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Hipotiroidismo: síntomas, dieta y tratamiento con Levotiroxina
Dr. Salomón Jakubowicz
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Acabo de atender a una paciente con Hipotiroidismo que quería adelgazar. Le expliqué que tenía buen pronóstico porque la tiroides controla el metabolismo. Al encontrar 10 síntomas de hipotiroidismo le enseñé este truco para medirse el metabolismo en casa y le recomendé utilizar esta Calculadora de Hipotiroidismo.
Síntomas de Hipotiroidismo
- Colesterol alto
- Poco apetito
- Dolores de cabeza
- Sensación de frío
- Dolores musculares (fibromialgia)
- Pulso lento
- Menstruaciones más abundantes
- Estreñimiento
- Depresión o tristeza
- Fatiga, cansancio y pérdida de la memoria
- Caída del cabello
- Cabello seco y quebradizo
- Uñas débiles
- Retención de líquidos
Si sospechas que engordas por una causa hormonal utiliza esta calculadora de dietas para avisarte cual tipo de alimentación te conviene. Escríbeme el valor de tu TSH para confirmar que necesitas tratamiento. Es frecuente sufrir de hipotiroidismo sin saberlo ni recibir el tratamiento necesario.
¿Qué es el hipotiroidismo?
En el Hipotiroidismo existe disminución de las hormonas tiroideas. Aunque muchas pacientes tienen la creencia de que el Hipotiroidismo engorda, esta enfermedad solo hace aumentar unos pocos kilos por retención de líquidos. En los casos de sobrepeso mayor a tres kilos deben buscarse otras causas. Especialmente cuando es grasa en el abdomen, en vez de hinchazón en las manos y pies.
El Hipotiroidismo causa acumulación de agua en manos y pies pero no aumento de la grasa en el abdomen y cuello, como en su caso.
Diferencias con enfermedades similares
Resistencia a la insulina: se diferencian porque estos pacientes tienen ansiedad por comer, cabello graso y aumento de los Triglicéridos.
Uso de pastillas anticonceptivas: también puede ocurrir aumento de la Prolactina, aumento del colesterol total, hinchazón y depresión. Es necesario recurrir a los exámenes de laboratorio para descartar hipotiroidismo
Aumento de peso por un estilo de vida poco sano: el hipotiroidismo no engorda más de tres (3) kilos en cambio llevar un estilo de vida poco sano puede hacer engordar diez (10) o más kilos
¿Cómo se hace el diagnóstico de hipotiroidismo?
Debido a que los síntomas del hipotiroidismo son muy frecuentes en la población general y además son difícil de diferenciar de otras enfermedades el diagnóstico de hipotiroidismo requiere realizar exámenes de laboratorio.
El diagnóstico de hipotiroidismo ocurre al encontrar una TSH (Hormona Estimulante de la Tiroides) elevada por encima de 6. Generalmente los síntomas ocurren cuando la TSH está por encima de 12
| Examen | Rango Normal | Interpretación |
| “TSH” Hormona Estimulante de la Tiroides | 0.4 a 6 | Menos de 0,4: Hipertiroidismo
Mayor de 6: Hipotiroidismo |
| T4 Total/ Tiroxina |
4.5 a 12.5 |
Menor de 4.5 puede ser Hipotiroidismo cuando la TSH está elevada Mayor de 12,5 puede ser Hipertiroidismo cuando la TSH está baja |
| T4 Libre | 0.7 a 2.0 | Menor de 0,7 posible hipotiroidismo |
| T3 | 80 a 220 | Menor de 80 posible hipotiroidismo |
Tratamiento del hipotiroidismo
El hipotiroidismo es un problema hormonal que no se puede solucionar con una dieta específica. Los batidos de proteína Ni Una Dieta Más no tienen ninguna influencia en la tiroides.
El propósito del tratamiento es reponer la hormona tiroidea que está faltando. La levotiroxina, T4 o L-tiroxina es el medicamento que se emplea con mayor frecuencia.
- Inicialmente se debe empezar con dosis más bajas de 50-100 mcg al día, incrementando en 50 mcg en intervalos de 2-4 semanas hasta alcanzar una dosis de 100-400 mcg al día
Según un estudio de la prestigiosa revista AIM de la AMA en las personas con Hipotiroidismo tomar el medicamento Levotiroxina (Eutirox) ayuda a revertir los síntomas en 3-4 semanas, incluyendo mejorar el metabolismo para adelgazar rápido.
Dr Salomon Jakubowicz
perdon no es fibroma son miomas
Buenas noche DR. mi caso es el siguiente se me cae mucho el cabello primera vez q, me sucede esto, pero tambien tengo 13 meses sin ver mestruacion y eso me preocupa mucho. yo tome hormonas durante 6 meses y tengo fibromas dentro del utero los medicos no me quiere operar xq , yo soy fertil pero tengo 9 años sin quedar en estado, y he tenido 4 perdidas y soy bastante obesa tengo 37 años no tengo bebe espero por su pronta respuesta, ojo no sudo
doctor buenas noches estos valores estan en los rangos normales?
t3 1.2
t4 6.5
tsh 5.8
saludos doctor!!!
hola doctor, yo tengo 13 años de estar tomando eutiros de 50 mcg sin embargo tengo el bocio aumentado de tamaño en la ultima ecografia no se sale nada maligno pero si sufro de piel y cabello graso e hirsutismo y desarreglos menstruales no tengo sobrepero ni quistes en los ovarios hacen dos dias me hicieron una ecografia y los descartaron mi imc está normal , pero tambien tengo depresión y ansiedad e irrtabilidad mis exámenes de la tiroides son estos:
TSH: 1.39
T4 LIBRE: 0.902
hola dr mi problema es que soy gorda de mi niñes y sigo siendo de adulta las dietas que e echo nunca me han resultado y el endocrino me dice que mi metavolismo esta muy lento y que el examen de la tiroide me salio alto y no me pueden operar de una cirujia variatica para vajar de peso porque yo estoy pesando 113,500 y mido un metro 52
Doctor
Le envio mis analisis TSH 3.97 uUI/ml..T4 TOTAL 5.78 ugr/dl T4 LIBRE 0.96ng/dl y la T3 101.77 ng/dl….ANTICUERPOS ANTITIROGLOBULINA ATG 136.13 UI/ml y PEROXIDASA TIROIDEO ATPO 19.09.
M i unico sintoma es extrasistoles, y colesterol total 252.Me gustaria saber que opina.ya que el endocrinologo recien me atiende dentro de un mes
querira comertarle que hace un mes me hice el exmen de TSH y salio del vaolr de 10 y me dieron un tratamineto de tomar EUTIROX DE 75 una vez al dia y ayer me hice otraz vez la prueba y resulto con 5.4 y no se si debo seguir con el tratamineto o si es posible dejar un tiempo y de nuevo tomar la muestra y de acuerdo a eso seguir o es que ya no se puede dejar, quiesera que me aconseje porfavor
doctor mire me tome el examen de la tiroide yo tomo eutirox de 75 tomaba de 100 pero me la bajaron a 75 y ahora me tomaron el examen y tengo la tiroestimulante tsh 0.79 T3 163 T 4 93.84 QUIERO SABER CUAL ES LA DOSIS QUE TENGO QUE TOMAR POR QUE VOY A UN MEDICO Y ME DICE TOMA 75 Y AHOR FUI A OTRO MEDICO Y ME DIJO QUE TOMARA DE 100 UD ME OUEDE ORIENTAR NO SE CUANTO TOMAR ACTUALMTE TOMO DE 75 PERO ANDO CON MAREO TAQUICARDIA AVECES CON DOLOR DE CABEZA POR FAVOR ORIENTEME
Tengo TSH 0,03 en uUL/ml; T4 Libre de 1,63 en ng/dl y T3 de 68,25 en ng/dl, tomo 150 de Eutirox, me sacaron la tiroides por nódulos que no resultaron cancerígenos. Me siento rara, sufro insomnio, sufro de calores repentinos y dolor de cabeza. Temo que esté tomando mucho Eutirox. Antes de la operación los niveles de hormonas eran normales.
buenas tardes doctor,tengo 45 años y hace 6 comenze a engordar y hoy soy horriblemente gorda,no adelgazo por nada en el mundo,haga o no dieta no pasa nada,al contrario cada vez estoy mas gorda,y esto no solo me acarreo problemas en mi vida personal,laboral sino en lo cotidiano,que todo se me dificulta.Tengo 30 kg de mas y me desespera.Me hice un estudioy los resultados son:
TSH TIROTROFINA 6.62 M U/L
GLUCEMIA 105 MG/DL
MICROALBUMINURIA 40.20 MG/L
Desde ya agradezco su tiempo y consejos
hola doc bnas noches no se si lea esto pero ayer me detectaron hipotiroidismo mi tsh esta en 4.61 y no hasta hace poco me hice los examenes el doctor los reviso ayer y me mando euthyrox mi cabello se me empezo a partir de manera descomunal desde hace dos meses tb tengo falta de hierro ya estoy tomando ferganic aun sigue cayendo mi uñas tambien se me partieron hoy comenze a tomar la pastilla de euthyrox es de 50 mcg el caso es que e sentido el pecho apretado y como puntadas quiero saber si mi tsh mejora puedo dejar de tomar esa medicacion es que e leido que es de por vida y ps no lose gracias espero respuesta
HOLA DR SALOMON SOY DIABETICA TIPO 2 POR MAS DE 13 AÑOS HACE UN AÑO ME SENTI MUY MAL Y ME HOSPITALIZARON Y ME ENCONTRARON NEUMONIA Y UNA DIABETES GLICOSILADA EN 13 PROTEINAC EN 47 UN PERFIL LIPIDICO NORMAL Y MY TIROIDES UN PERFIL TIROIDEICO T3 53 T4 6.13 TSH O.61 T3 3.97 ESTOY EN DIETA ESTRICTA HOY POR QUE TENGO EN 50 LA UREA AST24 ALT 42 PESO 118 KILOS HACE 2 DIAS Y HABIA REBAJADO EN 9ÑOS 4O KILOS CON MALA CABEZA Y DIETAS MALAS HOMIOPATIA ALCAGUETA LLEGANDO A PESAR 150 A MIS 47 AÑOS HOY TENGO 58 AÑOS 4 HIJOS TRES PARTOS DIABETICA GENETICA MATERNA Y PATERNA HOY TENGO ARTOSIS EN MIS RODILLA MUCHO DOLOR MUCHA NUUROPATIA EN MIS PIERNAS Y ME ATACO LA VISTA HOY ESTOY CONTROLANDO MY METABOLISMO DIARIO Y ESTOY EN UN ESTADO DE AGRADECIMIENTO A DIOS QUE SIENDO TAN INCONSIENTE ME HA PROTEGIDO DE QUE LA ENFERMEDAD Y ME DE LA OOORTUNIDAD A FUTURO HACIA LOS DEMAS QUE SIGNIFICA EL NO AMARCE Y NO VALORAR LA VIDA EN ESTE PLANO Y DEVI LLEGAR A MY ENNCUENTRO CON EL ESPIRITU SANTO MY DIOS VIVO ME HIZO EL MILAGRO AMARME Y ASI DAR TESTIMONIO QUE EL DR SALOMON CON SUS ORIENTACIONES ES UN ISTRUMENTO CIENTIFICO TERRENAL PARA QUE GUIARNOS DIOS TE BENDIGA SALOMON GRACIA POR EXISTIR
Apreciado Dr: reciba un cordial saludo. tengo 48 años y tengo hipotiroidismo desde hace aprox 6 años desde entonces habia tomado eutirox de 50 mcr logrando así normalizarla despues de tanto sufrimiento por q a cada 4 dias de la semana amanecia en la clinica con presion alta 150/110 frecuencia cardiaca 120 eso se presentaba de 12p a 01am por un año aprox. ya hacia como tres años todo iva bien pero desde hace un par de meses he vuelto ha sentir las molestias q senti al principio cuando no sabia q padecia la enfermedad me hice los examenes pertinentes y me dijo el Dr. general q tengo T3 en 4.2 me dijo q aumentara la dosis a 75 mcr de eutirox pero sigo sin animo con fatiga muscular dolencias e irritabilidad frios inflamacion de vejiga abundante sangrado cada 17 dias y no quiero volver a experimentar lo de la presion y frecuencia cardiaca alta me angustio demasiado entro en estado de panico por q creo q me voy a morir en ese momento ya estube por mas de dos años con psiquiatra pero no quiero saber nada de estos especialistas pasaba todo el tiempo dopada con alprazolan 6 y 9 de la mañana 3 y 6 de la tarde y zolpiden 9 de la noche no tenia vida me dio una tembladera q no me sostenia de pie sola asi pase 5 dias en la clinica durante ese tiempo de tratamiento se me borro el cassete y mas aun los dias q estuabe con los temblores hablaba icoherencias me dice mi flia y el neurologo dijo me estaba afectando el cerebro por eso no confio en los psiquiatras Dr yo se q su ayuda va ser muy util para mi le doy gracias de ante mano Dios lo bendiga y le de larga vida llena de salud y a su familia para q nos siga ayudando a todos los q los necesitamos en su valiosa profesion…reciba un fuerte abrazo de corazon.
TENGO 45 AÑOS
Hola doctor, hace 7 años me diagnosticaron hipotiroidismo
a la fecha no veo muchos resultados en mi peso, sigo engordando, no consumo anticonseptivos y actualmente consumo 75 mc de levotirox. mis ultimos estudios dieron estos resultados –
TIROTROFINA TSH 8.48 aeUI/m (0.27 a 4.20 aeUI/ml)
TIROXINA EFECTIVA T4 LIBRE 0.94 ng/dl (0.80 a 1.80 ng/dl)
PIROXIDASA TIROIDEO AC.ANTI(ATPPO) 88.60 UI (hasta 34UI/ml) ANTIC.ANTIFRAC.MICROSOMAL 400.00 ( valor real hasta 100)
Le agradecería su respuesta
buenas noches doctor esperando que usted me pueda ayudar con mis dudass hase dos años me diacnosticaron hipotiroidismo me hisieron el tratamiento de sacarme la glandula de la tiroides soy una chica aun joven que tengo 18 peroo hase dos años que comense a tomar las passtillas de eutirox 150 pero constante mente me cambian la dosis de la pastilla y creo que es por esoo que no puedo bajar de pesoo tengoo problemas serios con mi pesoo que me encuentro y necesitoo saberr sii una dieta extricta y ejercico me yudaran a bajar de pesoo necesitoo que me ayude con una dietaa o una manera de controlar yo mismo mi TSH en casa y que lo ke haga me de resultados favorables agradeciendole por su ayudaa
Buenas tardes, tengo hipotiroidismo desde hace 5 años, y actualmente estoy toamndo levotiroxina de 100mgs. al dia. los ultimos resultados del perfil tiroideo son hTSH 0.21, T3 Libre 2.77, T4 Libre 0.88 y T4 Total 9.96.
mi peso era de 70Kgs y ultimamente he subido mas de peso, peso 75Kgs. me da muhca ansiedad y depresion.
Podria tomar la Metformina
Dr.Tengo 42años , el TSH me dio como resultado 11.13 ¿que significa esto,que esta mal en mi?
he seguido lasidicaciones, tomodiario 150mg de levotiroxina
hola doctor yo me hiza una prueba de tiroides y me sali 6.28 despues la realize hace unn mes y salio 4.68 pero los doctores me dicen q no hay necesidad de tomar droga pero estoy con sobrepeso y no puedo bajr q puedo hacer doctor gracias por escucharme
HOLA DR. SALOMON ESTOY TOMANDO EUTYROX DE 25 MG. PRIMERO POR TRES MESES LA DRA. DICE QUE SI NO SE CORRIGE DEBO TOMARLA DE POR VIDA. MI PREGUNTA ES SI EXISTE ALGO NATURAL QUE CORRIJA O CURE LA TIROIDES . GRACIAS
ADEMAS TENGO BOCIO MULTINODULAR Y QUISTE DE HASHIMOTO
Dr: SUFRO DE HIPOTIROIDISMO TENGO 36.9 DE TSH ES MUY ELEVADA TOMO 150 DE T4 PORQUE CON EL ENDOCRINÓLOGO PROBAMOS 175 Y VIVÍA CON TAQUICARDIAS QUE ME DEJABAN MUY MAL,SOY OBESA Y EL MEDICO CUANDO ME MANDO EL MEDICAMENTO ME DIJO QUE QUE IBA A ADELGAZAR Y SOLO ENGORDE YA NO SE QUE HACER CON MI VIDA ME DUELE TODO EL CUERPO SE ME HINCHAN LAS EXTREMIDADES Y SI SUBO LA DOSIS SE ME VUELA EL CORAZÓN ….AYUDA!!!
Tengo 70 años . Estoy operada de cancer de tiroides hace dos años todo fue muy bien. Pero como soy descuidada , y debido a enfermedades familiares, mi mamá de 92 años , mi suegro con demencia senil que vivía con nosotros y al que in ternamos después que nos corrió a mi marido ya mí con 2 cuchillos. Mi marido con problemas serios próstata y diabetes. Por ese motivo este año no me hice el control de rutina, ni el dosaje de sangre. Como estaba muy cansada , había engordado y comía mucho aumenté de 100 mg de levotiroxina a 150. Sólo fueron 4 días , pero de golpe me subó la presión a 20-10 y no puedo bajarla. Por las dudas dos días no tomé nada y fui al cardólogo, que me dijo que siga tomándolas y me recetó Enalapril, 20mg en dos tomas atenolol 5mg por día y alplax, ques lo que me saca más rápido esa espantosa sensación de angustia cuando me sube la presión. Tengo miedo y la endocrinóloga que me atiende que es de mi prepaga hay que pedirle por favor que me dé turno. Por eso también me dejé estar. Agradecería su respuesta
UNA PREGUNTA ME HAN DIAGNOSTICADO HIPOTIROIDISMO Y EN LOS RESULTADOS DE ANALÍTICA SALIÓ EL GOT Y EL GGT UN POCO ELEVADO. ¿ESTO SE DEBE AL HIPOTIROIDISMO?
GRACIAS
doctor, he sido operada de la tiroides (bocio nodular)hace muchos años (20 años)y tambien desde hace muchos años que no sigo un tratamiento pero estoy sintiendo que subo de peso .Mi pregunta es puedo tomar el eutirox a fin de no sseguir subiendo de peso tengo 46 años y como poco por favor doctor Salomon espero su pronta respuesta
saludos cordiales