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Dosis de Jengibre para adelgazar (+2 hierbas medicinales)
Dr. Salomón Jakubowicz
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Acabo de atender a una paciente que necesitaba Metformina pero no quería tomar medicamentos para adelgazar.
Siempre es mejor intentar reemplazar los medicamentos por hierbas, pero para esta paciente esa era su única opción para curarse de la caída del cabello y la obesidad causadas por la resistencia a la insulina.
Hierbas para adelgazar 2 Kilos
ADVERTENCIA: el efecto medicinal de estas hierbas es aún más intenso al consumirlas juntas
Debido a que es difícil apreciar sus beneficios quiero que realicen un experimento para demostrarlos. No es necesario esperar por el resultado, en solo 30 minutos sentirán los efectos.
Instrucciones del Experimento
PRONÓSTICO: en 30 minutos sentirán como se “quema” su grasa.
Cómo se prepara el jengibre para adelgazar
Mezclar estas hierbas y alimentos medicinales provoca que el cuerpo obtenga energía al “quemar” grasa. El calor que se produce al quemar grasa aumenta la temperatura del cuerpo.
Antes de desayunar realicen el experimento del siguiente video
RESULTADOS: sentiste el calor de quemar la grasa? Escríbeme. Voy a atender todos los resultados. Mientras menos grasa abdominal más fácilmente aparecerán tus síntomas. Las personas con resistencia a la insulina solo tendrán síntomas leves.
INGREDIENTES
- jengibre
- whey protein
- canela
- aceite de coco
- vinagre de manzana
CONSEJO MÉDICO: pueden seguir desayunando como en el video pero deben asegurarse de comer suficientes proteínas. El batido de proteína de Ni Una Dieta Más va a ayudar pero sin reemplazar la comida.
Beneficios del Jengibre
- propiedad adelgazante (inhibe los receptores PPARG)
- baja el colesterol y los triglicéridos
- aumenta el deseo de hacer ejercicios (incrementa el glucógeno)
- disminuye la inflamación (mejor que la Glucosamina para los dolores de rodilla)
- previene la diabetes
El jengibre hace que la puerta del azúcar se abra más fácilmente en los músculos. Así evita que los carbohidratos engorden. El jengibre hace que el azúcar de los alimentos entre a los músculos en vez de a las células de grasa. Esta es la dieta de jengibre para adelgazar que le recomiendo a mis pacientes.
RECOMENDACIÓN MÉDICA
Existen varias hierbas adelgazantes pero las mejores son el jengibre (Zingiber officinale), el té verde (Camellia sinensis) y la canela (Cinnamomum Zeylanicum).
- DOSIS: galleta de jengibre con whey protein para disminuir el apetito, canela y té verde
Utilicen este truco para hacer un batido de whey protein casero, se lo acabo de enseñar a una paciente que me llamó urgida de controlar su ansiedad. En solo ocho minutos y con tres cucharadas sintió como disminuía su apetito. El efecto fue tan intenso que me preguntó cuales batidos de proteína recomiendo.
ATENCIÓN: Busca en internet “whey protein ni una dieta más” para ver todas las marcas que recomiendo.
Utilicen esta calculadora de sustitutos del azúcar para escoger bien.
ALERTA: No utilicen azúcar morena, fructosa, miel ni agave.
Dr Salomon Jakubowicz
Les gustaría recibir el menú de la dieta de jengibre que le recomiendo a mis pacientes para adelgazar?
excelente todas sus recomendaciones, doctor, me gustaria la dieta del gengibre, gracias.
Buenas noches Dr. Salomón que es de cierto que el jengibre aumenta la presión arterial, quisiera su respuesta . Gracias
En Montevideo, Uruguay estamos esperando su Whey Protein. Somos sólo tres millones y medio de personas pero hay mucha obesidad, diabetes y malos hábitos alimentarios. Gracias por su respuesta <Dr Jackubovich
Gracias Doctor por sus valiosos consejos.
Por favor me gustaría conocer su opinión sobre la Moringa, el también llamado árbol de la vida.
He leído que funciona muy bien para controlar el apetito entre otros valiosos beneficios como controlar el azúcar en la sangre y su alto contenido de calcio.
Saludos y espero sus comentarios para continuar cultivándonos..
Me gustaría recibir el menú de la dieta de jengibre para adelgazar el abdomen. ya que soy flaca con barriguita.
Quisiera la dieta del gengibre y la receta de las galletas. Tomo lucofage 850 mg no he bajado pero tampoco he subido. He notado aumento tejido adiposo nivel estomago. Tengo 74 años
Buenos días, por favor necesito me envíes la dieta del jengibre para bajar de peso.
Gracias y feliz día.
Estas bebidas e inclusive la metformina me producen estreñimiento, que puedo hacer para evitarlo y poderlas tomar
Dr..quiero tener la receta de las galletas y otras recetas para lograr rebajar …..Gracias
Me encanta el jenjibre, su sabor, olor…pero..tengo una alergia rara, a veces se me manifiesta con fiebres, rojeces en todo el cuerpo, picor…otras veces no siento nada, o no se me manifiesta….
hay algun otro alimento que haga lo mismo??…gracias
Buen dia doctor. Queria saber si reemplazar el whey protein por un batido o proteina de herbalife podria funcionar igual. Gracias por su respuesta. Saludos desde Peru.
Hola gracias por sus maravillosos consejos siempre súper utiles , me puede mandar la dieta por favor del jengibre ,y muchas bendiciones, gracias de nuevo por dar tanto.
Dr. Donde puedo comprar el aceite de coco original. Gracias quiero probar con el aceite para adelgazar tengo 20 kilos de más
Deberás hacer natación, es el mejor ejercicio para personas con problemas de caderas y rodillas por eliminar la presión sobre ellas.
Respondí 3 veces el cuestionario de la dieta del jengibre, porque no sólo puedo marcar una opción en cada pregunta. Vgr.: me interesa esa dieta para prevenir la diabetes, el alzheimer, reducir la periferia abdominal (soy adicto a frutas) y prevenir el hígado graso. Igual me parece excelente lo de vinagreta de jengibre, galleta de jengibre, pollo con jengibre y té de jengibre. Hay que marcarlas todas. Como siempre, muchas gracias.
ME SORPRENDIÓ SU BENDICIÓN EN NOMBRE DE OTRO , DEL QUE RESUCITO DE ENTRE LOS MUERTOS DE ROMANOS
CAPITULO 7 VERSO 4 , QUISIERA SABER MAS DE UDS, LE ESCRIBO DESDE LIMA PERÚ ESPERANDO AL ZUMO SACERDOTE DE LA ORDEN DE MELQUISIDEC DE HECHOS 110 : 4, (ACABO DE ENCONTRAR EN CORRECTOR DE ORTOGRAFÍA LA PALABRA MELQUISEDECIANO ¿¿¿??? , BUENO AL QUE NO LO CONOCE LE PUEDE EXTRAÑAR PERO EL ES ASÍ, SUS CAMINOS NO SON NUESTROS CAMINOS,, BENDECIDA CON TODA BENDICIÓN DE EFESIOS 1 : 3
Doctor necesito bajar de peso pero tengo mucho hambre. Por favor podria darme dietas del jengibre que parecen ser muy efectivas. Necesito bajar 10 kilos, de ser posible en un mes.
Gracias por su atencion.
En espera de su respuesta, me despido.
Doctor me gustaría saber si con hipotiroidismo alterado tengo 15kilos demas yo puedo hacer tu dieta porq el peso me esta afectando una oprasion de cadera y femus q me hicieron hace 8 años le agradesco su respuesta lo más pronto posible. Muchas gracias..
Hola estimado Dr.
Quisiera saber si puedo adelgazar con jengibre, ya que tengo resistencia a la insulina y no puedo tomar Metformina, no la tolero….Tengo artrosis en las dos caderas y me recomiendan adelgazar, para no sufrir tantos dolores, y ademas para operarme y poner protesis, es mejor adelgazar, mi problema es que no puedo hacer ninguna actividad fisica, ni caminar, por eso se me hace dificil adelgazar… Tengo 20 kilos de sobrepeso…no hago dieta, por eso necesito su consejo para eliminar algunos kilos….Agradeciendole su atencion, saludole muy atte…….
Dr Salomón siempre leo sus recomendaciones mi problema es que tengo resistencia a la insulina y no puedo tomar glucofage porque me distiende muchísimo y mi barriga crece y crece y no bajo por nada de peso y me mantengo a dietas todo el tiempo .Por favor una pronta recomendación mil gracias.
tomo mettoformina y nada dice mi doctor de cabezera que soy diabetica mido , 1. 64 y 226 libras. ya estpy con una nutricionista pondre de mi parte pero necesito su ayuda doctor escribame por favor,
MI BENDECIDO DR. SALOMON JAKUBOWICZ . GRACIAS POR SU SIEMPRE ACERTADO CONSEJO PARA MEJORAR NUESTRA SALUD. GRACIAS DOY A DIOS POR SU VIDA UD ESTA PREDESTINADO POR DIOS CON SUS ANGELES PARA DARNOS UNA MEJOR ALIMENTACION. SI QUISIER.. A LA DIETA DEL JENGIBRE, ADEMAS ME GUSTA MUCHISIMO EL JENGIBRE, LE AGRADECERIA ME ENVIARA VIA EMAIL A MI CORREO LA DIETA. GRACIAS POR SU SIEMPRE TAN ATENTO PROCEDE R AMOROSO. RECIBA SIN LIMITES LA COBERTURA DE JESUCRISTO EL RESUCITADO QUE SIEMPRE LO LLEVA EN TRIUNFO. GRACIAS NATACHA ALTUVE
DR”
no se q me esta pasando, tomo agua aromática con jengibre, todo el día, lo licuo y lo tomo con apio en las mananas y una fruta, y me he subido 5 kilos, leo y aplico la dieta, de verdad no como mucho, tanto que mi marido se molesta y no estoy logrando, tener mi peso ideal, tengo 60 a;os, por favor mandeme ya la dieta y si tiene otro consejo, se lo agradezco.
bendiciones y gracias
Buenas Tardes Dr. Salomon agradezco muchisimo me pueda enviar la dieta del jengibre, en mi ciudad ya he buscado sin resultados la whey protein… Espero su respuesta.Saludos y de nuevo Muchas gracias
Buenas tardes doctor.
¿Es efectivo que el jengibre anula la acción de los mecicamentos para la hipertensión ? Lo leí en Internet.
Muchas gracias
Atentamente Anita Légent A.