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Hipotiroidismo: síntomas, dieta y tratamiento con Levotiroxina
Dr. Salomón Jakubowicz
Author
Acabo de atender a una paciente con Hipotiroidismo que quería adelgazar. Le expliqué que tenía buen pronóstico porque la tiroides controla el metabolismo. Al encontrar 10 síntomas de hipotiroidismo le enseñé este truco para medirse el metabolismo en casa y le recomendé utilizar esta Calculadora de Hipotiroidismo.
Síntomas de Hipotiroidismo
- Colesterol alto
- Poco apetito
- Dolores de cabeza
- Sensación de frío
- Dolores musculares (fibromialgia)
- Pulso lento
- Menstruaciones más abundantes
- Estreñimiento
- Depresión o tristeza
- Fatiga, cansancio y pérdida de la memoria
- Caída del cabello
- Cabello seco y quebradizo
- Uñas débiles
- Retención de líquidos
Si sospechas que engordas por una causa hormonal utiliza esta calculadora de dietas para avisarte cual tipo de alimentación te conviene. Escríbeme el valor de tu TSH para confirmar que necesitas tratamiento. Es frecuente sufrir de hipotiroidismo sin saberlo ni recibir el tratamiento necesario.
¿Qué es el hipotiroidismo?
En el Hipotiroidismo existe disminución de las hormonas tiroideas. Aunque muchas pacientes tienen la creencia de que el Hipotiroidismo engorda, esta enfermedad solo hace aumentar unos pocos kilos por retención de líquidos. En los casos de sobrepeso mayor a tres kilos deben buscarse otras causas. Especialmente cuando es grasa en el abdomen, en vez de hinchazón en las manos y pies.
El Hipotiroidismo causa acumulación de agua en manos y pies pero no aumento de la grasa en el abdomen y cuello, como en su caso.
Diferencias con enfermedades similares
Resistencia a la insulina: se diferencian porque estos pacientes tienen ansiedad por comer, cabello graso y aumento de los Triglicéridos.
Uso de pastillas anticonceptivas: también puede ocurrir aumento de la Prolactina, aumento del colesterol total, hinchazón y depresión. Es necesario recurrir a los exámenes de laboratorio para descartar hipotiroidismo
Aumento de peso por un estilo de vida poco sano: el hipotiroidismo no engorda más de tres (3) kilos en cambio llevar un estilo de vida poco sano puede hacer engordar diez (10) o más kilos
¿Cómo se hace el diagnóstico de hipotiroidismo?
Debido a que los síntomas del hipotiroidismo son muy frecuentes en la población general y además son difícil de diferenciar de otras enfermedades el diagnóstico de hipotiroidismo requiere realizar exámenes de laboratorio.
El diagnóstico de hipotiroidismo ocurre al encontrar una TSH (Hormona Estimulante de la Tiroides) elevada por encima de 6. Generalmente los síntomas ocurren cuando la TSH está por encima de 12
| Examen | Rango Normal | Interpretación |
| “TSH” Hormona Estimulante de la Tiroides | 0.4 a 6 | Menos de 0,4: Hipertiroidismo
Mayor de 6: Hipotiroidismo |
| T4 Total/ Tiroxina |
4.5 a 12.5 |
Menor de 4.5 puede ser Hipotiroidismo cuando la TSH está elevada Mayor de 12,5 puede ser Hipertiroidismo cuando la TSH está baja |
| T4 Libre | 0.7 a 2.0 | Menor de 0,7 posible hipotiroidismo |
| T3 | 80 a 220 | Menor de 80 posible hipotiroidismo |
Tratamiento del hipotiroidismo
El hipotiroidismo es un problema hormonal que no se puede solucionar con una dieta específica. Los batidos de proteína Ni Una Dieta Más no tienen ninguna influencia en la tiroides.
El propósito del tratamiento es reponer la hormona tiroidea que está faltando. La levotiroxina, T4 o L-tiroxina es el medicamento que se emplea con mayor frecuencia.
- Inicialmente se debe empezar con dosis más bajas de 50-100 mcg al día, incrementando en 50 mcg en intervalos de 2-4 semanas hasta alcanzar una dosis de 100-400 mcg al día
Según un estudio de la prestigiosa revista AIM de la AMA en las personas con Hipotiroidismo tomar el medicamento Levotiroxina (Eutirox) ayuda a revertir los síntomas en 3-4 semanas, incluyendo mejorar el metabolismo para adelgazar rápido.
Dr Salomon Jakubowicz
Buenos dias
tengo muchos de los sintomas de hipotiroidismo, me hicieron el estudio de sangre y los valores dieron:
tirotrofina tsh 5.98
tiroxina t4 5.2
atpo < 20
agradezco toda la informacion q ud pueda darme con respecto a los valores de mi estudio y si ud considera debo hacer un tratamiento
muchas gracias
hola doc me hice un examen de prolactina y me sale prolactina serica embarazo 3atrimestre 14.12 ng/ml 95.00-473.00 QUISIERA SABER SI ESO SIGNIFICA QUE ESTOY EMBARAZADA MI CITA CON MI DOCTOR NO ES HASTA DENTRO DE DOS DIAS Y LA ANGUSTIA ME ESTA MATANDO GRACIAS
Buenos días Dr. Salomon.
Saludos desde Maracay Venzuela.
Soy paciente diagnosticada con hipotiroidismo desde el 2011. Desde entonces la endocrinologo me recetó Euthyrox de 50 mg y al cabo de un año me subió la dosis a 125mg. Aun la sigo tomando y sin embargo los sintomas como caida del cabello, intolerancia al frio, piel seca y dolores musculares siguen estando presentes. ¿ Qué cre usted que pueda estar pasando? Espero su opinión y muchas gracias.
mi hijo varon tieene 19 años y presenta el sigueine cuadro clinico:
TSH (BASAL) 00 mUI/mL 0.35-4.94
T4 LIBRE 2.68 ng/dl 0.70-1-48
que alimentos debe consumir y que recoemdacones nos da
Hola soy una adolescente de 17 años, tengo una consulta, a mi me han diagnosticado hipotiroidismo subclinico hace 6 meses. Mi medico no se tomó el trabajo de explicarme de que trataba, dijo que si tomaba Levotiroxina de 0,25 mg en menos de un año yo me recuperaría, y bajaría de peso hasta llegar a mi peso normal, pero no ha pasado, tengo mucho estress, siento mucha tristeza, soy obesa de hecho porque mido 1,56 y peso 130 kg, me preocupa mucho no poder bajar de peso, no se si tengo que hacer una dieta específica o alimentos que me ayuden a acelerar el metabolismo, no me han explicado como debía hacerme tratar, tampoco se que ejercicios puedo hacer, porque siempre me dicen que tengo que correr, pero mi medico me dijo que no podría correr porque quizas pueda lesionarme. Estoy realmente preocupada, antes de que me diagnosticaran la enfermedad, mi mama y mi abuela me daban pastillas para adelgazar, unas pastillas que se llama “Lisopresol” me decían que las tomara y parecía tener efecto, pero cuando las deje, empece a engordar mas y mas, hasta que me fui al medico y me diagnosticaron Hipotiroidismo subclinico, espero que me pueda responder y aclararme las dudas.
Buenas tardes, por favor su diagnostico, en mi perfil tiroideo tengo TSH 4600 uU/ml; ft3 2.86 pg/ml y ft4 1.41 ng/dl. tengo problemas de estrenimiento, caida de cabello, dolor del cuerpo y cabeza (el dolor va desde el el lado lateral izquierdo del cuello, oido y lado izquierdo de la cabeza, me despierto en la noche a cada rato). Gracias por su ayuda
Buen día a mi me dio TSH 0.33 y T4 1.44 Eso es normal? Tengo miedo de pasarme a Hipertiroidismo,estoy tomando levotrin. Necesito una respuesta porque tengo turno dentro de un mes recien. Espero respuesta. Muchas gracias!
Buen día a mi me dio TSH 0.33 y T4 1.44 Eso es normal? Tengo miedo de pasarme a Hipertiroidismo,estoy tomando levotrin. Necesito una respuesta porque tengo turno dentro de un mes recien. Espero respuesta. Muchas gracias!
hola doctor, hace ya 8 meses me detectaron hipotiroidismo, yo estaba con todos los malestares yo tenia en 59.56 super elevado,empeze con 25ml, luego segui aumentando la dosis hasta llegar al mes y tomar 100ml, sigo tomando 100 hasta el dia de hoy pero, hay dias que me siento cansada me duele los musculos agotada, trabajo normal camino bastante por mi trabajo pero, no bajo de peso hay dias toy flaca y dias q estoy gorda inchada y me duele la cabeza un monton claro y me olvido de muchas cosas,
q puede q este fallando en mi si tomo siempre la pastilla debo subir o es por otras motivos
Buenas noches Dr.
Tengo hipotiroidismo, ya tengo par de anos con el tratamiento (Eutyrox de 25mcg) y según los mi endocrino esta controlado pero al contrario de los comentarios de otros pacientes que dicen engordar yo tengo bajo peso (46 kilos con 1,65mts de altura y 29 anos). Esto puede tener que ver con el tema hormonal?
Le agradezco de antemano su amable respuesta
Saludos
Hola Doctor,
Soy Lorena, hace 15 años aprox que tengo hipertiroidismo y desde mi ultimo embarzo (4 años) mi peso se descontrolo, llevo una semana tomando Sentis (fentermina de 37,5), pero tambien tomo eutirox de 150, puedo tomar sentis tomando eutirox? que efectos puedo tener? es recomendable que deje de tomar sentis?
Hola doctor yo tengo tirides hace dos años y estoy tomando t4 montpellier 100 yo quisiera saber si podria tomor algun quemador de grasas o si puedo tomar el quemador lipo6 blak me gustaria q si pudiera ayudar
Yo sufro de ipertirodismo y no se que puedo tomar para la retención de líquido
Saludos desde Monterrey, Nuevo León, México. Quiero saber si ya se vende acá en Monterrey el Whey Protein.
HORMONAS
Ac Antitiroglobulina NEGATIVO
Ac Anti TPO (Microsomal) 290.8 ul/ml
TSH 6.25 ul/mL
Estoy tomando bagó, levotiroxina 38 mg diario y 76 fines de semana, es que me dieron de 150 mg, debio ser de 100, porque eran 50 mg diario y 100 los fines de semana.
Entonces mi pregunta es debo subir o bajar la levotiroxina.
Gracias
HOLA DOCTOR,
TENGO HIPOTIROIDISMO SUBCLINICO. TOME EUTIROX DE 100 Y HE SUBIDO 10 KG. ES POR CAUSA DEL EUTIROX? ME CUIDO MUCHO Y HAGO EJERCICIO.
GRACIAS
Estimado Doctor, buenos dias
Favor su ayuda, le comento que me hicieron el examen de la Tiroides, por el mismo problema que he subido de peso, mi piel esta muy seca y se me cae el cabello demasiado asi como mis cejas, mas sin embargo, sale que tengo todo normal y no se porque es mi aumneto de peso…
soy de 42 años, mido 160 y mi peso ahora es de 195 lbs
Como vera, me siento muy traumada con esto, mi autoestima esta en los suelos y por mas que hago dietas no bajo..
Ayudeme por favor, si es que algo estare haciedno mal o que tipo de dieta debo hacer, me siento terrible y horrible
A la espera de sus prontos comentarios
Necesito saber si debo recibir asistencia medica, con los siguientes resultados:
Estudio de Thyroid Stim Hormone
THS: 3.711
T3UPTAKE: 26.83
T4: 7.61
T7: 2.00
En analisis de Vitamin D-25 (Hydroxy) el resultado fue 20.8
En analisis de Glucosa en sangre 202
Hola!!! El médico me ha dicho que sufro hipotiroidismo. Me ha recetado Eurotirox 25 mg, durante tres meses.Tengo la tiroxina en 0,53 y tirotropina en 116,5.Con estos niveles toy bien diagnosticada,y engordaré mucho o mi peso no variara?? gracias
Buenas tardes dr a mi en un eco tiroideo me aparecio el bocio difuso me mandaron a tomar hace un mes euthirox de 50mg pero aun siento las molestias en mi garganta a veces me da miedo quedarme sin respiracion y cuando como eso me molesta mucho me mandaron hacer los examenes tiroideico pero aun no tengo los resultados eso del bocio difuso se cura?
Hola, Dr. agradezco todas sus sugerencias , he tomado el batido y me va bien cuando puedo comprarlo porque subio mucho. Sin embargo aunque habia rebajado empece a sentir fuertes dolores de cabeza incluso de madrugada. Fui al endocrino y mi TSH subio a 12.8 antes la tenia en 3 y la t3 y t4 muy bajitas. Yo tomaba 25mcg de euthyrox y me lo aumentaron a 50mcg. Saque trigliceridos y colesterol en 354 y 282 me mando Vytorin 10/40. Pero ahora sufro de un estreñimiento fuerte que antes no lo tenia sera el Vytorin ? lo sigo tomando o debo pararlo y la dosis del Euthyrox la mantengo o deberia aumentarla. Agradezco su respuesta cuando tenga el tiempo disponible
Buenos dias,
Puedo tomarme la levotiroxina en la noche antes de acostarme?, me detectaron hipotiroidismo hace 3 meses y me he engordado mucho de abdomen alimentandome como suelo hacerlo.
Gracias
9 de noviembre del 2014 Doctor salomon un gusto poder contarle mi caso. el año pasado en noviembre me hicieron el yodo radiactivo por que tenia hipertiroidismo ya va hacer un año y todavia sigo teniendo muchos sintomas pero mi doctora dice que eso es normal y eh subido de peso yo calculo unos 10 kilos. todas las mañanas tomo 1 pastilla de EUTIROX 100MG eso es de lunes a viernes y sabados y domingos 1 y un cuarto sigo con sintomas de frio de deprecion y otros sumado a estar engordando no me sinto bien tengo mucho cansancio sueño todo el dia y no tengo animo de nada hace varios meses que deje de ir a consulta por que ya me canse que me saquen sangre y me diga la doctora que todo esta bien cuando yo me siento mal mis ultimos valores fueron estos T4 LIBRE 1.11 Y TSH ULTRA SENSIBLE 5.11 mi estatura es de 1metro 57 y siempre fui delgada hacia deporte para mantener mi figura que ya perdi, la verdad sigo con sintomas y a pesar que ya estamos en primavera yo sigo con frio cosa que me molesta por que al verme abigada siempre melodicen eso me molesta mucho quiero tener mi vada de antes poder hacer deporte sin sentir este agotamiento que no me deja. le suplico me ayude con sus consejos lo necesito y se lo voy a agradecer eternamente doctor salomon de ante mano muchas gracias por mi y por tanta gente a la que usted ayuda un fuerte abrazo
mi mama padese hipertiroidismo pero hace 7 años no le dan seguimiento ultimamente se le hinchan los pies le duele la piuel sus tobillos muñecas articulasiones dolor de cabeza y escalofrios ganas de vomitar y muchos mareos…tendra que ver con algun descontrol de su enfermedad??
HOLA DOCTOR
ME HICE UN EXAMEN DE TIROIDEES Y ME SALIO HACI TIROXINA LIBRE- T4 1.08
ESTO QUE SIGNIFICA