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Hipotiroidismo: síntomas, dieta y tratamiento con Levotiroxina
Dr. Salomón Jakubowicz
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Acabo de atender a una paciente con Hipotiroidismo que quería adelgazar. Le expliqué que tenía buen pronóstico porque la tiroides controla el metabolismo. Al encontrar 10 síntomas de hipotiroidismo le enseñé este truco para medirse el metabolismo en casa y le recomendé utilizar esta Calculadora de Hipotiroidismo.
Síntomas de Hipotiroidismo
- Colesterol alto
- Poco apetito
- Dolores de cabeza
- Sensación de frío
- Dolores musculares (fibromialgia)
- Pulso lento
- Menstruaciones más abundantes
- Estreñimiento
- Depresión o tristeza
- Fatiga, cansancio y pérdida de la memoria
- Caída del cabello
- Cabello seco y quebradizo
- Uñas débiles
- Retención de líquidos
Si sospechas que engordas por una causa hormonal utiliza esta calculadora de dietas para avisarte cual tipo de alimentación te conviene. Escríbeme el valor de tu TSH para confirmar que necesitas tratamiento. Es frecuente sufrir de hipotiroidismo sin saberlo ni recibir el tratamiento necesario.
¿Qué es el hipotiroidismo?
En el Hipotiroidismo existe disminución de las hormonas tiroideas. Aunque muchas pacientes tienen la creencia de que el Hipotiroidismo engorda, esta enfermedad solo hace aumentar unos pocos kilos por retención de líquidos. En los casos de sobrepeso mayor a tres kilos deben buscarse otras causas. Especialmente cuando es grasa en el abdomen, en vez de hinchazón en las manos y pies.
El Hipotiroidismo causa acumulación de agua en manos y pies pero no aumento de la grasa en el abdomen y cuello, como en su caso.
Diferencias con enfermedades similares
Resistencia a la insulina: se diferencian porque estos pacientes tienen ansiedad por comer, cabello graso y aumento de los Triglicéridos.
Uso de pastillas anticonceptivas: también puede ocurrir aumento de la Prolactina, aumento del colesterol total, hinchazón y depresión. Es necesario recurrir a los exámenes de laboratorio para descartar hipotiroidismo
Aumento de peso por un estilo de vida poco sano: el hipotiroidismo no engorda más de tres (3) kilos en cambio llevar un estilo de vida poco sano puede hacer engordar diez (10) o más kilos
¿Cómo se hace el diagnóstico de hipotiroidismo?
Debido a que los síntomas del hipotiroidismo son muy frecuentes en la población general y además son difícil de diferenciar de otras enfermedades el diagnóstico de hipotiroidismo requiere realizar exámenes de laboratorio.
El diagnóstico de hipotiroidismo ocurre al encontrar una TSH (Hormona Estimulante de la Tiroides) elevada por encima de 6. Generalmente los síntomas ocurren cuando la TSH está por encima de 12
| Examen | Rango Normal | Interpretación |
| “TSH” Hormona Estimulante de la Tiroides | 0.4 a 6 | Menos de 0,4: Hipertiroidismo
Mayor de 6: Hipotiroidismo |
| T4 Total/ Tiroxina |
4.5 a 12.5 |
Menor de 4.5 puede ser Hipotiroidismo cuando la TSH está elevada Mayor de 12,5 puede ser Hipertiroidismo cuando la TSH está baja |
| T4 Libre | 0.7 a 2.0 | Menor de 0,7 posible hipotiroidismo |
| T3 | 80 a 220 | Menor de 80 posible hipotiroidismo |
Tratamiento del hipotiroidismo
El hipotiroidismo es un problema hormonal que no se puede solucionar con una dieta específica. Los batidos de proteína Ni Una Dieta Más no tienen ninguna influencia en la tiroides.
El propósito del tratamiento es reponer la hormona tiroidea que está faltando. La levotiroxina, T4 o L-tiroxina es el medicamento que se emplea con mayor frecuencia.
- Inicialmente se debe empezar con dosis más bajas de 50-100 mcg al día, incrementando en 50 mcg en intervalos de 2-4 semanas hasta alcanzar una dosis de 100-400 mcg al día
Según un estudio de la prestigiosa revista AIM de la AMA en las personas con Hipotiroidismo tomar el medicamento Levotiroxina (Eutirox) ayuda a revertir los síntomas en 3-4 semanas, incluyendo mejorar el metabolismo para adelgazar rápido.
Dr Salomon Jakubowicz
Buenas tardes me he sacado analisis TSH ES DE ulU/ml 0.27 – 4.2
Buenos días de mi tsh es de 1.101 y mi t4 libre es de 1 10 mi prolactina de 31.45
Lamuestra de plasma citratado es de31.9seg
Control diario es de 28.9 seg puede explicar q significa eso
Buenas doctor misresultdos de tiroxina libre t4libre fue de 1.6ng/dl y la referencia es d .8 _2.0 es normal? gracias
estos fueron mis resultados de el perfil tiroideo tsh. 1.6, t3 libre 4.1 y t4libre 1.3 esta normal los valores
Hola Doctor necesito una orientación ya que hace mucho vengo arrastrando síntomas de tiroides y los análisis de tiroides dan bien pero tengo 325 de colesterol perdi todas las cejas tengo artritis fibromialgia síndrome de piernas inquietas engorde mucho pues me la paso tirada en la cama pues aunque quiera mi cuerpo no responde soy hipertensa y ahora me hice un eccodoples y me dio mal razón que le cardiólogo me dio para el colesterol y diuréticos por la retención de liquidos,,,,ah las uñas se quiebran todas y tengo mucho nerviosismo….desde ya muchas gracias Etelvina
Buenas tardes Doctor.
El 28 de abril me dieron el resultado de mi examen de tiroides y el TSH salió en 9.03. No he comenzado a tomar droga porque me mandaron otro examen y el 2 de julio me salió el TSH en 5.21. Es posible que sin medicarme me salga tan diferente y ya esté curada, o puede ser una equivocación del laboratorio. En el laboratorio me dijeron que la tiroides trabajaba así pero yo no les creo.
Le agradezco de antemano su ayuda.
Tengo 17 años, en mis análisis la TSH ultrasensible resultó 6.01, me dijeron que no tenía hipotiroidismo, pero igual me recetaron levotiroxina. Gracias.
Hola doctor me diagnosticaron hace 2 años que tengo 3 nódulos en la tiroides, fui al endocrino y me recetaron EUTIROX de 25 mg todos los días en ayuna, pero los síntomas siguen igual me da demasiado frío y cuando me va a llegar la menstruación siento fiebre con muchos escalofríos. Es normal esta fiebre ???
Dr. tengo 53 años y debido a que tengo dolores de huesos, mareos, bochornos, fui al ginecòlogo y me ha enviado ha hacerme una serie de examenes de sangre, ecografìa y mamografìa.
De los resultados de los anàlisis de sangre, tdos los resultados estàn en nivel optimo siendo el ùnico que presenta una lerta por estar fuera del rango es la fosfata alcalina 69 (rando es de 15-60).
Estoy preocupada y necesito saber que significa tener este resultado en forma elevada.
Me faltó indicarle que doy lactancia materna con refuerzo de formula láctea
Buen día doctor…
Tengo hipotiroidismo diagnosticado desde 2008 y controlado con Eutirox
En febrero 2015 tive un bebe… durante el embarazo tomaba 1 pastillita diaria de eutirox 100.
El pasado 24 de junio me realicé pruebas de control… estos son los resultados:
T4L 18.1 pmol/L (10.3 – 25.7 pmol/L), T3L 4.30 pmol/L (2.3 – 6.3 pmol/L), TSH 0.021 uIU/ml* (0.4 – 4.0 uIU/ml)
Quisiera saber corresponde una reducción de la dosis de eutirox?
Si.esta enfermedad influye en el embarazo pero conozco algunas personas k quedaron embarazadas igual .suerte
Hola estas pasando por ansiedad y estres acumulado trata de descansar. Trata de ver donde esta tu problema y si piensas q te sientes mal emocionalmente. En una libreta escribe lo que sientes y como podrias mejorar. Precura tener buena alimentación. Toma tu medicamento trate de hacet tus estudios cafa 4 meses tu perfil. No te preocupes ocupate. Y se valiente es dificil pero trata de hacerlo el miedo solo nos paralisa. Saludos.
Tiene que ir a una terapia de respiración de meditación para q controle. Y va ver q se siente mejor.
Tiene que ir a una terapia de respiración de meditación para q controle. Y va ver q se siente mejor.
Hola doctor, tengo 24 años y hace un año me detectaron hipotiroidismo, y me estoy tratando con eutirox. Mi consulta va por el lado de que con mi pareja planeamos ser papás…sin embargo llevamos mucho tiempo intentándolo y no ha pasado nada, el tratamiento para esta enfermedad influyen en algo…mis ciclos son aproximadamente de 25 días, y abundantes a veces y hay meses más normales…me gustaría saber si esto influye ya que llevo bastante tiempo intentando embarazarme y con todo esto me deprimo a veces…desde ya muchas gracias
dr salomón me diagnosticaron hipotiroidismo e hiperinsulinismo cuando tenia 36 años tengo muchos síntomas aunque tomo levotiroxina de 50 siento mucho dolor en el cuerpo los médicos me dicen q tengo fibromialgia siento mucho frio depresión ansiedad algunos días no siento hambre y otros mucha ansiedad por comer dulces desde el año pasado siento mucha taquicardia y cansancio y tos al realizarme tomografia me salio derrame pleural bilateral y derrame pericardico leve al realizarme exámenes hormonales los anticuerpos antitiroglobulina salen un poco altos en 161 y en el eco tiroideo tiroiditis crónica ya ha pasado 1 año ya los derrames desaparesieron pero me aparese en un pulmón un nódulo de 4 mm calcificado y adenopatias mediastinicas peribronquiales calcificadas aun siento tos y disnea ya poco aparese el cansancio pero el frio y los dolores y la fatiga continúan, los demás exámenes salen bien solo la testosterona en 122 el endocrino me prescribió una pastilla pero porque si tomo levotiroxina continúan los síntomas el medico me dice que por los resultados hormonales esta bien la dosis tsh, 0,54 t3 4,59 y t4 1,46 asimismo he aumentado de peso mi peso era de 64 y estoy en 70 actualmente tengo 41 años gracias por su orientacion
DR tengo mi hijo de 2 años y le detectaron que sufre de hipotiroidismo le mandaron levotiroxina de 50 pero no se le controla cada mes se le realiza el examen y sale mas alto que hago y aparte de eso sufre de asma y es muy gordito que le puedo hacer y como ayudarle a controlar pero es que mantiene con mucha ansiedad y en ocasiones es un poco agresivo agradeceria tu orientacion muchas gracias
Taquicardias por hipotiroidismo,
Soy varón de 59 años, sufro de hipotiroidismo desde aproximadamente 7 años estoy tomando eutirox 62,5 mcg al día en el último análisis tomados en febrero 2015 los resultados fueron los siguientes T4L 1.42 ng/dl (0.93 – 1.70)
TSH 0.43 uU/ml (0.27 – 4.20) Método: Electroquimioluminiscencia
El problema que tengo son las taquicardias, que por esta fecha prácticamente no me dejan hacer nada. Por que un pequeño esfuerzo comienzo con las palpitaciones. El 17 de junio 2015, me hice un electrocardiograma, con el siguiente resultado:
815 taquicardia extrema
131 bajo voltaje (deriv. Extremidades)
Informe sin confirmar
También tengo otros síntomas como ser intolerancia al frio e intolerancia al ejercicio.
Mi consulta es si estas taquicardias son tratables o tendré que vivir con ellas hasta que el corazón ya no pueda más. le agradecería me orientara. Gracias
Doctor Salomón mi nombre es Emely Romero de Venezuela tengo 25 años y me detectaron que sufro de la Tiroides desde hace 5 años desde ese mismo momento uso EUTIROX con dosis de 50 mg desde hace 5 mese me la aumentaron en 100 mg pero tuve una recaida hace unos dias y tuvieron que hospitalizarme, tengo unos sintomas de dolores de cabeza frecuente y con mucho dolor concentrados en la region frontal, se me hinchan o inflaman la venas en el medio de la cabeza y detras en la parte de abajo, mucho malestar general y mucho insomio, la cabeza se me pone caliente, las orejas y la cara rojaas, mucha sudoracion, dificultad para respirar, me ahogo al dormir, ya ultimamente no puedo subir y bajar las escaleras ya que me canso con facilidad y me da un ahogo, mareos, evacuaciones muy flojas o muy duras.
resultados de mis examenes:
TSH: 0.0056
T4 LIBRE:
T4 TOTAL/TIROXINA: 10.89
T3: 1.22
HEMOGLOBINA: 14
TRIGLICERIDOS: 53
COLESTEROL HDL: 50.8
COLESTEROL LDL: 106.2
COLESTEROL VLDL: 10.6
GLISEMIA: 143
necesito ayuda.
ahora mis nodulos se estandesvaneciendo o algo asi. no se vieron en la ecografia
Hola Dr tengo nHipotiroidismo. hace seis meses tenia multinodular. mis resultados d sangre nuevos son glicemia basal 88mg7DL, TSH 0,006, microui/ml, t3 libre 3.890pg/ml , anticuerpos anti tiroglobulina 10,9, anti-peroxidasa tiroidea 2,4 iu/ml, insulina basal 16,1 micro iu/ml.estoy eperando resultados t4 si m puede ayudar
DR. Buenos dias mi tngo unfaliar 22 años tsh salio 4.53 es muy alto
estare atenta
HOLA DR BUENO LE CUENTO HACE 6 MESES ME DETECTE UN NODULO EN LA PARTE IZQUIERDA DE LA TIROIDES, MI ENDRONOLOGO ME MANDO HA HACER UNOS EXAMENES Y TODOS SALIERON NORMALES.. EL MA MANDO A TOMAR EUTIROX 25 TODOS LOS DIAS…. ANTES DE DESAYUNAR.. MI PREGUNTA ES POR Q TENGO ESE NODULO Y PARA Q ME MANDO A TOMAR ESE MEDICAMENTO