Los 6 Síntomas que Ayudan a Adelgazar

Hola Dr. leyendo todos sus articulos me e dado cuenta que tengo resistencia a la insulina, tengo las verruguitas en el cuello y los lunares rojos. Mi pregunta es puedo tomar GLUCOFAJE si estoy amamantando??? Y mañana con el favor de Dios comienzo con sus merengadas. Espero me valla muy bien como al resto de sus pacientes, ya que tengo 35 kilos de sobre peso.
Gracias Dr. y que Dios lo Bendiga. Espero su respuesta.

Buenos días Dr.: ¿Puedo hacer abdominales si tengo sobre peso (10 k)?

Buenas tarde DTR yo tengo resistencia a la insulina,tomo metformina con la cual tampoco puedo controlar el peso,constantemente bajo 10 k, y subo 12 ya no se como controlarlos aparte de eso tengo HTA crónica y paso por re- pentinas anorexias solo por periodos, esto me llevo aquedar solo con un riñón y aun no se muy bien como cuidarme.El dtr me dio a tomar aspirina,fluexitina amlodopino y loratadina.

lo consumia, aqui se acompana todo con arroz, es eso tambien un problema para mi inflamacion o digestion?

Mil gracias y disculpe por el mail que se entrecorto

Hola doctor:

mi problema creo….es que tengo el metabolismo muy lento, desde chica no tolero demasiado las verduras crudas y gseosas es por eso que las evito, hoy tengo 39 anos peso entre 49 o 50 kg el problema que ya me canse de consultar y me digan siempre que deje las verduras crudas etc sigue estando, sobre todo en el periodo de ovulacion se agrava la cuestion que solo tengo 1 semana mas o menos normal sin estar tan inflamada, eso ….sino como algo que me provoque ese malestar de inlamacion a veces gases, soy Argentina ahora desde 2 anos y medio vivo en una isla tropical Nueva Caledonia, la influencia francesa en las comidas agravo mas mi problema dado que consumo mas quesos que antes practicamente todos los dias (cabe decir que antes solia tambien estar inflamada despues de comer y no consumia quesos pero aora estoy peor) no tomo leche de ningun tipo pero tambien aca como mas pan blanco solo en el desayuno, antes solo pan integral, mi desayuno es cafe de malta cuando tengo sino decafeinado, no como carnes ni pollo pero si consumo huevos jamon cocido o pescados, no como mucho solo un plato y no tan abundante paro si me gustan las pastas como los espaguetis con aceite de oliva y queso rallado al mediodia o noche, hace dos anos tomo una copita de vino mediodia y una a la noche no se si esto influye? intente homeopatia durante el ciclo menstrual y alimentacion adecuada sin verduras crudas, pero no lograba mucho…. o sea anes de modificar algunas cosas en mi alimentacion ya tenia estos problemas y de mas joven acumulaba muchos gases etc, doctor si pudiera recomendarme una buena limentacion? practico deporte reiki meditacion hago kilometros en bicicleta por que me encanta y cumplo estrictamente con todo lo que me propongo cuando de salud se trata, se que algunos habitos mios no son los mejores pero creo no son la causa de este mal de tantos anos, mis analisis salen normales asique no se que hacer, no creo tener cerebro de gordo por que tengo un apetito equilibrado y algunas veces solo en mi periodo de ovulacion tengo una ansiedad por comer de todo y tengo que controlarme, ensima de que el vientre se me hincha como si estuviera de 3 a 4 meses de embarazo, me veo horrible asi a veces creoque seria un sueno lograr tener todo el mes mi vientre plano como puedo lograrlo solo por algunos dias al mes a la manana solamente, realmente ya no tolero este estado es incomodo y muchas veces no quiero salir por que realmente vestirme es un problema! y no es estetica, es que no estoy comoda en mi ropa ni interiormente me siento bien, me molesta. Doctor desde ya muchisimas gracias y seguro que usted me ayudara, no soy amante de las medicaciones, si es posible me ayude por medio de una sana alimentacion se lo agradeceria infinitamente
bendiciones y mucha luz doctor

Hola Dr. tengo una enorme duda, hace tiempo estuve tomando la merengada ni una dieta mas y no se si fue la combinación que hice porque seguia comiendo carbohidratos en el almuerzo y en la cena o fue un tratamiento para la rinitis que me hizo aumentar de peso, alguien me dijo: si tomas merengadas de proteinas te vas a poner mas gorda o si la tomas debe ser solo merengada sin comida!!!
Finalmente si engorde y no supe exactamente que fue lo que me produjo el aumento de peso o fue la combinación de todo.
Actualmente estoy haciendo una dieta el carbohidrato solo lo como en el desayuno una arepa con full proteinas, y lo demas carne, pollo o pescado con ensalada o vegetales varios, muy parecido a sus consejos admito que me muero por tomar las merengadas ni una dieta mas, porque he tenido bastantes avances he perdido 6.5 kilos en 5 semanas

Hola doctor sufro de todos los sintomas que usted nombro en el blog, quiero conseguir la merengada para poder bajar esa ansiedad. Vivo en venezuela Estado guárico.

Dr. buenos tardes, quisiera saber si la insulina aumenta de peso, ya que desde que me empece a inyectar he aumentado y me ha costado mucho bajar, tengo diabetes tipo 2, y tomo glimenclamida noche y mañana, sin la insulina no he podido controlar la azúcar y no se que hacer.

Buenos días doctor, saludo desde el estado Zulia.
Le escribo porque tengo una pequeña duda, yo me levanto a las 6 am y desayuno a las 7.30 una arepa con queso o como otras veces desayuno un pan integral , y luego a la 10.00 hago mi merienda, almuerzo a las 1.30 o 2.00 pm. Mi comida va acompañada de una cuchara de arroz y medio plátano asado mas la carne horneada o grano, luego a la cinco me como un manís salado, y como a las 9pm ceno con jugo o una manzana, o a veces no ceno porque no tengo hambre. Y me como mi 5 comidas diaria, tengo dos meses q no como golosina todos los días lo como una vez por semana, pero no he podido rebajar mi adamen. Y peso 80 kilo y mi estatura es de 69, (que me aconsejaría usted) para poder bajar de peso y mi adamen