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Isomalt, Sorbitol y Maltitol: ¿Adelgazar sin dietas?
Dr. Salomón Jakubowicz
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Dos mujeres acudieron a su médico para entender cómo habían logrado adelgazar sin dieta. Muchos especialistas evaluaron a las pacientes hasta que encontraron la causa.
Como si fuera muy impresionante la prestigiosa revista BMJ publico el “descubrimiento” de cómo estas pacientes lograron adelgazar comiendo dulces frecuentemente. Estos alimentos ayudan a adelgazar cuando son elaborados con los sustitutos del azúcar: Isomalt, Sorbitol y Maltitol.
Estar a dieta significaba tener alimentos prohibidos, hacer sacrificios, pasar hambre y tomar medicamentos para adelgazar como: Sibutramina, Xenical, Carnitina o Pastillas chinas
Recientemente todo ha cambiado con la elaboración de dulces, helados, tortas, chicles y galletas con sustitutos del azúcar que ayudan a adelgazar sin dieta.
Ubicación de las heladerías Ni Una Dieta Más
- Ni Una Dieta Más México: Parroquia 406, del Valle, DF, 52-55-56159465
- Miami: 2568 Miami Gardens Dr North Miami Beach
- Caracas: Centro San Ignacio / C.C. Líder / Cuadra Gastronómica / Boleíta Center
- Valencia: C. C. Cristal (Naguanagua)
- Maracay: Las Américas
- Maracaibo: Av Santa Rita (frente Hotel Kristoff) y CC Bahia del Lago (NUEVA)
¿Cuáles son los endulzantes Isomalt, Sorbitol y Maltitol?
Al entrar en la boca los alimentos con Isomalt, Sorbitol y Maltitol logran la agradable sensación de estar comiendo dulces. Sin que la persona pueda darse cuenta estos no son absorbidos por el cuerpo evitando los efectos nocivos del azúcar.
¿Cómo Isomalt, Sorbitol y Maltitol ayudan a adelgazar sin dieta?
Al igual que ocurre con la fibra integral, estos endulzantes no son absorbidos por el cuerpo, ocupan espacio en el estómago, causando la sensación de llenura que facilita el control del apetito. Especialmente el Isomalt esta asociado con un aumento de la hormona Leptina encargada de controlar el apetito.
En vez de confiar en la fuerza de voluntad, estos sustitutos del azúcar ayudan a disminuir los ataques de ansiedad.
Su consumo en exceso produce el mismo efecto laxante de los alimentos ricos en fibra integral (estómago inflamado) y ayuda con el estreñimiento.
¿Cómo adelgazar sin dejar de comer dulces?
Aunque el consumo de carbohidratos en exceso puede ocasionar enfermedades, es ampliamente conocido que comer dulces es uno de los placeres más importantes de la vida. Por eso se han creado los sustitutos del azúcar, estos ingredientes no tienen esos efectos nocivos, son prácticamente de idéntico sabor dulce y ayudan a disminuir el apetito.
¿Qué es un sustituto del azúcar?
Es un ingrediente que tiene la capacidad de endulzar. Ayuda a sentir el placer de comer alimentos dulces pero sin las nocivas consecuencias para la salud de los alimentos azucarados.
¿Es posible adelgazar sin dieta?
Su efecto similar a la fibra integral, ayuda a adelgazar al disminuir el apetito y los ataques de ansiedad. Adicionalmente, comer alimentos endulzados con Isomalt, Sorbitol y Maltitol permite sentir el necesario placer de comer dulces sin sus efectos nocivos.
Dr Salomon Jakubowicz
www.NiUnaDietaMás.com
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hola doc, necesitamos ni una dieta mas en mexico, por favor!! lo apreciamos mucho que dios lo cuide.
German,
Excelente consulta.
Revisa esto: Metformina (Glucofage): ¿cómo recomiendo tomarlo?
Muchos pacientes han curado su diabetes con mis consejos, no te sientas solo, apóyate en mí
Dr Salomon
Soy diabetico y estoy tomando METFORMINA y vez al dia y el control que llevo de mi Glocusa esta en 120-140. Es necesario tomar tambien la GLIDEABET.
Se puede tomar METFORMINA dos veces al dia a la espera de su respuesta.
HOLA DR. MUCHO GUSTO … SOY ADRIANA DE MÉXICO… HE LEÍDO TODOS SUS CONSULTAS Y LA VERDAD ME LLAMARON LA ATENCIÓN.. ME PARECE EXCELENTE ESTE APOYO QUE BRINDA POR ESTE MEDIO… LO FELICITO POR SER UN BUEN SER HUMANO Y AYUDAR AL PRÓJIMO … NO CUALQUIERA LO HACE DESINTERESADAMENTE… PERSONAS COMO USTED ES LO QUE NECESITA EL MUNDO… GRACIAS.. ESPERO NO NECESITAR DE SU AYUDA…. NO ME QUIERO ENFERMAR… NO POR OTRA COSA… JAJA…
LE DESEO MUCHA SUERTE… DIOS LO BENDIGA… SALUDOS
ADRIANA
Buenos dias Dr.donde puedo encontrar estos endulzantes,teniendo en cuenta que vivo en maracaibo,y tambien en que parte de puerto la cruz,ya que yo trabajo en esa zona en un barco,cualquier informacion para mi seria de gran ayuda,y muchas gracias por todo..
gracias doctor,pero solo los batidos pero ni los helados,ni nada de eso que dice de los pastres
cuanto timpo dura en llegar el batido hace 2 semana la pedi?
una pregunta los batidos de ni una dieta mas,es lo mismo que un batido de proteinas?
es que confundi un poco con algo que lei antes gracias por su tiempo
Irene,
Te tengo buenas noticias:
Revisa esto: Ni Una Dieta Más en USA
Es un placer ser tu médico
Dr Salomon
todos solo hablan de venezuela colombia y que con los del norte vivo en usa y aqui tampoco se hay nada doctor pq no hablamos para traelos a naples florida es muy buena idea
aqui se venderia como pan caliente creame
dr. por favor ponga una heladeria en margarita aqui hace super falta………
Hola, Doctor Salomon en Colombia dònde se pueden conseguir las merengadas?
Necesito saber donde conseguir el Isomalt, Maltitol o el sorbitol?
Hola Doctor:
Tengo 12 años casada y 8 que no me cuido con nada y no he podido tener hijos. Total que quede embaraza y no lo sabia y lo perdi a la 7ma semana hace ya como 3 años, tuve un embarazo etopico roto que me hizo perder la mitad de una trompa y estuve muy grave.
Comenze con examenes y evaluaciones y al fin dieron con el diagnostico tengo la prolactina alta y aplanamiento de hipofisis por lo que tomo Dostinex desde hace 2 años aprox. y tambien tengo resistencia a la insulina tomo glucofage hace 1 año.. he rebajado 12 kilos y tomo las merengadas desde hace 2 años mas o menos me cuido mucho mido 1.53 y peso 48 kilos estoy delgada… Lamentablemente no he podido quedar embarazada por lo que estoy frustrada ya el reloj biologico se me esta agotando tengo 41 años, ya no se que hacer, creo que lo unico que me queda ya es la inseminacion artificial a ver si lo logro.
Si ud. me puede ayudar o sugerir que puedo hacer? pk no se que estoy haciendo mal?
Saludos Cordiales
Buen dia doctor, quisiera que me aclare una duda si estoy tomando PASTILLAS CHINAS MEIZITANG, puedo también tomar la merengada NI UNA DIETA MAS??? o no puedo combinarlas?
hola doctor era una fiel seguidora de sus batidos cuando vivia en maracaibo pero ahora que estoy en bogota colombia es imposible conseguirlos, mi propuesta es porque no los traemos a colombia, porque no abrimos en colombia una heladeria de ni una dieta mas sobre todo aqui en bogota, o en medellin seria un exito total .
Dr. donde puedo conseguir esos endulsantes como Isomalt, Sorbitol y Maltitol y de verdad sufro de ansiedad espero su respuesta drs y vivo en el Tachira.
Dr. donde puedo conseguir esos endulsantes soy del Tachira y de verdad sufro de ansiedad espero su respuesta dr.
Donde consigo los endulzantes en Mexico o en California?
Dr. Yo soy de Cd. del Carmen Campeche, México pero no logro conseguir las merengadas. Para cuando cree usted que lleguen a México?? Saludos
Buenas tardes a todos, bueno sigo consultando a ver si obtengo respuesta, Dc, después que había bajado 4kg volví a subir 2, creo que porque estaba tomando pastillas anticonceptivas (Galby), las dejé porque verdaderamente necesito bajar de peso por mi riñon, además de esto quiero comentarle que mi médico (tío) me mandó a hacer exámenes de rutina y ecosonograma renal porque tengo que chequearme al menos 2 veces al año, todo salió bien, gracias a Dios, a excepción del colesterol que salió en 282.6. Bueno, cuando vi mi peso la semana pasada y vi que había aumentado me sentí algo triste porque la verdad no hice nada diferente, solo las pastillas anticonceptivas y estuve tomando un batido que se llama PROKAL que es a base de proteínas y L-carnitina, no sé si lo conoce, pero aún así no me desanimé, sino más bien he tratado de mejorar aún más mi estilo de vida, dejé las pastillas y el PROKAL a ver si es eso lo que me hizo aumentar. Todavía no he comprado las merengadas pero igual estoy segura que poco a poco voy a poder bajar de peso. Mi meta por ahora es bajar al menos 8kg de aquí al 20 de mayo que es el matrimonio de mi hermanita y quiero poder verme mas o menos bien con el vestido. Mi niña se ve mucho más delgada desde que estamos siguiendo sus consejos, pero creo que a ella se le hace más fácil bajar de peso por el hecho de ser niña y correr, andar en bicicleta y todas las cosas que hacen los niños
Me gustaría que me dijera que otra cosa puedo hacer YO para bajar más rápido en estos 2meses que faltan para la boda, no sólo es para verme bien, sino que estoy teniendo problemas con mi columna, actualmente estoy tomando Gabictal de 600mg a las 9 de la noche por un mes para el dolor.
De antemano muchas gracias por su respuesta Dr. Dios le bendiga grandemente a usted y su familia y disculpe el testamento.
HOLE DR SALOMON,,
TENGO 62 ANOS SUFRO DE HIPOTIROIDISMO, PROBLEMAS CIRCULATORIOS Y FIBROMIALGIA ACTUALMENTE ME ENCUENTRO RESIDENCIADA EN EL EXTRAJERO HE ESTADO LEYENDO SUS COMENTARIOS SOBRE LA ALIMENTACION,, YO MIDO 1.58 CM Y ESTOY PESANDO 66 KILOS MI METABOLISMOS ES SUPER LENTO ME GUSTA COMER PAN EN LA MANANA CON MI CAFE CON LECHE PERO ME CUESTA MUCHO ADELGAZAR ACTUALMENTE TENGO MUCHO DOLORES MUSCULARES Y EN LA TARDES NO AGUANTO LOS DOLORES DE LOS PIES USTED QUE PUEDO MEJORAR SIN TENER QUE TOMAR PASTILLAS , PATILLAS Y PASTILLAS DR, POR FAVOR AYUDE ESTOY DESEPARADA NECESITO AYUDA ACTUALMENTE TOMO EUTHYRON DE 25 MIL PARA LA TIROIDES,,,ESPERO ME PUEDAS AYUDAR GRACIAS
Janine,
No quiero que te preocupes mucho, ya comenzaste a mejorar tu estilo de vida y estoy seguro que muy pronto vas a estar demasiado flaquita.
Revisa esto: Grasa del abdomen: ¿cómo disminuirla?
Juntos vamos a lograrlo
Dr Salomon
hola doctor!!!! tengo una pregunta para usted, aqui en venezuela donde se puede encontrar el Isomalt, Sorbitol o Maltitol? realmente tengo dos semanas con la dieta y de verdad ya solo en dos semanas le he visto resultados, soy una persona alta mido 1,74 y estoy pesando 70 kilos tal vez menos desde que hago la dieta, pero no me he pesado aun, pienso que mi peso ideal es de 65 kilos, mi problema es que de un tiempo para aca realmente desde que cumpli 33 años me sale barriga ( creo que esos 5 kilos de mas los tengo en el abdomen en la parte anterior y la parte posterior a el, osea cauchitos)a veces con el estres se me quita pero ultimamente estaba observando que ni con el etres ni el corre corre diario en el que vivo se me bajaba la barriga asi que decidi tomar medidas en el asunto y me dedique a buscar cual era la mejor manera de bajar esa grasa que tenia de mas en donde no queria!! soy fisioterapeuta y debido a mi carrera entiendo perfectamente de que se nutren los musculos aun asi pues mi dieta no era precisamente la mejor, realmente lo que activo mi alarma fue un dia en una reunion donde me felicitaron por que estaba embarazada, le juro que me quede en shock sentada y no me volvi a parar de mi silla, realmente traumada ya me concideraba obesa!!!!! asi que debia dar con algo que me hiciera bajar esa grasa y mantenerla muy lejos de mi para siempre y pues bien por eso estoy aqui haciendo hoy en dia su dieta y ya he bajado la mitad de la grasa abdominal que tenia en solo dos semanas, todavia falta un poco! realmente falta la mitad pero ya me siento mejor y me empiezo a ver mejor!!! tengo algunas dudas aunque me he leido todos los rincones de su pagina primero respondame esta y luego le escribo la otra duda que tengo, muchos saludos doctor espero su respuesta y poco a poco cuando pregunte le contare los progresos que tenga, saludos.
Nelcy,
No te sientas desanimada, estoy seguro que estás haciendo un gran trabajo y vas a lograr adelgazar.
Por favor envíame detalles de tu estilo de vida para corregirte.
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Es un placer ser tu médico
Dr Salomon
ahh tabien se me olvido decirle q ahora es mas dificil controlar la glucosa en promedio estoy 150 mg/dL
ahhh aqui en Mexcico no vendes las merrengadas… aveces como tostadas con frijoles y crema y queso… gracias.