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Imitación de arroz sin carbohidratos (FOTO y receta)
Dr. Salomón Jakubowicz
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1 min read
Después de publicar esta increíble foto almorzando, recibí muchos mensajes pidiendo la receta que me trajo tanto placer.
Me encantan las recetas que imitan a las comidas más sabrosas pero que ayudan a adelgazar como estas papas fritas, esta pizza, este puré de papa y estos nuggets.
Esta imitación de arroz la pueden comer todos los días porque ayuda a bajar de peso. Es una deliciosa opción a los 50 gramos de azúcar del arroz normal y es más rápida de cocinar.
Receta de Imitación de arroz sin carbohidratos
Ingredientes
- 1 litro de leche descremada
- 1 corteza de limón
- 1 canela en rama
- 2 cucharadas de canela molida
- 6 láminas de gelatina sin sabor
- 3 cucharadas de Ni Una Dieta Más de vainilla
- 1 cuhcrada de Stevia, Sucralosa o Aspartame
- Opcional: pasas y nueces
PREPARACIÓN:
- Se hierve la leche con la canela en rama y la corteza de limón.
- Se aparta del fuego. Añadir el sustituto del azúcar y las seis láminas de gelatina disueltas en seis cucharadas de agua.
- Agregar las pasas, nueces y tres cucharadas de Ni Una Dieta Más de vainilla, revolver para que se incorpore a toda la mezcla.
- Servir en moldes individuales coronar con la canela molida.
- Una vez se enfríe refrigerar para que cuaje.
Dr Salomon Jakubowicz
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May 28, 2012
ola dr como tomar la merengada de niunadietamas
y por q siento tanta ansiedad en las tardes
y estoy en 99 k
Doctor Salomón, he querido comprar su malteada, pero soy alérgica al trigo. Ni una dieta más, contiene algún tipo de grano entero? Me da mieod tomarla y que me cause alguna alergia.
Hola, Dr. estoy siguiendo sus recomendaciones pero tengo una duda en cuanto a el GLUCOFAGE, ya que llevo un mes aproximadamente tomandola de 850 mg y ahora la tomaré de 1000gr y ya en ese mes he rebajado 7kg, es correcto el imcremento de los gramos o trae alguna consecuencia negativa a mi salud. Saludos.. Gracias!
hola, Dr. salomon, estuve leyendo todas sus recomendaciones, ya que tengo 32 años y tengo problemas de resistencia a la insulina, y no he podido quedar embarazada, ya tomo el glucofage pero a veces se agota y hasta los sustitutos del mismo. que me aconsejaria. y mi duda es si yo puedo consumir algun postre en el desayuno o no.? porq como tengo ese problema, y donde adquiero la bebida de ni una dieta mas… soy de venezuela. de antemano gracias por orientar a traves de este medio a las personas con estos inconvenientes de salud.
hola doctor por favor su ayuda aca en Ecuador hay el batido de Oriflame se llama Wellness, esta hecho con proteina de huevo, guizante, y de suero de leche; tiene 70 Kcal si se prepara en agua, de proteina tiene 7 gramos de carbohidratos tiene 5.6 gr de azucar 3.4gr, de grasa 1.8gr y de fibra 2 gr; al igual que su batido en es un complemento alimenticio!! Por favor indiqueme si lo puedo tomar igual que sus merengadas? Muchisimas gracias excelente dia!!
Gracias Dr, por aplicar sus conocwimientos de una manera mucho mas sana e inteligente que la mayoria de galenos en el mundo. Todo sea por el bien de la salud de sus pacientes.
Elizabeth,
Tomar Ni Una Dieta Más es especialmente útil para los diabéticos. No tiene azúcar y ayuda a controlar la ansiedad por dulces.
Revisa esto: Diabetes: ¿qué le recomiendo a mis pacientes?
Cuéntame más detalles de tu alimentación para corregirte.
Dr Salomon
soy diabetica desde hace seis meses, he rebejado 20 kilos pero deseo rebajar mas pero siento que necesito algo dulce en mi cuerpo. ya estoy en los valores normales. puedo tomar la merengada Ni una dieta mas…? Porque no hay una heladeria Ni una dieta mas, en Barquisimeto. Saludos.
Dr. quiero una cita con usted ..!!!
FELIZ CUMPLEAÑOS DR. QUE DIOS Y LA VIRGEN LO COLMEN DE MUCHAS BENDICIONES…!!!
Quiero seguir participando!!!
Sandra,
Claro que te ayudo, envíame más detalles de tu estilo de vida y alimentación para corregirte y vas comenzar a bajar de peso ya!
Dr Salomon
hola Dr, mi problema es q vivo en cuba y muchas de las cosas q recomienda no las tenemos por aca, he probado un sin número de dietas y quisiera probar esta para ver q tal me va y si es realmente efectiva.
estoy lista con la canela y e vinagre aunque el video no lo puedo ver porque el acceso esta denegado
como podemos hacer en Perú para tener sus productos ….
Dr. Salomon me urge comunicarme con uds. soy de perú y quisiera empezar un tratamiento para bajar de peso con ud. es realamente urgente.
Oriana,
Me hace feliz que mis artículos te sean tan útiles.
Puedes comer está imitación de arroz a cualquier hora.
Dr Salomon
Doctor, no me imagine sinceramente pero hice la receta y es RIQUIISIIMAAAA! haha solo que a mi mequedo rosada porque las laminas de gelatina eran rojas, pero es supeer ricooo!!!
se pueden comer a cualquier hora? cuantas veces al dia??
muchisimas graciaas! Hasta mi primita ahora come esta imitacion de arroz con leche.
GRACIAS!
Buenas tardes Dr. quiero saber cual debe ser mi peso, no confío mucho en esas calculadores de IMC, confío en ud, peso 58kg y mido 1.63, la verdad yo me siento gordita en el abdomen y me molesta muchoo
gracias Dr
Dyana,
Cuenta conmigo.
Revisa esto: Diabetes: ¿qué le recomiendo a mis pacientes?
Es un placer ser tu médico.
Dr Salomon
DOCTOR ESTOY DANDO PECHO A MI HIJA PUEDO TOMAR LA MALTEADA DE NI UNA DIETA MAS.
DOCTOR POR FAVOR PASEME UN LINK DE ALGUN ARTICULO SOBRE HEMORROIDES Y SOBRE DIABETIS. ME URGE. GRACIAS DOCTOR. Y BUSCARE BAJAR DE PESO CON SU EXPERIMENTO.
En un análisis que me hicieron me reportan que mi páncreas está produciendo solamente un punto de insulina cuando debería de producir 6, me indicaron la metformina pero me causa muchísima diarrea. ¿Qué puedo hacer ?
Gracias Dr. Salomon por su invaluable ayuda.
De nuevo…¿Cuando llegan sus productos a México??
peso 87 kilos , mido 1,54 , estoy deprimida me canso mucho deseo bajar de peso.
quiero bajar de peso