Intolerancia a la lactosa: como curarse (sin ir al médico)

Buenas tarde Dr. Esta semana empecé una dieta con un endocrinólogo, quien me recomendó merendar con las merengadas de ndm. Cada vez que la tomo (la de chocolate)…me dan cólicos de estómago. Puede ser intolerancia al gluten?

hola Doctor…estoy feliz por encontrar una ayuda a mi mala alimentación, desayudo arepa; normalmente esa es mi almuerzo y cena. No quiero seguir en este ritmo porque estoy engordando mucho…necesito ayuda…estoy emocionada por comenzar este nuevo ritmo de vida para mejorar mi salud…

DOCTOR SALOMON POR FAVOR INDIQUEME SI LAS PASTAS DE LACTASA SO EFECTIVAS PARA LA INTOLERANCIA A LA LACTOSA ME DAN MUCHAS GANAS DE COMERME UN PEDAZO DE QUESO PERO EL TEMOR A LAS CONSECUENCIAS ES GRANDE POR FAVOR RESPONDAME

Muchas gracias por contestar mi pregunta de verdad.
Bueno yo no estoy comiendo muchas cosas últimamente después que me empezó el dolor, sé que no puedo comer frijoles porque me a venta el estomago y los he comido pero tampoco muy seguido quizás una vez cada dos meses, al levantarme solo me como dos tostas de pan con mantequilla y un poco de té con leche y después en la tarde pues algunas veces un arroz con huevo, o con un pedazo de carne pero nada más y también como pescado y en las noches algunas galletas con mantequilla y un vaso de té con leche y así casi siempre aunque me gusta comer mucho el pescado y la sardina, casualmente hace dos días que no he estado comiendo mucho deje un día entero hasta el otro día sin comer nada y solamente agua y me tome dos pastillas de Senokot para el estreñimiento y además una cucharada de Syrup of figs(Califig) el dolor se me había aliviado no del todo y en la noche hace dos días pues me dieron deseos de ir al baño y hice la caca pero con mucha peste, con lo que comprobé que los dolores son porque no sale los residuos de mi comida correctamente, pero el senokot me produce muchos pujos después y me lastimo el ano de tanto pujar. Ayer me tome solo un vaso de té sin leche y como a las 4 de la tarde almorcé dos filetes de pescado con unos tomates pequeños y en la noche me dio un poco de ardor en el estomago y me comí uno mas pero son muy pequeñitos los filetes, me la pase tirado en un sofás mirando la internet y la tele y en la madrugada empezó el dolor nuevamente y es que es un poco confuso me duele en momentos por la parte del ombligo luego por la parte de abajo como si fuera la vejiga y también en el costado izquierdo, me fui acostar a las 5 de la mañana y me tome un ibuprofeno para ver si dormía algo porque me coge la cabeza y logre descansar algo pero a las 8.30 me levante para sacar un turno medico y tengo una consulta dentro de una hora, el dolor ahora lo tengo en el lado izquierdo y no se me ha quitado me tome dos Senokot y después de tomar un vaso de te sin azúcar ni nada y me dio muchos deseo de vomitar y vomite un poquito solamente pero como no tengo nada en el estomago creo que lo que bote fue las pastillas, ya no se qué pensar tengo hasta miedo comer o tomar algo porque el ibuprofeno me alivia el dolor pero me da granos en la cara al cabo de unos días y eso nunca me había pasado antes cuando los tomaba de otro país solo los que me manda el médico me hacen danos y si los compro sin receta pues no me hacen nada y a la vez que como tengo el estomago vacio tengo miedo a sentirme más mal.
Bueno muchas gracias por todo y espero si usted puede me ayude a entender mi caso. Gracias.

Hola Doctor Salomón mi nombre es Marcelino vivo en Inglaterra y soy cubano de nacimiento. Buscando en la internet me encontré con su artículo y todo lo que usted le dice a los pacientes y demás personas interesadas en sus consejos, son todos muy bueno y con un grado de experiencia muy grande.
Bueno le contare yo desde muy joven padezco como mi madre de acides y cuando estaba en cuba hasta los 25 anos sentía los ardores de los ácidos gástricos en mi garganta pero con el tiempo fueron desapareciendo y solo en muy pocas ocasiones los puedo sentir ahora bien con esto no quiero decir que los ácidos se hayan acabado todo lo contrario en pruebas que me han hecho como la gastroscopia y cameras en mi estomago han detectado que tengo muchos ácidos gástricos que suben cerca de mi garganta y que como he dicho los he sentido en muy pocas veces pero muy fuertes en las últimas veces llegando a quemarme como si tuviera fuego en mi garganta y ha durado durante más de una hora los ardores producidos por esos ácidos y siempre han pasado después de estar dormido y aparte de todo eso tengo la digestión muy lenta y sufro de estreñimiento y dolores de la vesícula que también se le han hecho escaneos y se ve bien pero cuando como cosas que tienen mucha grasa o me paso de peso me duele.
Estando de vacaciones en el 2007 en mi país cogí las giardias intestinales afectando mi organismo ya con los problemas que vengo pasando y ha provocando muchos malestares en mi estomago por varios anos casi tres y después de eso y dietas y dejar de comer todo lo que usted dice en sus consejos logre recuperarme y he pasado dos anos magníficamente bien hasta que volví a ir de vacaciones y trate siempre de tomar agua en botellada y no tomar agua en ningún lugar pero no sé cómo pudo pasar que cuando regrese empecé a sentir algunos síntomas como la primera vez que las cogí pero sin diarrea y poco a poco en el transcurso de 5 meses no he podido hacer la caca como la venia haciendo y la hago con una sequedad que me cuesta mucho trabajo y al final solo hago una pequeña cosita y así cada tres días sin sentir contracciones en mi ano, no me ha sido diagnosticado que tengo giardias sino que yo lo he padecido y me doy de cuenta que es lo que tenia, tome algunos antibióticos por mi cuenta y desapareció los síntomas pero ahora tengo los estreñimientos y dolores en alguna parte de mi barriga que no puedo decir que sea en la boca del estomago y mucho más en las mañanas y también cuando tengo vientos en la barriga o los intestinos que al ser expulsados mejora el dolor, también inflamación de el estomago cuando como algo y también comiendo poco me da la sensación de hinchazón y llenura en mi estomago.
Tomo mandado por el médico omeprazol para los ácidos y también me dan unos medicamentos para los estreñimientos y solo los tomos en casos de apuro de lo contrario no los tomo porque me causan unos malestares ya que me dan muchos pujos y deseos de ir al baño, también porque no es bueno que el cuerpo se acostumbre solo a ellos y por eso no los tomo a diario. Ahora bien mi preocupación de todo esto es porque en mi familia por parte de mi madre han muerto varios de cáncer y dos de cáncer del estomago una prima mía y mi tía, además uno de los pulmones, otro de cáncer en un ojo, además de la más joven de 12 anos de cáncer en la columna vertebral cuando apenas tenía 5 años que fue cuando se le diagnostico hermana de la que murió de cáncer en el estomago.
Yo soy además una persona que no duermo mucho y en las noches no es costumbre para mi dormir y no porque no quiera porque yo me puedo acostar a las 8 de la noche pero al cabo de una hora o dos o tres como máximo me levanto y como si hubiera dormido muchas horas y por eso cuando por el día estoy cansado depuse de las 7 de la mañana me acuesto unas horas para poder descansar que es cuando me gusta dormir o por las tardes después de la 6 y si no me acuesto de seguro amanezco al lado de la tele o la computadora porque no me duermo tampoco es como si el sueno se me pasmara, como en estos momentos que estoy escribiendo me acosté a las 7 y me levante una hora más tarde y aquí estoy como si nada, me imagino que todo eso mas el estrés estén haciendo mucho daño a mi salud ya tengo casi 51 años y me siento bien si no fuera por esto dolores que estoy teniendo en estos días de nuevo.
Ahora me gustaría escuchas su opinión y que es lo que usted opina porque no confió mucho en los doctores de este país porque así lo dicen hasta los mismos ingleses, también porque no conocían que son la Giardias ni nada que tenga que ver fuera de este país, es como si ellos no supieran nada de lo que pasa en otro país o no les interesa. Muchas gracias por escuchar mi relato y espero su respuesta pronto, sin más Marcelino.

Buenas tardes Dr. Salomon, desde hace 15 dias estoy tomando NUDM con leche de soya, que me cae muy bien. Estoy haciendo una dieta hipocalorica y ejercicio.
Pero solo he bajado 1 kg de peso, mi pregunta es ¿sera por que estoy tomando leche de soya? o ¿sera que debo esperar un poco mas para ver los resultados?
Espero su respuesta y lo felicito desde que tomo su merengada ya no tengo ansiedad.-

Me podría decir donde venden las pastillas 2defense en monterrey , ya que he preguntado , pero no lo consigo
Gracias

Hola Dr. a raiz de una operacion de hernia hiatal y vesicula simultaneamente se me recrudecio el problema de gases y de eso ya tiene cinco años, ademas de que tengo intolerancia a la lactosa, estoy leyendo que la lactasa es eficaz para el problema, pero no logro conseguirla vivo en mexico en el interior me gustaria saber en que lugares la puedo conseguir. gracias por su ayuda

doctor quiero subir de peso y todos los suplementos de proteinas tienen lactosa o suero de leche y me caen remal tambien siento q todas las comidas me hacen daño,tal vez ingiero alimentos con lactosa sin saberlo pero la pregunta es si tomando lactasa pudo tomar suplementos de proteinas q contengan suero de leche

Hola!
Soy intolerante a la lactosa tomo suplemento de lactasa en España se llama nutria lactasa tomo la capsula antes de deglutir el alimento.con lactosa pero tambien hay que tener en cuenta que las unidades de lactasa funcionan para enzematizar una cantidad de lactosa por ello debemos tener.mui claro la cantidad que vamos a consumir en mi caso es una capsula por vaso de leche de 250ml… mi medico nunca me quiso comentar sobre esta solucion la tuve que descubrir solo siendo aux de enfermeria gran doctor un puntaso a tu favor!

respondame por favorrrrrrrrrrrrrrrrrrrr