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Dosis de Jengibre para adelgazar (+2 hierbas medicinales)
Dr. Salomón Jakubowicz
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Acabo de atender a una paciente que necesitaba Metformina pero no quería tomar medicamentos para adelgazar.
Siempre es mejor intentar reemplazar los medicamentos por hierbas, pero para esta paciente esa era su única opción para curarse de la caída del cabello y la obesidad causadas por la resistencia a la insulina.
Hierbas para adelgazar 2 Kilos
ADVERTENCIA: el efecto medicinal de estas hierbas es aún más intenso al consumirlas juntas
Debido a que es difícil apreciar sus beneficios quiero que realicen un experimento para demostrarlos. No es necesario esperar por el resultado, en solo 30 minutos sentirán los efectos.
Instrucciones del Experimento
PRONÓSTICO: en 30 minutos sentirán como se “quema” su grasa.
Cómo se prepara el jengibre para adelgazar
Mezclar estas hierbas y alimentos medicinales provoca que el cuerpo obtenga energía al “quemar” grasa. El calor que se produce al quemar grasa aumenta la temperatura del cuerpo.
Antes de desayunar realicen el experimento del siguiente video
RESULTADOS: sentiste el calor de quemar la grasa? Escríbeme. Voy a atender todos los resultados. Mientras menos grasa abdominal más fácilmente aparecerán tus síntomas. Las personas con resistencia a la insulina solo tendrán síntomas leves.
INGREDIENTES
- jengibre
- whey protein
- canela
- aceite de coco
- vinagre de manzana
CONSEJO MÉDICO: pueden seguir desayunando como en el video pero deben asegurarse de comer suficientes proteínas. El batido de proteína de Ni Una Dieta Más va a ayudar pero sin reemplazar la comida.
Beneficios del Jengibre
- propiedad adelgazante (inhibe los receptores PPARG)
- baja el colesterol y los triglicéridos
- aumenta el deseo de hacer ejercicios (incrementa el glucógeno)
- disminuye la inflamación (mejor que la Glucosamina para los dolores de rodilla)
- previene la diabetes
El jengibre hace que la puerta del azúcar se abra más fácilmente en los músculos. Así evita que los carbohidratos engorden. El jengibre hace que el azúcar de los alimentos entre a los músculos en vez de a las células de grasa. Esta es la dieta de jengibre para adelgazar que le recomiendo a mis pacientes.
RECOMENDACIÓN MÉDICA
Existen varias hierbas adelgazantes pero las mejores son el jengibre (Zingiber officinale), el té verde (Camellia sinensis) y la canela (Cinnamomum Zeylanicum).
- DOSIS: galleta de jengibre con whey protein para disminuir el apetito, canela y té verde
Utilicen este truco para hacer un batido de whey protein casero, se lo acabo de enseñar a una paciente que me llamó urgida de controlar su ansiedad. En solo ocho minutos y con tres cucharadas sintió como disminuía su apetito. El efecto fue tan intenso que me preguntó cuales batidos de proteína recomiendo.
ATENCIÓN: Busca en internet “whey protein ni una dieta más” para ver todas las marcas que recomiendo.
Utilicen esta calculadora de sustitutos del azúcar para escoger bien.
ALERTA: No utilicen azúcar morena, fructosa, miel ni agave.
Dr Salomon Jakubowicz
Les gustaría recibir el menú de la dieta de jengibre que le recomiendo a mis pacientes para adelgazar?
DR. por favor dígame como preparo la infusión del té verde y el jengibre y como lo tengo que consumir en que horarios.
Peso 64 Kilos y mido 1.54 por lo que estoy en primer grado de obesidad y a pesar de que realizo actividad física no bajo la grasa abdominal.
GRACIAS.
Necesito rebajar, por favor enviame la receta y tambien para bajar los trigliceridos y colesterol.
Gracias.
Tengo 48 años,soy operada de columna en la.cual me colocaron prótesis y he aumentado mas de 20 kilos, desde hace menos de un mes tengo problemas de tensión y antececentes de diábetes, necesito adelgazar, por favor como adquiero la dieta del gengibre y una consulta
Hola Dr. Salomón me gustaría que me enviara a mi correo la dieta del jengibre por favor pienso y estoy segura que me ayudara bastante bajar el volumen de mi abdomen se lo agradezco por favor doctor. saludo se le quiere y admira mucho de aquí VENEZUELA
nesecitow me haga favor y me envia la receta de jenjibre
ami correo sapinormi@hotmail.com
Hola Dr. Estoy interesada en la dieta del jengibre.muchas gracias
Yo mido 1.65 de estatura , estoy pesando 100 kilos l a mayoria de grasa la tengo en la barriga , he comenzado a tomar 2 limones en agua hervida tibia en ayunas , me dicen que debo primero limpiar el higado para poder bajar de peso en las tardes me tomo un te verde sin azucar . le agradeceria que debo desayunar – almorzar y cena , muchas gracias .
Buenas noches la dieta del gengibre me parece muy buena deseo que me envíe la dieta para ponerla en práctica ya que sufro de sobrepeso y mi esposo tiene ácido urico elevado estaré pendiente de su respuesta gracias
Buenas noches. De. Me gustaría que me emviara la dieta del jengibre xfavor. Grasias. Muy buenos consejos
tengo el mismo problema hipertensa y sobrepeso por favor regaleme la dieta del jengibre
Soy hipertensa y tengo sobrepeso. Necesito la dieta del jenjibre. Gracias
los efectos de el jinjibreme parecen maravillosos deseo me envie la dieta de el jinjibre pues pienso me ayudara a mejorar varios problemas de salud sobre todo de el sobrepeso y deseo bajar el acido urico. cracis
Si Dr. Salomón, me gustaría recibir el menú de la dieta de jengibre que le recomienda a sus pacientes para adelgazar.Gracis de antemano y que Dios guarde a Ud.muchisimos años…!
Tomar infusión en ayunas 2 veces por dia
Aparte es bueno tomar el cristal de sabilaacon concha y miel y exprimirle 5lumones es muy bueno
Agradeceria infinitamente me envie la dieta del gengibre tengo Una artrosis terrible. .saludos y gracias
Cuantos batidos de una dieta mas debo tomar al día. Yo tomo aveces 3 o 4 eso es mucho dr. Yo vivo en Miami como puedo comunicarme con usted compro los batidos en Navarro gracias dr es el único batido que me ha funcionado y es rico. Dios me lo bendiga todo lo que usted dice es verdad de primera vez que encuentro una dieta tan buena
Dr. podria mandarme la dieta del jengibre ,ademas que se usa para los problemas respiratorios quiero probar esta dieta . Gracias. espero su respuesta.
ME PODRIA INFORMAR SI PUEDE TOMAR LA DIETA DEL GENGIBRE, YO SUFRO DE UN ARRITMIA CARDIACA,
GRACIAS, ESPERO SU RESPUESTA.
Dr, como afecta el te verde a loa hipertenso. En mi caso, cuando tomo te verde se me sube la tension arterial.
Que alternariva tengo con esta dieta.
Saludos
Dr, como hago si soy hipertenso y el te verde me eleva la presión arterial
Hola Dr. Salomón, un favor me puede compartir la dieta del jengibre, y las cantidades para realizar la infusión de la proteína, con el jengibre, la canela, aceite de coco y vinagre…..
muchas gracias
Hola como es la diets de jengibre
Hola Dr. …tengo 20 años y deseo bajar de peso de una forma mas natural son 20 kg que tengo de más, le pido la receta de jengibre ademas de una orientación para bajar de peso ..muchas gracias
Dr. Buenas noches quisiera que me aconsejara tengo mi hija de diez años y se subio de peso le da mucha anciedad de comer le dan dieta el medico de bajar azucar grasas etc pero no baja hace ejercicio le tomaron exámenes de tiroides y salieron bien que puedo darle natural gracias por su colaboración
Dr. Salomón, tengo 66 años, peso 55,2 kg mi talla es 1,53 mts. Tiendo a acumular grasa en el abdomen y cintura. Sufro de reflujo gastrico por una hernia hiatal.. por ello tomo famotidina de 40 mg antes de dormir. No se si el jengibre es recomendable para quemar la grasa que se acumula en mi abdómen. También sufro de hemorroides internas a pesar que procuro comer suficiente fibra. No sufro de diabetes ni de hipertensión. El peso ideal que me gusta tener es de 50 kg. Que me recomienda .Gracias