ARTICULOS
Dosis de Jengibre para adelgazar (+2 hierbas medicinales)
Dr. Salomón Jakubowicz
Author
Acabo de atender a una paciente que necesitaba Metformina pero no quería tomar medicamentos para adelgazar.
Siempre es mejor intentar reemplazar los medicamentos por hierbas, pero para esta paciente esa era su única opción para curarse de la caída del cabello y la obesidad causadas por la resistencia a la insulina.
Hierbas para adelgazar 2 Kilos
ADVERTENCIA: el efecto medicinal de estas hierbas es aún más intenso al consumirlas juntas
Debido a que es difícil apreciar sus beneficios quiero que realicen un experimento para demostrarlos. No es necesario esperar por el resultado, en solo 30 minutos sentirán los efectos.
Instrucciones del Experimento
PRONÓSTICO: en 30 minutos sentirán como se “quema” su grasa.
Cómo se prepara el jengibre para adelgazar
Mezclar estas hierbas y alimentos medicinales provoca que el cuerpo obtenga energía al “quemar” grasa. El calor que se produce al quemar grasa aumenta la temperatura del cuerpo.
Antes de desayunar realicen el experimento del siguiente video
RESULTADOS: sentiste el calor de quemar la grasa? Escríbeme. Voy a atender todos los resultados. Mientras menos grasa abdominal más fácilmente aparecerán tus síntomas. Las personas con resistencia a la insulina solo tendrán síntomas leves.
INGREDIENTES
- jengibre
- whey protein
- canela
- aceite de coco
- vinagre de manzana
CONSEJO MÉDICO: pueden seguir desayunando como en el video pero deben asegurarse de comer suficientes proteínas. El batido de proteína de Ni Una Dieta Más va a ayudar pero sin reemplazar la comida.
Beneficios del Jengibre
- propiedad adelgazante (inhibe los receptores PPARG)
- baja el colesterol y los triglicéridos
- aumenta el deseo de hacer ejercicios (incrementa el glucógeno)
- disminuye la inflamación (mejor que la Glucosamina para los dolores de rodilla)
- previene la diabetes
El jengibre hace que la puerta del azúcar se abra más fácilmente en los músculos. Así evita que los carbohidratos engorden. El jengibre hace que el azúcar de los alimentos entre a los músculos en vez de a las células de grasa. Esta es la dieta de jengibre para adelgazar que le recomiendo a mis pacientes.
RECOMENDACIÓN MÉDICA
Existen varias hierbas adelgazantes pero las mejores son el jengibre (Zingiber officinale), el té verde (Camellia sinensis) y la canela (Cinnamomum Zeylanicum).
- DOSIS: galleta de jengibre con whey protein para disminuir el apetito, canela y té verde
Utilicen este truco para hacer un batido de whey protein casero, se lo acabo de enseñar a una paciente que me llamó urgida de controlar su ansiedad. En solo ocho minutos y con tres cucharadas sintió como disminuía su apetito. El efecto fue tan intenso que me preguntó cuales batidos de proteína recomiendo.
ATENCIÓN: Busca en internet “whey protein ni una dieta más” para ver todas las marcas que recomiendo.
Utilicen esta calculadora de sustitutos del azúcar para escoger bien.
ALERTA: No utilicen azúcar morena, fructosa, miel ni agave.
Dr Salomon Jakubowicz
Les gustaría recibir el menú de la dieta de jengibre que le recomiendo a mis pacientes para adelgazar?
Por favor envíenme la dieta de gengibre.
Saludos
quiero adelgazar peso 155 y mido 156 de altura, quiero y tengo una circunferencia de 38 pulgadas en la cintura quiero adelgasar 30 libras ayudeme doctor.
muchas gracias
att,
cynthia flores
En que cantidades la receta del jengibre?
PARA EL DOLOR DEL NERVIO SIATICO, POR FAVOR TENFO MUCHO DOLOR DETRAS DE MIS PIERNAS DESDE LA CADERA. GRACIAS POR SU ATENCION. SALUDOS.
gracias. y el acido urico
Tengo resistencia a la glucosa y este ultimo tiempo despues de comer me siento mal agotada como si ubiese comido mucho tomo metfomina de 500 una dosis diaria tambien consumo agua de genjibre a diario con te verde ahora incorporare la canela y vinagre de manzana .espero su recomendacion
Hola, esta muy interesante su pagina, Y me gustaria resibir el menu de la dieta del gengibre que usted recomienda a sus p
asientes para adelgazar. pues me imagino que vendra con las dosis exactas a tomar. Gracias por sus informaciones y que Dios continue iluminado su mente para poder seguir ayudando a otros. E n espera de su repuesta att. Rosa
Soy hipertenso estoy medicada, tengo trastornos de tiroides tomó eutirox de 50 mgr pero tengo una lucha constante con el colesterol malo alto y los trigliceridos que usted me recomienda para mantenerlos en su nivel
En que encuentro la glutamina natural, es para mi mama
Hola Dr. Estoy pasando x una depresión bastante fuerte.. antes era gordita pero hice dieta y baje bastante peso. Pero desps de eso me comenzaron s salir estrías en todos lados eso es algo que me deprime muchísimo. Eh notado cambios raros en mi piel manchas acné brotes cara grasa he ido al dermatologo y nada. . También tengo bastante grasa aun en el abdomen. Me da miedo de q sufra otro problema.. a quien debo acudir que debo hacer
(RECTIFICACION DE MI EMAIL ANTERIOR QUE SALIO MAL REDACTADO )
Hola doctor:
le digo a todo que si. . .espero que esta vez me llegue ”su dieta del jenjibre”. . .cuando una tiene cierta edad es natural que le crezca el abdomen( no estoy en estado) o esto podria ser resistencia a la insulina?. . .el jenjibre tambien es un analgesico natural. . .yo tenia un dolor debajo de la costilla derecha desde hace años y descubri que tomandome una taza de te de jenjibre ( una cucharada sopera de jenjibre picadito por una taza grande de agua tibia) al levantarme, me ha quitado ese dolor . . .lo tomo todos los dias y el resto del dia tomo agua de jenjibre mas diluida. . .GRACIAS
Hola doctor:
Siempre le digo a todo que si. . .espero que esta vez me llegue ”su dieta del jenjibre”. . .cuando una tiene cierta edad natural. . .yo tenia un dolor debajo de la costilla derecha desde hace años y descubri que tomandome una taza de te de jenjibre ( una cucharada sopera de jenjibre picadito por una taza grande de agua tibia) al levantarme me ha quitado eo dolor mencionado. . .lo tomo todos los dias y el resto del dia tomo agua de jenjibre mas diluida. . .GRACIAS
buenas tardes Dr salomon estuve tomando la metformina para bajar de peso pero me causa mucha maluquera, tengo los triguicelidos altos y mi abdomen ha crecido mucho. tengo 44 años y me deprime ver mi estado fisico me podria ayudar que puedo tomar para bajar la barriga por favor?
buenas tardes dr. he leido mucho sus paginas me parecen muy interesante. pero no logro conseguir el aceite de coco. me determinaron hiperinsulinismo. me recomendaron 500grs de metarmofina en el desayuno y el almuerzo. ya no subo de peso. me mantiene igual. estoy igual desde hace un año. pero sigo teniendo gran volumen de grasa adominal. alguna recomendación?. podria enviarme la dieta del jengibre!
muchas gracias por siempre estar mejorando la salud
Deseo me envíe la dieta del jenjibre..por favor Dr..saludos
Dr. Me parece muy bueno sus conceptos
Por favor me envía la dieta del vengo re
Me dio Her y ahora tengo hipotidurismo tomo 50gr estirón sufro gastritis crónica y duodenal
siempre tengo el cholesterol alto o en el limite de lo alto,igual los trigliseridos, me mando el medico a tomar Atorbastatina de 40mg pero noto que me afecta la memoria, me han comentado del jinjibre, por favor quisiera saber su opinion.
Hola
mire tengo problemas con el alta precisión y me detectaron proteína en el orina me puedes recomendar algo
Dr, buenas noches muchas gracias por esos tips. fui pasiente de su madre hace como 13 a;os ella me diagnostico hiipotiroisdimo tomo eutirox de 100mg resistencia a la insulina tomo glucofage despues del desayuno tengo 37 a;os y aun no he tenido hijos estoy ahorita con verrugas en mi cuello peque;itas peso 72800 kg me engordan los brazos las entrepiernas muy horrible y el vnose que hqacer e estado desordenada pero consegui su pproteina ni una dieta mas llevo 4 dias tomandola ahorita vivo en sc que medico me recomienda ademas me dan unas nauseas horribles aveces caundo como no es todo el tiempo ha eso si siento mucha ansiedad
dr yo tengo 32 a~os y desde k yo recuerdo siempre he batayado con el sobrepeso orita peso 109 kilos ayudeme la unica ves k he adelgasado es cuando hiba a acupunturismo fue realmente la unica ves k me vi delgada ayudeme estoy desesperada porfavor yo vivo en cd meoqui chihuahua y hay un doctor k esta dando las pastillas metformina y todas las mujeres an adelgasado pero ami me da miedo
En que consiste la dieta del jengibre, como hay tomarlo, y es conveniente tomarlo un rato antes de la actividad fisica, para quemar grasa. Gracias
Hola me gustaria que me enviaras la dieta del jengibre
Dr. Buenas tardes, tengo hipotiroidismo y desde entonces me ha costado mucho bajar de peso, sobretodo ahora que tuve a mi bebe, no he podido bajar lo que subi, por favor me podria mandar la dieta del jengibre.
Hola Dr. me gustaria que me envie la dieta del jengibre a mi correo, gracias y que tenga buenas tardes.
Hola Dr. quisiera que por favor me indicara que tomar para limpiar el hígado, si es natural mucho mejor. Gracias