibir el menú de la dieta de jengibre que le recomiendo a mis pacientes para adelgazar?
Dr estoy tomando glucofagr ya que tengo el azucar alto pero a la vez me tomo una tacita de limin y gengibre ratado en ayunaa hay algun problema con esta conbinacion acaso inhibe el efecto del glucofage por favor aviseme ya llevo doa meses
Hola oiga en tonces el batido condiste en un te de canela jengibre yte verde lo puedo tomar en eyunas y para dormir o solo una vez al dia gracias de ante mano
Tengo diabetes típo 2 e hipertensa. Tomo metformina 500 mg en la mañana y la noche, para la hipertensión tomo enalapril 10 mg, también en la mañana y en la noche. Manejo niveles de glucosa de 120 a 130. ¿puedo tomar té de jengibre?
Tomo metformina porque habia salido con indices de azucar un poco altos puedo tomar el té de jengibre aun tomando metformina
El jengibre con.zumo de limón son efectivos para perder peso luego de cuantas.semanas.el perejil es mejor o hacen.igual función.adelgazante.gracias.
Si estoy tomando metformina me la dieron que para aselerar el metabolismo di puedo tomar te de genjibre también no causa ningún daño
Le saludo Doctor, en la oportunidad de preguntar si es cierto que el Jengibre está contraindicado en personas hipertensas. Agradezco su respuesta.
hola Dr. por favor me gustaría recibir la dieta del jenginbre.
gracias saludo
Dr me gustaría recibir el menú de la dieta de jengibre, gracias.
Necesito bajar de peso q tomó y la receta
Hola mi pregunta es si se toma un te de jengibre,canela y te verde es igual de efectivo y se puede tomar en la noche y tambien quisiera conocer la dieta que Usted recomienda Gracias
Hola buenas noches yo quiero hacer la dieta cuntas
Hola e estado tomando el te de jengibre desde hace ya tres meses y aún no bajo de peso me puede desir por que será, ome puede desir como lo puedo tomar por favor.
Necesito bajar de peso estoy my gorda peso 216 libras sufro de arthritis y ten go. Artrosis in las calderas ten go presion arterial alta puedo tomar el jengibre por favor ayudeme Dios lo Bendiga much as gracias tambien ten go principios due glaucoma
Hola doctor:
Estoy interesado en tomar jengibre para adelgazar, pero he leído que las pesonas que tienen hipertensión
no es recomendable que lo tomen. Me gustaría saber que piensa ud. al respecto y si tomarlo con otras cosas
como la canela o el te verde pueden perjudicar al hipertenso.
Muchas gracias por su ayuda!!!
Doctor buenas noches por favor me puede ayudar con la dieta del jengibre
y me puede también ayudar por favor tengo muchos gases estomacales y mi cintura se expande que dieta me recomienda
gracias
Por favor Dr. me puede enviar la dieta de jengibre muchas gracias
Saludos
Susana
Hola dr. Agradezco me.envie la.dieta del jenjibre con las cantidades de cada ingrediente.
Muchas gracias!!!
Dr Salomon, me gustaría que me enviara la dieta del gengibre para adelgazar pero reemplazando la proteina whey. Gracias
Me gustaria recibir la dieta del Jenjibre gracias x compartir con nosotros tanta informacion importante me encata todo lo que me envia muchas gracias
Doctor buenos dias. Me gustaría recibir la dieta de jengibre que amablemente ofrece a todos sus seguidores. Tengo Esteatosis hepática con las TRANSAMINASAS ALTAS.
Dios lo guarde
Hola por favor tengo trigliceridos altos quiero bajarlos y bajar más de peso espero su respuesta la receta del gengible gracias
Hola Dr, estoy interesada en la dieta del jengibre, gracias.-
Y por favor, doctor envieme la dieta del jenjibre . . .gracias
Hola Doctor Salomon:
Para obtener los beneficiios del jenjibre es suficicente tomarlo en tes?. . .tambien puede ser utilizado en las comidas. . se le puede agregar a casi todo lo que cocines. . .si lo agregas al principio de la coccion el sabor se siente menos que si lo agregas al final que se nota mas intenso ese sabor-. . .y al parecer el agua de jenjibre limpia el estomago. . .