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Los 6 Síntomas que Ayudan a Adelgazar
Dr. Salomón Jakubowicz
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Hoy atendí a una paciente delgada pero que engordaba en el abdomen, aún sin comer mucho. Solo tuve que hacerle 4 preguntas para descifrar la causa.
Ella tenía el azúcar normal pero sentía cansancio y sufría de “Cerebro de Gordo”. Es decir, se despertaba con poco apetito pero en la tarde sentía ansiedad por comer.
Su diagnóstico lo hice por sus síntomas porque los exámenes de laboratorio son de poca ayuda. Tienes estos 6 síntomas?
Existen algunas pacientes que engordan por culpa de la Resistencia a la Insulina aún sin comer mucho. Por eso he preparado este Test Hormonal para ayudarte a saber si tienes los síntomas de Resistencia a la Insulina y así descubrir la causa de tu sobrepeso.
Los 6 Síntomas de Resistencia a la insulina (Mujeres)
- aumento de la grasa del abdomen
- ansiedad por comer (carbohidratos) en las tardes y Serotonina baja
- cansancio y dolores musculares ( fibromialgia)
- caída de cabello
- hirsutismo (vellos) y acné
- infertilidad y abortos en el primer trimestre
Los 6 Síntomas de Resistencia a la insulina (Hombres)
- aumento de la grasa del abdomen
- ronquidos al dormir ( apnea del sueño)
- colesterol y triglicéridos altos
- verrugas en el cuello y las axilas
- retención de líquidos
- hígado graso
Esta impresionante foto es el abdomen de mi paciente. Le pedí que se desabroche la bata que lo cubría y sin pena aceptó. Sabía que así se revelaría el mejor tratamiento para adelgazar.
Después de ver eso estoy seguro que la Obesidad es curable, pero con el tratamiento correcto.
Explicación de la foto
Aunque mi paciente es delgado, su abdomen ha aumentado solo donde se inyecta Insulina. Esta hormona engorda todo lo que toca, aún sin comer.
Antes se pensaba que comer mucho era la causa de la Obesidad pero esta foto evidencia que la Insulina es la culpable.
Mi paciente seguirá inyectándose insulina, pero yo no voy a tomar jugo de Naranja, ni comer pan con matequilla por un tiempo.
La causa #1 de la Obesidad
La Insulina abre la puerta para que cada órgano del cuerpo reciba energía. Los alimentos con azúcar y las grasas malas hacen que la puerta sea más pesada y se necesite más insulina para compensar esta resistencia.
¿Cuál es la causa de la resistencia a la Insulina?
- No desayunar suficientes proteínas
- No dormir
- Hacer ejercicios en ayunas
- Consumir exceso de carbohidratos aún sin saberlo
- Algunos medicamentos como: pastillas anticonceptivas y glucosamina
Dr Salomon Jakubowicz
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hola dr como esta? leyendo sus articulos me pregunto porque no se me quita la ansiedad, mi diagnostico según exámenes de laboratorio y síntomas es resistencia a la insulina, me tomo la merengada en las mañanas y desayuno con atún, pollo, queso, huevos, jamón de pavo alternando siempre con arepa de afrecho, al medio día almuerzo también con proteínas, duermo demasiado, hasta en mi trabajo, y la ansiedad de comer dulces es horrible, no me resisto, he sufrido de acne y ovarios poliquisticos, he tomado toda mi vida pastillas anticonceptivas ( ya no las tomo). edad 36 años.tengo abdomen desproporcional con mi cuerpo delgado, mido 1.61 y peso 60kgs.siento sudoracion, taquicardia, mareos y desvanecimiento.tomo glucofage 750 mg, fluoxetina, orlistat, arcalion y stimol.. que estare haciendo mal ?porfavor digame algo.gracias dr…
Hola Doctor,
A pesar de llevar un estilo de vida sano, (no puedo tomar las merengadas porque en mi pais no las venden) pero sigo sus consejos al pie de la letra, pues desde que entré en la menopausia no bajo ni un gramo de peso. ¿Que puedo hacer? Le agradeceria mucho un artículo sobre la menopausia y bajar de peso.
Mil gracias anticipadas.
Luisa Walden ( [email protected])
Tengo 80 Años, diabetes desde hace 16 años.
Tratamiento :
actualmente: 1 thyrax a las 6.am
antes desayuno: 1 Hyzar, 1 Euglucon de 50 mg, 1 Galvusmet,
antes del almuerzo: inyecctar 8uds. de apidra,
antes de cenar : 1 galvusmet ( 50/500) y
antes de acostar : 32 ud. de Lantus ( inyección).
Actual lectura promedio en ayunas 160 aprox.
peso ( ojo! 90 kgs !!!)
Que puedo hacer para mejorar mi condición, ya que me siento muy cansada. Gracias de antemano por Su ayuda .
L. W.
Excelente presentación, Felicitaciones!
Lamento no lograr comuniicarme con Ud. via Mail, por favor
indique como debo proceder para consultarle, por ejemplo :
” soy diabetico, peroi al Tomar Su merengada de chocolate,
me sube la glicemia mas allá de los 200 Ud. teniendo una
lectura promedio de 150 Ud. aprox.
Por lo tanto la suspendí, hasta tanto recibír indicaciones de Ud.
[email protected]
Mercedes,
Gracias por consultar tus dudas médicas conmigo.
Tu hija no debe tomar pastillas anticonceptivas para los ovarios poliquísticos.
Revisa esto: Quistes en los Ovarios: como curarse (sin ir al ginecólogo)
Escríbeme tus preguntas para que pueda ayudarte.
Dr Salomon
DR. FELICITARLE PRIMERO POR TAN IMPORTANTES APORTES PARA MEJORAR NUESTRA SALUD. LE CUENTO DR. QUE TENGO UNA HIJA QUE SEGUN SU TEST SALE QUE TIENE RESISTENCIA A LA INSULINA, PERO SEGUN LA GINECOLOGA ELLA TIENE OVARIOS POLIQUISTICOS Y NO PUEDE DEJAR DE TOMAR PASTILLAS ANTICONCEPTIVAS (JASMIN) ENTONCES EN ESE CASO, QUE PUEDE HACER POR QUE UD. DICE QUE LAS PASTILLAS CAUSAN LA RESISTENCIA. POR FAVOR NECESITO SU RESPUESTA. MUY AGRADECIDA Y MUCHAS BENDICIONES PARA UD. SU ESPOSA Y SU BB
hola doctor… estoy preocupada porque estoy subiendo de peso, intente con su dieta pero no tolero mucho la carne (ni roja ni blanca), los huevos me dan nauseas, no se que puedo comer, sali positiva en el test de resistencia a la insulina como puedo adelgazar? en 4 meses aumente casi 10 kilos y siempre he sido flaca… QUE HAGO DOCTOR!!!???
🙁 !!!!!!!!!!!!!!!!!!! ESTOY TRISTE PORQUE EL DOCTOR NO ME CONTESTA NINGUNA DE MIS PREGUNTAS!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Patricia,
Te tengo buenas noticias: tu grasa del abdomen no es tan difícil de adelgazar.
Revisa esto: Grasa abdominal: como adelgazarla (sin ir al médico)
Dr Salomon
el glucophage debe tomarla antes o despues del desayuno.
como esta doctor tengo algunos de los sintomas de resistencia a la insulina puedo tomar glucophage?? y como debo tomarlo
Soy Yo otra vez… dr. mi pregunta es la siguiente, ya se que puedo tomar las proteínas pero el glucofage???? lo puedo tomar????
ya que tengo 3 meses que di a luz y me esterilicé con 2 niños… tengo 32 años. y después del embarazo quede pasada de peso.. Pero no quiero afectar la lactancia de mi bebé, por causa de algún medicamento… Por favor orientame.. Gracias..
Por favor Respondeme……….
ME AYUDAS MI ESTOMAGO SIGUE COOMO DE EMBARAZADA DE 9 MESES Y SI QE ESTOY BAJANDO DE PESO PERO MI BARRIGA SIGUE IGUAL
Buenas noches, mi consulta es la siguiente; he leido su articulo sobre la resistencia a la insulina y he hecho el test hormonal, y tengo absolutamente todos los sintomas ahi descritos. Sin embargo, aqui en España no me recomiendan el consumo de metformina, pues porque solo a traves de un examen de sangre se podria diagnosticar, y efectivamente no se me diagnostica diabetes. El motivo que dicen por el cual no es recomendable, incluso peligroso, es por los efectos secundarios, inclusive con consecuencias graves para mi salud, y que solamente deberia ser consumido exclusivamente en el caso de personas diabeticas. Aqui en las farmacias se vende sin nigun tipo de receta médica. Mi consulta es, realmente podría suponer algun riesgo para mi salud? Y la otra consulta es, si es recomendable tomar suplementos de cromo. Un saludo, Atte. Laura
Hola Maira,
Cuenten conmigo.
Este es el correo para las citas médicas online: [email protected]
Dr Salomon
TAL Y COMO ME LO PIDIO… le volvi a repetir mi pregunta pero sigo sin respuesta, creo que tengo un viaje previsto pa venezuela pronto, sera que pido una cita desde ya o me responde a la pregunta 206 jajaja!!!! cual seria mas rapido, gracias.
PORRRRRRRRRR FAVORRRRRRRR RESSSSSSSPONNNNNNDAME se lo agradeceria… quisiera saber donde esta hubicado su consultorio para ir con mi hijo de 9 años ya q los dos tenemos sobrepeso…
dr salomon quisiera saber donde esta ubicado su consultorio ya q me urge una cita con usted soy de barquisimeto… mi hijo de 9 años tiene un peso de 65 kilos yo tengo un peso de 88 y mido 1.56 quisiera q me ayude me he sentido muy deprimida por eso quiero adelgazar lo mas rapido posible… le agradeceria su ayuda… dr espero su respuesta
Estoy tomando glucofage yo junto con mi hijo de 500 a el ya el medico se lo habia recetado pero me gustaria ir a una cita con usted… disculpe la insistencia… espero su respuesta gracias DIOS LE BENDIGA GRANDEMENTE… espero esta vez me responda
Doctor contesteme porfa! necesito saber que hago
Doctor puede ayudarme? hoy es el dia en q debo empezar a tomarlas y no se que hacer? Helppppp !!
Claudia Says:
August 16th, 2011 at 1:04 pm
Doctor tenga ud un excelente dia, quisiera poder decir lo mismo pero hace un tiempo para aca mi organismo ha tenido muchos cambios cumpli mis 30 años y senti que todo se desordeno empece a sufrir de acne severo de un momento a otro sin poder frenarlo con todo tipo de ayudas, limpiezas faciales, dieta sin grasa, mascarillas, y limpiezas de higado y purgas intestinales….nada con resultados……
hace 1 mes acudi al dermatologo el cual me receto unos examenes hormonales y el medicamento ISOTRETINOINA 3 veces*semana
Mi glicemia en ayunas esta en 57 mg/dl y la insulina 9.52 u/ml
La DHEA-SO4 esta en 3.98 ug/ml los demas examenes hormonales estan normales.
En un ultrasonido pelvico descubrieron en mi ovario izquierdo multiples quistes menores de 10 mm de diametro…
Me han recomendado tomar anticonceptivos orales JazminIQ pero NO LO HE HECHO AUN tengo q esperar mi proximo periodo para empezar……
DOCTOR TENGO MIEDO NO QUIERO TOMAR ANTICONCEPTIVAS DIGAME SI SOLO CON LA METFORMINA PUEDO REALIZAR MI TRATAMIENTO Y RECUPERARME
olvide decirle que tengo antecedentes fliares padres hipertensos y diabeticos ….ayudeme por favor
Dr salomon, es un placer saludarle nuevamente, aqui va mi pregunta, digame si puedo tomarme la metformina ya quetengo todos los sintomas a la resistencia a la insulina, aunque como ya se lo dije anteriormente mi medico sin darme explicaciones me dijo que no!!! pero yo confio en lo que usted me recomiende, tambien sufro de los sintomas de colon irritable que usted publico aunque me diagnosticaron el colon hace casi un ano y desde entonces solo tomo a diario el DISPACOL 200mg y me hace sentir mejor, sufro de la tiroides desde un ano aproximadamente y me tomo ELTROXIN 50m imaginese como me debo de estar sintiendo, tengo 35 , peso 65k y de altura 1.65, acne cuando no sabia que era en toda mi vida, deprecion constante y mi periodo es irregular y muchos dolores musculares, decidi escucharle y estoy tratandondo de cambiar mi estilo de vida, comer bien deportes, y tratar de dormir!!! no puedo adquirir su divina merengada y sus helados por donde vivo MEDIO HORIENTE, si hay forma de importarla lo averiguare pero me pregunto si haY OTRA FORMA Y SI ME RECOMIENDA LOS HELADOS NORMALES Y LAS MERENGADAS HECHAS EN CASA con leche bajos en grasa y otros.
le agradeceria que me responda, gracias a usted tengo una nueva esperenza para comenzar a vivir mejor, le agrdesco su respuesta, saludos.
Hola Ginua,
Por favor vuelve a escribir tu pregunta para que te pueda responder.
Es un placer ser tu médico.
Dr Salomon
Poooooooorfa!!!…dr salomon, podria usted responderme a la pregunta 144 ya que llevo dos meses esperando… es que necesito de su respuesta por que mi endocrinologo no me lo recomendo y sin decirme el porque y yo confio mucho en lo que tenga que decirme, GRACIA!!!
Buenas noches, mi consulta es la siguiente; he leido su articulo sobre la resistencia a la insulina y he hecho el test hormonal, y tengo absolutamente todos los sintomas ahi descritos. Sin embargo, aqui en España no me recomiendan el consumo de metformina, pues porque solo a traves de un examen de sangre se podria diagnosticar, y efectivamente no se me diagnostica diabetes. El motivo que dicen por el cual no es recomendable, incluso peligroso, es por los efectos secundarios, inclusive con consecuencias graves para mi salud, y que solamente deberia ser consumido exclusivamente en el caso de personas diabeticas. Aqui en las farmacias se vende sin nigun tipo de receta médica. Mi consulta es, realmente podría suponer algun riesgo para mi salud? Un saludo, Atte. Laura
No se si deba tomar metformina pues mi glicemia esta muy bajita siempre……..sera q este medicamento me la hace descender masss?
Doctor contesteme porfa! necesito saber que hago
Doctor puede ayudarme? hoy es el dia en q debo empezar a tomarlas y no se que hacer? Helppppp !!
Claudia Says:
August 16th, 2011 at 1:04 pm
Doctor tenga ud un excelente dia, quisiera poder decir lo mismo pero hace un tiempo para aca mi organismo ha tenido muchos cambios cumpli mis 30 años y senti que todo se desordeno empece a sufrir de acne severo de un momento a otro sin poder frenarlo con todo tipo de ayudas, limpiezas faciales, dieta sin grasa, mascarillas, y limpiezas de higado y purgas intestinales….nada con resultados……
hace 1 mes acudi al dermatologo el cual me receto unos examenes hormonales y el medicamento ISOTRETINOINA 3 veces*semana
Mi glicemia en ayunas esta en 57 mg/dl y la insulina 9.52 u/ml
La DHEA-SO4 esta en 3.98 ug/ml los demas examenes hormonales estan normales.
En un ultrasonido pelvico descubrieron en mi ovario izquierdo multiples quistes menores de 10 mm de diametro…
Me han recomendado tomar anticonceptivos orales JazminIQ pero NO LO HE HECHO AUN tengo q esperar mi proximo periodo para empezar……
DOCTOR TENGO MIEDO NO QUIERO TOMAR ANTICONCEPTIVAS DIGAME SI SOLO CON LA METFORMINA PUEDO REALIZAR MI TRATAMIENTO Y RECUPERARME
olvide decirle que tengo antecedentes fliares padres hipertensos y diabeticos ….ayudeme por favor