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Hipotiroidismo: síntomas, dieta y tratamiento con Levotiroxina
Dr. Salomón Jakubowicz
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Acabo de atender a una paciente con Hipotiroidismo que quería adelgazar. Le expliqué que tenía buen pronóstico porque la tiroides controla el metabolismo. Al encontrar 10 síntomas de hipotiroidismo le enseñé este truco para medirse el metabolismo en casa y le recomendé utilizar esta Calculadora de Hipotiroidismo.
Síntomas de Hipotiroidismo
- Colesterol alto
- Poco apetito
- Dolores de cabeza
- Sensación de frío
- Dolores musculares (fibromialgia)
- Pulso lento
- Menstruaciones más abundantes
- Estreñimiento
- Depresión o tristeza
- Fatiga, cansancio y pérdida de la memoria
- Caída del cabello
- Cabello seco y quebradizo
- Uñas débiles
- Retención de líquidos
Si sospechas que engordas por una causa hormonal utiliza esta calculadora de dietas para avisarte cual tipo de alimentación te conviene. Escríbeme el valor de tu TSH para confirmar que necesitas tratamiento. Es frecuente sufrir de hipotiroidismo sin saberlo ni recibir el tratamiento necesario.
¿Qué es el hipotiroidismo?
En el Hipotiroidismo existe disminución de las hormonas tiroideas. Aunque muchas pacientes tienen la creencia de que el Hipotiroidismo engorda, esta enfermedad solo hace aumentar unos pocos kilos por retención de líquidos. En los casos de sobrepeso mayor a tres kilos deben buscarse otras causas. Especialmente cuando es grasa en el abdomen, en vez de hinchazón en las manos y pies.
El Hipotiroidismo causa acumulación de agua en manos y pies pero no aumento de la grasa en el abdomen y cuello, como en su caso.
Diferencias con enfermedades similares
Resistencia a la insulina: se diferencian porque estos pacientes tienen ansiedad por comer, cabello graso y aumento de los Triglicéridos.
Uso de pastillas anticonceptivas: también puede ocurrir aumento de la Prolactina, aumento del colesterol total, hinchazón y depresión. Es necesario recurrir a los exámenes de laboratorio para descartar hipotiroidismo
Aumento de peso por un estilo de vida poco sano: el hipotiroidismo no engorda más de tres (3) kilos en cambio llevar un estilo de vida poco sano puede hacer engordar diez (10) o más kilos
¿Cómo se hace el diagnóstico de hipotiroidismo?
Debido a que los síntomas del hipotiroidismo son muy frecuentes en la población general y además son difícil de diferenciar de otras enfermedades el diagnóstico de hipotiroidismo requiere realizar exámenes de laboratorio.
El diagnóstico de hipotiroidismo ocurre al encontrar una TSH (Hormona Estimulante de la Tiroides) elevada por encima de 6. Generalmente los síntomas ocurren cuando la TSH está por encima de 12
| Examen | Rango Normal | Interpretación |
| “TSH” Hormona Estimulante de la Tiroides | 0.4 a 6 | Menos de 0,4: Hipertiroidismo
Mayor de 6: Hipotiroidismo |
| T4 Total/ Tiroxina |
4.5 a 12.5 |
Menor de 4.5 puede ser Hipotiroidismo cuando la TSH está elevada Mayor de 12,5 puede ser Hipertiroidismo cuando la TSH está baja |
| T4 Libre | 0.7 a 2.0 | Menor de 0,7 posible hipotiroidismo |
| T3 | 80 a 220 | Menor de 80 posible hipotiroidismo |
Tratamiento del hipotiroidismo
El hipotiroidismo es un problema hormonal que no se puede solucionar con una dieta específica. Los batidos de proteína Ni Una Dieta Más no tienen ninguna influencia en la tiroides.
El propósito del tratamiento es reponer la hormona tiroidea que está faltando. La levotiroxina, T4 o L-tiroxina es el medicamento que se emplea con mayor frecuencia.
- Inicialmente se debe empezar con dosis más bajas de 50-100 mcg al día, incrementando en 50 mcg en intervalos de 2-4 semanas hasta alcanzar una dosis de 100-400 mcg al día
Según un estudio de la prestigiosa revista AIM de la AMA en las personas con Hipotiroidismo tomar el medicamento Levotiroxina (Eutirox) ayuda a revertir los síntomas en 3-4 semanas, incluyendo mejorar el metabolismo para adelgazar rápido.
Dr Salomon Jakubowicz
tengo 25 años y mis sintomas son Dolores de cabeza Sensación de frío Poco apetito Menstruaciones más abundantes y varias veces al mes
Estreñimiento,Depresión y tristeza, Fatiga, cansancio y
Caída del cabello
Cabello seco y quebradizo
esos son mis sintomas y me salio la T3 libre baja 1’55
BUENAS NOCHES DOCTOR LE PRESENTO MI PREGUNTA
quisiera saber si estoy padeciento de tiroides mis estudios son estos:
RESULTADOS
T3: 117.13
T4: 8.77
THS: 4.12
VALORES DE REFERNCIA
T3: 87.00–168.00
T4:6.09–12.23
TSH: 0.34–5.60
GRACIAS…
Buenas noches doctor,
Hace poco fui diagnosticada con hipotiroidismo, tengo casi todos los sintomas y mi examen de de THS esta en 282,10. El doctor me envio tratamiento para sesenta dias con Eutirox 50 mcg, tengo miedo de empezar a tomarlas por las contraindicaciones que puede tener y porque tomo anticonceptivos orales y segun he leido en varios blogs puede ser problematico combinarlos. Quedo atenta a su concepto, Muchas gracias!
IRMA NAVARRO LOPEZ :
[ October 25, 2013 at 7:46 pm ]
Querido Doctor:
Soy de Perú y acabo de ser abuela el día 7 de octubre del año 2013 de un hermoso bebe varón, el caso es que a los 7 días de vida nos llamaron del hospital donde nació para repetirle las pruebas de tiroides que le realizaron en su tamízaje y a los 5 días nos confirmaron el resultado hipotiroidismo congénito, el caso es que hemos empezado a darle levotiroxina de 50mg a los 13 días de su nacimiento, como comprenderá la familia se encuentra muy apenada yo quisiera por favor saber que transtornos de la enfermedad puedan afectar su vida o si va ha ser todo normal como nos han dicho aca, hasta el día de hoy el bb presenta signos de ser un niño con muy buena estimulación responde a todo muy bien, le estaré enormemente agradecida: ANTICUERPO ANTIPEROXIDASA menor de10.0 IU/ml QML T3 LIBRE 1.87PG/ML QML TSH HORMONA ESTIMULANTE DE LA TIROIDES mayor de 75.0 uUl/ml QML T4 LIBRE menor de 0.30 ng/dl QML ANTICUERPOS ANTITIROGLOBULINA menor de 20.0 Lu/ml QML MIL GRACIAS ESPERO SU RESPUESTA.
me diagnosticaron de hipotiroidismo hace dos años pero hasta la fecha no encuentran una dosis que mantenga niveles hormonales adecuados actualmente tomo 0.75mg los dias pares y 100 mg los dias impares, tengo por lo menos ocho de los diez sintomas de hipotirodismo y no logro bajar de peso y eso esta afectando a mis piernas y tobillos que puedo hacer
hola Dr. estos son los resultados de mis analisis:
HDL: 66mg/dl
LDL: 88.60 mg/dl
VLDL: 9,4mg/dl
TIROGLOBULINA: 4,1 ng/ml
THS: 0,6UL/ml
T4LIBRE: 1,9ng/dl
HEMOGLOBINA GLICOSILADA A1C: 5,0%
hola doctor, quisiera saber que tal están mis resultados del perfil tiroides, espero su respuesta, saludos y gracias por su atención
triyodotironina total 0.82 ng/mL 0.58-1.59
tiroxina libre 0.81 ng/dL 0.71-1.48
hormona estimulante de la tiroides 2.203 uUl/mL
Doctor soy de colombia y fui operada de la tiroides por C.A papilar, me hicieron yodoterapia pero el resultado el valor del TSH salio 17.0 y la tiroglobulina salio en 0.30 que quiere decir ? muchas gracias
Hola Doctor tengo 38 años la T3 libre me salio en 3.77, la T4 Libre en 0.83 y la TSH 2.440, la Endocrino me diagnostico Hipotiroidismo, mido 1.75 y peso 68, me receto Thyrax, me van a operar de unos quistes, espuelon y hipertrofia de cornetes, quisiera saber si puedo entrar en cirugia o cuanto tiempo tengo q esperar si empiezo hoy a tomar Thyrax. Gracias.
Hola Buenas Noches, mi T3 Libre es 3.77, mi T4 Libre es 0.83 y mi TSH es de 2.440, me diagnosticaron hipotiroidismo. Mi Endocrino me receto Thyrax, quisiera preguntarle si esta bien, gracias Saludos
Buenas Tardes:
tengo 34 años, Hashimoto desde los 13 años, actualmente estoy con 200 mgs de t4 al día, curso mi embarazo de 4 meses y la tsh pasó de 1.260 a 6.700 de un mes a otro. me aumentaron 25 mgs. más. Siempre tuve la tsh elevada con períodos cortos normales pero luego se disparaba, la t3 yt4 libre en sangre normales. Ahora tengo 6.700 y siempre fui delgada nunca engordé aún con tsh elevadísimas. Tengo anticuerpos antitiroideos altísimos. ¿Qué pasa si mi tsh sigue elevada en el embarazo y no se puede corregir? me dijeron que la dosis que tomo es elevada.
Buenas Tardes:
tengo 34 años, Hashimoto desde los 13 años, actualmente estoy con 200 mgs de t4 al día, curso mi embarazo de 4 meses y la tsh pasó de 1.260 a 6.700 de un mes a otro. me aumentaron 25 mgs. más. Siempre tuve la tsh elevada con períodos cortos normales pero luego se disparaba, la t3 yt4 libre en sangre normales. Ahora tengo 6.700 y siempre fui delgada nunca engordé aún con tsh elevadísimas. Tengo anticuerpos antitiroideos altísimos. ¿Qué pasa si mi tsh sigue elevada en el embarazo y no se puede corregir? me dijeron que la dosis que tomo es elevada.
Hola dr. Me encanta tu pagina..tengo hipotiroidismo hace tres años o mas…mi ultimo hijo me sacaron antes de tiempo x ser muuuy grande . Fue un error de los medicos al decir la fecha de gestacion.y fallecio..despues reciien supe q tengo hipotiroidismo.mejore con la medicacion de 100.pero x la ansiedad y mala comida subo de peso y quiero saber si puedo tomar herbalife. Mis ultimos analisis
T3 1, 30
Tiroxina libre 0, 992
Tsh 1, 600.
A veces dudo si es real mi diagnostico.
mil gracoas x su ayuda. DIOS LO BENDIGA DR.
Buenas Noches. Me diagnosticaron Hipotiroidismo hace algo de 20 años y hace unos 6/8 años me detectaron un nódulo, el cual esta controlado, tomando desde entonces y hasta el mes de Diciembre de 2013, un comprimido diario en ayunas de LEVOTRIN ( Liotironina sódica 10 mcg.- Levotiroxina sódica 90 mcg.).- En el mes de Diciembre de 2013, el remedio antes aludido estuvo en falta, indicándome la especialista que tome T4 LEVOTIROXINA Sódica 100 mcg., tomando diariamente 50 mcg., diarios en ayunas.- Hoy pude conseguir la LEVOTRIN y mi consulta es si la retomo y si debo realizarme algún análisis antes .- Muchas gracias.-
Doctor me dijeron que posiblemente sufro de hipertiroidismo, tengo 21 años, me realize unos examenes de T4 Libre y TSH y los resultados fueron :
T4 libre : 187
TSH : 0,01
La verdad no tengo idea de que significan estos resultados. Le agradeceria su opinion Gracias.!!
hola doctor soy una persona de 43 años me acaban de diagnosticar hipotiroidismo tengo el T4 libre en 0.6 y el TSH en 25.8 pero estoy entre mas mas delgada ya peso 62 kilos de pesar 67 si dicen que el hipotiroidismo engorda porque me adelgaza
Buenas tardes Dr Salomon, le escribo porque fui al nutricionista para que me ayudara a bajar de peso, el me mando a realizar un perfil 20, todos los valores me salieron bien a excepción del ácido úrico que me salio en 7,6; también me mando hacer el TSH 9.2, T3 0.6, T4 0.4, y la insulina basal 38.5. Por lo que le pido su consejo, yo no sufro de ansiedad para comer, pero si me cuesta algo dormirme temprano por lo que generalmente solo duermo 5 horas. Gracias
Doctor como esta, es escribi por correo acerca de solicitud de una informacion de paso le cuento mi tsh marco 10 🙁
Hace 5 años me operé de tiroides, me hicieron tiroidectomía y no me controlan bien la dosis, tomo Eutorix de 75. Y tengo:
0.84 de TSH
1.11 DE T4 libre
Engordé mucho, y peso 86 Kg, mido 1,53 cm.
hola doc! hace unos dias me hice un examen de sangre y los resultados de endocrinologia fueron:
triiodo tironina,91 ng/dl, tetraiodo tiroxina 10,0ug/dl, tetraiodo tironina libre 0,59 ng/dl , tirotrofina1,61uUl/ml, prolactina21,40ng7ml quisiera saber que significa?. desde ya muchas gracias!
Doctor, estoy preocupada por mi peso pero además mis ojos han perdido mucha capacidad visual y mis uñas se rompen y descaman. Al hacerme unos exámenes, tuve lo siguiente: Glucosa en el límite (101), GST Alto (59), Bilirrubina directa Alta (.48), Globulina alta (3.8), TSH Normal, T4 libre Normal, T3 libre Normal, T4 total Alta(12.0), T3 total Alta(2.0), T3 captación Normal. El examen mostró todas mis hormonas en rangos normales (estradiol, progesterona, testosterona). Agradecería enormemente su orientación.
Como esta Dr. Hace ya varios años he tratado de conseguir una cita contigo, pero como fue imposible, realice un tratamiento para adelgazar que me receto un compñero de trabajo colega economista como yo, que es diabetico y conjuntamente con parte de tus recomendaciones, logre bajar de 85k a 72 en menos de tres meses, recupere luego algunos kilos y tengo actualmente 74 kilos, aunque no he subido más, tampoco he podido rebajar más, quisiera rebajar por lo menos 8 kilos más, soy muy bajita de estatura 1.56 cmt, estoy menopausica, tomo Diovan 80, Concor 2.5, Livial, Eutirox de 100 x 6m (nodulo LI sin problema) y Glucofage una en la mañana y otra en la noche de 500. Leo casi todos los dias tus recomendaciones,
Como esta Dr Salomón espero se encuentre muy bien!
Me realize unos exámenes de TSH y el resultado fue 5,60 uIU/ml T3 libre 2,70 T4 libre 1,60 tetosterona total 1,80, tengo problemas con menstruaciones irregulares, no he podido salir embarazada en 2 años, me cuesta mucho para bajar de peso, tengo 28 años de edad Peso 94 kilos y mido 1,57cms, ya tengo una niña de 7 años.
gracias espero pueda ayudarme
Hola Doctor. Bueno empiezo diciendo que me realice un ecosonograma tiroideo por recomendación de mi médico, para prevenir cualquier riesgo, pues tengo familiares directas con problemas de tirodides y actualmente se medican con levotiroxina. El caso es que en la imágen aparecen 4 bolitas (tumorcitos) y el médico me mando hacer un examen de sandre de tsh y t4. El caso es que ahora estoy con la preocupación de si los niveles que están en mis resultados son normales o tengo algún problema tiroideo que deba tratar.
t3 0.7 sobre un rango de 0.6-1.85
t4 9.1 sobre un rango de 5.0-13.0
tsh 4.6 sobre un rango de .4-7.0
t4 libre 1.2 sobre un rango de .8-1.8
Cabe mencionar que tengo 40 años de edad, 2 hijos, tuve 2 abortos, y en relación a la calculadora que menciona en la parte superior de su página, pues tengo uñas quebradizas, cabello un poco reseco, se me cae mucho el cabello, pues más que fatiga me da mucha pereza levantarme, pero una vez levantada no me siento fatigada. He tenido etapas depresivas pero lo relacionaba con la perdida de mi empleo. De repente tengo retención de líquidos, pero no todo el tiempo. Bueno y en esta época decembrina subí 5.400 kilos de peso, pero lo relacionaba con pues los excesos navideños y por último, cuando me pongo a dieta y hago ejercicio bajo rápidamente de peso y me siento excelente, de hecho estoy iniciando mi dieta y ejercicios. Pero como me están tratando como posible paciente con hipotiroidismo, me da pendiente que no sea lo correcto.
NO ESTOY EMBARAZADA, DE HECHO TENGO UN MÉTODO ANTICONCEPTIVO QUE HACE QUE MI MENSTRUACIÓN SEA CASI NULA.
No se si necesite alguna otra información. Agradezco su atención y quedo en espera de su respuesta.
Que tenga una Excelente Noche!!!
Hola Dr.me comunico para consultarle, tomo hace 4 años levotiroxina 88mg. Hago mi control anualmente con mi endocrinologa y estoy perfecta, aparte tomó anticonceptivos x q no puedo usar otro método. Y hace 4meses me diagnósticaron una profunda depresión y me resetaron clonagil y melprar.
La consulta es .E ganado 3 a 4 kg. No los puedo bajar y mi alimentación es bastante sana . A q se dede ? Gracias Dc.