ARTICULOS
Hipotiroidismo: síntomas, dieta y tratamiento con Levotiroxina
Dr. Salomón Jakubowicz
Author
Acabo de atender a una paciente con Hipotiroidismo que quería adelgazar. Le expliqué que tenía buen pronóstico porque la tiroides controla el metabolismo. Al encontrar 10 síntomas de hipotiroidismo le enseñé este truco para medirse el metabolismo en casa y le recomendé utilizar esta Calculadora de Hipotiroidismo.
Síntomas de Hipotiroidismo
- Colesterol alto
- Poco apetito
- Dolores de cabeza
- Sensación de frío
- Dolores musculares (fibromialgia)
- Pulso lento
- Menstruaciones más abundantes
- Estreñimiento
- Depresión o tristeza
- Fatiga, cansancio y pérdida de la memoria
- Caída del cabello
- Cabello seco y quebradizo
- Uñas débiles
- Retención de líquidos
Si sospechas que engordas por una causa hormonal utiliza esta calculadora de dietas para avisarte cual tipo de alimentación te conviene. Escríbeme el valor de tu TSH para confirmar que necesitas tratamiento. Es frecuente sufrir de hipotiroidismo sin saberlo ni recibir el tratamiento necesario.
¿Qué es el hipotiroidismo?
En el Hipotiroidismo existe disminución de las hormonas tiroideas. Aunque muchas pacientes tienen la creencia de que el Hipotiroidismo engorda, esta enfermedad solo hace aumentar unos pocos kilos por retención de líquidos. En los casos de sobrepeso mayor a tres kilos deben buscarse otras causas. Especialmente cuando es grasa en el abdomen, en vez de hinchazón en las manos y pies.
El Hipotiroidismo causa acumulación de agua en manos y pies pero no aumento de la grasa en el abdomen y cuello, como en su caso.
Diferencias con enfermedades similares
Resistencia a la insulina: se diferencian porque estos pacientes tienen ansiedad por comer, cabello graso y aumento de los Triglicéridos.
Uso de pastillas anticonceptivas: también puede ocurrir aumento de la Prolactina, aumento del colesterol total, hinchazón y depresión. Es necesario recurrir a los exámenes de laboratorio para descartar hipotiroidismo
Aumento de peso por un estilo de vida poco sano: el hipotiroidismo no engorda más de tres (3) kilos en cambio llevar un estilo de vida poco sano puede hacer engordar diez (10) o más kilos
¿Cómo se hace el diagnóstico de hipotiroidismo?
Debido a que los síntomas del hipotiroidismo son muy frecuentes en la población general y además son difícil de diferenciar de otras enfermedades el diagnóstico de hipotiroidismo requiere realizar exámenes de laboratorio.
El diagnóstico de hipotiroidismo ocurre al encontrar una TSH (Hormona Estimulante de la Tiroides) elevada por encima de 6. Generalmente los síntomas ocurren cuando la TSH está por encima de 12
| Examen | Rango Normal | Interpretación |
| “TSH” Hormona Estimulante de la Tiroides | 0.4 a 6 | Menos de 0,4: Hipertiroidismo
Mayor de 6: Hipotiroidismo |
| T4 Total/ Tiroxina |
4.5 a 12.5 |
Menor de 4.5 puede ser Hipotiroidismo cuando la TSH está elevada Mayor de 12,5 puede ser Hipertiroidismo cuando la TSH está baja |
| T4 Libre | 0.7 a 2.0 | Menor de 0,7 posible hipotiroidismo |
| T3 | 80 a 220 | Menor de 80 posible hipotiroidismo |
Tratamiento del hipotiroidismo
El hipotiroidismo es un problema hormonal que no se puede solucionar con una dieta específica. Los batidos de proteína Ni Una Dieta Más no tienen ninguna influencia en la tiroides.
El propósito del tratamiento es reponer la hormona tiroidea que está faltando. La levotiroxina, T4 o L-tiroxina es el medicamento que se emplea con mayor frecuencia.
- Inicialmente se debe empezar con dosis más bajas de 50-100 mcg al día, incrementando en 50 mcg en intervalos de 2-4 semanas hasta alcanzar una dosis de 100-400 mcg al día
Según un estudio de la prestigiosa revista AIM de la AMA en las personas con Hipotiroidismo tomar el medicamento Levotiroxina (Eutirox) ayuda a revertir los síntomas en 3-4 semanas, incluyendo mejorar el metabolismo para adelgazar rápido.
Dr Salomon Jakubowicz
Hola. Dr. abrazo!!, sabe dr, me diagnosticaron hipotiroidismo, el resultado del TSH fue de 8,3 y los rangos de aquí es 0,3 inferior y 6,2 superior, es decir lo tengo un poco alto, ahora, el T4 dio 4,0 inferior a lo normal, estoy tomando eutirox 50 mm, pero aqui en Venezuela ya no se consigue es difícil, que me recomienda que sea un alimento natural para sustituir esto, y le comento que me da mucha hambre desayuno bien almuerzo bien, y en la noche como también, a cada rato si estoy en casa, estoy comiendo, Mido 1,58 y peso 55 kilos, estoy delgada, y de verdad que no quiero ponerme tan flaca si este problema con la tiroides me hace poner en los huesos. Responderme por favorcito y gracias por su atención.
Dr. Salomón :
Qué tengo sí mis niveles de TSH estàn casi nulos muy abajo del rango mínimo, la T3 total un poco abajo del mínimo rango, y la T3 captación libre por encima del rango normal, y los anticuerpos tiroideos la antiperoxidasa rango normal alto y la antitiroglobulina igG en rango medio normal.
Según mi Endocrinólogo voy a estar bien en un tiempo,pero la verdad me siento muy cansada y todos los síntomas del hipotiroidismo los tengo, estoy tomando Novotiral 1/2 pastilla entre semana, y un cuartito los fines de semana.
Me enteré que la Maca ayuda mucho a ésto, y me estoy tomando una cápsula al día de 525 mgs, con consentimiento del Dr.
Así con el Maca llevo poco tiempo, mi pregunta es ésta si no voy viendo mejoría en cuanto a mis rangos pero me siento bien con la maca, quiero saber la cantidad de Maca a tomar que mi médico no supo qué éra ni que porcentaje a tomar podría.
Esperando su pronta respuesta , quedo. Mil Gracias.
Hola doctor salomon en Venezuela tenemos el problema que no se consigue el tratamento para la tiroide llamado eutirox yo tengo una caja con vencimiento de dos mil trece y los sintomas estan muy fuertes y seguidos, digame si se pueden administrar o puede ser imprudente y despues d vencida cuanto tiempo se puede admistrar. gracias.
hola doctor he leido su comentarios y tgo varias cosas en comun, se me hinchan las manos las piernas aveces se me acalambran de noche y hay noches que no puedo dormir… me hice analises de tiroide el 22/03/2014 y me dio TSH tirotrofina 3.2 uUL/ml…. me los volvi hacer 16/08/2014 para controlar y me dio TSH tirotrofina 5.2 uUL/ml… quisiera saver si tengo tiroide o esty a punto de tener o que significan estos resultados. desde ya muchas gracias estare anciosa esperando su respuesta.
Hola dr. soy una mujer de 46 años, me he hecho un perfil tiroideo y me salio asi:
T3 .84
T4 6.17
TSH 3.33
T4 LIBRE 1.10
Mi ginecólogo me dijo que tomara Eutirox 25, el consideró que la TSH estaba poco alta. Quería su opinión. Debo empezar a tomar el Eutirox de 25?
Muchas gracias
Estimado dr tengo un tsh mayor a 60 y un colesterol de 298 estoy tomando 100 mg de t4Levotiroxina pero mis sintomas no mejoran quisiera poder rebajar unos kilos,soy de uruguay.Mi padre es diabetico insulino dependiente pero a mi por ahora los analisis me salen normal que me recomienda
hola doctor ami me diagnosticaron hace 6 meces el hipotiroidismo y en la eco me salio que tengo quiste en el cuello pero no me dan otra medicina solo el Eutirox de 50 de lunes a sabado y nada y otra eco para dentro de 9 meces eso me lo tiene que operar o con alguna medicina me pondre bien o me tienen que operar de eso desde ya muchas gracias
tomo eutirox de 100 una diaria
tengo caida del cabello uñas partidas fatiga cansancio no quiero vivir mas tengo problemas de depresion quiero operarme otra ves el estomago pero mas que me reduscan el intestino y gracias x leer esto
hola yo sufro de hipotiroidismo ya me relizaron el baypas gastrico me duro 3 años y denuevo estoy engordando que puedo hacer mas para bajar de peso quiero pesar 130 libras es lo que me da x mi tamaño mido 1.59 for favor ayudenme estoy deprimiendome no quiero ser otra ves gorda gracias cualquier sugerencia estare mirando mi correo
me gustaria que me aconsejara en eso
Tengo T-3 libre 0,2 pg/ml
T-4 libre 0,9 ng/ml
T.S.H 10,4 Mui/l
que puedo hacer y que medicina es buena para normalizar esos valores.
me operaron hace 5 años y no he ido al medico la cual me hice unos exámenes y mis resultados son los siguientes, necesito saber
TSH 7,13
T3 LIBRE 2,97
T4 LIBRE 1,01
gracias y espero sus comentarios
Holaa, Pues mi problema creo es el Hipertiroidismo; me han realizado los exámenes dos veces pero no estoy en tratamiento y tampoco los he llevado a un especialista; suelo deprimirme por mínimas cosas, no tolero el calor, pero tampoco el frio, me dan nauseas, me mareo (sufro de la vista) no se si eso influye, la menstruación tarda mucho para venirme ( Perooo, sufro de Ovarios Poliquisticos) he bajado de peso, mas que todo he perdido masa muscular, dolores de cabeza muy frecuentes; hasta suelo desmayarme, cuando camino me canso mucho por eso lo hago pocas veces, aunque estuve hospitalizada por problemas de respiración; hace un año una Nutricionista me detecto Anorexia, entonces estoy algo confundida… Si decide ayudarme, se lo agradecería, en ese caso tendría mas detalles sobre mi salud
Cordial saludo,
tengo 34 anios y tomo Eutirox desde los 26. Desde hace un anio me aumentaron la dosis de 50 a 75 mg, y me siento realmente mal… he perdido peso, se me cae el cabello y lo tengo muy reseco, tengo mucha ansiedad e irritabilidad (incluso ataques de pánico) y he desarrollado una extrema sensibilidad a la cafeína.
He realizado muchos cambios en mi estilo de vida últimamente cómo dejar de fumar y reducir el consumo de café (que me sienta pésimo estos días)
Tengo la impresión de que la dosis que tomo es muy alta, quisiera interrumpir el tratamiento o inentar bajar la dosis de nuevo. Habría algún inconveniente en reducir la dosis a 50mg nuevamente mientras consulto a un especialista? Existen riesgos al interrumpir el medicamento por un periodo de una semana (mientras visito al médico)?.
Agradezco de antemano su opinión y le deseo un feliz día,
Andrea
Hola Doctor gusto en saludarlo, soy bailarina tengo 30 años y quiero ser madre, nunca e tomado anticonceptivos por lo cual me mandaron a hacer exámenes porque no podía quedar embarazada y me detectaron hipotiroidismo estoy muy triste…con mi esposo estamos con muchas ganas de ser padres necesito de su ayuda medica. estos fueron los primeros resultados que me envió a hacer mi ginecólogo
Fecha 30-07-2013
AC.ANTI MICROSOMAL (TPO) 1000 UI/mL
ANTI TIROGLOBULINA (TG) 20,7 UI/mL
THS 10,90 mUI/L
T4 5,80 ug/dL
T4L 0,95 ng/dL
TRIYODOTIRONINA (T3) 1,20 ng/mL
Con estos resultados me diagnostico Hipo y me receto eurotirox de 50mg después de unos meses me mando a hacerme otros exámenes los cuales fueron estos los resultados
fecha 07-11-2013
AC. ANTI MICROSOMAL (TPO) 235 UI/mL
TSH 3,00 UI/mL
T4L 1,55 ng/dL
seguia tomando eurotirox de 50mg. finalmente quede embarazada y lo perdi al mes 1/2 fue un dolor tremendo…y decidimos con mi esposo visitar a un especialista en el tema endocrinologo el de inmediato me receto eurotirox de 100mg. me dijo que era mejor subir la dosis por el tema de que quiero tener bebe y me envio a hacerme nuevamente examenes de la toroide y tambien de tromofilia porque tengo a mi papa que toma anticoagulante y estos fueron los resultados que aun no se los llevo porque me faltan algunos
fecha 11-8-2014
THS 0,03 mUI/L
los demas examenes son para ver mi coagulacion no se si le sirvan
agradecería enormemente saber su opinión estoy muy angustiada
Resultados de examenes T3L 2.35; T4L 074 ; T.S.H. 4.88; peso 84 kg, mido 1.68. actualmente me duele la esaplda que me recomienda ah engo otros analisis reciente, Hemoglobina glicosilada 5.6,
insulina post pandrial 76.9 insulina basal 14.3, glicemia 92, glicemia basal 92, glicemia post pandrial 113 que me recomienda atentamente yolanda lezama
HOLA DOC MI PREGUNTA ES ES NORMAL QUE LAS PERSONAS CON TIROIDES TENER FUERTE DOLORES DE CABEZA.
hola doctor peso 42 kilos y tengo 25 años el medico me mando hacer un perfil tiroideo y segun el medico puedo sufrir de la tiroide los resultados son
t-3 1,8 pg/ml
t-4 0.7 ng/dl
t.s.h 4.2 ulu/ml
tengo hipotiroidismo y en los examenes que me realize sale que tengo
TSH 0.03
T4L de 1.55
Que tan bueno o malo es esto?
Buenas,estimado doctor disculpe la molestia pero me gustaría saber que significa TSH ultrasensible en 3.37, T3 en 1.52 y T4 en 10.41 debido a que estos son los rangos de un examen de laboratorio que me
realizaron antes de iniciar una dieta pero me quede con la incógnita por favor ayúdeme a entender. de antemano gracias
hola doctor yo me hice examenes de sangre hace como 6 meses y me detectaron hipotiroidismo y resistencia a la insulina tomo eutirox50 y 2 capsulas de metformina de 850 antes de cada comida y fluoxetina una en la mañana y otra en la noche porque me daba muchisima ansiedad y tomo herbalife segun me dicen que hace bien para bajar de peso pero noto que no veo resultado quiero saber con que mas puedo bajar de peso espero su respuesta porfavor gracias
Buenas noche Dr. tengo una preocupación.yo padezco de hipertiroidismo y me siento muy bien con el tratamiento (Eutirox), pero actualmente se encuentra agotado,se puede reemplazar? por cual?
AMIGO LEE EL BOTE DE SYNTROID, EL PRINCIPIO ACTIVO ES LEVOTIROXINA AMIGO, ES LA SAL O DE LO QUE ESTA HECHO ES COMO DECIR ASPIRINA O ACIDO ACETILSALICILICO SI FUERAS MAS OBSERVADOR Y LEYERAS EL BOTE DE LO QUE TE ESTAS TOMANDO TU MISMO TE HUBIERAS DADO CUENTA
Ah y se me olvidó decirle que también presenta perdida de peso esta delgada.