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Los 6 Síntomas que Ayudan a Adelgazar
Dr. Salomón Jakubowicz
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Hoy atendí a una paciente delgada pero que engordaba en el abdomen, aún sin comer mucho. Solo tuve que hacerle 4 preguntas para descifrar la causa.
Ella tenía el azúcar normal pero sentía cansancio y sufría de “Cerebro de Gordo”. Es decir, se despertaba con poco apetito pero en la tarde sentía ansiedad por comer.
Su diagnóstico lo hice por sus síntomas porque los exámenes de laboratorio son de poca ayuda. Tienes estos 6 síntomas?
Existen algunas pacientes que engordan por culpa de la Resistencia a la Insulina aún sin comer mucho. Por eso he preparado este Test Hormonal para ayudarte a saber si tienes los síntomas de Resistencia a la Insulina y así descubrir la causa de tu sobrepeso.
Los 6 Síntomas de Resistencia a la insulina (Mujeres)
- aumento de la grasa del abdomen
- ansiedad por comer (carbohidratos) en las tardes y Serotonina baja
- cansancio y dolores musculares ( fibromialgia)
- caída de cabello
- hirsutismo (vellos) y acné
- infertilidad y abortos en el primer trimestre
Los 6 Síntomas de Resistencia a la insulina (Hombres)
- aumento de la grasa del abdomen
- ronquidos al dormir ( apnea del sueño)
- colesterol y triglicéridos altos
- verrugas en el cuello y las axilas
- retención de líquidos
- hígado graso
Esta impresionante foto es el abdomen de mi paciente. Le pedí que se desabroche la bata que lo cubría y sin pena aceptó. Sabía que así se revelaría el mejor tratamiento para adelgazar.
Después de ver eso estoy seguro que la Obesidad es curable, pero con el tratamiento correcto.
Explicación de la foto
Aunque mi paciente es delgado, su abdomen ha aumentado solo donde se inyecta Insulina. Esta hormona engorda todo lo que toca, aún sin comer.
Antes se pensaba que comer mucho era la causa de la Obesidad pero esta foto evidencia que la Insulina es la culpable.
Mi paciente seguirá inyectándose insulina, pero yo no voy a tomar jugo de Naranja, ni comer pan con matequilla por un tiempo.
La causa #1 de la Obesidad
La Insulina abre la puerta para que cada órgano del cuerpo reciba energía. Los alimentos con azúcar y las grasas malas hacen que la puerta sea más pesada y se necesite más insulina para compensar esta resistencia.
¿Cuál es la causa de la resistencia a la Insulina?
- No desayunar suficientes proteínas
- No dormir
- Hacer ejercicios en ayunas
- Consumir exceso de carbohidratos aún sin saberlo
- Algunos medicamentos como: pastillas anticonceptivas y glucosamina
Dr Salomon Jakubowicz
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Yo tengo 21 quiera saber qtomo para delgazar aveces como pocotardes me da ganas de gusgeras me duelem aveses los huesos y la cabeza panza cuando como un poco mas peso 78 como le puedo hacer se m e cae elel pelo y mucho la espalda y cuello digame Dr q puedo tomar
Tengo 29año y tengo problemas ormonales y quiero bajar de peso
yo no como mucho pero me llaman mucho la atencion los pasteles y el pan dulce tengo 42 años y mido 1,50 mi peso 155 lbr y me siento muy cansada la malloria de los dias abeses terminando de comer me da mucho sueño,sinpre tengo que tomar cafe con algo de pan o galletas en la mañana y en la noche dure haciendo ejercicio por 11meses y no baje ni una libra,que me recomienda para bajar de peso de antemano gracias.
TENGO 33 AÑOS Y TENGO OBESIDAD TIPO 2 AUNQUE NO SUFRO DE DIABETES MIS DOS PADRES SI Y TEMO QUE YO PUEDA SUFRIR DE ESO SI CONTINUO ENGORDANDO , MEDA MUCHA ANSIEDAD PERO TRATO DE COMER A MIS HORAS Y HAGO EJERCICIOS PERO ME CUESTA ADELGAZAR SOBRE TODO PIERNAS Y BRAZOS ESPERO ME AYUDE DESEO TENER UNA VIDA SAUDABLE POR MI Y PARA SER UN EJEMPLO PARA MIS HIJOS
Este cuerpo tiene diabetes y no he logrado mantener a establecer el azúcar la tengo arriba del promedio normal ya no se que hacer q sería recomendable me dan ganas d comer algo dulce al día o carbohidratos gracias por tus palabras Doctor
B dias qiero bajar de peso porq ya es necesario pero sin volver a subir, ese siempre ha sido mi problema ya q bajo de peso y no me mantengo y todo es por mi ansiedad a lo dulce y por brincar mi desayuno ahora q estoy leyendo sus articulos encuentro respuesta a muchas de mis dudas, pero si qisiera q me apoyara con una dieta por favor
Dr: yo estoy subiendo de peso de la manera como se describe en esta página. Mi azúcar es normal pero estoy en los 45 años y tengo síntomas premenopausicos. Se me hincha el estomago y he ganado mucho peso y grasa abdominal. Necesito saber cómo conseguir la metmorfina. Yo vivo en la Florida-Estados Unidos.
Si comes cada 3 horas tu sistema digestivo trabaja y trabaja sin parar quemando grasas y eliminando lo comido. Cuando dejas de comer, tu organismo siente esa falta de alimento y comienza a prepararse para crear reservas. Y donde crea las reservas? Por lo general la comida la empieza a transformar en grasas las que se van al estomago y otras partes de nuestro cuerpo. Nunca hay que tener hambre.
Hola Dr.mi mi consulta es ,yo tengo 29 años y peso 95 kilos estoy desesperada necesito me ayude esque tambien me da mucha ancidad por comer ; gracias por su respuesta
Tengo 28 años desde la edad de 18 años empese a engordar modo 1.60 y peso 84 kilos tengo la hemoglobina baja que deno hacer gracias
Tengo 28 años desde la edad de 18 años empese a engordar modo 1.60 y peso 84 kilos tengo la hemoglobina baja que deno hacer gracias
Hola mi pregunta es si desayuno bien almuerzo y casi no ceno no como entre comidas ni picoteo por que en vez de adelgazar e engordado y me siento como hinchada
Dr le cuento sobre mi sobrepeso, tengo 37 años y una hija de 4 años a los 20 años era delgada pesaba 60 kg mido 1.70 malos hábitos de no tomar desayuno y comer mucho al almuerzo y once durante los años fui subiendo de peso y a los 30 llegue a pesar 85 kg a los 32 quede embarazada con 93 kg en mi embarazo me cuide mucho y solo subí 7 kg después del embarazo quede. Con un peso de 98 kg que luego subí a 106 kg hace 1 año baje y volví a los 98 kg que es lo que peso hoy en día hice dietas tome elvenir sentís por 4 meses que son los que me ayudaron a llegar a los 98 kg tengo miedo de subir y subir y lo único que quiero es pesar unos 20 kg .menos, uno de mis problemas son las cantidades que consumo si bien como comidas sanas y variada a veces como comida chatarra pero no es mi dieta pan solo como 2 pan al día como a mis horas 3 veces al día pero el almuerzo es abundante quiciera ordenarme pero me baja ansiedad y como chocolates si como atún con verduras lo acompaño con harta mayonesa también comentó que me hice todos los exámenes que me envió hacer el doctor y estoy totalmente sana colesterol normal no tengo problemas con la tiroides me recetaron metformina pero me causaba un poco de mareos y deje de tomarla quizás debí seguir con la metfornina
Agradecería que me oriente que hacer no quiero volver al Doc para tomar pastillas para bajar de peso ya que me da mucho miedo
Un abrazo
Alicia
Hola doctor quisiera saber si es malo tomar metformina con vidagliptin coko coadyuvante para adelgazar. Me han dicho que esta segunda droga inhibe los efectos secundarios de la metformina que a mi.me dan… ej. Diarrea… jo puedo acostumbrarme nunca… y me da reaultado para bajar de peso pero la debi dejar por los síntomas insoportables . Que dosis deberia tomar de metformina y vidagliptin en caso de ser afirmativa la respuesta?
muchas gracias!
Hola DR. Salomon, tengo 18 años y sufro de ansiedad, no estoy en sobrepeso, de hecho estoy normal, pero vivo con miedo a engordar y de hecho quiero bajar unos kilos para sentirme mas relajada y comoda con mi cuerpo. Quiero dejar de pensar en querer comer todo el tiempo porque es deprimente y frustrante. Lo que necesito es un plan de comidas, las porciones exactas de comidas, qué debo desayunar, almorzar; para adelgazar y al mismo tiempo quitar la fastidiosa ansiedad que no me deja tranquila.
Por favor ayudeme… gracias.
Buenas tardes, mi consulta es que hace un año vengo con ansiedad de líquidos( jugos, gaseosas, maltas, agua etc.) me han hecho millones de exámenes y lo único que encontraron que tengo los triglicéridos altos y colesterol, ahora en el nuevo examen me sale esteatosis hepática grado 3 y triglicéridos 440 y el colesterol también altos además mi peso normal es 52 y 53 kilos y en la actualidad estoy pesando 65 kilos, estoy desesperada no se que hacer; agradezco su colaboración
Hola Dr yo este año engorde la cara y quiero rebajar primera vez me cuidó mucho y engorde las piernas un poco hago ejercicio pero no se como rebajar el rostro ando mal tengo 34 años
Hola tengo 20 años y ahorita estoy haciendo ejercicio ya q cuando estaba en el.liceo tenía mi cuerpo luego salí dure 2 años sin hacer nada y de 52 subí a 61 ya lo rebaje ahora estoy en 50 pero quiero es en endurecer y comer bien ya q veo clases tarde y noche y cuando salgo es con un hambre y en las.mañanas en el gym como de todo pero también quiero saber q vitaminas y todo soy de Venezuela gracias espero su respuesta
Vivo en mexico…. Como puedo conseguir esa proteina?
Hola Dr Salomon. tengo 26 años y desde hace 2 años estoy tratando de quedar embarazada y no he podido. Cuando tenia 9 años fui operada de un quiste tiroideo el cual fue retirado por completo y desde alli estoy tomando euthyrox. ahorita estoy tomando 1 tableta de euthyrox de 100mcg diaria. me he realizado gran cantidad de examenes hormonales y me salen bien, pero mi prolactina es alta, hace poco me dijeron que estoy sufriendo de insulina alta y grasa en el higado pero no me mandaron tratamiento para controlar eso. quiero tener hijo pero se me ha hecho diificil. Ayudeme que debo hacer??
Y
Hola dr Salomon … tengo una consulta que hacerle…
en enero tuve un aborto involuntario, mido 1,60 mi peso normal esta entre 55 y 57 kilos, pero despues del aborto he tenido una subida de peso terrible llegando a 72 kilos… estoy realmente desesperada,he tratado de adelgazar; cuido mi alimentacion con frutas, verduras y proteinas … muy pocos carbohidratos …. pero ha sido muy dificil, soy de metabolismo lento lo que hace mas grave el problema, a la fecha no he podido bajar ni 1 libra …
quiero saber si se trata de un desequilibrio hormonal y cuales hormonas se ven implicadas , cuales no me dejan bajar de peso si ya pasaron 4 meses del aborto, que debo hacer para recuperar mi peso normal … me dicen que estoy irreconocible … por favor dr Salomon ayudeme …
hola quisiera informacion y precio.Mi peso aumento despues de dejar de fumar y embarazo.gracias
Doctor, tengo 55años, mido 1.52 y peso 66 Kilos. Me da mucha dificultad bajar de peso. Durante mi niñez y juventud me inyectaron testosterona para el crecimiento y tuve problemas de tiroides. Actualmente estoy pendiente de cita con endocrino dado que un examen no me salió bien. También siento poca o nada de hambre en las mañanas y si siento muchas ganas de comer en la tarde y noche. También siento mucho desaliento y dolores musculares. De acuerdo con lo anterior, que dieta me recomienda? Agradezco sus comentarios. Muchas gracias por su ayuda.
Dr. hola doctor tengo 17 años y tengo sobrepeso ya que tengo mucha ansiedad despues de almorzar no me lleno nada y bueno comer se ha vuelto un martidio para mi ya que cuento cada kilocaloria tmb consumo 5 o 6 frutas al dia y tres raciones de verduras me encanta mucho el pan pero lo deje y ya no como carne y tengo un nivel bajo de hemoglobina bueno como soy universitaria mama dice que necesito alimentarme bien entonces como comida 3 veces al dia y ya no consumo lacteos por miedo a engordar por favor quisiera que me diga como debe ser mi dieta, cuantas veces debo comer carne por semana cuantas frutas por dia cuantos lacteos por dia y tmb que debo desayunar almorzar y cenar por que a penas me levanto en la mañana ya quiero comer es un estado muy deprimente por favor ayudeme . gracias