ARTICULOS
Los 6 Síntomas que Ayudan a Adelgazar
Dr. Salomón Jakubowicz
Author
Hoy atendí a una paciente delgada pero que engordaba en el abdomen, aún sin comer mucho. Solo tuve que hacerle 4 preguntas para descifrar la causa.
Ella tenía el azúcar normal pero sentía cansancio y sufría de “Cerebro de Gordo”. Es decir, se despertaba con poco apetito pero en la tarde sentía ansiedad por comer.
Su diagnóstico lo hice por sus síntomas porque los exámenes de laboratorio son de poca ayuda. Tienes estos 6 síntomas?
Existen algunas pacientes que engordan por culpa de la Resistencia a la Insulina aún sin comer mucho. Por eso he preparado este Test Hormonal para ayudarte a saber si tienes los síntomas de Resistencia a la Insulina y así descubrir la causa de tu sobrepeso.
Los 6 Síntomas de Resistencia a la insulina (Mujeres)
- aumento de la grasa del abdomen
- ansiedad por comer (carbohidratos) en las tardes y Serotonina baja
- cansancio y dolores musculares ( fibromialgia)
- caída de cabello
- hirsutismo (vellos) y acné
- infertilidad y abortos en el primer trimestre
Los 6 Síntomas de Resistencia a la insulina (Hombres)
- aumento de la grasa del abdomen
- ronquidos al dormir ( apnea del sueño)
- colesterol y triglicéridos altos
- verrugas en el cuello y las axilas
- retención de líquidos
- hígado graso
Esta impresionante foto es el abdomen de mi paciente. Le pedí que se desabroche la bata que lo cubría y sin pena aceptó. Sabía que así se revelaría el mejor tratamiento para adelgazar.
Después de ver eso estoy seguro que la Obesidad es curable, pero con el tratamiento correcto.
Explicación de la foto
Aunque mi paciente es delgado, su abdomen ha aumentado solo donde se inyecta Insulina. Esta hormona engorda todo lo que toca, aún sin comer.
Antes se pensaba que comer mucho era la causa de la Obesidad pero esta foto evidencia que la Insulina es la culpable.
Mi paciente seguirá inyectándose insulina, pero yo no voy a tomar jugo de Naranja, ni comer pan con matequilla por un tiempo.
La causa #1 de la Obesidad
La Insulina abre la puerta para que cada órgano del cuerpo reciba energía. Los alimentos con azúcar y las grasas malas hacen que la puerta sea más pesada y se necesite más insulina para compensar esta resistencia.
¿Cuál es la causa de la resistencia a la Insulina?
- No desayunar suficientes proteínas
- No dormir
- Hacer ejercicios en ayunas
- Consumir exceso de carbohidratos aún sin saberlo
- Algunos medicamentos como: pastillas anticonceptivas y glucosamina
Dr Salomon Jakubowicz
Artículos relacionados
Ovarios Poliquísticos: como curarse (antes de ir al médico)
Los 10 síntomas de que engordas por la Tiroides
Que cenar para adelgazar (8 ejemplos)
Me podría indicar una pauta de alimentación para llevar yo tomo ristaben met de 850 y no he bajado nada de peso estoy haciendo zumba tambíen y nada
Soy micaela tengo 14 años y estoy de sobre peso y quiero adelgazar pero mis papas me dan de comer mas y mas y su come poco me dicen que coma mas y yo como por la anciedad y no me dejan salir a caminar que puedo hacer me ayudan
Buenas tardes Dr Salomon..
Ante todo tenga un cordial saludo de mi parte quien le admira por tanto conocimientos.. Felicitaciones!!
Ahora permitame explicarle mi caso para ver en que me puede ayudar..
Tengo 28 años, desde que naci he sido gordita y aunque he hecho muchas dietas (desde los 14 años) no he logrado rebajar lo necesario, no soy muy apetitoso por lo tanto consumo poca cantidad de alimentos pro tengo una debilidad llamada ANSIEDAD toas las tardes a eso de las 3pm me da una ansiedad terrible por los dulces ejemplo galletas tortas chocolate etc.. Dure 2 meses en un gym y no logre bajar de peso aun cuando hacia 1h diaria de orbitrex y me cuidaba al comer..
Hay dias en lo que me siento mas gorda aunque las personas me vean igual, los examenes medicos siempre me salen bien pero yo sospecho tener Resistencia a la Insulina ya que acepte mas de tres preguntas en su test hormonal..
Agregando que tube 2 años y medio con relacion sexual sin tomar pastillas y no quede embarazada ahora tengo una relacion de 3 años y si me cuido con anticonceptivos pero hace 6 meses pare por un pequeño descontrol y no he vuelto a tomar mas pastillas de igualmente tampoco he quedado embarazada.
En resumida lo que preocupa realmente es mi obesidad a pesar de todo no he logrado nada y no se si padezco Resistencia a la Insulina y si es asi como hacer entonces?
Gracias por toda su atencion se que cada segundo de su vida es valiosa
Por Favoooooooooooor ayudeme!!
Muy buenas tardes:
Le escribo a ver si tengo suerte, entiendo que somos muchas las que queremos respuesta personalizada y tambien
son repetidas las preguntas, en algunos casos se responden en una sola respuesta.
Mi caso es que tengo, pequeños lunares rojos en el pecho, piernas y brazos, tengo cintura ancha ( Abdomen ),
dolores musculares, ansiedad en las tardes por comer dulces o carbohidratos, apnea, insomnio y para rematar
desde hace un año se me esta cayendo el pelo. He visitado algunos médicos entre ellos dematólogos, internistas,
homeópatas, traumatólogos y ninguno me ha solucionado alguno de estos sintomas, mi gran preocupación es la caida
del cabello pues por genética soy de abundante cabellera..
Espero contar con su apoyo y conocimientos. Tengo 66 años y a pesar lo comentado soy una persona activa y me
encuentro bien no sufro de tension..
Saludos desde Maracay.
Por favor, donde tiene su consultorio en Caracas?
padezco de próstata, hasta ahora hiperplasia benigna, no quiero hacerme mas biopsia, donde esta su concultorio para agendar una cita. Espero su pronta rtespuesta
Hola doc,mi pregunta es la siguiente:
Llevo más de 2 años tomando metformina,(glicenex o glafornil de 750) y he seguido subiendo de peso,además tengo la prolactina alta.Tengo 47 años y aproximadamente 7 años comencé a subir de peso.
Ya no se que hacer.
Disculpe doctor yo queria preguntarle cual es mejor para el acne si el roacutan o bagomicina , ya que me han dicho que el roacutan engorda eso es cierto?
Hola Dr excelente sus consejos de nutrición y prevención, quería consultar que tiene que ver la hormona de la prolactina elevada en el aumento de peso, tengo un micro adenoma en la base de la silla turca y me genera este problema, además tengo sobrepeso y me cuesta adelgazar, no esta muy elevada pero igual esta fuera del rango, quería saber que tratamiento recomienda para disminuirla, de antemano gracias.
doctor, yo tengo todos los sintomas de resistencia a la insulina en los hombres, ronco demasiado, retencion de liquido abdomen grande, digame que puede recomendarme.
Hola Dr me encanta que pueda ayudarnos con sus consejos para adelgazar y sobre todo que permanezcamos bien sanos y sanas. Mi pregunta es la siguiente yo soy adicta a té verde lo tomo en ayunas y a toda hora eso está mal?
aumento de la grasa del abdomen (SI)
ansiedad por comer (carbohidratos) en las tardes (SI) y Serotonina baja (esto no lo se)
cansancio y dolores musculares ( fibromialgia) (SI)
caída de cabello (SI)
hirsutismo (vellos) (SI)
infertilidad y abortos en el primer trimestre (SI)
Hola Dr. Creo que yo también tengo los signos y sintomas que Ud. enuncia. Me gustaria recibir su apoyo y de ser posible asistir a consulta médica con Ud. ya que me encuentro muy preocupada. Mi colesterol y trigliceridos se encuentran elevados y me indicó el médico atorvastatina de 20 mg. Gracias de antemano.
Buenas noches estoy interesada en la merengada y en la metformina para adelgazar por que sufro de gastritis y tengo hernia hiatal he aumentado de peso los últimos meses pesaba 50 kilos y estoy pesando 75 kilos y solo mido un metro cincuenta , quiero saber donde puedo comprar las pastillas y la merengada, me parecen muy interesantes sus consejos gracias
digame por favor
buenas noche… Dr ante todo mis respeto y saludo… de los 6 sintomas solo tengo los 4 primeros los otros 2 ultimos no, no tengo esos sintomas…. como se si tengo Resistencia a la insulina?
HOLA…DR. YO TENGO LOS SEIS SINTOMAS, BERRUGITAS, ANSIEDAD DE CARBOHIDRATOS, DOLORES MUSCULARES, VELLOS COMO SI FUERA UN HOMBRE, ABORTOS NO PORQUE YA TENGO LA MENOSPAUCIA. AUXILIOOOOOOOOOOOOO…..GRACIAS
doctor quisiera me ayudara con alguna rutina de ejercicio y como comer que no seque hacer 🙁
Dr muy buenas noches, necesito una dieta que me ayude a bajar de peso ya que he realzializado muchas dietas y efectivamente he perdido varios kilos pero al poco tiempo vuelvo a subirlos, usted como me puede ayudar; tengo 42 años y estoy pesando 76 kilos.
Agradezco toda la atención prestada y su pronta respuesta.
estoy enredada , he asistido a muchas dietas y la ansiedad les ganas , no logro comer las 5 veces al dia y el metabolismo cada dia esta mas lento, tengo 49 años y me sale abdomen.. helpppppppppp
hola dr me gustaría saber más acerca de como disminuir la barriga, ya que hago dieta y bajo muy poco la barriga gracias
Beatriz,
Gracias por tu cariño.
Me motivas a continuar ayudando
Dr Salomon
Fui con el Endocrinologo y me dijo que tengo prediabetes y me da hipoglucemia reactiva, y me dio glucobay, pero quiero saber si es buena idea solicitarle que me de metformina, pues yo me doy cuenta que soy demasiado sensible a los carbohidratos, practicamente debo hacer una dieta alta en proteinas y solo verdura, pues ni fruta puedo comer pues me siento mal, pero, re6gresar a hacer ejercicio y no puedo pues la hipoglucemia y todo el malestar me lo impide alguna sugerencia que me puedan hacer por favor? mido 1>62 y peso 67 kilos, gracias por su ayuda.
Buenas noches Dr. mi problemas es que tengo aprox. 5 kg de mas no puedoo llegar a 58 Kg donde me gustaria permanecer, sin embargo regularmente estoy entre 60 y 63 Kg. trato de comer lo mas sano posible y estoy subiendo el avila casi a diario en las mañanas. Ud. me recomienda los batidos de su regimen para perder esos kilos que tengo demas. Desayuno al levantarme por lo general arepa o pan integral. Saludos.
hola,doctor save tengo 20 años y hace un mes que tengo una molestia en la cara y en la pera,siento una molestia y una sensacion de pesades,y hace poco enpeso en mi estomago,soy delgado,peso 60 kilos y mido un metro setenta y aun no se me quita,se le agradeceria su ayuda,adios