Dos mujeres acudieron a su médico para entender cómo habían logrado adelgazar sin dieta. Muchos especialistas evaluaron a las pacientes hasta que encontraron la causa.
Como si fuera muy impresionante la prestigiosa revista BMJ publico el “descubrimiento” de cómo estas pacientes lograron adelgazar comiendo dulces frecuentemente. Estos alimentos ayudan a adelgazar cuando son elaborados con los sustitutos del azúcar: Isomalt, Sorbitol y Maltitol.
Estar a dieta significaba tener alimentos prohibidos, hacer sacrificios, pasar hambre y tomar medicamentos para adelgazar como: Sibutramina, Xenical, Carnitina o Pastillas chinas
Recientemente todo ha cambiado con la elaboración de dulces, helados, tortas, chicles y galletas con sustitutos del azúcar que ayudan a adelgazar sin dieta.
Ubicación de las heladerías Ni Una Dieta Más
¿Cuáles son los endulzantes Isomalt, Sorbitol y Maltitol?
Al entrar en la boca los alimentos con Isomalt, Sorbitol y Maltitol logran la agradable sensación de estar comiendo dulces. Sin que la persona pueda darse cuenta estos no son absorbidos por el cuerpo evitando los efectos nocivos del azúcar.
¿Cómo Isomalt, Sorbitol y Maltitol ayudan a adelgazar sin dieta?
Al igual que ocurre con la fibra integral, estos endulzantes no son absorbidos por el cuerpo, ocupan espacio en el estómago, causando la sensación de llenura que facilita el control del apetito. Especialmente el Isomalt esta asociado con un aumento de la hormona Leptina encargada de controlar el apetito.
En vez de confiar en la fuerza de voluntad, estos sustitutos del azúcar ayudan a disminuir los ataques de ansiedad.
Su consumo en exceso produce el mismo efecto laxante de los alimentos ricos en fibra integral (estómago inflamado) y ayuda con el estreñimiento.
¿Cómo adelgazar sin dejar de comer dulces?
Aunque el consumo de carbohidratos en exceso puede ocasionar enfermedades, es ampliamente conocido que comer dulces es uno de los placeres más importantes de la vida. Por eso se han creado los sustitutos del azúcar, estos ingredientes no tienen esos efectos nocivos, son prácticamente de idéntico sabor dulce y ayudan a disminuir el apetito.
¿Qué es un sustituto del azúcar?
Es un ingrediente que tiene la capacidad de endulzar. Ayuda a sentir el placer de comer alimentos dulces pero sin las nocivas consecuencias para la salud de los alimentos azucarados.
¿Es posible adelgazar sin dieta?
Su efecto similar a la fibra integral, ayuda a adelgazar al disminuir el apetito y los ataques de ansiedad. Adicionalmente, comer alimentos endulzados con Isomalt, Sorbitol y Maltitol permite sentir el necesario placer de comer dulces sin sus efectos nocivos.
Dr Salomon Jakubowicz
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Pastillas para adelgazar Fruta Planta: ¿las recomiendo?
Hola Doc, ayer comence con su batidos NUDM le digo que he comido mucho menos en estos 2 dias, antes he hecho muchas dietas pero muy torturadoras, espero poder bajar de peso le quisiera preguntar, cuantos carbo puedo consumir en el desayuno? se que de un solo tipo pero nose que medida, selo agradesco.
Mariela
Hola Dr Quiero empesar su dieta primero tengo fibromyalgia y hipotirodismo, solo con los batodos tengo, los elados y Pasteles los hacen con los batodos? Y Los substitutes,Isomalt, Sorbitol y Maltitol donde lo compro que Es ? Como Splenda gracias
Hola doctor ,que me recomienda yo tengo higado graso ,tengo el estomago biem grande,peso 152lb y tengo 34 anos,gracias
Para todas las personas que quieran los batidos NUDM en COLOMBIA, acá les dejo mi e-mail: yese1125@hotmail.com escribanme!!!
Dr. Salomón, que me dice del Hermecetas, también puedo consumirlo para adelgazar, es que me agrada su sabor
Dr. Salomon.
Hola! Empece su dieta hace 2 meses. Vivo en Argentina. Baje 8 kilos en las 3 primeras semanas y desde entonces no bajo. La dieta la hago estricta TAL CUAL EL LIBRO.
PODRIA USAR LOS BATIDOS DE AMWAY, HAY UNOS SABORIZADOS Y OTRO Q NO, QUE OPINA UD?
aUN TENGO 30 KG POR BAJAR.
SALUDOS CORDIALES Y MUCHAS GRACIAS
Hola Dr. Salomon, tengo un niño de 4 años. y me gustaría saber si el puede comer dulces con este tipo de edulcorantes, puede comer productos light como refrescos? En mi casa se toma muy poco refresco, pero es muy saber por
Hola Dr.
Que productos o marcas recomienda que tengan Isomalt, Sorbitol o Maltitol , conosco los sustitutos de azucar como el Stevia,canderel,splenda pero en algunos comentarios leo que no son recomendables. podria ayudarme porfavor. Gracias.
Para los que aun buscan, Cenco-Zotti alimenticia vende ISOMALT de Palatinit por sacos. No es super conveniente ya que solo venden por saco de como 20 o 25 kilo pero comparado como lo venden algunas casas especializadas para chef, es baratísimo (a menos de 1/8 de a lo que lo venden las casas de chef). Busquenlos por internet.
Dr. Perdone pero al final nunca le contesto a Estrellita.. (24.Estrellita Says:
May 4th, 2010 at 5:14 pm
Hola DR. Por que no me contesta a mi, siempre me brica y no me da respuesta, en otros articulos le he escrito pero lo mismo no me contesta, gracias dr.
) su pregunta es la numero 9, veo que nunca contesta las preguntas cuando se trata de que uno no rebaja con la dieta y las batidas. Ese tambien es mi caso y me paso lo mismo. No me contesto. Puedo decir que si quitan mucho la ansiedad, muchisimo, pero yo no rebaje nada. Pedi las batidas por internet pues a mi pais no llegan . Quizas hay algo que pueda decirnos que nos ayude, quizas despues del primer mes empezemos a bajar.. no se… pero como no nos contesta, preferi dejar de beberlas, hasta pense que me podian engordar por el consumo de leche. Diganos algo por favor a Estrellita y a mi. Gracias y perdone pero estoy molesta con usted.
buenas tardes doc, una pregunta con que nombre especificacmente consigo esos sustitutos del azucar en venezuela, o con esos mismos nombre?
Buenas Dr. Salomon y toda la familia Ni Una Dieta Mas, mis mas sincero agradecimiento por esta pag. informativa…mi inquietud es sobre la Stevia, le cuento y ojala pueda responderme cuanto antes..desde que oi hablar sobre esta azucar hice todo lo posible por obtenerla y la compre en el Gama la marca Lezuc, pero me parecio un poco amarga, bueno igual la use, ya que la spenda, no paso el sabor que deja despues d su consumo, este año viaje y quede 2 meses en londres donde consumi y me encanto Truvia, y me traje casi un bolso lleno te esta azucar, resulta que he notado una adiccion al te, desde que estaba alla y ahora aqui edulzado con esta azucar ademas dolor de cabeza si apenas como algo como higos seco, que me encanta, por lo que ayer entre en la pag de Truvia buscando informacion y es alli donde cambio mi animo cuando dice que solo el 20% es stevia lo demas son los aditivos que le agregan a la cocacola y otrs refrescos bueno usted debe saber mas de esto que yo, solo quiero saber si he usado veneno para mi salud, le digo que fui hipertensa resistente a la insulina, pero fui operada de manga gastrica y todos mis niveles mejoraron por no desirle desaparecieron me siento muy bien aunque ahora estoy nerviosa si vuelve mi problema de insulina o que se yo le ruego me ayude a despejar esta gran duda…ya que les he pedido a mis hijos q se encuentran en londres que mne manden o traigan cuando regresen la Truvia…Q hago Dr. Salomon
un beso y tenga un buen dia
Carlos,
Te recomiendo no estudiar de YouTube. Hay libros que te pueden enseñar más.
Aunque no eres un especialista voy a tomar en cuenta tu opinión pero los verdaderos expertos han demostrado que el azúcar de la comida chatarra es peligroso. Los sustitutos del azúcar nos permiten comer esos dulces sin el peligro del azúcar.
Dr Salomon
Buenas doctor. Sabe que tiene uisted un gran proyecto en esto de ayudar a adelgazar a millones de obesos y gordos, pero lo que usted no sabe quizá es que los edulcoraltes de origen químico son venenos para el organismo y que sin quererlo sus productos matan lentamente a sus pacientes. Investigue, no me crea. Busque en YouTube, por ejemplo, “edulcorantes veneno”. Ojalá usted saque una línea de productos sin edulcorantes, yo la compraría.
Buenas tardes Doc, le escribo porque tengo una duda. En las meriendas puedo comer chocolate oscuro de la marca EL REY sin azucar (57% cacao) que es endulzado on matitol? … o el chocolate de la marca EL REY que es 70% cacao?… Cual me recomienda?
hola dr! nunca he tenido gran sobrepeso, max 10 kilos, trato de cuidarme desde hace tiempo siguiendo sus consejos, me encanta la merengada y para mi es perfecta para la cena! sinembargo tengo un par de dudas, yo me tomo la merengada en la cena y luego ya no puedo comer mas!!! esto se desaconseja? por el momento no tengo sobrepeso, mido 1,65 y peso 62 kl. la otra duda es: amo tomarme una taza de cafe por la mañana con 2 cucharaditas de papelon! estaq cantidad diaria me puede engordar???
Chile, 12 de Noviembre 2011, Santiago.
Hola Dr. Salomón, me da gusto poder comunicarme con usted, porque después de ver tantos comentarios con resultados positivos me siento impaciente de recibir apoyo y consejos suyos… Yo soy de Chile y lamentablemente, no se si existe venta de su batido de proteínas aquí (me gustaría saber cómo puedo adquirirlo y cuál es su valor), y referente a los sustitutos del azúcar es lo mismo la “sucralosa” o “estevia” , se pueden comprar en la farmacia. Tengo 37 años, tres hijos (10, 5 y 2 años), insulino resistencia y aunque como muy poco mi metabolismo es muy lento y no bajo de peso (73kg)… Espero me pueda guiar y dar algunos consejos… Desde Chile un cariñoso abrazo ……
Buenas tardes doctor. Tengo una duda: quisiera consumir estos dulces ya que soy adicta a ellos más el régimen de gimnasio + dieta, me ha impedido que siga consumiendo los mismos, con lo que como aproximadamente dos dulces a la semana para no “frustrarme”. Quisiera saber si, aunque nos ayuden a adelgazar y nos beneficien, si a su vez representan una cantidad significativa de calorías y si pueden consumirse en la noche, ya que han dicho que no deberíamos consumir harinas o alimentos que la contengan después de las dos de la tarde. A su vez, quisiera comentarle que tengo 20 años, adelgacé 8 kilos (pesaba 65, ahora 57) y me siento bien con este peso, ahora tomo su merengada para disminuir la ansiedad y a su vez tomo (al mismo tiempo) Redugras y L’carnitina, ¿qué opina de ello?. Gracias de antemano Doctor.
Toñita,
Cuenta conmigo.
Revisa esto: Estreñimiento: causas y tratamiento de mis pacientes
Gracias por consultar tus dudas médicas conmigo.
Dr Salomon
querido doc. auxilioooo desde que tomo las merengadas y cambie mi estilo de comer estoy sumamente estreñida y antes no sufria eso, tengo 45 y peso 150 libras no he bajado nada vivo en salt lake usa y soy diabetica,tipo 2 tomo methformin y gliguride y gracias por su preocupacion en la salud de todos
Sandy,
Te tengo buenas noticias: no eres un caso difícil.
Sospecho que tienes intolerancia a la lactosa.
Prueba consumir leche des-Lactosada.
Revisa esto: Como quedar embarazada (sin ir al Ginecólogo)
Dr Salomon
Hola Doc mil bendiciones para ud. y su familia ojala pueda contestar, estoy sumamente preocupada tengo 42 años peso 115kg.he aumentado en dos años como 30 kg he leido sus ariculos y tengo algun tiempo tomando glocafage, aun asi no bajo de peso, compre la merengada pero me produce gases y la repito. este año he tenido dos neumonias y ataques de asma por lo cual me han colocado esteroides, no duermo bien y me duelen mucho las piernas y espalda, quisiera su ayuda URGENTE, quiero tener un bebe y en estas condiciones creo que fracasare que Dios lo ilumine para seguir ayudando a tanta gente besos
Hola Dr vivo en Venezuela y quisiera saber dónde puedo comprar o conseguir el isomált xfa.
Hola Dr vivo en Venezuela y quisiera saber dónde puedo comprar o conseguir el usolmát xfa
DOCTOR AQUI EN PERU HE BUSCADO SORBITOL MALTITOL E ISOMALT Y NO HAY POR FAVOR HABRA CON OTRO NOMBRE POR FAVOR RESPONDA GRACIAS