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Hipotiroidismo: síntomas, dieta y tratamiento con Levotiroxina
Dr. Salomón Jakubowicz
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Acabo de atender a una paciente con Hipotiroidismo que quería adelgazar. Le expliqué que tenía buen pronóstico porque la tiroides controla el metabolismo. Al encontrar 10 síntomas de hipotiroidismo le enseñé este truco para medirse el metabolismo en casa y le recomendé utilizar esta Calculadora de Hipotiroidismo.
Síntomas de Hipotiroidismo
- Colesterol alto
- Poco apetito
- Dolores de cabeza
- Sensación de frío
- Dolores musculares (fibromialgia)
- Pulso lento
- Menstruaciones más abundantes
- Estreñimiento
- Depresión o tristeza
- Fatiga, cansancio y pérdida de la memoria
- Caída del cabello
- Cabello seco y quebradizo
- Uñas débiles
- Retención de líquidos
Si sospechas que engordas por una causa hormonal utiliza esta calculadora de dietas para avisarte cual tipo de alimentación te conviene. Escríbeme el valor de tu TSH para confirmar que necesitas tratamiento. Es frecuente sufrir de hipotiroidismo sin saberlo ni recibir el tratamiento necesario.
¿Qué es el hipotiroidismo?
En el Hipotiroidismo existe disminución de las hormonas tiroideas. Aunque muchas pacientes tienen la creencia de que el Hipotiroidismo engorda, esta enfermedad solo hace aumentar unos pocos kilos por retención de líquidos. En los casos de sobrepeso mayor a tres kilos deben buscarse otras causas. Especialmente cuando es grasa en el abdomen, en vez de hinchazón en las manos y pies.
El Hipotiroidismo causa acumulación de agua en manos y pies pero no aumento de la grasa en el abdomen y cuello, como en su caso.
Diferencias con enfermedades similares
Resistencia a la insulina: se diferencian porque estos pacientes tienen ansiedad por comer, cabello graso y aumento de los Triglicéridos.
Uso de pastillas anticonceptivas: también puede ocurrir aumento de la Prolactina, aumento del colesterol total, hinchazón y depresión. Es necesario recurrir a los exámenes de laboratorio para descartar hipotiroidismo
Aumento de peso por un estilo de vida poco sano: el hipotiroidismo no engorda más de tres (3) kilos en cambio llevar un estilo de vida poco sano puede hacer engordar diez (10) o más kilos
¿Cómo se hace el diagnóstico de hipotiroidismo?
Debido a que los síntomas del hipotiroidismo son muy frecuentes en la población general y además son difícil de diferenciar de otras enfermedades el diagnóstico de hipotiroidismo requiere realizar exámenes de laboratorio.
El diagnóstico de hipotiroidismo ocurre al encontrar una TSH (Hormona Estimulante de la Tiroides) elevada por encima de 6. Generalmente los síntomas ocurren cuando la TSH está por encima de 12
| Examen | Rango Normal | Interpretación |
| “TSH” Hormona Estimulante de la Tiroides | 0.4 a 6 | Menos de 0,4: Hipertiroidismo
Mayor de 6: Hipotiroidismo |
| T4 Total/ Tiroxina |
4.5 a 12.5 |
Menor de 4.5 puede ser Hipotiroidismo cuando la TSH está elevada Mayor de 12,5 puede ser Hipertiroidismo cuando la TSH está baja |
| T4 Libre | 0.7 a 2.0 | Menor de 0,7 posible hipotiroidismo |
| T3 | 80 a 220 | Menor de 80 posible hipotiroidismo |
Tratamiento del hipotiroidismo
El hipotiroidismo es un problema hormonal que no se puede solucionar con una dieta específica. Los batidos de proteína Ni Una Dieta Más no tienen ninguna influencia en la tiroides.
El propósito del tratamiento es reponer la hormona tiroidea que está faltando. La levotiroxina, T4 o L-tiroxina es el medicamento que se emplea con mayor frecuencia.
- Inicialmente se debe empezar con dosis más bajas de 50-100 mcg al día, incrementando en 50 mcg en intervalos de 2-4 semanas hasta alcanzar una dosis de 100-400 mcg al día
Según un estudio de la prestigiosa revista AIM de la AMA en las personas con Hipotiroidismo tomar el medicamento Levotiroxina (Eutirox) ayuda a revertir los síntomas en 3-4 semanas, incluyendo mejorar el metabolismo para adelgazar rápido.
Dr Salomon Jakubowicz
tomo eutirox desde hace 7 años de 150 mgs y he notado que he subido 20 kilos en estos años,no se que hacer,por favor doctor ayudeme,
gracias
yo tube gemelos de 27 sem 3 dias de emb debido a muchas complicaciones en el emb, uno de mis hijos nacio bien chiquito porque le dio su sangre y su comida a su hermano, nacio con sepsis ictericia distres respiratorio, y lo mas importante TSH alta y T4 baja me dijeron que era por su prematures que cuando se desarrollara se le iva a quitar en casa luche mucho con ese bebe, vomitaba todo, no queria comer, derepente se quedaba sin respirar y se ponia morado, hoy tiene 2 anos y 3meses, pesa 18lb y su hermano gemelo es 3 pulgadas mas grande, no habla absolutamente nada, no come nada por lo que le doy pediasure, y me le hicieron examenes y me le comenzaron a dar levotiroxina, mi pregunta es que tan temprano o tarde ha sido el tratamiento, ya le quedo dano permanente cerebral a mi hijo el no esta aprendiendo nada y ha recibido terapia ocupacional desde los 6 mses 2 veces por semana. por su atencion gracias. nesecito respuesta estoy muy angustiada al respecto.
DOCTOR ME ECHO EL EXAMEN DE TIROIDES Y ESTOS SON MIS RESULTADOS :
T3 LIBRE 5.08 PG/ML
T4 LIBRE 1.97 PG/ML
TSH 1.27 UIU/ML
ME PUEDE DECIR SI SUFRO DE TIROIDES
GRACIAS
Querido Doctor:
Soy de Perú y acabo de ser abuela el día 7 de octubre del año 2013 de un hermoso bebe varón, el caso es que a los 7 días de vida nos llamaron del hospital donde nació para repetirle las pruebas de tiroides que le realizaron en su tamízaje y a los 5 días nos confirmaron el resultado hipotiroidismo congénito, el caso es que hemos empezado a darle levotiroxina de 50mg a los 13 días de su nacimiento, como comprenderá la familia se encuentra muy apenada yo quisiera por favor saber que transtornos de la enfermedad puedan afectar su vida o si va ha ser todo normal como nos han dicho aca, hasta el día de hoy el bb presenta signos de ser un niño con muy buena estimulación responde a todo muy bien, le estaré enormemente agradecida: ANTICUERPO ANTIPEROXIDASA menor de10.0 IU/ml QML T3 LIBRE 1.87PG/ML QML TSH HORMONA ESTIMULANTE DE LA TIROIDES mayor de 75.0 uUl/ml QML T4 LIBRE menor de 0.30 ng/dl QML ANTICUERPOS ANTITIROGLOBULINA menor de 20.0 Lu/ml QML MIL GRACIAS ESPERO SU RESPUESTA.
Doctor, me diagnosticaron en 2005 un nódulo tiroideo benigno, e hipotiroidismo. Comencé, entonces a tomar T4, cuya dosis la endocrinóloga fue ajustándome. Actualmente la misma es un día 100 y otro 112. Mi último análisis dio TSH 1,80 y T.Libre 1,14 . El tema que más me preocupa es que tengo 12 kilos de más, que subí en forma muy rápida, en dos etapas. Mido 1.62 y peso 73,5 kg. Tengo 55 años y estoy en premenopausia. He probado diferentes dietas, pero la única que me dio resultado fue la primera que hice en 2005, cuando aún, según la licenciada en nutrición, me dijo que 65 kg. no era sobrepeso para mí. Pero luego, con ninguna logré resultados. He leído sus consejos sobre la dieta, y sí, no tengo apetito habitualmente, puedo estar casi todo el día sin comer, y mis desayunos son muy frugales. Estoy muy incómoda con este sobrepeso. Gracias. Susana.
biometria hematica:
Hemoglobina 11
hematocrito 34.4
V.C.M 77.5
H.C.M 24.8
Formula blanca:
segmentados 68
Panel Tiroideo:
T3 Captacion 28
T3 Total 199
son los resultados que marcaron en mi estudio medico, puede decir mi diagnostico y si es grave y si puede darme alguna solucion para mejorar.
hola Dr. soy de puebla, mexico.
A mi mama le detectaron hipotiroidismo ya esta en tratamiento, toma 50 mg de levotiroxina pero despues de tomarla le da mucha comezon y le sale mucho salpullido, no se si sea el medicamento o que es lo que pasa, ella es diabetica controlada e hipertensa, toma telmisartan y se aplica 7u de insulina.
sus ultimos resultados fueron hace un mes, TSH 0.36, T4 7.81, T3 0.57
le agradeceria me diera alguna opinion, para saber que hacer o como ayudarle a que tenga una mejor calidad de vida, GRACIAS
Buenas noches Dr.mepodria decir en que nivel de hipotiroidismo estoy,mis analisis dieron así:
TSH-TIROTROFINA 0,89 mUI/L
T4L – TIROXINA LIBRE 1,69 ng/dL
Espero su respuesta.Gracias.
Buenas tardes Doctor , quisiera pedir su colaboración para la siguiente pregunta: Tengo una hija de 17 meses y la pediatra le ha mandado exámenes de tiroides, estos han sido los resultados
TSH NEONATAL RESULTADO 7.97
5 MESES TSH ULTRASENSIBLE 5.47
T4 LIBRE 1.44
8 MESES TSH ULTRASENSIBLE 4.16
T4 LIBRE 1.54
17 MESES TSH ULTRASENSIBLE 5.09
T4 LIBRE 1.02
Quisiera saber si el ultimo resultado es delicado y si tengo que adelantar la cita con el endocrino para empezar algún tratamiento.
Doctor muchas gracias por su colaboración Dios lo bendiga y espero su respuesta…..
Att
Viviana Tequita
hola doctor.. he tomado sus recomendaciones, he bajado casi 4 kilos. estos fueron los examenes que me mando el ginecologo, y el proximo viernes me controlo con el diabetologo,, tengo 25 años peso actual 59, mido 1.60. no tomo anticonceptivos desde hace un año.que opina usted? gracias por su respuesta
me los hice el 2 de octubre.
Glicemia basal 86
Creatinina Plasmática 0.7
PROLACTINA 19.81
TSH – 4.63
HEMOGRAMA
Eritrocitos 5.12 mill/mm3
Leucocitos 8600 mm3
Hemoglobina 15.3 gr/dl
Hematocrito 43 %
V. C. M. 84 fL
H. C. M. 29.9 pg
C. H. C. M. 35.6 %
Rcto de Plaquetas 311000 X mm3
V. H. S. 8 mm/hr
Basófilos 0 %
Eosinófilos 4 %
Mielocitos 0 %
Juveniles 0 %
Baciliformes 0 %
Segmentados 50 %
Linfocitos 43 %
Monocitos 3 %
Eritrocitos Normales
Leucocitos Normales
Rcto.de Plaquetas Normales al frotis mm/3
hola doctor muy agradecida con sus consejos desde pequeña sufro de la tiroide pero tengo 6 años que no voy al endocrino pero sigo tomando eutirox de 100mg me hice los examenes y estos son los resultados T3 2.4 T4 1.1 SI PUEDE DECIRME COMO ESTOY
Hola doctor, le quería comentar que tengo Hipotiroidismo (ya medicado) para lo cual tomo Eutirox 75mg. por día, Lactamax 0,5mg., 1 por semana (por la Prolactina elevada) y para descansar tomo Alprazolam 1mg y risperidona 3mg, 1 por noche. Tengo elevado unos kilos mi peso, y no puedo bajarlos, tengo ansiedad por comer. Le agradecería si me ayuda a lograr esclarecer mi situación y bajar unos kilos.
Le paso los valores de laboratorio, muchas gracias:
T4L 0.97ng/dl
TSH 1.28uU/ml
ATG 80.1 Ul/ml
ATPO 15.7 Ul/ml
FSH 16.8 mUl/ml
E2 18.0 pg/ml
PROLACTINA: 161.6 ng/ml (ref. 5.1 / 26.5)
Desde ya muchas gracias por su atención, y espero su respuesta. Delia.
Hola apresiable dr salomon yo tengo una pregunta k hacerle mi mama fue operada de la tiroides hace como 15 anos ella tenia ipotiroidismo y de hecho tenia todos los sintomas e e leido en su pagina y toma el medicamento k puso pero lo malo k tiene ella es k desde k se opero nunca la a tenido controlada tengo entendido k se la kitaron toda pero la pobre sufre de todos los sintomas k tiene al prinsipio de la pagina fatiga pelo y piel seca etc de echo a ella le dieron el medicamento de por vida otra cosa k tiene mi pobre madre es sobrepeso o mejor dicho obesida a ido con barios nutriologos pero yo creo k malisismos por k la hacen bajar un par de kilos y alcabo de un tiempo los buelve a subir me duele mucho ver a mi madre con todo esto k le acabo de contar no se si uste me pueda dar un consejo para ella le estaria super agradesida y mi madre tambien espero su respuesta muchas grasias y k dios lo bendiga a usted y a su familia.
Buenas Tardes Doctor
Desde niña he sufrido de ansiedad y depresión, tengo 28 años, mido 1,67 y peso 83 kilogramos, acado de recibir los resultados de mis examenes de TSH en 7.38, por lo que veo significa que tengo hipotiroidismo; por otro lado también estoy embarazada de 5 semanas, hago muy poca actividad fisica, y en mi embarazo anterior sufri de preclamcia, me preocupa mucho la salud del bebe que viene en camino. Espero me pueda ayudar, gracias
hola buen día dr. me alegra ver que usted si responde los comentarios de quienes leemos sus artículos, a mi se me detecto hipotiroidismo hace 7 años. no llevo tratamiento puesto que no le había dado mucha importancia. quisiera saber como puedo conseguir los productos que usted menciona en sus diferentes artículos y como esta eso de utilizar metformina para la perdida de peso, pues mi padre la toma x q es diabetico eso me confunde un poco.. bueno pues de antemano agradesco su pronta respuesta y felicito por su página.
BUENAS TARDE DOCTOR, ME GUSTARA VERME CON USTED PARA TRATARME MI PROBLEMA DE HIPOTIROIDISMO, POR FAVOR ENVÍAME A MI CORREO NUMERO TELEFÓNICO DONDE PUEDA CONTACTALO
consumo eutirox 125 mcg
insulina basal: 4.5
T4 libre 1.7
TSH 0.124
Hola Doctor:
En mi caso, he tenido casi todos los sintomas de hipertiroidismo, menos los ojos saltones, NI LA BAJADA DE PESO, AL CONTRARIO, subo de peso con mucha facilidad, casi no como mucho, mas frutas y verduras para tratar de mantenerme. Pero ademas me han diagnoticado BOCIO DIFUSO HIPERCAPTANTE. No entiendo POR QUE, si tengo HIPERTIROIDISMO, SUBO DE DE PESO, si deberia bajar? A que se puede deber, si mis niveles de T3 es 349, T4 19, TSH menos de lo normal. Espero su respuesta, gracias.
hola doctor.hace 10 años me diagnosticaron hipotiroidismo de hashimoto,tomo medicación 50mg.todas las mañanas. como me sentia muy cansada(mas de lo habitual),depresiva y sin ganas de nada me hice los analisis de rutina y me dio la TSH 4.41 por lo que la doctora me mando a hacerme nuevamente analisis en diciembre ya que al aumentar a 75mg, esta manipulandola. pero llamó mi atencion que en el diagnostico puso hipertiroidismo gaa. es esto posible ? mil gracias sandra de argentina
hola doctor tengo 48 años y fui a la doctora d me envio examenes hormonales ayudeme a saber los resultados cuales son es decir que significa
tsh 6 u UT/ml
t3 libre 2.76 pg/ml
ft4 1.14 ng/dl
prolactina 5.75 ng/ml
lh 31.67 mUT/ml
HOLA DOCTOR TENGO 41 AÑOS ME DIAGNOSTICARON HIPOTIROIDISMO MIS VALORES T4 LIBRE TIROXINA EN SANGRE SALIO 0.53 TSH 153.117 COMO TRATAMIENTO ME INDICARON TOMAR TECUATRO 100MG ES VERDAD QUE ESO ME ENGORDARIA ? AGRADESCO INFINITAMENTE SU OPINION GRACIAS
lla tsh es 144
Mil gracias por ayudarnos con situaciones de salud, bendiciones, actualmente tomo eutirox de 100 por tener hipotiroidismo, pero mi examen de t3me salieron en 1,83, siendo los valores normales 2,7 a 4,30, por favor me puede indicar cuanto debo tomar para estar dentro de los valores normales, los otros si me salieron dentro del rango normal. Le agradezco su receptividad con todos los usuarios. Miranda, Venezuela
Hola doctor, al inicio yo tenia hipertiroidismo pero realize el tratamiento de yodo radiactivo y actualmente tengo hipertiroidismo, tomo eutirox de 100 mg , al inicio estaba con 65 kg pero despues empeze a subir de peso hasta llegar a 83 kg y esto se debia a que me daba mucha ansiedad , actualmente mi doctor me receto dos pastillas para adelgazar y llegar a mi peso , pero quisiera saber si esto esta bien o es porque aun no estoy con mi dosis adecuada.