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Los 6 Síntomas que Ayudan a Adelgazar
Dr. Salomón Jakubowicz
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Hoy atendí a una paciente delgada pero que engordaba en el abdomen, aún sin comer mucho. Solo tuve que hacerle 4 preguntas para descifrar la causa.
Ella tenía el azúcar normal pero sentía cansancio y sufría de “Cerebro de Gordo”. Es decir, se despertaba con poco apetito pero en la tarde sentía ansiedad por comer.
Su diagnóstico lo hice por sus síntomas porque los exámenes de laboratorio son de poca ayuda. Tienes estos 6 síntomas?
Existen algunas pacientes que engordan por culpa de la Resistencia a la Insulina aún sin comer mucho. Por eso he preparado este Test Hormonal para ayudarte a saber si tienes los síntomas de Resistencia a la Insulina y así descubrir la causa de tu sobrepeso.
Los 6 Síntomas de Resistencia a la insulina (Mujeres)
- aumento de la grasa del abdomen
- ansiedad por comer (carbohidratos) en las tardes y Serotonina baja
- cansancio y dolores musculares ( fibromialgia)
- caída de cabello
- hirsutismo (vellos) y acné
- infertilidad y abortos en el primer trimestre
Los 6 Síntomas de Resistencia a la insulina (Hombres)
- aumento de la grasa del abdomen
- ronquidos al dormir ( apnea del sueño)
- colesterol y triglicéridos altos
- verrugas en el cuello y las axilas
- retención de líquidos
- hígado graso
Esta impresionante foto es el abdomen de mi paciente. Le pedí que se desabroche la bata que lo cubría y sin pena aceptó. Sabía que así se revelaría el mejor tratamiento para adelgazar.
Después de ver eso estoy seguro que la Obesidad es curable, pero con el tratamiento correcto.
Explicación de la foto
Aunque mi paciente es delgado, su abdomen ha aumentado solo donde se inyecta Insulina. Esta hormona engorda todo lo que toca, aún sin comer.
Antes se pensaba que comer mucho era la causa de la Obesidad pero esta foto evidencia que la Insulina es la culpable.
Mi paciente seguirá inyectándose insulina, pero yo no voy a tomar jugo de Naranja, ni comer pan con matequilla por un tiempo.
La causa #1 de la Obesidad
La Insulina abre la puerta para que cada órgano del cuerpo reciba energía. Los alimentos con azúcar y las grasas malas hacen que la puerta sea más pesada y se necesite más insulina para compensar esta resistencia.
¿Cuál es la causa de la resistencia a la Insulina?
- No desayunar suficientes proteínas
- No dormir
- Hacer ejercicios en ayunas
- Consumir exceso de carbohidratos aún sin saberlo
- Algunos medicamentos como: pastillas anticonceptivas y glucosamina
Dr Salomon Jakubowicz
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Dr. hice el test y tengo varios sintomas: cerebro de gordo, ansiedad de comer carbohidratos en las tardes, dolores musculares (no constantes pero de la nada me duelen las articulaciones sin razon aparente), se me cae el cabello en cantidades cada vez que me peino y por supuesto tengo una pancita que me cuesta bajar, quiere decir esto que tengo resistencia a la insulina?, que debo hacer doctor por favor ayudeme!!!
Doctor recuerde responderme. Post 120
Hola Dr. Muchas gracias por su respuesta. volveré a hacerme el análisis de TSH en unos días como usted me aconseja. Según su test de resistencia a la insulina me dio positivo, por lo tanto tomare el GLUCOPHAGE XR 500 que también me ha sido recetado por mi endocrinólogo. Muchas pero muchas gracias por responderme. Saludos desde Buenos Aires, Argentina. Que Dios lo bendiga
Buenas tardes doctor, ojala me pueda contestar esta vez, tengo resistencia a la insulina desde los 18 años, jamas me imagine que esta seria la razón de mi infertilidad ahora tengo 45 años, me empece a tomar el glucofage en febrero de 2011 tengo 3 años con una dieta controlada con un nutriologo de 3 alimentos y dos colaciones, me la cambia cada semana, baje 18 kilos pero hace como una año a pesar de seguir la dieta subo y bajo, compre en GNC proteina libre de carbohidratos y lejos de bajar subi de peso, me cuesta mucho trabajo bajar de peso
soy delgada pero mi abdomen es celulitoso y aguado, se me cae el cabello bastante a pesar de que se ve muy sano y brillante y tomo pastillas anticonceptivas pero al dejarlas me salen barros horribles y debo retomarlas , tengo ovarios poliquisticos, me he efectuado varios examenes pero no veo que nadie me dice nada que debo hacer
Hola Doc.
Le cuento: compré los batidos NUDM en Locatel… compré vainilla y chocolate (no habia mas ningun sabor)… los estoy tomando en la mañanita apenas me levanto, con leche descremada, 4 cucharadas de mezcla por vaso de leche, como dice la etiqueta del pote… jejejeje… el problema es que al tomarme el vaso de merengada no me da hambre para desayunar!!!… con eso quedo mas que llena… ¿hay algun problema en que no desayune y solo me tome el batido?… también compré en locatel el glafornil de 850, es mucho más suave q el glucofage, no me da reacciones… me estoy tomando una bien temprano con el batido. ¡Está bien esa dosis? o debo tomarme 2 capsulas?… yo no quiero adelgazar, solo quiero reducir el perimetro de mi cintura, perder barriga, como se dice… jejejeje… soy flaca, solo que barrigona, creo q es por resistencia a la insulina o algo asi, mi mamá, mi hermano y 2 sobrinas son diabéticos (no insulo dependientes), a mi favor tengo que no consumo azucar, osea no me gustan los postres, ni muero por helados ni nada de eso, mi unico vicio (dificil de vencer) es la coca cola jejejeje… pero estoy tratando de dejarla… como bastante balanceado, poca pasta, poco arroz, pocas harinas, pescado 2 o 3 veces a la semana, carne roja muy raras veces… y mis valores están normales… ahh por cierto, tengo cálculos en los riñones…
Doc. otra pregunta, ¿cuando habrirá una heladería en punto fijo? o cuando venderá los helados en farmatodo asi como se consigue efe o tio rico?
Saluditos!
Graciela,
Creo que tu TSH está normal. Yo la repetiría en unas semanas antes de empezar un tratamiento para toda la vida.
Tienes síntomas de resistencia a la insulina? Eso es más importante que los exámenes de laboratorio para diagnosticar resistencia a la insulina.
Revisa esto: Glucofage (Metformina): ¿Cómo tomarlo para adelgazar?
Dr Salomon
Hola Dr. Tengo 43 años, y acabo de ser notificada por mi medica general que tengo inflamanción y nodulos en la Tiroides (confirmado por ultrasonido), y por supuesto sintomas de hipotiroidismo: Aumento de peso, caida de cabello, transtorno menstrual, estreñimiento cronico, etc, etc. Aún no visito al Endocrinologo para recibir tratamiento, Usted que me recomienda para controlar esta enfermedad. Gracias. Blanca
Hola Dr.Tengo 49 años, mido 1,60 mts y peso 88 kg. En resultados recientes de laboratorio me dio como resultado TSH-TIROTROFINA : 5.55 uUI/ml valor de referencia : 0.40 a 4.00 uUI/ml y INSULINEMIA A LOS 120´ : 68,20 uUI/ml valor de referencia : 2.00 a 14.50 uUI/ml. El médico me recetó GLUCOPHAGE XR 500 luego de la cena y LEVOTIROXIN 50 antes del desayuno. ¿ Es lo suficientemente alto el valor del TSH como para tomar el medicamento ? Un saludo desde Buenos Aires, Argentina. Gracias y que Dios lo bendiga
doctor soy una mama joven y ahora vivo muy deprimida por mmi cuerpo y mi ropa no me queda pase de tener talla 10-11 a talla 18 a veces me provaca llorar y no salir mas en la vida pero sufro por mi hijo quiero llevarlo a pasear… doctor ayudeme
HOLA DOCTOR SALOMON EN EL TEST DICE QUE TENGO RESISTENCIA A LA INSULUNA QUE DEBO HACER Y COMO CONSIGO SUS PRODUCTOS EN BUCARAMANGA COLOMBIA
Hola Dr.,
Puedo alternar la toma de metformina y orlistat?
Hola dr… Quisiera saber como atacar el problema de la caida del cabello espesificamente… segun el resultado del test tengo el metabolismo lento por la RI… Por favor responda =)
hola coromoto 105.
mira a mi me pasa igual y desde que empece a tomar dos veces al dia magnesium de 500 mg y fish oil{omega 3} me va muy bien un dr.llamado frank suarez dice que el magnesium es un mineral que a toads las personas nos hace falta y este nos ayuda, que no se deben de tomar laxantes por que acaban con la flora intestinal la verdad es que ami mientras lo tomo voy dos o tres veces al dia’
y me va muy bien..
saludos..jacqueline
PARA DAVID DE MEXICO.
ACTUALMENTE TENGO 40 AÑOS, Y MIS HIJOS AUN ESTAN CHICOS PERO QUISIERA QUE CUANDO VAYAN EN SECU, POR LO MENOS SEGUIR MEDIO DELGADA Y NO TAN BOMBOCHAS. GRACIAS.
PARA DAVID DE MEXICO,
HOLA DAVID, TAMBIEN SOY DE MEXICO, Y TENGO DESDE EL 2007 CON EL DR. SALOMON, PERO NO ME HA CONTESTADO (SE QUE ESTA SUMAMENTE OCUPADO) PESO 64 KG. MIDO 1.63, Y TODA MI VIDA FUI, BUENO HASTA LOS 37 AÑOS PESE ENTRE 50 Y 53 KG., TENGO DOS HIJOS, LA SEGUNDA NACIO CUANDO TENIA 37 AÑOS. HAGO MUCHO EJERCICIO, PERO TAMBIEN SOY MUY TRAGONA, LO QUE QUIERO SABER ES, SI ESTOY SANA DE TODO, Y QUIERO BAJAR DE PESO NO ME HARA DAÑO TOMAR LA METFORMINA SIN QUE ME LA RECETE UN DR… OJALA Y ME PUEDAS CONSTESTAR. GRACIAS. Y VIVA MEXICO, SEÑORES.
Buenas noches a todos.
Gracias Ioav y Jacqueline. Aprecio muchísimo sus comentarios. He estado desanimada para continuar, incluso ya hace 3 días que no hago ejercicios aunque sigo cuidando la alimentación y tomando la merengada y el metformin. Las frutas las dejé por estos días al menos. Voy a educarme a ver si consigo comer, como dice ioav, una o dos porciones y en la mañana. Ya comprobé que no se puede comer más ni siquiera una semanita. Es increíble como uno sin comer mucho engorda, así como dices, Jacqueline. Es todo un reto. Lo asumiré. Gracias. Un abrazo. Sigamos apoyándonos.
hola tengo 34 anos he tenido 3 aborto de 5 semana cada uno tengo insulina pospandrial alta y tiroide alta le agradeceria me ayudara por favor
¡HOLA DR!, HE EMPEZADO A TOMAR METFORMINA, PERO LA VERDAD ME HE SENTIDO MUY CANSADA, EMPECE A COMER MAS Y SIENTO QUE PESO UN POQUITO MAS HAGO EJERCICIO, PERO SIN GANAS DE HACERLO, DEJE COMENTARLE QUE TENGO DESDE HACE TIEMPO MANCHITAS BLANCAS EN LAS PIERNAS, ME LA PASO CON MUCHO SUEÑO Y SIN GANAS DE NADA, SE QUE A LO MEJOR NO ESTOY INGIRIENDO SUFICIENTES PROTEINAS, SERA ESO? O TAMBIEN NECESITO VITAMINAS, NO LO SE, PERO SOBRE SU MALTEADA NO TENGO NOTICIAS QUE SERA BUENO DR.
buen dia doc el Cereal Special K con proteínas lo puedo comer como cena con el batido ni una dieta mas o que hora lo recomienda gracias.
Hola Dr Salomon tengo 39años, y e tratado de bajar 9 kilos y no e podido, salgo a caminar en las mañanas y solo puedo bajar 5 kilos, hasta hay llego me deprime mucho. Lo otro que quiero saber es que soy muy estitica, me cuesta mucho ir al baño duro hasta tres dias como maximo cuatro dias, tengo que beber purgantes para evacuar.Mi peso tiene que estar en 50, mido 1.60. como mucha fibra, muchas ensaladas, y no ceno a raiz de que empece a ver sus consejos e dejado de consumir algunas cosas. Por favor espero que veas este mensje para que me ayude. Gracias.
Hola dr por favor contesteme como obtener una consulta personal con ud por favor no me diga q aqui es igual porque yo se que es son muy utiles sus consejos pero yo tengo sintomas muy largo de explicar por aqui desde resistencia a la insulina hasta un nodulo en la tiroides! Si es por la espera ya llevo dos anos esperando! Ya perdi un bebe! Y si es por lo caro de la consulta la salud no tiene precio por favor no rechaze mi peticion! Gracias
Saludos Dr. Salomon, en que tiempo estimado uno ve los resultados de la Metformina?
hola thais..
mira las frutas que debes comer son la manzana, pera o fresas.segun un doctor estas se pueden comer en una merienda al dia recomendable a media manana,{las tropicales como mango, guayaba,pina, entre otras contienen mucha azucar]. y no se deben de comer cuando una persona desea adelgazar .en tu caso a lo mejor te sucede como ami que de cualquier cosa que coma un poco de mas engordo ..
saludos..jacqueline
Dr. sufro de depresion y tambien tengo cerebro de gordo gracias a su test, que debo hacer para poder bajar de peso y como consigo sus productos aca en el Ecuador, por favor ayudeme gracias.